保健养生

摘要：常识告诉我们：前列腺作用于男性的雄激素。前列腺越健康，雄激素分泌越旺盛，男人味就越足。 若是前列腺出现了炎症，男士们不仅会担心自己的男人味下降，还会担忧是否会影响到生育功能。这究竟是怎么一回事呢，小编带你一起来了解一下。 一、前列腺会对生育功能造成影响吗？  答案是肯定的。 男性的前列腺负责分泌前列腺液，前列腺液是组成精液的重要部分。若是前列腺发炎，就会导致精子的活力下降。 因此男性的生育功能也会随着前列腺病情的严重程度而受到不同影响。 二、前列腺的健康问题，多半是拖出来的 1、前列腺疾病引起的排尿异常： 尿频、尿不尽、尿分叉、尿等待、尿痛等。 2、前列腺疾病引起的夫妻生活异常： 功能性障碍，时间短，或者是不感 “性趣” 等。 3、前列腺疾病引起的泌尿系生殖感染： 尿道炎、睾丸炎、附睾炎、精囊炎等。 4、前列腺疾病引起的男性不育： 精液量过少、精液液化时间延长、血精等。 三、预防前列腺疾病，最该做的6件事 1、多喝水 多喝水就会多排尿。高浓缩的尿液对于前列腺是一种不好的刺激，长时间的不良刺激会对前列腺造成很大的危害。而多喝水能稀释尿液。 2、规律的性生活 性事频繁，前列腺持续充血，可能会引起前列腺肥大。因此，在欲望旺盛的青壮年时期，要节制性生活，给前列腺提供足够的恢复时间。但也不要过分禁欲，因为禁欲过久也会造成前列腺不适。 3、要避免局部的着凉 天冷会让交感神经兴奋性增强，进而会引起前列腺的收缩，那么血管便会扩张，进一步又会引起充血。因此，身体的保暖要做好。 4、不要久坐 长时间开车、骑自行车、穿紧身裤等，和久坐一样，会直接压迫前列腺，引起腺体充血。 5、保持局部清洁 男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之会阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌繁殖快，细菌容易经尿道进入前列腺。因此，坚持每日清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。 6、男人的幸福 ，就选美国特效产品【前列宝特效软胶囊Prostate Support Softgel】 【前列宝特效软胶囊】是融合草本和营养物质的标准化保护男性前列腺提取物。临床研究显示，当今欧美最流行的天然植物药，生长于美国东南部的锯棕榈（Saw Palmetto）有效保养前列腺，改善前列腺不适。 【前列宝特效软胶囊】还添加了南瓜籽油、荨麻根提取物、锌、维生素 B6 和番茄红素，为男性前列腺健康提供更优质、更全面的营养元素。 服用【前列宝特效软胶囊】可明显消除前列腺增生，减轻前列腺炎，使前列腺恢复正常状态，增加小便流量，减少小便次数。【前列宝特效软胶囊】作为营养保健品相当安全，是维持男性身体健康的天然保健食品。 成功案例 加州布里亚崔先生（见证电话 909-967-67XX）前段时间夜尿5、6次，严重干扰睡眠，白天尿频、尿急、灼烧感、尿后乏力，家庭医生说是尿路感染，后又说是前列腺发炎，吃消炎药好几种，原先的胃病加重了。经泌尿科医生最后确认PSA值（前列腺特异性抗原Prostatic Specific Antigen）是正常的，但前列腺发炎了，吃西药Flomax 0.4 Mg每天一粒，夜尿减少为1、2次，同时吃【【前列宝特效软胶囊】每天各一粒，夜尿正常了，白天尿频、尿急、灼烧感、尿后乏力症状全面改善。泌尿科医生说西药再加【前列宝特效软胶囊】所含的锯棕榈（Saw Palmetto），对男性前列腺肥大、发炎确实会有改善与消除作用。 拉斯维加斯陈先生来电(见证电话702-289-xx85)续购【前列宝特效软胶囊】。陈先生用了以后，尿痛，排尿困难症状减轻，服用很见效。 加州橙县良先生(949-252-xxxx)     说，两年来一直用贝佳药业的【前列宝特效软胶囊】，摆脱了困扰他多年的尿频、尿急、尿痛、排尿困难等症状，故对该产品疗效深信不疑。去年，本公司前列宝有一阵子脱销，良先生来了一趟又一趟，等着【前列宝特效软胶囊】新鲜到货，本周四下班时他又来本公司，订购了一疗程前列宝，还说现在好多了，就是保养保养，巩固疗效。

摘要：“护肝”是时下最流行的健康概念之一。把肝脏养好，不仅利于体内营养的积蓄和废物的排出，也能连带着使人的气色变好，心情舒畅。 在日常生活中养护肝脏，其实是非常简单的事情。小编今天带你了解肝脏的喜好，肝脏吃得了“苦”和享受不起“甜”，让您轻松护肝。 一、这四种“甜”很伤肝 1、冰淇淋 冰激凌中含有太多糖分，会影响肝脏对糖代谢，不利于肝脏健康。而且冰淇淋属于寒性食物，一旦进入体内会刺激胃黏膜，使得脾胃虚弱，减弱消化功能。 2、奶茶 奶茶中含有大量糖和淀粉，会在很大程度上阻碍水和钠的正常代谢，造成系统障碍。如果肝脏本身有一定问题，不能有效地合成糖原，那么喝完奶茶后，会加重肝损伤，大大增加肝炎和肝硬化的发病率。 3、甘蔗 众所周知，甘蔗是白糖和红糖的原料。甘蔗虽甜，但不宜多吃。甘蔗中含有大量蔗糖，在体内很容易转化为脂肪，从而影响肝脏，甚至导致脂肪肝。 4、巧克力 巧克力中含有的糖分和热量不容忽视，若吃太多会引起身体肥胖，使得胃肠酶分泌太多，从而影响人们食欲，同时也会加重肠胃胀气。此外吃太多巧克力也会加重肝脏代谢，糖会转化成脂肪在体内堆积，易引起脂肪肝。 二、这两种“苦”挺养肝 1、苦瓜 苦瓜是日常生活中常见的食物，苦瓜的苦味进入人体后，能刺激肝脏分泌胆汁，有效帮助肝脏排毒。研究表明，苦瓜具有补肾健脾、消肝火、清热解暑的功效。 2、苦茶 现在很多中老年人茶不离手，而很多茶都有明显的苦味，像金银花茶、决明子茶等等，可是它们都能给身体带来不少好处，尤其是能够保护肝脏。 三、肝脏的自我修复 虽然肝脏本身有很强的自我修复能力，但熬夜会阻碍肝脏的修复功能。因此，在日常生活中，要养成良好的作息习惯，特别是晚上11点到凌晨3点，一定要提前睡觉，保证充足高质量的睡眠。 四、推荐美国权威肝胆专家研制的养肝产品 【肝好胶囊】肝脏是人体最大的排毒、代谢器官。养肝不是要等到肝脏发出疾病信号才开始，而应该从日常生活中就注意。养肝护肝，储存营养，小编为您推荐美国肝胆权威专家精心配制的【肝好胶囊】。 【肝好胶囊】含有北美奶蓟草（Milkthistle）提取的西利马林（Silymarin，全美含量最高）和苦参素、Taurine、Choline、五味子等十几种保肝、养肝精华成份，既排毒，又养肝，有效消除长期熬夜、工作疲劳、烟酒过度带来的口干、口苦、口臭、齿龈出血、肝区不适、脂肪肝、肝火大、容易疲劳、性欲下降、急躁易怒，以及服用使肝脏受损的降胆固醇药Zocor、Lipitor、Statin或抗忧郁药品Prozac带来的副作用。 西方用奶蓟草（Milk Thistle）治疗肝病已有2000年历史，主要护肝成分为西利马林（silymarin），对酒精肝、肝硬化、脂肪肝、胆管炎有特效。传说圣母玛利亚喂乳时，将乳汁滴到奶蓟草上，叶脉流出乳汁，故又称“MarianThistle”。近十年来，以北美奶蓟草研制的保健品畅销欧美，在台湾则列为处方药。 苦参素是从苦豆子sophora植物中提取的，它在西方的应用史已达25年。苦参素具有清热利湿，退黄利尿之功，现代药理研究发现它能抑制乙肝病毒（一定的HBeAg阴转率），降酶保肝（降低AST、ALT），抗肝硬化和免疫调节作用。 【成功案例】 1）刘女士，66岁，来自北京的大连人，在西雅图探亲，患有重度脂肪肝，B超肝大14.2, 肝区原来难受，来美后服用贝佳药业的【肝好胶囊】9个月，现在B超肝大13.4，已属轻度脂肪肝，非常高兴，来电致谢。（425-614-xxxx）  2）纽约布鲁克林刘女士来电（917-865-75xx）续订贝佳药业的【肝好胶囊】两个疗程，她说去年十月为五十多岁的朋友于先生试订了四瓶【肝好胶囊】，于先生原先有肝病，长期脸色发黄，口苦有味，容易疲劳，服用【肝好胶囊】后，这些症状都得到改善，精力旺盛了许多，反应效果不错。于是又托刘女士订购，同时盛赞贝佳药业的服务好。  3）俄亥俄州刁先生（614-442-xx88）在餐馆做大厨，一年到头工作繁重，又抽烟，又喝酒，口干、口苦，肝区不适很久。服【肝好胶囊】一疗程，原先肝区不适、郁闷状况明显改善，口干、口苦现象消失。  4）湖南唐先生，服用【肝好胶囊】后，睡眠质量提升了，有精神了。唐先生，57岁，在国内工作繁忙应酬多，长期抽烟喝酒，身体疲乏，一坐下就想睡觉，且时常感到口干、口苦。移民美国后，医生让他体检做超声波，好像肝部有问题。近期服用【肝好胶囊】后，睡眠质量提升了很多，有精神了，也戒了烟酒，非常感谢贝佳药业！

摘要：人吃五谷杂粮，放屁是一种正常的生理现象，大多数人都认为放屁是将身体中多余的气体排出体外，属于排毒过程。 正常人每天大约放10个屁是正常的。但如果放屁次数远超过这一数值，就有可能暗示你的身体有问题了，比如，可能肝脏有隐疾。 一、正常的屁是怎么样的？ 屁是由我们吃东西时，跟随食物一起进到身体里的空气，或是肠道在消化过程中产生的废气。正常人每天都会放屁，但是怎样的屁才是正常的屁呢？ 1、看数量，正常人的屁不会超过10个/天。如果超过这个数，多半说明身体出问题了。 2、正常人的屁不会很臭，如果放的屁臭气熏天，就要注意了。 二、频繁放屁的元凶找到了！ 1、经常放屁，或是因为饮食不当 若是平时吃了容易产生气体的食物，就会放屁过多。人在上了岁数之后，胃动力下降，如果暴饮暴食，食物无法正常消化，就会频繁放屁。 2、经常放屁，可能由长期便秘导致 饮食不规律，垃圾食品食用过多……导致大部分人都存在便秘的情况。 便秘的人，肠道粪便滞留在肠道中，跟肠道里菌群发酵，产生大量有害细菌，从而产生大量气体，放屁频率就会增加。 3、经常放屁，可能内分泌失调 内分泌系统是人体重要的平衡所在，如果内分泌紊乱的话，势必也会对肠胃的消化不利。如果肠胃的动力下降，导致细菌在体内无法及时排出，就会有大量气体的生成，表现就是放屁较多。 4、经常放屁，可能患有肠道疾病 有肠炎或者肠息肉和肿瘤的患者，肠道功能低下，消化、吸收功能都不好，造成肠道内食物滞留较多，大量的毒素和垃圾在肠道内沉积，产生气体。 5、经常放屁，或是肝硬化的前兆 放屁多可能会是肝硬化的前兆，肝硬化初期会出现经常排气的现象，直到肝硬化较严重时，就会出现腹部积水。 三、如何避免放屁过多？ 1、多喝水，多吃蔬菜水果 多喝水可促进新陈代谢，增加肠道蠕动，让大便不干很好排出体外。多吃蔬菜水果，补充各种维生素，能补充膳食纤维，促进肠道蠕动，防止便秘，使排便顺畅。 2、少吃肉类高蛋白食物，少吃精细食物 肉类、蛋白质过高的食物不好消化，在消化的过程中，会产生大量气体。 另外，精细食物摄入过多，会导致肠道蠕动变慢，从而食物滞留在肠道里，产生大量有毒气体，导致放屁多且臭。 3、保护肝脏，就选美国特效产品【肝好胶囊】 一般来说，在肝硬化初期会有排气较多的情况，出现频繁放屁。养肝护肝，储存营养，为您推荐美国特效产品【肝好胶囊】。 【肝好胶囊】含有北美奶蓟草（Milk thistle）提取的西利马林（Silymarin，全美含量最高）和苦参素、Taurine、Choline、五味子等十几种保肝、养肝精华成份，既排毒，又养肝，对肝硬化有特效，并能有效缓解肝硬化所带来的的症状，比如放屁。 【肝好胶囊】还能有效消除长期熬夜、工作疲劳、烟酒过度带来的口干、口苦、口臭、齿龈出血、肝区不适、脂肪肝、肝火大、容易疲劳、性欲下降、急躁易怒，以及服用使肝脏受损的降胆固醇药Zocor、Lipitor、Statin或抗忧郁药品Prozac带来的副作用。 西方用奶蓟草（Milk Thistle）治疗肝病已有2000年历史，主要护肝成分为西利马林（silymarin），对酒精肝、肝硬化、脂肪肝、胆管炎有特效。传说圣母玛利亚喂乳时，将乳汁滴到奶蓟草上，叶脉流出乳汁，故又称“Marian Thistle”。近十年来，以北美奶蓟草研制的保健品畅销欧美，在台湾则列为处方药。苦参素是从苦豆子sophora植物中提取的，它在西方的应用史已达25年。苦参素具有清热利湿，退黄利尿之功，现代药理研究发现它能抑制乙肝病毒（一定的HBeAg阴转率），降酶保肝（降低AST、ALT），抗肝硬化和免疫调节作用。 【成功案例】 1）刘女士，66岁，来自北京的大连人，在西雅图探亲，患有重度脂肪肝，B超肝大14.2, 肝区原来难受，来美后服用贝佳药业的【肝好胶囊】9个月，现在B超肝大13.4，已属轻度脂肪肝，非常高兴，来电致谢。（425-614-xxxx） 2）纽约布鲁克林刘女士来电（917-865-75xx）续订贝佳药业的【肝好胶囊】两个疗程，她说去年十月为五十多岁的朋友于先生试订了四瓶【肝好胶囊】，于先生原先有肝病，长期脸色发黄，口苦有味，容易疲劳，服用【肝好胶囊】后，这些症状都得到改善，精力旺盛了许多，反应效果不错。于是又托刘女士订购，同时盛赞贝佳药业的服务好。  3）俄亥俄州刁先生（614-442-xx88）在餐馆做大厨，一年到头工作繁重，又抽烟，又喝酒，口干、口苦，肝区不适很久。服”【肝好胶囊】“一疗程，原先肝区不适、郁闷状况明显改善，口干、口苦现象消失。  4）湖南唐先生，服用【肝好胶囊】后，睡眠质量提升了，有精神了。唐先生，57岁，在国内工作繁忙应酬多，长期抽烟喝酒，身体疲乏，一坐下就想睡觉，且时常感到口干、口苦。移民美国后，医生让他体检做超声波，好像肝部有问题。近期服用【肝好胶囊】后，睡眠质量提升了很多，有精神了，也戒了烟酒，非常感谢贝佳药业！

摘要：经历了酷夏的煎熬，天高云淡的金秋款款而来。在秋季婀娜的脚步中，美丽动人的外表下，一些潜伏的疾病也悄然而至。秋季是由夏向冬的过渡阶段，多数生理指标都有一定的波动。秋季的生理变化有利于健康，但人体的免疫力却会下降，学会养生保健是少生病的关键。 那么，秋、冬季如何养生呢？贝佳君为您介绍秋、冬季养生的几个小常识，伴您平安度过～～ 一、脑后风“吹痛”颈椎，关节炎不可小看 1） 颈椎病 刚一入秋，不少年轻人就犯了颈椎病，不仅脖子、肩膀难受，还出现眩晕、恶心等不适。 究其原因，同炎夏时年轻人不健康的生活方式有关。如：贪凉而过度使用空调、减少运动；天热烦躁，导致睡眠不佳等。 除了配合针灸、穴位帖敷等冬病夏治外，还要防范于未然，防止过寒过凉，多做颈部运动。 2） 关节炎 进入秋季，气候变化无常，一会儿暑湿蒸腾继续，一会儿又寒意袭人，极易发生外寒内湿的关节痛症。 应注意防寒保暖，尤其是大汗后不宜立即接触冷水或用冷水洗澡。有关节炎症病史者，还可药浴，对防止关节痛发作有积极治疗作用。 3）推荐美国专利产品【骨精华】 【骨精华】（美国联邦专利号US. Patent # 6838440）由美国著名生物学家特瑞灵于2005年发明，是该领域最新一项美国专利。波士顿大学药学院、哈佛医学院临床证明【骨精华】效果卓著，国际骨关节学会主席罗兰（Dr.Roland ）医学博士称其为”缓解疼痛、消除炎症、修复关节、防止骨松”新一代骨保健品。 【骨精华】大剂量补充II型骨胶质，修复软骨和结蒂组织，更有效消除关节疼痛，更全面预防骨质疏松，营养指甲头发，是秋季保养关节、骨骼的首选。 【骨精华】客户反馈 ● 波特兰LIHUA(见证电话:503-774-35xx)被颈椎突出折磨，看书不到一小时脖子就象给筋拉住了似的，服【骨精华】愈。5月31日波特兰LIHUA 高兴地说，我是一名教师，被颈椎突出疼痛折磨，都办理了病退 —— 看书只要看一小时，整个脖子就象给筋拉住了似的，苦不堪言。去国内也曾针灸过，都没用，5月9日开始服用【骨精华】，现在我的整个感觉都变了，看书很长时间，颈部不再有疼痛被牵住的感觉，我现身说法，已给我姐姐买了【骨精华】，今天再给我国内 “同病相怜” 的朋友买二个疗程。 ● 【骨精华】对糖尿病性骨质疏松和关节疼痛颇有成效。杭州陈太太(见证电话:137058815xx)，77岁，患有退化性关节炎和骨质疏松多年，长年来夜里全身疼痛难忍，痛的睡不着觉，夜里起来使劲揉，用过很多止痛药无效，走路痛，下楼梯痛。她知道这是糖尿病的并发症，打算就这么痛到老算了。 今年四月，女婿的朋友从美国带来六瓶贝佳药业的【骨精华】，她很认真地将说明书看过，按其剂量，每日服用两次，每次两粒，一个月下来吃了两瓶，竟然发现全身不那么痛了，走路也不痛了，叫女儿来电感谢，并说会再服用下去，还要向朋友推荐【骨精华】。 二、天凉好个秋，谨防心脑血管疾病1）“秋冻”需警惕 俗话说春捂秋冻，“秋冻”本来是种养生方法，能提高身体抗寒能力，预防呼吸道疾病。但专家提醒，老人、孩子等抵抗能力较弱的人，以及有支气管炎、高血压、冠心病等慢性病的人不宜“秋冻”，容易导致旧病复发。 天气变凉，可使皮肤和皮下组织血管收缩，周围血管阻力增大，导致血压升高，易引发心脑血管疾病。 贝佳天然药业（Best in Nature）严格按照FDA规范、GMP标准生产的美国专利产品【心血通】清除脂纹斑块，打通血管堵塞，预防心肌梗塞，改善心绞痛、胸闷气短、心慌，增强心肌活力，效果卓著！2) 秋季心脑保健推荐【心血通】 【心血通】荣获美国专利(US Patent #9561272，#9017697)，及美国心脏学会Sinatra医学博士强力推荐，所含CoQ10、Salvia、Notoginseng是心脏健康最佳营养源。 【心血通】功效： 清除脂纹斑块，打通血管堵塞，消除胸闷、憋、堵、胀、发热、疼痛，以及心慌、心悸、心绞痛、胸痛放射左肩，预防动脉硬化、心肌梗塞； 全面“三降一升”：降低甘油三酯、血液粘度、低密度脂蛋白（坏胆固醇），升高高密度脂蛋白（好胆固醇）； 增强心肌活力，减低心肌缺血，消除持续疲劳、浑身没劲、冒虚汗，增加运动耐力。 【心血通】客户反馈 ●  浙江陈女士留言：她母亲之前因严重胸闷，气短，心绞痛被北京协和医院和中国医学科学院阜外医院同时告之需要做心脏搭桥手术。由于患者年龄较大，手术风险很大，即使搭三个桥也不一定能康复。[编者按: 陈女士原话是：”医生说也不一定下得来那个手术台”] 后来，陈妈妈在亲友介绍下尝试服用一段时间【心血通】，症状大为改善，康复情况良好，陈女士不断购买【心血通】续吃。 ● 从洛杉矶赴芝加哥工作的杨先生（626-715-37XX），今年60岁，有10年的动脉粥样硬化、高血压史，伴有心肌缺血症状，经常心悸、心慌、耳鸣，不能工作。 2年来一直坚持用贝佳药业的【心血通】, 【益脑灵】，心悸、心肌缺血症状得到明显改善，头胀、耳鸣消失。每天可以工作10小时，餐厅生意越来越红火。 三、秋季撞上更年期，女性养生更重要 女性更年期潮热、盗汗、情绪波动，进入秋季以后，日子似乎更加难过，秋天天气干燥且易伤情志，会在不同程度上加重更年期症状。更年期女性秋季如何养生？ 1、多吃番薯 研究表示，常吃红薯，可减轻潮热和盗汗症状，也有助于缓解压抑情绪，还能降低更年期女性患乳腺癌和心血管疾病的风险。 2、护肤润燥 秋天雨少天干物燥，易出现皮肤干燥症状。同时，秋燥易伤肺、伤津液，可能导致气阴两虚的情况，因此，内部滋补可从膳食入手，除了多吃芝麻、糯米、萝卜、莲子、百合、葡萄、梨等可滋阴生津的食物外，“早喝盐水晚喝蜜”也是女性润燥良方。 3、适量运动 运动可促进女性荷尔蒙更好分泌，喜欢运动的女性相较于不爱运动的女性，往往体内荷尔蒙分泌水平更高，表现为月经更加规律，肤色毛发更有光泽。 4、最佳保健品【伊美宝】 特别推荐美国特效保健品【伊美宝】。 【伊美宝】是美国主流畅销十几年的植物雌激素成熟配方，所含植物雌激素(Phytoestrogens)大豆异黄酮产于美国爱荷华州，非转基因，品质优良。巴西大学对服用大豆异黄酮的80名女性进行6个月追踪测试，85％受测者的潮红、盗汗、失眠、焦虑症状均有改善，阴道分泌物增加，骨质疏松好转(欧洲治疗骨质疏松药物priflavone即大豆异黄酮)，胆固醇含量降低。 【伊美宝】精华成分包括享有“欧洲女人之根”美誉的黑升麻(Black Cohosh)，以及当归、红果、姜精、红花等，有效改善女性月经不调、面色萎黄、头晕心悸、血虚血亏，对子宫平滑肌有双向调节作用，焕发卵巢生机。 【伊美宝】客户反馈 ● 北加州王女士(408-833-xx52)患有严重的更年期失眠、盗汗、烦躁等，试过市面上一种更年期营养品，全身起红疹子，近期在”文学城”网站看到【伊美宝】，试用一月多，没有出现以前的那种红疹子，身体状况明显好转，今天又来电帮上海老乡订了一疗程，寄到中国去。王女士感叹说在美国打拼这么多年，现在才想到照顾自己，舍得为自己的身体作些调理了。 ● 洛杉矶Liming Jiang女士(见证电话：626-627-15XX)亲临贝佳天然药业说：“你们的【伊美宝】真好，我实话实说！我介绍给很多朋友，要她们都上你们的网去看。”Jiang女士自述今年50岁，月经不规则已有两、三年，服【伊美宝】一周，不盗汗，不潮红，后来月经也正常了，一段时间不吃，月经又乱了，所以再购【伊美宝】。

摘要： 馋甜食时，没有什么比吃冰淇淋来得更加畅快了，如果有，那么就是吃两根！冰淇淋虽好，很多人却不能尽情享用，因为他们在吃冷饮的时候会遭遇头疼的困扰，难道大脑被冻住了？“冰淇淋头疼”你有吗？头疼可不是闹着玩的，到底是怎么回事呢？ 一、冰淇淋头痛 顾名思义，就是吃冰淇淋引发的头疼。 其实，不只是冰淇淋，吃任何冷的食物、饮料，甚至吸入冷空气都可以引发头疼，原因是这些温度较低的食物在获取的过程中会让神经中枢受到刺激，从而有头部温度升高，血管扩张等情况，因此才会感受到局部疼痛。 外因（冷刺激）导致的突发性头痛，通常位于额头中部。一般是在匆忙吃下冷饮之后的30至60秒内发作，10至20秒内出现刺痛，极少数情况可持续25分钟。 二、快收到这份吃冰淇淋遵循指南 1、选择合适时间 饭前空腹、刚吃完饭后都不宜喝冷饮，否则易伤胃。一般可选在饭后30分钟或午睡后喝为宜，带冰块冷饮宜下午3点左右喝为好，此时人体阳气最旺，不易伤害人体。 2、每次要吃得适量 不要1次连续吃雪糕、冰棍超过2支；喝冷饮每次以150毫升左右为宜，瓶装饮料1次别超过半瓶。 3、冷饮要 “慢” 喝 喝冷饮最好能细细品味，慢慢饮下，这样对胃肠刺激较小。吃固态冰块，入口后可先含在嘴巴前端，等冰融化、接近体温再慢慢吞下，这样才不会过猛刺激大脑血管、咽喉、呼吸道。 4、冷饮热饮间隔半小时以上 夏天最忌讳冷热交替饮用，一冷一热对人的牙齿损害很大，而且对肠胃的损害也很大，对人体肠胃功能造成紊乱，正确的饮用方式是冷饮与热饮应至少间隔半小时再饮用。 5、缓解头痛有妙招 如果头痛已经发生，可以用手反复按摩疼痛部位，缓解因头部血管、肌肉收缩造成的头痛。卷起舌头，压住上颚等小技巧也有助于减轻症状。 此外，用手捂住嘴和鼻子，快速呼吸，可以增加进入上颚的热气流，缓解冰淇淋头痛。 6、消除肠道不适，帮助消化，美国特效产品【乳酸双菌胶囊Acidophilus and Bifidus】 冰冷食物会刺激胃肠道，胃肠功能脆弱的人进食冰淇淋、冷饮等时，最好是慢一些。帮助消化，保持胃肠健康，为您推荐美国特效产品【乳酸双菌胶囊Acidophilusand Bifidus】 高含量【乳酸双菌胶囊】是美国肠胃专家精心配制的最新配方，本配方含有乳酸菌（Acidophilus）、双叉杆菌（Bifidus）等对人体健康有益的益生菌，长期服用可促进人体益生菌平衡，抑制病原菌生长，促使肠壁蠕动，帮助消化，防止便秘；消除胃、肠炎症，保持肠胃健康，实现“免疫疗法革命” ，降低大肠癌风险；补充乳酸菌还可以维持阴道PH值偏酸性，防止阴道感染。 7、补充【酵素】，促进新陈代谢，正世界流行促进消化和吸收，养护肝脏，促进新城代谢，美国贝佳有佳品，美国贝佳天然药业【酵素ChewyZymes】 【酵素口嚼片】是一种为成人和儿童设计的、天然浆果味的消化酵素，可素食。功效如下： 改善和提高食物在人体内的消化和吸收； 保护肝脏，解酒，防宿醉； 促进新陈代谢，使体力迅速复原； 清理体内环境，净化血液，维持酸碱平衡； 抗炎，抗细菌，提升人体自愈能力； 预防落发、白发、头皮屑； 促进精子卵子结合受精，复活女性衰退卵巢细胞，促进生殖机能； 为不喜欢吃青菜水果的孩童提供最好的营养与能量来源。 酵素，也称酶（德语：Enzym，源于希腊语），指具有生物催化功能的高分子物质，对人体吸收和充分利用食物起到必不可少的作用，同时也是修复生物组织的一种必需物质。它几乎参与所有的生命活动，如思考、运动、睡眠、呼吸、情绪，或分泌荷尔蒙等等。若没有酵素，人体生化反应将无法进行，五大营养素（碳水化合物、类脂质、蛋白质、维生素、矿物质）会变得毫无用处。因此，酵素被称为”活着的物质”，或”掌握所有生命活动的物质”。 本品所使用的酵素都是非转基因酵素。美国医学与营养机构，及荷兰应用科学研究组织所属营养和食品研究机构实验证实，本品对维持消化系统的酸碱平衡等非常有效，并且不被体内胃酸所降解。 成功案例 成都李森先生，患肠胃炎多年，曾经肚子痛到晕倒，吃很多药都不大见效，一直不敢喝凉水，吃凉的东西，饮食非常小心谨慎。吃【乳酸双菌Acidophilus and Bifidus】一疗程，肠胃炎完全好了，现在正值夏天，喝冰水，吃凉性食物都没有问题，很高兴解决了多年的老顽疾。李先生说一定要坚持服用一疗程以上，效果自然就岀来了，保健品就吃美国的。 洛杉矶尔湾Paul先生，经常胃酸多，肚子痛，肠胃不适，大便不成形。服用【乳酸双菌】多年，定期购买，他说这个产品对改善我的消化系统很有效，早晚各一粒，现在肠胃舒适，大便情况很好，都成形了。 杭州黄小姐来电说（见证电话136-5688-74xx），妈妈肠胃不好，消化差，经常肚子痛，杭州上海名医没少看，时好时坏，后来，在亲戚推荐下尝试服用贝佳天然药业【酵素】。刚吃那段时间，妈妈也说不舒服，舌苔白啦厚啦，她让妈妈坚持服用，没想到大约一个月左右，妈妈说肠胃好了，能吃年糕了。现在老人家长期服用【酵素】，肠胃功能完全恢复正常。 洛杉矶钻石岗李先生（见证电话909-839-26xx)长期喜欢喝酒，容易醉酒，啤酒肚脂肪满满实实的。听朋友说贝佳【酵素】不错，就开始服用了。他的体会是，酒后服用【酵素】，既使醉了，也会很快清醒；平时服用【酵素】，既有解毒养肝作用，也能消除啤酒肚。现在朋友们都说他没有大腹便便的样子，显得年轻多了。这次，他又订购了两个疗程【酵素】，继续服用。

摘要：随着人口老龄化的趋势增加，骨质疏松的人越来越多，骨质疏松已经成为影响中老年人生活质量的一个重要因素。那么，天天补钙，为何还会骨质疏松？骨质疏松真的是因为缺“钙”引起的吗？到底哪些因素会影响骨质呢？ 一、哪些因素导致骨质疏松？ （一）骨质不足1、骨质合成不足  儿童时期骨骼增长过快，导致身高增加明显，而骨质密度不够，18岁以后身高不再增加，而骨密度不断增加。 2、合成骨头的营养成分来源不足  上年龄后身体钙元素和内源维生素不够，尤其是维生素D，易造成骨质疏松。老人肠钙摄取量降低，增加尿钙分泌量，进而造成骨质疏松。  3、甲状旁腺素增加导致成骨减少  甲状旁腺素会直接作用于破骨细胞，使得骨吸收增加，骨量有所减少。中老年人肾功能不全会降低血液中钙含量，从而刺激甲状旁腺素分泌。 4、身体欠缺性激素  女性雌激素能增加骨量，也会抑止破骨细胞，影响甲状旁腺素及其活力维生素D和甲状腺素等。女性绝经后骨量会大幅降低，因身体欠缺雌激素，进而造成骨质疏松。  （二）骨质利用过多  1、运动过量  过量运动可以消耗过多的骨质，使得原来粘附在有机质中的“钙”随着骨质的分解而流失到了骨头外面，并与用过的骨质一起形成了骨头的赘生物“骨刺”，也就是“骨质增生”。 2、受寒  既可以影响维生素D的生成，不利于骨质形成。  3、不良的生活习惯  长期坐着欠缺健身运动、大量抽烟饮酒、缺乏营养、及其摔倒等，也是造成骨质疏松的缘故。 二、如何延缓骨质疏松？ 所以骨质疏松的原因：是“破骨”与“成骨”之间的不平衡所致。老年人的骨质疏松主要是成骨减少而破骨增多引起的。 既然知道了骨质疏松的原因,那么平日里我们该如何预防骨质疏松呢?  1、戒除不良嗜好: 吸烟、酗酒、浓茶、咖啡等…… 2、适量运动,不可过量 3、适量增加热量, 不可过冷或者过热。适度适量晒太阳, 但不可暴晒。 4、均衡饮食，不可偏食 应从儿童、青少年做起，如注意合理膳食营养，多食用含钙、磷高的食品，如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等。 5、骨密度检查 人到中年，尤其妇女绝经后，骨丢失量加速进行。此时期应每年进行一次骨密度检查，对快速骨量减少的人群，应及早采取防治对策。 6、美国专利产品【骨精华】，全面预防骨质疏松 尽管骨质疏松是不可逆的，但只要我们注意日常生活调养，就能延缓骨质疏松。美国专利产品【骨精华】（美国专利号US. Patent # 6838440）大剂量补充II型骨胶质，同时适量补钙，更全面预防骨质疏松，保持“破骨”与“成骨”之间的平衡，消除关节疼痛，保持骨骼健康，及其强度与韧性。  为您推荐【骨精华】的四大理由： （1）双效合一：【骨精华】既补II型骨胶质Kolla2，又补钙，将钙结合在骨胶质生物链中，富集于骨骼周边，增进钙吸收率，大幅提高骨密度，全面防止骨质疏松、腿脚抽筋、身材矮缩、腰肌劳损、牙齿松动、骨折，营养指甲头发。以II型骨胶质Kolla2与钙的有机结合来消除关节疼痛，延缓骨质疏松，一鱼两吃，是全球骨保健学科发展的最新趋势。 （2）美国专利。相比市面同类没有专利，或已是上世纪专利的骨产品，美国专利产品【骨精华】（US.Patent # 6838440）由美国著名生物学家特瑞灵于2005年发明，是该领域最新、最后一项美国专利。波士顿大学药学院、哈佛医学院临床证明【骨精华】效果卓著，国际骨关节学会主席罗兰（Dr.Roland）医学博士称其为”缓解疼痛、消除炎症、修复关节、防止骨松”新一代骨保健品。 （3）配方科学。【骨精华】含有II型骨胶质Kolla2（或称”骨胶原”）、Glucosamine、Chondroitin、MSM、Calcium等骨保健最佳成分。相比市面其他骨产品仅含有Glucosamine等等，【骨精华】配方更全面、有效、科学，六周见效。与此同时，【骨精华】主要成分II型骨胶质Kolla 2 以珍贵小鸡胸软骨为原料，美国专利工艺提取，相比市场上由猪皮或肌腱提取的I型或III型胶原，生物活性强，超小分子，和人体软骨结构吻合，具有更强的针对性、更高可溶性和更好吸收率。 （4）快速修复。【骨精华】大剂量补充II型骨胶质（即骨胶原）Kolla2，每天高达1200毫克，而非少量或微量补充，通过体内辅酶转化，快速修复软骨及结缔组织，有效消除退化性与风湿性关节疼痛、肿胀、无力、有响声、积液、骨刺、五十肩、网球肘。 客户见证 天津某外国语学校退休女教师，80多岁了，因骨质疏松，导致好几次骨折，多年来吃了很多保健品无明显效果，有的还对胃造成负担很难受。一年前，她在美国的学生买到【骨精华】，带到天津给她服用，没有出现胃部不适，最重要的是，骨折的关节日见好转，并且愈合了，此后没有再发生骨折现象。 维吉尼亚州严先生来电说：我今年72岁，骨质疏松并伴有左膝盖骨关节炎，遇到阴天雨季便疼痛难耐，经医生多年治疗，注射类固醇止痛剂都未见好转。后经朋友推荐【骨精华】，服用了4周后，关节就不痛了，坚持服用至今，骨质硬朗，关节灵活，现在，连不相信保健品的老伴也开始服用【骨精华】，特致电感谢贝佳药业。 重庆著名媒体人秋哥在微信留言说：“我丈母娘、母亲八十几岁高龄了，都在用你们的产品【骨精华】、【益脑灵】，等等。丈母娘一直膝关节疼痛，上次不是到贵司买了【骨精华】吗，吃了好多了。现在我们都在你们官网自助下单，非常方便。感谢你们出了这么好的健康产品，让大家都能愉快生活，真的是非常了不起。现在大陆亚健康的人很多，我还把你们的产品推荐给许多重庆朋友。 北京丰台区王女士留言说：我患肩周炎多年了，想尽各种办法总不见好，好点了又复发。当看到【骨精华】后也没抱太大希望，买入后吃了几天还真管用，一天比一天好，现在已经彻底好了。年龄大了，为了巩固我现在每天还在服用。我身边的朋友膝盖痛，我推荐了【骨精华】，他服用后也完全不痛了。谢谢这个产品减轻了我的痛苦，非常感谢！

摘要：据统计，全世界每3秒钟，就有一位老人确诊为老年痴呆症，85岁以上的老人有一半患有不同程度的老年痴呆。 老年痴呆一旦确诊，会极大降低家里老人的生活质量，给家庭造成严重的经济和劳力负担。那么如何及早发现并提前预防呢？ 一、关注老人，警惕老年痴呆早期症状 1、短期记忆减退 短期记忆能力减退，但很久之前的事记得清楚，连细节都不漏下。这是老年痴呆的表现之一，以后逐步发展到全部记忆丧失。 2、语言障碍 找词困难往往是老年痴呆症中最早出现的障碍。主要表现在：说话时找不到合适的词语、用许多复杂解释来表达，终成唠唠叨叨、废话连篇。 3、智力下降 智力水平出现下降，例如买菜等简单的计算搞不清楚；曾是个熟练的老司机，开车却突然迷路等……需要引起注意，不能单纯以为是年龄大了反应变慢。 4、精神障碍 早期表现为患者以自我为中心，说过的话不认账，常找身边人的麻烦，狂躁、焦虑、恐慌、抑郁等，情绪不易控制。 5、性格改变   性格改变在一部分患者中非常显著，变的极为敏感、多疑、恐慌，或越来越暴躁、固执。 二、6个秘诀，让家里老人远离老年痴呆 1、房间里多挂照片 卧室挂上夫妻或亲朋合影，电话上设置亲朋好友照片，屋内每个房间用不同照片做功能分区，达到反复提醒的效果，有效推迟老年痴呆的发生。 2、保持心血管健康 为了保持大脑健康，请同时注意心血管健康，预防心脏疾病。 血液正常地流动到心脏和血管对于维持大脑的功能至关重要。高血压，高胆固醇，吸烟和糖尿病都会阻碍血液流动，从而增加患神经退行性疾病的风险。 3、充分休息 休息对大脑健康非常重要，可让大脑保持良好的状态，睡眠不足与记忆力下降和痴呆症的风险增加有关。要养成健康的睡眠习惯，以便每晚都能获得适当的休息，让大脑得到休息和恢复。 4、多和朋友交流 保持积极的社交活动也很重要。与家人，朋友多交流，对身体和心理健康都有好处。长时间不和别人交流可能会让人感到沮丧或焦虑，会对大脑产生负面影响。 5、手里转转核桃 手掌集中了许多与健康有关的穴位，适当刺激这些穴位，有助于保持大脑灵活。在手里转转核桃，能刺激大脑神经，促进血液循环，延缓脑神经细胞老化。 6、防治老年痴呆，不能少了美国专利产品【益脑灵VitaBrian】 老年痴呆症就像脑海中有一块橡皮擦，逐渐擦去记忆、痛苦地带走一个人的认知、思考和行动力。因为提前预防，就显得格外重要。 临床研究显示【益脑灵】 比目前用来抵御老年痴呆、改善脑中风的四种西药优越、安全、有效，因而荣获美国著名医学博士Patricia G.Haneline 专著《Huperzine A：增强你的脑力》的强力推荐。【益脑灵】 有以下几大专利功效： ◆抗老年痴呆。【益脑灵】 抵御中老年痴呆阶段性恶化、认知障碍，疗效显著，安全可靠。 ◆提高记忆力。【益脑灵】 克服银发族、电脑族、学生良性记忆衰退，丢三落四，增强记忆力。 ◆预防脑中风。【益脑灵】 改善手脚麻木、头晕、头痛、耳鸣、突然间口角歪斜、口齿不清、单眼黑朦，预防脑中风（久咳不愈、鼻出血者尤其要提防脑栓塞、脑出血）。 ◆补脑健脑。【益脑灵】 消除脑疲劳、打哈欠、头昏脑胀、太阳穴痛、注意力分散，增强大脑供血供氧，让你神清气爽，反应敏捷。 【益脑灵】 客户反馈： 1、浙江陈女士（手机号码18157782XX ）微信来函说，她现年七十六岁，大概二十三年前，自感记忆力衰退、大脑混沌、思路不清：家中东西收拾不了，没有条理，一团乱麻；看完报纸下段，忘了上段，记忆力下降；因工作关系需要做报告，但无法完成，遂萌生退休念头，希望早日放下手中工作，最担心罹患老年痴呆早期症状，开始服用【益脑灵】一段时间，每天一至二粒，记忆力明显提高，脑子清爽，思路清晰，讲话利索，对答如流，归类整理，再无问题，迄今坚持服用【益脑灵】。于是把该产品推荐给七十几岁的哥哥服用，效果也相当好。 2、加州林小姐留言说，她买【益脑灵】给妈妈已有4至5年，看到【益脑灵】电视广告，就上网查，买了一疗程寄给妈妈，抱着试试看的心情期待她老人家能好转。服用后，妈妈的记忆力明显提升，基本不丢三落四了，而且头脑越来越清醒，跟爸爸斗嘴也不会输了。现在连我爸爸也开始服用，说提前呵护大脑。真是非常感谢这个【益脑灵】好产品。 3、美国北加州吴女士妈妈住杭州（见证电话137-3550-XXXX），年迈，记忆力差，经常认不出人，越来越不爱讲话，电视开着不知道看什么，并且有大小便失禁情况，吴女士到处找适合产品给妈妈服用。后来，她给妈妈服用【益脑灵】，才一个多月，大小便失禁现象明显减少，记忆力恢复了许多，精神状态好了。吴女士送给朋友妈妈两瓶【益脑灵】，服用后精神好多了。本周，她帮妈妈和朋友续订【益脑灵】。

摘要：炸鸡、薯片、花生米、锅巴、油条、炸带鱼……无论是零食还是正餐，油炸食品在生活中都很常见，非常好吃，不少人无法拒绝它们的诱惑。 油炸食品往往热量很高，而且脂肪含量多，不易消化，高温下易产生致癌物。最新研究表明，油炸食品与心血管疾病的风险也存在关联，吃得越多，危害越大。那么，油炸食品真的就不能吃了吗？ 一、油炸食品到底能不能吃？ 能吃，但尽量少吃。偶尔解馋可以，天天吃就过分了。多吃油炸食品对身体的坏处实在太多了。 1、油炸破坏食物营养 油炸食品经过高温油炸以后，食物自身的营养元素许多已经损坏丢失，如食物中蛋白质在高温条件下发生变性，甚至变焦，营养价值也会大大降低。 同时，高温还能破坏食物里的维生素。 2、引发各类胃肠及内分泌问题 长期食用难以消化的高脂油炸食物，给肠胃增加了负担，容易导致消化不良，逐渐形成食欲不振、恶心呕吐等胃肠症状。 人体也会因缺乏水分与维生素等，营养不均衡，引发内分泌失调的症状。 3、容易产生致癌物 油炸肉类时的高温也可能催生一些致癌物，主要是杂环胺和多环芳烃化合物。研究所认为，这两种物质都会导致人体DNA的改变，可能增加患癌风险。 4、引发心血管疾病 食用油炸食品和心血管疾病之间有着密切联系，尤其是高血压，高血脂，妊娠糖尿病。 油炸食品中还含有大量的反式脂肪，会像垃圾一样阻塞你的血管，容易引起血栓。反式脂肪会让血管弹性减少，变得非常“脆”，易导致心脑血管出现意外。　 5、导致肝脏疾病 油炸食品对肝脏的损害巨大，其程度不亚于肝炎，且像薯条这类食物添加剂众多，盐和糖都超出了标准的食物，乙肝患者食用过量就会影响水和钠的代谢，而像肝硬化患者更应杜绝这类食品。 6、导致肥胖 油炸食品，包括洋快餐、传统油条、油饼都是高脂肪食物，而高脂肪不利于消化，不仅影响你的肠胃，而且会导致肥胖，带来更多的健康问题。 二、如何健康享受油炸食品？ 1、选择质量较好的食用油，如橄榄油、葵花籽油等，降低烹饪时间和油温。 2、空气炸锅替代油炸。 3、吃油炸食品后，可以多吃新鲜水果、蔬菜，多吃富含维生素的食物，如苹果、橙子、柚子以及绿叶青菜、西红柿等；还可搭配一些粗粮食物，餐后还可以喝一些酸奶或淡茶水。 4、减少血管脂肪堆积，全面 “三降一升”，推荐【心血通】 研究表明，经常食用油炸食品，会使您罹患冠心病的可能性增加22%。未雨绸缪，防微杜渐，平日消除心血管隐疾，可选用最有效美国专利产品【心血通VigorHeart】。 【心血通】功效如下： ◆美国专利。荣获美国专利（US Patent# 7030102），及美国心脏学会Sinatra医学博士强力推荐，所含CoQ10、Salvia、Notoginseng是心脏健康最佳营养源；  ◆打通血管。清除脂纹斑块，打通血管堵塞，消除胸闷、憋、堵、胀、发热、疼痛，以及心慌、心悸、心绞痛、胸痛放射左肩，预防动脉硬化、心肌梗塞；  ◆三降一升。全面“三降一升”：降低甘油三酯、血液粘度、低密度脂蛋白（坏胆固醇），升高高密度脂蛋白（好胆固醇）； ◆强健心肌。增强心肌活力，减低心肌缺血，消除持续疲劳、浑身没劲、冒虚汗，增加运动耐力，让你精力充沛；  ◆配方完美。配方优秀，起效快，作用持久，无副作用。早上一粒<心血通>，晚上一粒<益脑灵>，心脑健康得安宁！ 缓解和改善胸痛、心绞痛必须从两方面下手： 其一是使用扩心血制剂”硝酸甘油”来扩张冠状动脉，尽快缓解胸痛、心绞痛，但这是抢救性治疗，是治标； 其二要选择最有效的活血、溶血栓<心血通>（ VigorHeart），把沉淀和粘附在冠状动脉血管壁上的脂纹斑块（FattyDeposits）溶解掉，抑制血栓形成，打通冠状动脉堵塞，这是治本。冠状动脉壁上的脂肪斑块及血栓被一层一层溶解掉以后，冠状动脉的管腔就会光滑，血流才能畅通，心肌供血、供氧不足的危险才算真正解除，否则，”无声的心肌供血不足”、胸痛、心绞痛和心肌梗塞将随时危及你的生命。 5、减少肝部脂肪堆积，就用护肝妙方【肝好胶囊】 长期食用油炸类食品可导致脂肪肝、酒精肝等肝脏疾病。小编向您推荐——美国亚马逊销售如虹的护肝妙方【肝好胶囊】。 【肝好胶囊】含有北美奶蓟草（Milk thistle）提取的西利马林（Silymarin，全美含量最高）和苦参素、Taurine、Choline、五味子等十几种保肝、养肝精华成份。 【肝好胶囊】既排毒，又养肝，有效消除长期熬夜、工作疲劳、烟酒过度带来的口干、口苦、口臭、齿龈出血、肝区不适、脂肪肝、肝火大、容易疲劳、性欲下降、急躁易怒，以及服用使肝脏受损的降胆固醇药Zocor、Lipitor、Statin或抗忧郁药品Prozac带来的副作用。 【肝好胶囊】的两大功能： 第一：排出毒素，净化血液。高含量的西利马林、苦参素清肝利胆，加速有毒物质从总胆管排出，达成“生化转换排毒（Biotransformation Detoxification）”  第二：养护肝脏，储存营养。西利马林在肝细胞表层形成保护膜，与Taurine、Choline、五味子等修复肝细胞，促进肝细胞再生，减轻肝细胞炎症，有利肝细胞将”门静脉”输入的血液营养合成身体所必需的蛋白质、糖类，及必需脂肪酸，苦参素调节机体免疫力，储存营养，有利肝疾患者恢复。 客户反馈 1、洛杉矶黄先生（见证电话：626-905-xxxx）两年前心脏侧枝放了一个支架，遵医嘱，服用稀释血液和溶栓药物近一年。之后改吃【心血通】，每次一粒，每天两次，坚持服用两年后，最近去医院做心导管检查（Angiogram），报告显示心脏功能与血管状况非常好，不仅两年前安装的支架没被堵塞，主动脉也很光滑，血流通畅。王先生认为【心血通】对防止血栓和脂纹斑块有效果，长期续订【心血通】加强对心脏的保养。 2、浙江乐清市陈女士给贝佳药业客服发微信说：”我妈妈70岁，一直服用【心血通】，效果很好。以前不能生气，不能用力，心跳快，现在都没有听她说这些了，爬楼梯不累了，心跳很正常了，象换了个人似的。老人家还喜欢吃你们的【骨精华】、【明眼素】，感觉也不错。” 3、四川成都李森先生，因工作原因，应酬多，血脂高，身体乏力。后来同时服用【肝好胶囊】和【降脂1号】，体重减轻了，血脂达标了，整个人明显感到精神了许多，尤其白天不再乏困。李先生说他很信赖美国贝佳天然药业的产品，一直在服用，保养身体。 4、湖南唐先生，57岁，在国内工作繁忙应酬多，长期抽烟喝酒，身体疲乏，一坐下就想睡觉，且时常感到口干、口苦。移民美国后，医生让他体检做超声波，好像肝部有问题。近期服用【肝好胶囊】后，睡眠质量提升了很多，有精神了，也戒了烟酒，非常感谢贝佳药业！

摘要：前列腺肥大（增生），是一种常见的男性泌尿系统疾病，以老年人群为高发群体。但近年来，中年男性患前列腺肥大的比例也逐渐增加，甚至很多年轻男性，也有前列腺方面的困扰。 在各种养生、保健品火爆的今天，天然茄红素以其超强的抗氧化能力，迅速通过人体血液循环进入前列腺组织，有效养护前列腺健康的作用。 究竟茄红素有多大的呵护前列腺作用？一起来看看吧。 一、前列腺疾病青睐4种男人 1、肥胖的男性 法国La Miletrie大学研究人员，对194名前列腺癌患者和194名前列腺肥大患者进行了研究，结果发现，肥胖使前列腺癌的患病风险增加了2.5倍。 研究人员说，保持体重在正常范围内，会降低患前列腺疾病的危险。 2、秃顶的男性 秃顶男性患前列腺癌的概率，是不秃顶男性的两倍。研究发现，脱发可能是由青春期时的睾丸激素水平决定的。而男性患前列腺癌的风险，与体内的睾丸激素水平有一定的关联性，这种隐患最早在青春期时就会出现。 3、性放纵者 部分男性在年轻时，性生活混乱，导致未来患前列腺癌的机会较高。 英国一项调查指出，若一个男人在20岁时有许多性伴侣，他就有很大机会感染人类乳头瘤病菌（HPV），通常在几十年后，这种感染会引致一连串的基因突变，从而导致癌症，包括前列腺癌。    4、上夜班的男性 不规则的班次，造成人体生物钟紊乱，使褪黑素分泌量下降（褪黑素具有抑制前列腺癌细胞增殖的作用）。这就解释了为何上班时间不规律的男性，更易患前列腺癌。 二、前列腺的四大危险信号 1、排尿次数增多 无论白天还是晚上，排尿次数比以往增多，远远超过了正常情况。（即：白天3至4次，晚上1至2次） 2、夜间尿失禁 夜间睡觉时，尿液不受控制地自行流出，严重者白天也会发生这种遗尿现象。 3、排尿疼痛与尿急 膀胱里尿液排不干净，容易引起细菌感染，出现尿痛、尿急。 4、 性欲亢奋 由于前列腺增生，使前列腺功能紊乱，反馈性地引起睾丸功能加强，性欲亢奋。 三、前列腺症状的克星——茄红素 谈到治疗前列腺炎的最好办法，非茄红素莫属。它存在于番茄（西红柿）皮层，具有超强抗氧化性。 近十年的临床医学研究发现，茄红素能迅速通过人体血液循环进入前列腺组织，其超强的生物活性，对前列腺康复大有裨益。 流行病学调查显示，番茄在意大利料理中被广泛使用，所以意大利男性罹患前列腺癌的比例全世界最低。  同时，茄红素有助于改善排尿障碍，哈佛大学医学院的「国际前列腺症状评分表(I-PSS)」显示，排尿功能，长期服用茄红素者（每天10毫克，连续12周），平均改善排尿幅度超过三成。 四、茄红素，哪里找？ 人体自身并不能合成茄红素，只能从外界摄取，可在红色植物中找到，如番茄、番石榴、西瓜和葡萄柚等。 需要说明的是，茄红素要经过高温才能更易被人体吸收，吃新鲜番茄通常意味着茄红素只是通过人体而很少被吸收。 五、选用优质【天然茄红素】，功效多多 美国贝佳天然药业（Best in Nature）生产的【天然茄红素 Tomato Lycopene】从北美新鲜有机番茄中以高新技术提取高浓度茄红素，超小生物分子，更利人体吸收，一粒胶囊等于一个番茄的茄红素含量。 【天然茄红素 Tomato Lycopene】功效多多： 1、养护前列腺，提升排尿功能。哈佛大学公共卫生学院的研究发现，一星期吃10份以西红柿为主要成分食品的男性，患前列腺方面的疾病平均在72岁以后。 2、提高男性精子活性，降低不育风险。美国克利夫兰医疗机构（Cleveland Clinic）分析全球12项前列腺相关研究后，发现茄红素可促使精子数量提高七成，同时改善精子运动速度、减少异常精子，对克服男性不育有很好的效果。 3、抵御乳腺癌/宫颈癌等。茄红素具有抗肿瘤、抑制诱变的作用，可提高机体免疫力，抑制乳腺/子宫癌细胞的生长。 4、保护心脑血管，打通血管阻塞。茄红素能降低坏胆固醇（LDL），保护低密度脂蛋白免受破坏，进而预防心血管疾病的发生。一项来自芬兰的研究，对1000名男性进行12年持续跟踪，发现摄入大量茄红素的男性，患中风的风险可降低12%。 5、延缓衰老，美容养颜。当人体受到紫外线辐射时，茄红素可显著提高人体血液中的白细胞数，有效保护人体中的SOD（SOD具有防止紫外线对皮肤损伤的作用）。 6、抗抑郁。《英国每日邮报》称，每周吃两至六次番茄，比每周吃番茄不到一次，患忧郁症比例下降40%。 7、保护眼睛，预防和改善白内障及眼底黄斑病变。茄红素防止自由基对眼部细胞造成损害，修补受损眼细胞。 六、美国特效【前列宝】，呵护前列腺必备 美国特效产品【前列宝】，主要以锯榈叶和果实（Saw Palmetto）为提取原料，纯度含有 85%到 95% 的脂肪酸（fatty …

男性健康 | 天然茄红素，前列腺肥大的克星 Read More »

摘要：眼睛是人类重要的感觉器官，人类接受的外界信息，80%来自于视觉器官，眼睛的感觉敏锐，同时也很脆弱，需要人们的细心呵护。 都说眼睛是心灵的窗口，可见眼睛对于我们有多么的重要。那么眼睛喜欢什么，我们如何做才能更好的保护眼睛呢？ 一、眼睛喜欢柔和光线 光线太弱容易导致视疲劳，甚至近视。而光线太强，则容易导致眼酸胀，甚至导致视网膜光损伤。因此居室内的光线要充足、舒适。特别是阅读时，光线要柔和，亮度要适中。 在日常工作和生活中，应避免直视太阳。夏季外出或冬季滑雪时，要戴上太阳镜。 二、眼睛喜欢的读书姿势 不论是阅读或书写时，都一定要坐在椅子上，脊背挺直，眼睛距离书本30公分以上。绝不可以躺着看书。 两眼球具有调节的功能，因此，一旦躺着看书，两眼球就会拼命的想要看清楚字。结果，焦距就会与正确的位置产生了差距，因而造成近视眼。 三、眼睛最喜欢的按摩 眼保健操。采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻柔，以局部有酸胀感为度。 四、眼睛喜欢定时休息 注视荧光屏时，人们眨眼的次数会减少，泪液也分泌减少，容易出现眼干，眼涩，疲劳等不适。为保障视力健康，大家在使用电脑时，应注意调整好显示器高度（眼睛向下注视屏幕为宜），每工作半小时休息5分钟（闭眼或向远方眺望）。 同时，空调的频繁使用使泪膜的蒸发速度更快，眼睛更加干涩。办公室内保持通风适合一定湿度。 五、眼睛最喜欢的颜色 自然界的各种颜色，对光线的吸收和反射水平是有差异的。 绿色植物不仅能减少强烈光线对眼睛产生的直接刺激，还能较大幅度地的吸收对眼睛伤害极大的紫外线。多看绿色植物，可以预防近视眼。 六、眼睛喜欢的食物 NO.1 多吃菠菜眼睛亮 菠菜是叶黄素的最佳来源之一，而叶黄素对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。 绿叶蔬菜还是维生素B2和 β-胡萝卜素的好来源。β-胡萝卜素，可以在体内转变成维生素A，预防 “干眼病” 等。同时还富含钾、钙和镁元素，能帮助眼部肌肉增强弹性，不易近视。 NO.2 眼睛疲劳吃甘薯 番薯具有 “补中益气”的感化，能提高消化器官的机能，滋补肝肾。还含有丰硕的食物纤维、多种维生素和矿物质。 NO.3 经常用眼，多吃黄色食物 黄色食物，比如玉米、蛋黄，可提供玉米黄素和叶黄素。它们是视网膜黄斑色素的主要成分，可增加黄斑色素密度，降低年龄相关性黄斑病变发生率。 胡萝卜和红薯、南瓜等也富含胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，对于预防眼睛干涩有很大帮助。 NO.4 呵护眼睛，就选美国特效产品【明眼素】 保护眼睛健康，仅靠以上这几种食物还是不够的。良好的用眼习惯，避免眼睛过度疲劳都可对眼睛起到至关重要的保护作用。呵护眼睛，预防眼疾，美国特效产品【明眼素Eye CareEssence】应运而生。 以下为【明眼素】领先市面同类产品四大优势： 一、美国特效。在全美同类眼保健产品中，【明眼素】是为数不多的特效产品，高科技萃取，功效卓著。二、含量最高。与市面同类产品相比，【明眼素】所含叶黄素（Lutein）含量最高。与此同时，本配方还含有高剂量的Bilberry，又名欧洲蓝莓，它是”健康明眸”的同义词，二战期间曾被英国皇家空军用来提高飞行员的夜视能力。Bilberry所含花色苷具有强大的抗氧化作用，该成份保护毛细血管不受自由基破坏，增进眼球调节能力，减少视力退化及眼疲劳。三、受众广泛。【明眼素】含有从类胡萝卜素（carotenoid），及其胡萝卜素（carotene）和叶黄素(lutein)提取的珍贵成分，及其维他命A等十几种成份，既能预防老年性青光眼、白内障、视力衰退，又能改善学生、电脑族、白领阶层视力减退、眼疲劳、干涩、怕光等亚健康状态。四、效果卓著。【明眼素】北美上市十多年来，好评如潮，详见以下客户见证。 客户见证 1. 上海刘先生（见证电话137556639XX)，20年前发现眼底黄斑病变，准备做手术，后来考虑年纪渐长，可能还有白内障等问题，医生建议过几年之后再决定。10年前，看到贝佳药业特效产品【明眼素】，服用至今，现已73岁了，每年体检眼睛各项指标都很正常。非常感谢贝佳药业的好产品。这个时候都为父母买够【骨精华】、【益脑灵】和【明眼素】的全年用量。 2. 青岛彩虹妈妈公司褚副总裁（见证电话186698280xx）说，吃【明眼素】一天两粒，十几天下来，明显感到看电脑眼睛清楚了。姐姐患眼角膜炎，经常点药水，不点又痒了，吃【明眼素】一段时间，再也不痒，不用点眼药水了。另外，一位做保险的白领朋友，每天坐办公室天花板吹风口下，严重眼干，服用【明眼素】一个多月，眼睛不干了，从前吃许多蓝莓类保健品都无法解决的问题，现在解决了。 3. 上海闵行区张先生（见证电话：021-505939XX）发电子邮件说，因为长期使用电脑，他眼前经常出现黑点，眼睛干涩、畏光，眼科医师说他是飞蚊症，并且说他的眼睛开始退化了，后经美国朋友介绍，吃了【明眼素】，半年后，黑点消失了，眼睛也不再疲倦、干涩了，他说【明眼素】真的不错。 4. 迈阿密EAST LANSING杨先生来电说，他50岁，平日计算机工作时间长，又喜欢用iphone回短信，近日发现自己双眼干涩，一到晚上，看电视或计算机，见光流泪，在网上找了很久，发现贝佳药业【明眼素】叶黄素含量高，其他成分配比科学，是不错的配方，价格也公道，就买了一疗程。几个月下来，眼疲劳、干涩、怕光、流泪、视力减退大大改观，又可以正常看电视剧《甄嬛传》了，非常高兴，续订【明眼素】一套，并来电向贝佳药业致谢！（见证电话517-303-94XX）

摘要：现代人因为长期久坐、久站，导致胃、肠状态不佳，容易出现腹泻、腹胀、便秘、消化不良的情况，这也让益生菌在这几年成为了最热门的保健产品。 益生菌除了可以大力改善腹泻、腹胀、便秘，以及消化不良之外，还有其他多种功效，比如有助女性泌尿系统健康、增强人体免疫力、减缓过敏症状，我们应该正确使用，请看本帖详解～～ #1 益生菌的五大功效 01、改善便秘与腹泻 益生菌可以调节肠道生态平衡，改善便秘腹泻。益生菌以活菌的方式进入人体肠道内，并通过生长以及代谢作用，促进肠道内菌群的正常抑制肠内腐败物质的产生，从而保证了肠道机能的正常。 02、缓解乳糖不耐症状，促进营养吸收 益生菌能分解乳糖成为乳酸，减轻乳糖不耐症，有助于营养物质在肠道当中的消化和吸收。双歧杆菌和乳酸杆菌不仅可以产生各种维生素，烟酸和叶酸等，还能通过抑制某些维生素分解来保障维生素的供应。 另外，双歧杆菌还可降低血氨，改善肝脏功能。 03、有助于女性泌尿系统健康 与肠道一样，女性泌尿系统也处于一个平衡状态的生态系统。在乳酸杆菌过多的环境下，酸性过强，有害微生物则无法生存。 服用益生菌可重新恢复菌群平衡，有助于解决女性常见的泌尿生殖疾病，例如细菌性阴道病、宫颈感染、尿道感染。 04、增强人体免疫力 益生菌可产生有机酸，游离脂肪酸，过氧化氢细菌素，抑制其它的有害菌的生长。另外益生菌还会定制在肠黏膜，皮肤等表面或细胞之间形成生物屏障，这些屏障可以阻碍致病微生物的定植，以此来增强人体免疫力。 05、减缓过敏症状 当过敏原或生物体刺激免疫系统就会产生免疫球蛋白，使其释放一种叫组织胺的物质，从而引发过敏症状。益生菌能够利用益生菌调节体内免疫球蛋白抗体，而缓解过敏。 # 2 益生菌你吃对了吗？ 在使用益生菌时，还有一些注意事项，你知道吗？ 1、不能用热水服用：活性益生菌在高温情况下会被杀死，失去活性。因此，在服用益生菌时，需用温水、凉水或牛奶送服。 2、大部分益生菌制剂及酸奶最佳保存温度为2℃-8℃，且注意避光。 3、不能与抗生素一起服用：由于抗生素进入体内会杀死体内细菌，而益生菌其实就是人体内的细菌。如果服用的话，最好间隔在2个小时以上。 4、多吃蔬果：补充益生菌的时候也可以多吃水果，新鲜的水果也能促进肠道健康。 #3 促进人体益生菌平衡帮助消化, 改善便秘腹泻美国特效产品【乳酸双菌胶囊】 高含量【乳酸双菌胶囊】是美国肠胃专家精心配制的最新配方，本配方含有乳酸菌（Acidophilus）、双叉杆菌（Bifidus）等对人体健康有益的益生菌。 长期服用【乳酸双菌胶囊】，可促进人体益生菌平衡，抑制病原菌生长，促使肠壁蠕动，帮助消化，防止便秘；消除胃、肠炎症，保持肠胃健康，实现“免疫疗法革命” ，降低大肠癌风险；补充乳酸菌还可以维持阴道PH值偏酸性，防止阴道感染。 #4 全世界流行补充酵素改善人体消化与吸收美国特效产品【酵素口嚼片】 无论东方国家还是西方国家，食用“”酵素”正在流行。它们不是药物，而是营养食品，有调查报告显示服用过酵素制剂的人精力充沛，不会紧张，可克服工作压力，并使人眼目清亮。 美国特效产品【酵素口嚼片ChewyZymes】 【酵素口嚼片】是一种为成人和儿童设计的、天然浆果味的消化酵素，可素食。它的功效是：改善和提高食物在人体内的消化和吸收；保护肝脏，解酒，防宿醉；促进新陈代谢，使体力迅速复原；清理体内环境，净化血液，维持酸碱平衡；抗炎，抗细菌，提升人体自愈能力；预防落发、白发、头皮屑；促进精子卵子结合受精，复活女性衰退卵巢细胞，促进生殖机能；为不喜欢吃青菜水果的孩童提供最好的营养与能量来源。 【酵素口嚼片】所使用的酵素都是非转基因酵素。美国医学与营养机构，及荷兰应用科学研究组织所属营养和食品研究机构实验证实，【酵素口嚼片】对维持消化系统的酸碱平衡等非常有效，并且不被体内胃酸所降解。 #5 成功案例 吃【乳酸双菌】一疗程，肠胃好了。四川成都李森先生，患肠胃炎多年，曾经肚子痛到晕倒，吃很多药都不大见效，一直不敢喝凉水，吃凉的东西，饮食非常小心谨慎。吃【乳酸双菌Acidophilus and Bifidus】一疗程，肠胃炎完全好了，现在正值夏天，喝冰水，吃凉性食物都没有问题，很高兴解决了多年的老顽疾。李先生说一定要坚持服用一疗程以上，效果自然就岀来了，保健品就吃美国的。 【乳酸双菌】改善消化系统，呵护肠胃健康。洛杉矶尔湾Paul先生，经常胃酸多，肚子痛，肠胃不适，大便不成形。服用【乳酸双菌】多年，定期购买，他说这个产品对改善我的消化系统很有效，早晚各一粒，现在肠胃舒适，大便情况很好，都成形了。 杭州黄小姐来电说（见证电话136-5688-74xx），妈妈肠胃不好，消化差，经常肚子痛，杭州上海名医没少看，时好时坏，后来，在亲戚推荐下尝试服用贝佳天然药业【酵素口嚼片】。刚吃那段时间，妈妈也说不舒服，舌苔白啦厚啦，她让妈妈坚持服用，没想到大约一个月左右，妈妈说肠胃好了，能吃年糕了。现在老人家长期服用【酵素口嚼片】，肠胃功能完全恢复正常。 洛杉矶钻石岗李先生（见证电话909-839-26xx)长期喜欢喝酒，容易醉酒，啤酒肚脂肪满满实实的。听朋友说贝佳【酵素口嚼片】不错，就开始服用了。他的体会是，酒后服用【酵素口嚼片】，既使醉了，也会很快清醒；平时服用【酵素口嚼片】，既有解毒养肝作用，也能消除啤酒肚。现在朋友们都说他没有大腹便便的样子，显得年轻多了。这次，他又订购了两个疗程【酵素口嚼片】，继续服用。

摘要：“保温杯里泡枸杞” 已成为养生的代名词。枸杞不仅是中老年人的养生佳品，也颇受年轻人青睐。 但保温杯里泡枸杞真的可以养生吗？枸杞属于药食同源，是否适合所有人呢？枸杞泡水喝真的能发挥养生功效吗？ 一、保温杯里泡枸杞 过去，保温杯里泡枸杞是中老年人的最爱，近年来，不少年轻人也加入了养生大军中。每天在办公室的养生壶里放枸杞红枣，回头装在保温杯里，一喝就是一天。 枸杞子中富含玉米黄素、胡萝卜素。玉米黄素是视网膜黄斑的主要色素，它可以有效过滤紫外线和蓝紫光，减轻对眼睛的伤害。胡萝卜素可以补充维他命A，有效提高人们在暗环境下的视力。 枸杞的营养价值虽高，但也并非人人适合。枸杞性质平和，味道甘甜，但对于有实热、痰湿及腹泻的人群来说，枸杞并不适合长期食用。 枸杞泡水喝是最常见的食用方法，却不能完全发挥枸杞的养生功效。因为玉米黄素、胡萝卜素都是不溶于水的，仅仅依靠泡水无法将其完全吸收。 二、90后花式养生 忙碌的工作学习和熬夜通宵，让“90后”开始掉发、早衰、肥胖，不得不开始关注养生，当90后开始多喝热水、保温杯里泡枸杞、主动穿秋裤……养生话题就不再只属于中老年人了。 90后养生，内服外调两手抓，饮食锻炼两兼顾。 1、外部调理在外部调理方面，运动健身、护肤保养、日常养生是自律且具备自我意识的90后一族关注的养生场景。在频繁出现的热门话题中，食补、代餐、健身、瑜伽、跳舞等，从饮食到运动多管齐下，成就了90后的“花式惜命”。 2、内部调理选择内服养生，天然成分的保健品成了90后的最爱。 （1）全面营养，增强免疫力——【加强型天然虾青素】【加强型天然虾青素 (Natural Astaxanthin 10mg)】从雨生红球藻中萃取，含有天然叶黄素、角黄素和β-胡萝卜素。每粒含有高浓度纯天然虾青素(Natural Astaxanthin) 10毫克 (mg)，比市面上常见的虾青素(4mg)高出两倍，是自然界最强的抗氧化剂，提高免疫力。 【加强型天然虾青素】功能多多： 有效预防动脉粥样硬化，防止心血管堵塞，打通脑血管堵塞，预防脑中风； 减少自由基对关节损害，缓解关节不适、疼痛； 保护眼睛，预防视网膜黄斑变性； 抗御衰老，改善皮肤皱纹、干燥； 提高免疫力。 （2）保护心血管系统，延年益寿抗衰老——【白藜芦醇4合1】 美国宇航局将白藜芦醇定为航天食品，认为适当补充可缓解心血管疾病，降低血脂，延缓衰老。 【白藜芦醇4合1】是葡萄酒中最重要的有效成分，但红酒所含白藜芦醇量很低，1公升红酒仅含5毫克白藜芦醇，在美国，越来越多不宜饮酒及多饮酒的人群，开始服用天然高浓度白藜芦醇（200mg/粒）来保养心血管，延年益寿。 【白藜芦醇4合1】是天然抗氧化剂，作用有： 降低血液粘稠度与血脂，保持血液畅通，预防动脉粥样硬化以及高血脂； 延年益寿，抗氧化， 抗炎杀菌，增强免疫功能。 （3）缓解眼部疲劳，呵护眼睛健康 —— 美国特效产品【明眼素】 【明眼素】领先市面同类产品几大优势： 一、美国特效。在全美同类眼保健产品中，【明眼素】是为数不多的特效产品，高科技萃取，功效卓著。二、含量最高。与市面同类产品相比，【明眼素】所含叶黄素（Lutein）含量最高。与此同时，本配方还含有高剂量的Bilberry，又名欧洲蓝莓，它是”健康明眸”的同义词，二战期间曾被英国皇家空军用来提高飞行员的夜视能力。Bilberry所含花色苷具有强大的抗氧化作用，该成份保护毛细血管不受自由基破坏，增进眼球调节能力，减少视力退化及眼疲劳。 三、受众广泛。【明眼素】含有从类胡萝卜素（carotenoid）、胡萝卜素（carotene）、叶黄素(lutein)提取的珍贵植物药，以及维他命A等十几种精华成份，既能预防老年性青光眼、白内障、视力衰退，又能改善学生、电脑族、白领阶层视力减退、眼疲劳、干涩、怕光等亚健康状态。 【客户见证】 青岛彩虹妈妈公司副总裁（见证电话186698280xx）说，吃【明眼素】一天两粒，十几天下来，明显感到看电脑眼睛清楚了。姐姐患眼角膜炎，经常点药水，不点又痒了，吃【明眼素】一段时间，再也不痒，不用点眼药水了。另外，一位做保险的白领朋友，每天坐办公室天花板吹风口下，严重眼干，服用【明眼素】一个多月，眼睛不干了，从前吃许多蓝莓类保健品都无法解决的问题，现在解决了。 上海闵行区张先生（见证电话：021-505939XX）发电子邮件说，因为长期使用电脑，他眼前经常出现黑点，眼睛干涩、畏光，眼科医师说他是飞蚊症，并且说他的眼睛开始退化了，后经美国朋友介绍，吃了【明眼素】，半年后，黑点消失了，眼睛也不再疲倦、干涩了，他说【明眼素】真的不错。 洛杉矶橙县谷太太(见证电话626-273-06XX)说洛杉矶多艳阳天，紫外线强，由于长时间受紫外线照射导致皮肤提前衰老、干涩、出现皱纹、老年斑和黑眼圈。后来通过服用【加强型天然虾青素】预防紫外线，两周时间，就感觉到皮肤更为紧致，有光泽，老化痕迹得到了修复。 纽约的张小姐(见证电话212-590-79XX)自从结婚之后，工作和生活的压力逐渐增大，加上经常要外出跑业务，导致皮肤越来越松弛，长色斑，擦化妆品都没有用，皮肤质量越来越差，后来经朋友介绍买了【加强型天然虾青素】，服用一个疗程之后，就发现皮肤光滑了许多，更紧致了不少，脸上的色斑也越来越淡了，周围的朋友们都说年轻了！

摘要：很多人一听到“脂肪”两字，就像遇到洪水猛兽，退避三舍，缄默其口。现如今，大家的饮食也都开始讲究健康，提倡少油低脂。但其实，脂肪并没有人们想象的那么可怕，它是人体必需的物质。 我们必须知道，吃进去的食物，除了变成脂肪，还会变成胆固醇，而胆固醇则被人们视为健康的大敌。 那么脂肪是什么？胆固醇又是什么？脂肪与血胆固醇的关系又如何？快来看看这个重要的新帖吧。 一、关于脂肪与胆固醇 1、脂肪是什么？ 脂类物质主要分为两大种： 一种是脂肪（主要是甘油三酯），是人体内含量最多的脂类。它所含的碳、氢比例较高，发热量比糖类高，是体内主要能量来源； 另一种为类脂，其中就包括胆固醇、磷脂和糖脂。 胆固醇主要分为高密度胆固醇(HDL-C)和低密度胆固醇(LDL-C)两种，前者高密度胆固醇对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者低密度胆固醇偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。 2、关于脂肪，我们误解了！ 2015年，一度在营养学界被判了无期徒刑的胆固醇，终于改判了。含冤38年，血管内的胆固醇真不是吃出来的，食物来源的胆固醇不一定都成为血液中的胆固醇。 胆固醇也不是越低越好。血液中胆固醇水平偏低，会影响免疫力水平和性激素的正常分泌，导致性激素分泌不足。而且人体内适当保持脂肪量是必须的，一味的减脂也有很多不利影响。 3、胆固醇与脂肪的区别 胆固醇和脂肪有点像，但又不属于脂肪。它在身体里面非常的常见，是人体进行生命活动不可缺少的物质，但是一旦胆固醇超出正常水平，就有可能引起心血管疾病，影响生理健康。 4、人体胆固醇标准 在胆固醇的正常值中，成人胆固醇的正常范围是2.86～5.98mol／L(110～230mg／dL)。在现行的研究中，成年人的胆固醇保持在5.2mol／L以下是最理想的情况。 二、胆固醇升高原因 胆固醇过高，通常与一些疾病密切相关。比如高血压、心血管疾病患者，大多有胆固醇过高的症状。如果不及时改善胆固醇过高，病情会逐渐加重，那么导致胆固醇过高的原因是什么呢？ 1、饮食习惯 饱和脂肪酸和反式脂肪酸，是造成坏胆固醇增高的主要原因。 牛肉、猪肉、全脂牛奶和蛋黄等，都是饱和脂肪酸的丰富来源。而加工和油炸食品含有高浓度的反式脂肪酸。吃过量的这些食物，会增加血液中的胆固醇，这是引起胆固醇高的主因之一。 2、遗传 据权威数据统计，胆固醇高与遗传因素有一定关系，数据表明，每500人就有1人遗传高胆固醇血症。 3、吸烟，过度酒精消费 吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险。它使吸烟者比其他人更容易患心脏病和肺癌。适量饮酒可以增加血液中好胆固醇水平，但不能降低低密度脂蛋白。事实上，过量饮酒可以增加甘油三酯水平，并使血压升高。 4、肝病患者 疾病也容易导致胆固醇高，比如肝病患者，肝细胞受损，胆固醇的酯化发生障碍，从而造成血中总胆固醇的升高。 三、胆固醇高了怎么办？ 1、饮食调节 日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物，包括坚果，如杏仁、核桃、五谷等。此外还有蔬菜、植物性油脂及面筋、豆类，尤其多吃水果，水果含果胶，也能降低胆固醇。 2、动起来 每周五天，每天30分钟的低强度运动；或者每周三天，每天20分钟中等强度运动。 适量运动，有助于降低低密度脂蛋白，并提高高密度脂蛋白。运动还能有效控制体重，减少动脉栓塞。总之，好处多多，需要的仅仅是一双合适的鞋子和坚持下去的心。 园艺、跳舞、遛狗，甚至做家务，任何让你心率加快的活动都行之有效。 3、不要压力山大 紧张的情绪会升高血压，增加动脉粥样硬化的风险。有研究表明，对某些人群，过大的精神压力能直接升高血液中高胆固醇水平。 放松情绪、适量运动、恰当的药物治疗都是有效的减压方式。 试试这一招，摒除杂念，集中精神呼吸，深呼吸然后慢慢呼出，重复这一过程，让自己的情绪舒缓下来。 美国专利产品【降脂1号Sytrinol】 【降脂1号Sytrinol】采用降低胆固醇最佳配方，以150毫克思特诺（Sytrinol®）与10毫克多廿烷醇（Policosanol）黄金比例调配，有效维持健康范围内的胆固醇和甘油三酯水平。 思特诺（Sytrinol®）大力促进胆固醇及血脂肪的正常代谢，增加好胆固醇(HDL-Chol)，降低坏胆固醇（LDL-Chol）、甘油三酯；有效防止冠状动脉硬化，预防心血管疾病与心肌梗塞，降低血压。 多廿烷醇（Policosanol）是一种新型调脂制剂，快速抑制胆固醇合成，提高坏胆固醇的血液清除率。 【降脂1号Sytrinol】同时含有北美奶蓟草（Milkthistle）提取的西利马林（Silymarin），是养肝、护肝的好帮手。西方用奶蓟草疗治肝病已有2000年历史，对酒精肝、肝硬化、脂肪肝有特效。 【降脂1号Sytrinol】四大美国专利功效： ◆美国专利： 美国专利号＃639114，＃6251400，独特专利配方，天然植物萃取，以思特诺［Sytrinol®］与多廿烷醇(Policosanol)黄金比例调配，功效显著； ◆降胆固醇：大力促进胆固醇及血脂肪的正常代谢，增加好胆固醇（HDL－Chol），降低坏胆固醇（LDL－Chol，也称低密度脂蛋白）、甘油三酯、载脂蛋白B； ◆降低血压：降低血压，有效防止冠状动脉硬化，及心肌梗塞； ◆养肝护肝：排除毒素，净化血液，养护肝脏，储存营养。 美国专利产品【心血通Vigotheart】 与市面同类产品相比，【心血通】具有五大优势： ◆美国专利。【心血通】荣获美国专利（US Patent#7030102），及美国心脏学会Sinatra医学博士强力推荐，所含CoQ10、Salvia、Notoginseng是心脏健康最佳营养源；  ◆打通血管。【心血通】清除脂纹斑块，打通血管堵塞，消除胸闷、憋、堵、胀、发热、疼痛，以及心慌、心悸、心绞痛、胸痛放射左肩，预防动脉硬化、心肌梗塞；  ◆三降一升。【心血通】全面“三降一升”：降低甘油三酯、血液粘度、低密度脂蛋白（坏胆固醇），升高高密度脂蛋白（好胆固醇）；  ◆强健心肌。【心血通】增强心肌活力，减低心肌缺血，消除持续疲劳、浑身没劲、冒虚汗，增加运动耐力，让你精力充沛；  …

保健新知：全面了解脂肪与胆固醇的关系 Read More »

摘要：由于现在生活方式的改变，动脉斑块的发生率越来越高，以前多发于老年人，如今中年人，甚至有少数年轻人都中招了，这个问题不容小觑。 “颈动脉粥样硬化斑块”像秋天落叶，随处可见，让人步步惊心！不过，别怕，淡定，小编今天特别聊聊这个问题。 01、关于颈动脉 在人的颈部前方，气管两侧，各有一条小拇指粗细的动脉血管，它是血液从心脏流向脑部的主干河流，称为颈动脉。你若用手在下颌角往下触探，就能摸到这两根动脉随心脏的搏动而跳动。 多普勒超声仪可以很清晰地探测到血流速度和宽度等多种参数，同时也可以获知这两根动脉壁的薄厚和高低起伏。 02、动脉粥样硬化究竟是什么 其实，动脉粥样硬化是一种由脂质、胆固醇、钙和其他物质组成的斑块，在血管内形成而引起的慢性疾病。 动脉粥样硬化的发展是一个很漫长的过程，分为以下阶段： 1）早期内膜增生和脂纹形成； 2）纤维化斑块； 3）不稳定斑块； 4）斑块破裂产生血栓，从而阻塞血管，影响供血。 由于前期的动脉粥样硬化一般不表现出临床症状，容易被忽视，但当产生的凝块严重阻塞血管时，就会诱发心血管疾病。 03、为什么会发生颈动脉粥样硬化 高血压是促进动脉粥样硬化发展的重要因子。它致使血液冲击血管内膜，导致管壁增厚、管腔变细。管壁内膜受损后，容易使胆固醇、脂质沉积，加重动脉粥样斑块的形成。 04、小小斑块不可轻视 根据我国居民第三次死因调查结果显示，脑血管病已经成为死亡第一病因(超过所有导致死亡的肿瘤类型之和)，死亡率高于欧美国家的4至5倍，甚至高于泰国、印度等发展中国家，是真正威胁人们生命健康的“第一杀手”。 颈动脉提供脑组织85%的血液，一旦发生狭窄就会影响脑组织的供血情况。当人们患有高血压、高血脂和糖尿病时，全身的动脉就会发生硬化，内膜下可能生长出斑块，颈动脉的分叉处是斑块常见的部位。 颈动脉斑块的前期，仅仅是一点脂质的斑点。随着斑块增大，内部成分就变的复杂起来。 血管内皮受损，促使炎性细胞黏附，同时低密度脂蛋白胆固醇在血管壁沉积，逐渐演变为动脉粥样斑块，可阻塞血管腔，如同两只手掐住了颈部，造成脑组织缺血、缺氧，患者感到头晕、目眩、思维能力下降。严重时甚至阻断血流，导致脑萎缩。 05、最新到货！美国专利产品【降脂1号 Sytrinol】 美国专利产品【降脂1号Sytrinol】采用降低胆固醇最佳配方，以150毫克思特诺（Sytrinol®）与10毫克多廿烷醇（Policosanol）黄金比例调配，有效维持健康范围内的胆固醇和甘油三酯水平。 【降脂1号】四大专利功效： ◆美国专利。专利号#639114，#6251400, 独特专利配方，天然植物萃取，以思特诺（Sytrinol®）与多廿烷醇（Policosanol）黄金比例调配，功效卓著； ◆降胆固醇。大力促进胆固醇及血脂肪的正常代谢，增加好胆固醇(HDL-Chol)，降低坏胆固醇（LDL-Chol，也称低密度脂蛋白）、甘油三酯、载脂蛋白B; ◆降低血压。降低血压，有效防止冠状动脉硬化，及心肌梗塞 ◆养肝护肝。排除毒素，净化血液，养护肝脏，储存营养。 同时，【降脂1号Sytrinol】还含有北美奶蓟草(Milk thistle)提取的西利马林(Silymarin)，是养肝、护肝的好帮手。奶蓟草疗治肝病已有2000年历史，对酒精肝、肝硬化、脂肪肝、胆管炎有特效。 美国专利产品【心血通 VigorHeart】 未雨绸缪，防微杜渐，我们建议选择美国专利产品【心血通 VigorHeart】。【心血通】由天然植物药成分Salvia、Notoginseng，及CoQ10等，根据“群聚效应”构成。其活性有效成分，把沉淀和粘附在冠状动脉血管壁上的血栓（Blood Clot）及脂纹斑块（Fatty Deposits）溶解掉，打通冠状动脉堵塞，抑制血栓形成与再形成。  具体来说：冠状动脉壁上的脂肪斑块及血栓被【心血通】一层层溶解掉后，冠状动脉的管腔就会宽敞、光滑，血管才有弹性，血流可畅通无阻，真正解除心肌供血、供氧不足，血压就会正常。否则，心绞痛和心肌梗塞将随时危及生命。 【心血通】具有四大优势： ◆美国专利。【心血通】荣获美国联邦专利（US Patent#9561272，#9017697），及美国心脏学会Sinatra医学博士强力推荐，所含CoQ10、Salvia、Notoginseng是心脏健康最佳营养源；  ◆打通血管。【心血通】清除脂纹斑块，打通血管堵塞，消除胸闷、堵、胀、发热、疼痛，以及心慌、心悸、心绞痛、胸痛放射左肩，预防和改善动脉硬化/斑块、心肌梗塞；  ◆三降一升。【心血通】降低甘油三酯、血液粘度、低密度脂蛋白（坏胆固醇），升高高密度脂蛋白（好胆固醇）； ◆强健心肌。【心血通】增强心肌活力，减低心肌缺血，消除浑身没劲、冒虚汗，让你精力充沛。  【客户见证】 1、加州橙县王太太，过去两年的胆固醇（Cholesterol）和低密度脂蛋白值（LDL-Cholesterol）都超标，尤其今年2月，体检报告显示总胆固醇值为223（正常范围：134-220 MG/DL），低密度脂蛋白为158（正常范围：＜130 MG/DL），医生给她开降胆固醇西药Crestor 10mg服用。为避免西药带来的副作用，王太太开始服用【降脂1号Sytrinol】，坚持每天早晚各1粒，至今已服用3瓶。上周拿到新的体检报告，总胆固醇值已从223降到175，低密度脂蛋白值也从158降到了102（见下图对照表），她非常高兴，说【降脂1号】轻松降低了胆固醇这个顽疾，并且把三酸甘油酯和高密度脂蛋白这2项重要指标也维持在正常范围内，没有任何副作用。 2、弗罗里达州王先生（见证电话239-642-33xx)服用美国专利产品【降脂1号】后，给贝佳药业客服说，以前经常出去应酬，胡吃海喝，平时又没时间运动，所以高血脂、高血压找上门，【降脂1号】真不错，降低总胆固醇与坏胆固醇效果好，没有西药Zocor腸胃不適和頭痛、肝功能異常副作用，吃到现在，我的心血管状况一直好转中，家人也为我高兴，非常感谢！ 3、洛杉矶黄先生（见证电话：626-905-xxxx）两年前心脏侧枝放了一个支架，遵医嘱，服用稀释血液和溶栓药物近一年。之后改吃【心血通】，每次一粒，每天两次，坚持服用两年后，最近去医院做心导管检查（Angiogram），报告显示心脏功能与血管状况非常好，不仅两年前安装的支架没被堵塞，主动脉也很光滑，血流通畅。王先生认为【心血通】对防止血栓和脂纹斑块有效果，长期续订【心血通】加强对心脏的保养。 4、从洛杉矶赴芝加哥工作的杨先生（626-715-37XX），今年60岁，有10年的动脉粥样硬化、高血压史，伴有心肌缺血症状，经常心悸、心慌、耳鸣，不能工作。2年来一直坚持用贝佳药业的【心血通】, 【益脑灵】，心悸、心肌缺血症状得到明显改善，头胀、耳鸣消失。每天可以工作10小时，餐厅生意越来越红火。

摘要：如果道路堵塞，交通就会瘫痪；如果血管堵塞，则可能致命。 血栓，是造成血管堵塞的定时炸弹，随时危害身体健康。因此，及时预防是很有必要的。小编今天带你了解：哪些人更易得血栓，从根源上加以预防。 一、血栓最爱五种人 1、喜欢久坐的人 久坐不动和卧床都可能会让静脉血栓的发生率提高，尤其是久坐的上班族更要注意。坐在电脑前的时间越长，会导致膝部血液流动越少、越慢，从而增加了血栓形成的几率。 流行病学调查表明，长久住院的病人，发生静脉血栓的风险很高。另外，教师、司机、售货员等需要长时间保持一个姿势不动的人，患血栓的风险也相对较大。 2、喜欢高脂肪、高热量食物的人 高脂肪、高热量饮食，例如煎炸食品、肥猪肉等，容易进一步升高血脂，使血液变得粘稠，从而导致血栓发生。 糖尿病患者也具有多种促进动脉血栓形成的高危因素，尤其要注意，这一疾病可能导致血管内皮的能量代谢出现异常，使血管发生损伤。 3、长期焦虑的人 情绪压抑、暴躁，或长期压力过大的人容易得脑血栓，尤其现在中青年、白领更应小心，因为这些消极情绪会引起血管神经调节失常，甚至会导致脑血管收缩，进而诱发脑血栓的发生。 4、不喝水的人 有些人不喜欢喝水，而有些人是忙起来就忘了喝水，人体在一天内喝不够水是件很危险的事情。特别是高血压、高血脂、高血糖患者，没有足够的水分摄入，血液粘稠度升高，新陈代谢变慢，则容易引发脑血栓、心机梗死。因此，“三高”人群一定要喝够水，即使没有“三高”，也应该喝够水确保身体正常的新陈代谢和血液循环。 5、高血压人群 有过血管疾病、高血压、血脂异常和高半胱氨酸血症的人群要特别小心。其中，高血压会引起小血管平滑肌阻力增加，血管内皮受损，增加血栓发生的几率。 二、远离血栓，牢记四件事 生活中所有人都要有“防栓意识”。高危人群应该做好长期预防，主动地去做深静脉血栓的检查；普通人群可采取一般性预防措施。  1、多运动 健步走等有氧运动，能加快血栓溶解的速度，降低血液粘度。使用电脑1小时就应该休息片刻，起身走动，深深胳膊踢踢腿，活动踝关节，拉伸小腿肌肉。 长途飞行（6小时以上）每隔一段时间做做小腿伸展运动、经常站起走动、尽量坐在靠过道的座位上。 需要长期站立的职业，比如空乘、教师等，建议穿弹力袜，以保护下肢血管。 2、勾勾脚 仰面躺下，双膝自然伸展，用尽全力勾脚10秒钟后再用尽全力绷脚。踝关节运动像泵一样，增强下肢的血液循环，预防血栓的形成。这个动作适合久站人群。 每次勾脚、绷脚要尽量达到最大幅度，动作要尽可能缓慢柔和，每隔10秒钟换一个动作，双脚同时做效果最佳。  3、多喝水 人血液粘度不停变化，但有一定规律：早晨4点——8点血粘度最高，这种规律性波动在老年人身上更为明显。因此，脑血栓多发生在造成至上午期间。 饮水也有讲究，早上起床前、每餐吃饭前1小时和就寝前，多喝白开水或者淡茶；午饭和晚饭时喝些清淡蔬菜汤，既补充水分，又维持体内水钠代谢平衡。 4、吃对油 减少肉、蛋、油炸食品等高脂肪摄取量，限制脂肪的摄入。 烹调时，选用植物油，可多吃山茶油，山茶油是稀有的木本植物油，比花生油、大豆油等草本植物油有更高的不饱和脂肪酸含量（茶油的不饱和脂肪酸含量高达90%），食用后容易被人体吸收，同时还能促进人体对脂溶性纤维及钙、铁、锌等微量元素的吸收。 三、合理保健，选对产品 （1）小编向你推荐溶解血栓的真英雄——美国特效产品【纳豆溶栓胶囊】。 【纳豆溶栓胶囊 NattoBest】是从日本传统发酵纳豆分离所得纳豆激酶制成的、适合日常服用的纯天然素食保健配方。 【纳豆溶栓胶囊】能快速溶解血栓，激活人体自身溶栓能力，起到持久平稳的溶栓作用；促进血液循环，稀释血液黏度，降血脂、血压、胆固醇及三酸甘油酯、减低粥状动脉硬化风险，保护心脑健康；维持肠道菌群平衡，具有整肠作用。 每份（两粒）【纳豆溶栓胶囊】提供2000 FU（纤溶单位）纳豆激酶，帮助凝血因子保持在正常、健康范围内。本品对血栓性偏瘫病人的康复作用明显，可防范血栓再形成。 （2）小编向你推荐最有效活血化浊、溶解血栓的美国专利产品【心血通VigorHeart】。 与市面同类产品相比，【心血通】具有五大优势： ◆美国专利。【心血通】荣获美国专利（US Patent#7030102），及美国心脏学会Sinatra医学博士强力推荐，所含CoQ10、Salvia、Notoginseng是心脏健康最佳营养源；  ◆打通血管。【心血通】清除脂纹斑块，溶解血栓，打通血管堵塞，消除胸闷、憋、堵、胀、发热、疼痛，以及心慌、心悸、心绞痛、胸痛放射左肩，预防动脉硬化、心肌梗塞；  ◆三降一升。【心血通】全面“三降一升”：降低甘油三酯、血液粘度、低密度脂蛋白（坏胆固醇），升高高密度脂蛋白（好胆固醇）；  ◆强健心肌。【心血通】增强心肌活力，减低心肌缺血，消除持续疲劳、浑身没劲、冒虚汗，增加运动耐力，让你精力充沛；  ◆配方完美。【心血通】是具有王者气概的完美配方，起效快，作用持久，无副作用，大量真名实姓成功案例详见下文介绍。 优惠大酬宾：【心血通30粒装】买5送2、买10送5   四、客户成功见证 上海吕小姐一个月前来电说她的母亲左腿有血栓，从朋友那听说纳豆是很好的溶栓成分。她之前一直给家人买【骨精华】服用，效果非常好，很相信贝佳的产品，所以打算购买【纳豆溶栓胶囊】给妈妈试试看效果。吕妈妈坚持每天服用2粒，连续一个月后，感觉有明显效果。这次，吕小姐给妈妈再订购两疗程【纳豆溶栓胶囊】。  洛杉矶圣盖博市王先生一次乘飞机去大陆，坐靠窗位置，落地后发现血栓左手手指麻木，右腿不听使唤，去医院做诊断，医生说是血栓造成的。服用贝佳【纳豆溶栓胶囊】一个疗程后，手的麻木有好转，腿脚也灵便了。王先生说，【纳豆溶栓胶囊】不错，没有什么副作用，继续订购一疗程。 洛杉矶黄先生（见证电话：626-905-xxxx）两年前心脏侧枝放了一个支架，遵医嘱，服用稀释血液和溶栓药物近一年。之后改吃【心血通】，每次一粒，每天两次，坚持服用两年后，最近去医院做心导管检查（Angiogram），报告显示心脏功能与血管状况非常好，不仅两年前安装的支架没被堵塞，主动脉也很光滑，血流通畅。王先生认为【心血通】对防止血栓和脂纹斑块有效果，长期续订【心血通】加强对心脏的保养。 洛杉矶钻石吧市贾女士（见证电话：909-396-19XX）说，她在贵州的朋友樊女士，68岁，心脏不好，一生气或做家务提重物时，心慌、心悸，心跳时快时慢，而且经常头晕，一住院就要七、八天。后经贾女士介绍给她吃【心血通】，现在心脏好了，头也不晕了，觉得非常有效，最近又托贾女士买2个疗程【心血通】，寄给她服用。

摘要：通常，大家都认为胖人才会得脂肪肝，其实不然，脂肪肝不是肥胖人群的“专利”，体型偏瘦、匀称的人也会得脂肪肝。 现代人常喝含糖饮料、吃油炸物，且不爱运动，得脂肪肝的比率越来越高。脂肪肝会导致慢性肝炎、肝纤维化，甚至引发肝硬化、肝癌，小编提醒大家必须意识其严重性，未雨绸缪。 一、什么是脂肪肝 一位中年妈妈忧心忡忡带着女儿去医院门诊，妈妈说学校体检发现女儿的肝指数过高，建议到医院追踪检查。该女生体型匀称，并无慢性病史及慢性病家族史，其抽血报告显示三酸甘油脂过高，再经腹部超音波检查，竟然发现有轻度脂肪肝。 什么是脂肪肝？女儿不明就里，妈妈则显得紧张担心。医生解释说，只要肝脏脂肪量占肝重量5%以上，或呈现30%以上的肝细胞发生脂肪变性，就称为“脂肪肝”。 医生仔细询问该女生平时的饮食习惯，才知道她总是含糖饮料不离手，尤其夏日天气酷热，每天至少一杯冰凉的含糖饮料，殊不知脂肪肝已慢慢形成。 其实，所有食物只要热量超过所需，都会转化成脂肪，囤积在体内。脂肪肝的形成，其中一个原因即是饮食太油腻、太甜，身体累积了太多脂肪没有燃烧。含糖饮料多半含有果糖，容易使体内三酸甘油脂升高，是造成脂肪肝的元凶之一。 脂肪肝不是肥胖人群的专属病，瘦的人也可能得脂肪肝。有脂肪肝的人通常没任何感觉，超过一半的患者是在体检时无意发现的，大部分的人也不明白脂肪肝的严重性。 二、护肝养肝，就选美国特效产品【肝好胶囊】 脂肪肝可以从饮食及生活习惯上改善。小编提醒大家多运动，运动会强化肌肉对胰岛素的利用，有效消耗血中的血糖和脂肪酸，促进肝脏对脂肪的代谢。另外，也特别推荐护肝最佳保健品【肝好胶囊LiverBest】。 美国特效产品【肝好胶囊】既排毒，又养肝，有效消除长期熬夜、工作疲劳、烟酒过度带来的口干、口苦、口臭、齿龈出血、肝区不适、脂肪肝、肝火大、容易疲劳、性欲下降、急躁易怒，以及服用使肝脏受损的降胆固醇药Zocor、Lipitor、Statin或抗忧郁药品Prozac带来的副作用。 【肝好胶囊】含有北美奶蓟草（Milk thistle）提取的西利马林（Silymarin，全美含量最高），以及苦参素、Taurine、Choline、五味子等十几种保肝、养肝精华成份。 奶蓟草（Milk Thistle），西方国家用它治疗肝病已有2000年历史。主要护肝成分为西利马林（silymarin），它对酒精肝、肝硬化、脂肪肝、胆管炎有特效。传说圣母玛利亚喂乳时，将乳汁滴到奶蓟草上，叶脉流出乳汁，故又称“Marian Thistle”。近十年来，以北美奶蓟草研制的保健品畅销欧美，在台湾则列为处方药。 苦参素是从苦豆子sophora提取的，在西方的应用史已达25年。苦参素具有清热利湿，退黄利尿之功，现代药理研究发现能抑制乙肝病毒（一定的HBeAg阴转率），降酶保肝（降低AST、ALT），具有抗肝硬化和免疫调节作用。 三、【肝好胶囊】顾客反馈 ● 刘女士来自北京，患有重度脂肪肝，B超肝大14.2，肝区难受。近期来西雅图探亲，经朋友推荐服用贝佳药业【肝好胶囊】九个月，现在B超肝大13.4，已属轻度脂肪肝。（见证电话425-614-xxxx） ● 台湾高雄的陈女士（见证电话09192227xx）用【肝好胶囊】调养身体，服用两个疗程后，之前口干口苦、周身乏力、肝区不适现象消失，现在“每天都是一身轻松！” ● 纽约布鲁克林刘女士来电（917-865-75xx）续订【肝好】两个疗程，说去年为朋友于先生试订了四瓶【肝好】，于先生原先长期脸色发黄，口苦有味，容易疲劳。服用【肝好】后，这些症状得到改善，精力旺盛，效果不错，于是又托刘女士订购，同时称赞贝佳药业售后服务好。

摘要: 人类衰老是一种自然规律，应该是不可逆转的。但不管哪个年龄段，女性都希望自己的年龄成为秘密，冀望永葆青春。 女性想要抗御、延缓衰老，可通过运动等方式促进新陈代谢，同时也需要以正确饮食来平衡。 那么哪些习惯会加速女性的衰老？想要保持年轻该怎么做呢？请看本帖～～ 一、哪些习惯会加速女性的衰老？ 1、过度吃甜食 很多女性都爱吃甜食，适当吃点没什么问题，但吃多了问题就大了。甜食中含有大量糖分，摄入太多的话，容易导致身体分泌大量的胰岛素，增加患糖尿病、乳腺癌的风险。 2、熬夜 众所周知，熬夜的坏处非常多，不仅会影响到心肝肺等重要器官，对女性来说，还可能造成内分泌失调，皮肤越来越干燥。如果长期熬夜，会让女性的衰老速度大大加快，还会降低身体免疫力。 3、喝水少 水是我们身体中重要的组成部分，尤其对女性来说更加的尤为重要。因为水分能促进我们的新陈代谢，使毒素和垃圾更快的排出，这样的话皮肤状态就非常好，变得更加光滑、细腻有弹性。 4、盲目减肥 过度的瘦身对健康的损害是很大的。有些女性减肥不吃晚饭，不吃主食，吃一些蔬菜和水果等，吃素，喝减肥茶，吃减肥药等等……很可能你会因为这些不当的方法造成营养不良、肠胃疾病、盆血、皮肤粗糙等问题，当然，也会加快衰老。 5、事事烦心 笑一笑，十年少。如果每天摆着“苦瓜脸” ，则会过早衰老。每天都有烦心事，愁眉苦脸，会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的 “愁纹” 。所以，情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人，才是最美丽的女人。 6、天天洗头发很多女性已经养成习惯，每天出门必须洗头，不管冬天还是夏天，其实这对于女性健康来说，并不是一件对有益的事情。频繁洗头，会非常容易导致油脂分泌过多，慢慢让头发毛囊进行堵塞，长期下来还会导致头发缺血，脱发的现象，导致老去速度加快。 二、女性如何预防衰老？ 1、调整生活习惯 每天至少保证睡足8小时，如果实在无法延长睡眠时间，就要注意熬夜后的保养工作，时刻让肌肤拥有充足的水分，使用具有保湿、抗氧化效果好的护肤品，保证在锁水的同时促进肌肤循环，缓解疲劳。 2、 改变饮食习惯 作为女性要知道补气血对身体的重要性，女性气血不足会造成贫血、宫寒、肤色差的症状，能补气血的食物较多，如阿胶、乌鸡、羊肉、鸡、牛肉、当归、红枣、樱桃等。 身体做好排毒工作很重要，对于经常熬夜的女性来说，这几种排毒、净化肝脏的食物，你一定要多吃，例如核桃、柠檬、白菜、大蒜、甜菜、绿色蔬菜、西柚。 3、做好防晒措施 坚持每天进行防晒、隔离紫外线与空气污染物的工作，另外还要做好晒后修复工作。洗脸保湿基础保养工作一定不能忽视，防止黑色素沉积。 4、健体娱心 坚持锻炼、增强体质，是中年女性保持旺盛活力的最重要途经。强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调，由此避免神经与内分泌系统功能破坏，自然地延缓卵巢功能的衰退。坚持锻炼，如做些简单的体操，慢跑，打太极以及深呼吸运动等。振奋精神、尽量保持心情舒畅也是操劳的中年女性要记住的。 5、抗衰不用愁，选【白藜芦醇4合1】 【白藜芦醇4合1】是一种多酚类物质，天然存在于红葡萄、浆果和其它植物的果皮中，以“提升和改善心血管功能”、“有助于细胞抗衰老”、“促进健康的生物应激能力”而文明保健品业界。白藜芦醇进入细胞中，激活体内酶的活性，延长细胞活力，消除自由基，从而净化血液环境，维持血压正常水平，降低血脂与血糖，同时提升免疫力，达到美容抗衰的效果。 本品全面融合了多种酚类物质，包括天然白藜芦醇，原花青素（葡萄籽OPC提取物）、虎杖提取物和茶多酚（绿茶提取物）。其中，原花青素是天然的抗氧化剂，具有很强的自由基清除能力，美容养颜，保持活力，永葆健康。 6、特效产品【伊美宝】, 延缓衰老 【伊美宝 BestWomen’s】是美国主流畅销十几年的植物雌激素成熟配方。全植物营养卵巢，消除经期不适、月经紊乱，改善更年期潮红、燥热盗汗、心悸、失眠、骨质疏松，延缓绝经后的生理衰老。 【伊美宝】四大功效： 一、天然疗法。【伊美宝】是美国主流畅销十几年的植物雌激素成熟配方，所含植物雌激素(Phytoestrogens)大豆异黄酮产于美国爱荷华州，非转基因，品质优良。巴西大学对服用大豆异黄酮的80名女性进行6个月追踪测试，85％受测者的潮红、盗汗、失眠、焦虑症状均有改善，阴道分泌物减少，骨质疏松好转(欧洲治疗骨质疏松药物priflavone即大豆异黄酮)，胆固醇含量降低。 二、双向调节。【伊美宝】精华成分包括享有“欧洲女人之根”美誉的黑升麻(Black Cohosh)，以及当归、红果、姜精、红花等，有效改善女性月经不调、面色萎黄、头晕心悸、血虚血亏，对子宫平滑肌有双向调节作用，焕发卵巢生机。 三、受众广泛。35-40岁左右女性服用【伊美宝】，可改善“隐性更年期”，保持乳房丰满、皮肤细腻，缓解经前不适症，和谐夫妻性生活；45岁初期闭经女性服用促进产生健康圆润卵泡，恢复月经正常，消除潮热、盗汗、失眠、心悸、骨质疏松，预防乳腺癌、卵巢癌、子宫癌；绝经期女性服用可减少生理不适，延缓老化。 四、无副作用。【伊美宝】有效改善更年期或绝经期综合症，也可作子宫切除后增进雌激素代用品，长期服用安全无副作用。       成功案例 加拿大万女士(614-878-xx28)来电说，她平日皮肤很干燥，进入更年期后，变得容易急躁，服用【白藜芦醇4合1】一个月，皮肤光滑细腻、有光泽，心情也舒畅了。她说：“才服用一个月，效果就这么明显，真出乎意料啊！ 洛杉矶Upland 郑女士五十岁，近日去家庭医生处做年检，医生问月经是否正常，她说还是25-27天来一次，医生说，验血报告显示你荷尔蒙水平正常，很替你高兴，这个年纪还能保持这样真不错。诊所出来，郑女士很高兴，就给贝佳药业打电话说，这两年可能是吃你们的【伊美宝】在起作用，自己也不是很认真服用，只是隔三差五，但断断续续没停过，总觉得自己比同龄人状态要好很多，感谢贝佳，再续订一个疗程【伊美宝】！（见证电话951-426-xxxx）。 北加州圣塔克拉拉市王女士(408-833-xx52)患有严重的更年期失眠、盗汗、烦躁等，试过市面上一种更年期营养品，全身起红疹子，近期在”文学城”网站看到【伊美宝】 ，试用一月多，没有出现以前的那种红疹子，身体状况明显好转，今天又来电帮上海老乡订了一疗程，寄到中国去。王女士感叹说在美国打拼这么多年，现在才想到照顾自己，舍得为自己的身体作些调理，还常常给远在大陆的老母亲和好朋友寄赠贝佳药业的各类保健品，也可算是回馈乡梓了。 美国洛杉矶罗兰岗Liming Jiang女士(见证电话：626-627-15XX)亲临贝佳天然药业说：“你们的【伊美宝】真好，我实话实说！我介绍给很多朋友，要她们都上你们的网去看。”Jiang女士自述今年50岁，月经不规则已有两、三年，服【伊美宝】一周，不盗汗，不潮红，后来月经也正常了，一段时间不吃，月经又乱了，所以再购【伊美宝】。

摘要: 脊椎疾病被列为“世界十大最易被忽视”的健康问题之一，中老年人群中约80%患有脊椎疾病。 近年来，脊椎疾病呈现出年轻化的趋势，在40岁以下的人群中，60%以上的人脊椎不适。这与长时间对着电脑、低头看手机等不良生活习惯不无关系。 此外，还有很多被人们忽视的日常动作也会损伤脊椎，快来看看你有没有这些不良习惯～～ 一、这些日常姿势最伤脊椎 01 久坐不动 白领一族经常每天超过八小时面对电脑，久坐在椅子上。如果坐姿不正确，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，造成血液循环不畅，会对脊柱有一定的损伤。 02 跷二郎腿 人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形，而跷二郎腿时容易弯腰驼背，久而久之，脊椎便形成了“C”形，造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往，还会压迫到脊神经，引起下背疼痛。跷二郎腿可能引发不少病，比如可能引起女性不孕，腿部静脉曲张；还会引起肌肉劳损、颈椎病、腰椎间盘突出症等。 03 常穿高跟鞋 穿鞋不合适，不仅伤害腿和足部，脊椎也会受伤。尤其穿细高跟鞋走路时，身体会前倾，背部弧度增加，体重无法均匀地分布在脊柱上，可能导致椎间盘受损。 04 腰部受凉 “久坐族”腰部血液循环差。尤其在炎热的夏天，别让凉风对着颈部、腰部直吹，不要将温度调得过低。寒冷会导致脊椎的韧带和肌肉僵硬，影响血液循环，进而损伤脊椎。 05 用力过猛 动作幅度太大，很容易导致脊椎损伤。一定要避免为一时方便而“为难”脊柱，比如猛地一扭头、站着直接弯腰拿重物等。 06 睡软床 那种软软的、让躺着的人深陷进去、有种被“汤勺抱”的美好床垫，会改变腰椎原有的稳定结构，导致脊椎变形。 二、出现这些症状，表示你的脊椎出问题了 如果我们的上颈椎有问题，颈椎错位会引起椎动脉压迫，导致脑部供血不足，使脑部缺氧。从而引起头晕、头疼、失眠等症状。 脑供血不足很容易引起中风，很多人认为人老了功能退化所以记忆力衰退，其实是跟颈椎病有关。颈椎上面是颈丛神经，下面是臂丛神经，它管到肩膀、手肘、手臂和手指，一旦下颈椎有问题，会引起比如肩周炎、五十肩。 三、颈椎保健，势在必行 01 连续做抬头、低头动作 连续做左右转动颈椎的动作，每个动作坚持做到酸累时停止，每天坚持对颈椎保健和康复有很好的效果。 02 隔墙看戏 踮起脚尖，立起脚后跟，躯干拉直，脖子伸长，下巴往上抬。每天做三分钟。这节操最大的特点就是用自己的肌肉把后背整片肌肉拉直，相当于把脊柱拉直，做自我牵引。 03 旱地划船 双脚叉开，两手前伸，挺胸塌腰向前。假设两手握住船桨，两手向后划。每天做1分钟。这个动作看似简单，但真正的技术要领，是在两手划来的时候，后背肌肉要使劲，向前伸时候放松，向后划时候用力，能有效解除后背疼痛。 04 游泳 游泳时，因需要换气，颈部要从水而努力上抬，使头部露出水面呼吸，同时双手交替前探，用力划水。这样的动作会使颈背部的肌肉加倍做功。 05 美国专利产品【骨精华】，强力维护脊椎健康 跷二郎腿导致的膝关节疼痛，久坐损伤的腰背部肌肉、脊椎骨质增生，这些其实最终都会造成结缔组织发炎或关节软骨退化。 现代骨科学业已发现其症结： 第一、时光久远，年岁渐老，人体软骨被磨损，骨头暴露，手指、膝盖、脖颈、颈椎等处的关节和关节活动磨擦时就会疼痛、肿胀、僵硬、有响声； 第二，人体老化，自身产生II型骨胶质（骨胶原）的能力下降，只有靠大剂量直接补充II型骨胶质例如Kolla2，才能不断复原、再生关节软骨和结蒂组织，使关节不再因活动摩擦而疼痛，让美国专利产品【骨精华】帮助您！ 【骨精华】的四大功效： （1）双效合一：【骨精华】既补II型骨胶质Kolla2，又补钙，将钙结合在骨胶质生物链中，富集于骨骼周边，增进钙吸收率，大幅提高骨密度，全面防止骨质疏松、腿脚抽筋、身材矮缩、腰肌劳损、牙齿松动、骨折，营养指甲头发。以II型骨胶质Kolla2与钙的有机结合来消除关节疼痛，延缓骨质疏松，一鱼两吃，是全球骨保健学科发展的最新趋势。 （2）快速修复。【骨精华】大剂量补充II型骨胶质（即骨胶原）Kolla2，每天高达1200毫克，而非少量或微量补充，通过体内辅酶转化，快速修复软骨及结缔组织，有效消除退化性与风湿性关节疼痛、肿胀、无力、有响声、积液、脊椎骨质增生，以及由颈椎问题引的肩周炎、五十肩、网球肘。 （3）配方科学。【骨精华】含有II型骨胶质Kolla2（或称”骨胶原”）、Glucosamine、Chondroitin、MSM、Calcium等骨保健最佳成分。相比市面其他骨产品，【骨精华】配方更全面、有效、科学，六周见效。与此同时，【骨精华】主要成分II型骨胶质Kolla 2 以珍贵小鸡胸软骨为原料，美国专利工艺提取，相比市场上由猪皮或肌腱提取的I型或III型胶原，生物活性强，超小分子，和人体软骨结构吻合，具有更强的针对性、更高可溶性和更好吸收率。 （4）美国专利。相比市面同类没有专利，或已是上世纪专利的骨产品，美国专利产品【骨精华】（US. Patent # 6838440）由美国著名生物学家特瑞灵于2005年发明，是该领域最新、最后一项美国专利。波士顿大学药学院、哈佛医学院临床证明【骨精华】效果卓著，国际骨关节学会主席罗兰（Dr.Roland ）医学博士称其为”缓解疼痛、消除炎症、修复关节、防止骨松”新一代骨保健品。 【骨精华】效果卓著 …

快看，这些日常姿势最伤脊椎！要保养，全靠它 Read More »

摘要：在我们身边，有很多中年男人挺着一个“将军肚”，很多人甚至盲目的认为，大大的肚子意味着福气，是成功商人的象征。 事实上，将军肚就是腹型肥胖，会带来数不尽的健康隐患。“一肥百病生”，道理就是这么简单。那么将军肚是什么原因造成的呢？又如何去除呢？ 一、男人为什么会有将军肚 将军肚不止是只出现在男性身上，女性也有腹型肥胖的烦恼，常见于新陈代谢减慢的中年人。将军肚形成的主要原因有以下几个： 01 脂肪积聚 引起将军肚的原因首先是脂肪堆积，其中如果有腹胀或腹水，也会形成将军肚。脂肪堆积多数是因饮食不当，或是缺乏运动引起的。肚子越硬，代表着皮下脂肪过厚，脂肪堆积更严重。 02 基础代谢率的变化 随着年龄的增加，成年人的基础代谢率下降。而对于健康成年人来说，基础代谢率大约占每日能量消耗的2/3。 03 睡眠的减少 随着年龄的增长，深层睡眠的时间也随之减少。由于睡眠质量差，荷尔蒙分泌随之减少。荷尔蒙的缺乏会使体内的脂肪组织增加并聚集在腹部，而且年纪越大影响就越明显。 04 便秘 便秘对于现代人来说，也是一个频频出现的问题，这多数是由于运动不足、食物纤维不足，导致肠道内的毒素、废物积聚并阻塞，无法排出，下腹就容易鼓胀起来。 05 习惯弓背 坐姿、站姿、走姿如果不正确，就容易弓背，弓背会导致下腹松散，臀部下垂，全身的体重重心偏移，导致肌肉失衡，下腹突出。 06 压力大 很多中年人，在家庭中起着顶梁柱的作用，上有老，下有小。而在工作中，这一类人也处于领导阶层，工作压力较大，不少人会饮食过量，从而导致消化不良。 二、怎样消除将军肚？ 01 少吃一点 “少吃两三口，多动一刻钟”。 常言道，饭吃七分饱，就是说在吃饭的时候，尽量不要吃的太饱，而要保持一定的空间，这样对于身体是有好处的，主要是为了保持能量摄入与支出平衡。 02 减少酒精、饮料等食物的摄入 有一种说法叫做“酒是粮食精”，很多人都有体会，喝了酒就不觉得饿，因为1g酒精中含有7000卡的能量。 而一些饮料中，往往含有糖分，能量也不低。另外，在喝酒的同时，还会有很多的下酒菜，往往也会增加能量的摄入。 03 餐后半小时，出门散散步 每周150分钟以上的有氧运动对保持腰围是必不可少的，要想消除已经过多的腰腹脂肪，就需要再增加努力，每天保持40分钟以上的运动时间。 04 仰卧起坐 仰卧起坐是对腹部以及腰部最有效的锻炼。 首先平躺在瑜伽垫上，双腿并拢45度屈膝，双手抱头。然后利用腰部力量让整个上半身往上90到135度，记得腹部要收缩。 05 每年一次肝脏检查 肝脏是人体最大的解毒器官，担负着多种主要的生理功能，定期检查肝脏可以及时发现肝病。有人说，肝脏是“沉默的器官”，加班熬夜、喝酒应酬、大吃大喝……即使肝细胞受到损伤，肝脏也不会说出来，人也不会察觉，等到身体感觉不舒服的时候，肝病已经很重了。 06 肝区不适、脂肪肝、将军肚…… 向您推荐：美国特效产品【肝好胶囊】【肝好胶囊】既排毒，又养肝，有效消除长期熬夜、工作疲劳、烟酒过度带来的脂肪肝、将军肚、口干、口苦、口臭、齿龈出血、肝区不适、肝火大、易疲劳等，以及服用使肝脏受损的降胆固醇药Zocor、Lipitor、Statin或抗忧郁药品Prozac带来的副作用。 【肝好胶囊】的两大特效功能： 【肝好胶囊】含有北美奶蓟草（Milk thistle）提取的西利马林（Silymarin，全美含量最高）和苦参素、Taurine、Choline、五味子等十几种保肝、养肝精华成份。 第一：排出毒素，净化血液。高含量的西利马林、苦参素清肝利胆，加速有毒物质从总胆管排出，达成“生化转换排毒 （Biotransformation Detoxification）”  第二：养护肝脏，储存营养。西利马林在肝细胞表层形成保护膜，与Taurine、Choline、五味子等修复肝细胞，促进肝细胞再生，减轻肝细胞炎症，有利肝细胞将”门静脉”输入的血液营养合成身体所必需的蛋白质、糖类，及必需脂肪酸，苦参素调节机体免疫力，储存营养，有利肝疾患者恢复。 07 克服工作压力，使人精力充沛，补充美国特效产品【酵素ChewyZymes】 【酵素】口嚼片，是一种为成人和儿童设计的、天然浆果味的消化酵素，可素食。 【酵素】功效： 改善和提高食物在人体内的消化及吸收，消除腹型肥胖； 保护肝脏，解酒，防宿醉； …

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摘要：现代人工作繁忙，在吃饭这件事上总是放松警惕。身体有些小的改变，你并不在意，殊不知它正在提示你健康出了问题。 尤其是老年人，随着年龄增长，极易出血营养不良、贫血、骨质疏松、体重异常和肌肉衰减等问题，极大地增加了慢性疾病发生的风险。所以老年人在膳食方面需要特别关注。 一、吃的对不对，身体告诉你 1、溃疡、牙龈炎等口腔问题 食物要进入消化道，第一个必经之处就是口腔。因此，饮食不健康最直接的表现就是口腔问题，例如： 牙龈反复发炎或出血，与维他命C摄入不足有关；龋齿、牙齿脱落与高糖食品摄入过多及纤维素摄入不足有关；口腔溃疡最直接的原因就是爱吃辣以及热性食物，缺乏B族维他命。 2、被消化问题困扰 腹泻、便秘、消化不良……大多与膳食纤维摄入量不足有关。研究表明，可溶性纤维能延缓胃排空速度，从而增加饱腹感，让小肠的营养吸收过程更充分。 3、精神萎靡不振 平时看起来特别没有精神，工作、学习一会儿就会感到累；情绪也不稳定，经常烦躁不安……针对这种情况，需要改掉不良的饮食习惯，注意补充营养。 4、皮肤粗糙头发干燥 营养不良会影响到皮肤和头发，导致皮肤和头发长期得不到滋养，从而出现皮肤干燥粗糙、头发无光泽，易断裂脱落等症状。 5、后背痛 营养不良会导致骨质疏松。 骨骼在体内起支撑作用，但当人体无法为骨骼提供足够营养时，骨骼就不会像往常一样坚硬了。常摔倒和受伤，更易导致骨折，这是因为食物中长期缺钙，也会引起背痛。 二、健康小贴士 助老年人缓解消化不良 1、积极进食。保证能量、蛋白质、铁、维生素C、叶酸和维生素B的供给，提供人体造血的必需材料。 2、合理调整膳食结构。动物性食物中铁的吸收率高，维生素B含量丰富，适量增加瘦肉、禽、鱼、内脏、血等摄入。此外，水果蔬菜可提供丰富的维生素C和叶酸，促进铁的吸收。 3、浓茶、咖啡会干扰食物中铁的吸收，因此饭前、饭后1小时内不宜饮用。 4、促进人体菌种平衡，帮助消化，选美国特效产品【乳酸双菌胶囊Acidophilus and Bifidus】 高含量【乳酸双菌胶囊Acidophilus and Bifidus】是美国肠胃专家精心配制的最新配方，本配方含有乳酸菌（Acidophilus）、双叉杆菌（Bifidus）等对人体健康有益的益生菌，长期服用可促进人体益生菌平衡，抑制病原菌生长，促使肠壁蠕动，帮助消化，防止便秘；消除胃、肠炎症，保持肠胃健康，实现“免疫疗法革命” ，降低大肠癌风险；补充乳酸菌还可以维持阴道PH值偏酸性，防止阴道感染。 三、预防骨质疏松，哪个年龄段都不能掉以轻心 1、预防骨质疏松，选择高钙食物 老年人钙的摄入量不到推荐量的一半，因此需摄入高钙食物。奶类是首选，不仅钙含量高且吸收率高。除此之外，还可选用豆制品、海产品、高钙低草酸蔬菜（芹菜、油菜、紫皮洋葱等）、黑木耳、芝麻等天然含钙高的食物。 2、补钙之余，别忘了补充促进钙吸收的维生素D 如果单补钙、不补维生素D，往往很难达到理想的补钙效果。维生素D不仅能促进肠道对钙的吸收，同时也能促进血液中的钙向骨骼中转移。另外，我们常常听说的「晒太阳可以补钙」，实际上是由于阳光中的紫外线能促进人体产生维生素D，从而提高钙的吸收率。  3、补钙过量，更会加重骨质疏松 研究发现，骨质疏松患者在摄入高钙后，髋部骨折的危险性上升了50%。过量补钙，如果钙没被吸收，而是随着尿液排出体外，反而增加肾结石与尿路结石的风险。 4、骨质疏松的关键，骨密度是金标准 诊断骨质疏松主要靠测量骨密度，它是骨骼强度的一个主要指标，是测量机体的某个部位含有多少钙和其他矿物质，以每平方厘米克(g/cm2)来表示，是目前诊断骨质疏松的金标准。 5、美国专利产品【骨精华】，大幅提高骨密度，预防骨质疏松 美国专利产品【骨精华】（美国专利号US. Patent # 6838440）大剂量补充II型骨胶质，更有效消除关节疼痛，更全面预防骨质疏松。 为您推荐【骨精华】的四大理由： （1）双效合一：【骨精华】既补II型骨胶质Kolla2，又补钙，将钙结合在骨胶质生物链中，富集于骨骼周边，增进钙吸收率，大幅提高骨密度，全面防止骨质疏松、腿脚抽筋、身材矮缩、腰肌劳损、牙齿松动、骨折，营养指甲头发，改善皮肤。以II型骨胶质Kolla2与钙的有机结合来消除关节疼痛，延缓骨质疏松，一鱼两吃，是全球骨保健学科发展的最新趋势。 （2）美国专利。相比市面同类没有专利，或已是上世纪专利的骨产品，美国专利产品【骨精华】（US.Patent # 6838440）由美国著名生物学家特瑞灵于2005年发明，是该领域最新、最后一项美国专利。波士顿大学药学院、哈佛医学院临床证明【骨精华】效果卓著，国际骨关节学会主席罗兰（Dr.Roland）医学博士称其为”缓解疼痛、消除炎症、修复关节、防止骨松”新一代骨保健品。 （3）配方科学。【骨精华】含有II型骨胶质Kolla2（或称”骨胶原”）、Glucosamine、Chondroitin、MSM、Calcium等骨保健最佳成分。相比市面其他骨产品仅含有Glucosamine等等，【骨精华】配方更全面、有效、科学，劲爆给力，六周见效。与此同时，【骨精华】主要成分II型骨胶质Kolla 2 以珍贵小鸡胸软骨为原料，美国专利工艺提取，相比市场上由猪皮或肌腱提取的I型或III型胶原，生物活性强，超小分子，和人体软骨结构吻合，具有更强的针对性、更高可溶性和更好吸收率。 （4）快速修复。【骨精华】大剂量补充II型骨胶质（即骨胶原）Kolla2，每天高达1200毫克，而非少量或微量补充，通过体内辅酶转化，快速修复软骨及结缔组织，有效消除退化性与风湿性关节疼痛、肿胀、无力、有响声、积液、骨刺、五十肩、网球肘。 【骨精华】【乳酸双菌胶囊】效果卓著 吃【乳酸双菌】一疗程，肠胃好了。四川成都李森先生，患肠胃炎多年，曾经肚子痛到晕倒，吃很多药都不大见效，一直不敢喝凉水，吃凉的东西，饮食非常小心谨慎。吃【乳酸双菌Acidophilus and Bifidus】一疗程，肠胃炎完全好了，现在正值夏天，喝冰水，吃凉性食物都没有问题，很高兴解决了多年的老顽疾。李先生说一定要坚持服用一疗程以上，效果自然就岀来了，保健品就吃美国的。 【乳酸双菌】改善消化系统，呵护肠胃健康。洛杉矶尔湾Paul先生，经常胃酸多，肚子痛，肠胃不适，大便不成形。服用【乳酸双菌】多年，定期购买，他说这个产品对改善我的消化系统很有效，早晚各一粒，现在肠胃舒适，大便情况很好，都成形了。  …

消化不良、骨质疏松，身体告诉你什么吃得不对？ Read More »

摘要：夏季气温升高，天气炎热，人们在户外活动时如果不注意防暑，很容易会引发中暑。心脑也不例外，研究显示，35度以上的高温天气，心脑血管疾病死亡率会明显上升。 今天小编贝佳君向大家介绍一些给心脑“降温消暑”的小常识。 夏季是心脑血管疾病的高发期。酷暑时节，天气热、气温高，身体为了散热，会使体表的血管扩张，更多的血液循环到体表，心脏等器官的供血相对就少了。同时，气温升高，心跳、血流速度加快，心肌耗氧量增加。 专家指出，预防夏季心脑血管疾病突发，以下七件事尤其要注意。 一、血糖保持正常 夏天炎热的天气使人体内的热量消耗增大，新陈代谢旺盛，体内的糖消耗也较多。研究显示，低血糖是糖尿病心血管预后的主要危险因素之一，所以，血糖别太低。很容易诱发心绞痛、缺血性脑血管病，增加心肌梗塞患者的死亡率。 二、警惕房颤 盛夏，对于广大中老年房颤患者而言，其症状也随着气候、易发感染等多种因素的变化而有所加重。如：血管过度舒缩、体液丢失加快、体温调节失去平衡等均可加重心脏负荷，并且在该时节容易合并各种呼吸道及胃肠道的感染。 三、不要猛回头 在血容量不足和血液粘稠度异常的夏季，颈动脉内不稳定的斑块一旦脱落，会给心脑血管造成重大打击。 因此，患有心脑血管疾病的人，不要有“猛回头”的动作，以免意外发生。 四、注意晨练时间 随着夏季白昼时间变长，不少人将晨练时间定得很早。但在夏天，这有可能带来致命风险。相关研究证实，20%-80%的心脑血管病猝死发生在早上4-10点，锻炼应避开这个时间段，这段时间被业内称为心脑血管病的“魔鬼时间”。 五、温差不要太大 夏季室内外温差大，人们空调房进进出出，易出汗、脱水, 很容易导致血管急剧收缩或扩张，引起血液循环障碍。尤其是入伏后的“桑拿天”，由于空气中湿度增高，含氧量降低，患有心脑血管疾病的人很容易出现胸闷、气短等症状。 六、保证饮水充足 夏季出汗增多，每天适量饮水十分必要，特别是早晨起床应该饮用一大杯水，来补充夜晚的失水量。 不要等到口干舌燥时才去喝，如果没及时补充水分，会导致血液浓度增加，血液变黏稠，极易突发心脑血管事件。 七、合理安排饮食 夏季饮食宜清淡，吃太油和太咸会使血脂和血压升高，不利心脑血管健康。 建议日常饮食多以新鲜蔬菜、水果、豆制品等为主，还要常吃些瘦肉、鱼类，保证蛋白质摄入。少吃大排档、冷饮，以免发生腹泻，导致体内电解质紊乱，诱发心脏不适。 夏日炎炎，清凉一下，防暑降温，心脑一起。 除以上七点外，为您郑重推荐美国专利产品【心血通VigorHeart】和【益脑灵VitaBrian】，为您的血脑血管保驾护航。 【心血通】消除心血管隐疾，打通血管堵塞，增加心肌活力，预防心肌梗塞、脑中风。 【益脑灵】能增强脑力，强化记忆，提高认知，抵御老年痴呆，预防脑中风/脑梗塞。 心血通Vigorheart ◆美国专利。【心血通】荣获美国专利（US Patent# 7030102），及美国心脏学会Sinatra医学博士强力推荐，所含CoQ10、Salvia、Notoginseng是心脏健康最佳营养源；  ◆打通血管。【心血通】清除脂纹斑块，打通血管堵塞，消除胸闷、憋、堵、胀、发热、疼痛，以及心慌、心悸、心绞痛、胸痛放射左肩，预防动脉硬化、心肌梗塞；  ◆三降一升。【心血通】全面“三降一升”：降低甘油三酯、血液粘度、低密度脂蛋白（坏胆固醇），升高高密度脂蛋白（好胆固醇）； ◆强健心肌。【心血通】增强心肌活力，减低心肌缺血，消除持续疲劳、浑身没劲、冒虚汗，增加运动耐力，让你精力充沛。 益脑灵Vitabrain ◆补脑健脑。【益脑灵】消除脑疲劳、打哈欠、头昏脑胀、太阳穴痛、注意力分散，增强大脑供血供氧，让你神清气爽，反应敏捷；◆提高记忆力。【益脑灵】克服银发族、电脑族、学生良性记忆衰退，丢三落四，增强记忆力； ◆预防脑中风。【益脑灵】改善手脚麻木、头晕、头痛、耳鸣、突然间口角歪斜、口齿不清、单眼黑朦，预防脑中风（久咳不愈、鼻出血者尤其要提防脑栓塞、脑出血）； ◆抗老年痴呆。【益脑灵】抵御中老年痴呆阶段性恶化、认知障碍，疗效显着，安全可靠。 客户反馈 服用【益脑灵】【心血通】，脑中风后遗症快速恢复。杭州陈先生在微信群高兴地报告说：”我今天打了三个小时的羽毛球啦！想不到我能恢复这样好，打败三十岁组的第二名，拿到第一名哦！” 欣喜之情溢于言表。原来，在一年前的某一天，陈先生突然感觉走路一直往一边偏， 次日便发生脑中风，紧急住院治疗。出院后，开始服用贝佳的【心血通】和【益脑灵】，持续至今，恢复得特别好，已行动自如，运动量更是达到连续几小时运动的强度。他说：我真是非常感谢贝佳天然药业的好产品【脑益灵】、【心血通】，你们真是我的贵人啊！”  胸闷、气短、心绞痛好了。 浙江陈女士发微信说，她母亲之前因严重胸闷，气短，心绞痛被北京协和医院和中国医学科学院阜外医院同时告之需要做心脏搭桥手术。由于患者年龄较大，手术风险很大，即使搭三个桥也不一定能康复。[编者按:陈女士原话是：”医生说也不一定下得来那个手术台”] 后来，陈妈妈在亲友介绍下尝试服用一段时间【心血通】，症状大为改善，康复情况良好，陈女士不断购买【心血通】续吃，特别表示感谢！  改善心悸心慌。从洛杉矶赴芝加哥工作的杨先生（626-715-37XX），有10年的动脉粥样硬化、高血压史，伴有心肌缺血症状，经常心悸、心慌、耳鸣，不能工作。2年来一直坚持用贝佳药业的【心血通】, 【益脑灵】，心悸、心肌缺血症状得到明显改善，头胀、耳鸣消失。每天可以工作10小时，餐厅生意越来越红火。

摘要：哈佛大学在人类健康管理建议中指出，解决人们身体健康问题的重要方法之一，就是步行。中国国家卫生组织也将“行走”，定义为世界上最好的运动 。 研究表明，从人体的各种生理机能，以及心肺的形成、骨骼的构造、肌肉的收缩等等方面来看，最适合的运动便是步行。 一、追求健康运动方式——走路 温和地健步行走，有神奇的抗衰老功效。 成年人只要每天坚持一定的步行运动量，身体会在不知不觉中给你带来健康惊喜。对白领来说，步行是特别好的一项运动，平时上班就已经很忙碌了，没有时间去健身，所以多多走路可以成为一个很好的选择。 建议每天大概走6000步左右，对于工作地点近的，不妨尝试走路上、下班。健康成年人应每天步行锻炼，并作为一种规律性的运动方式。但每个人的体力不同，总体原则是运动后轻微出汗、不过度疲劳。 二、走路治大病，七大惊人好处 哈佛医学院健康团队在一篇文章中写道，假如体检时，医生开的处方药是“步行”，不要惊讶，这项简单活动就是我们最易获得的奇妙药物。 只要你迈开双腿，走起来，健康和快乐就会自动找上你。而且，行走还是最环保的健身运动。让我们的低碳生活，从行走开始吧！1 01. 愉悦身心，快乐行走 当你置身户外，行走于大自然中，新鲜空气和周围的美景，能够让人产生非常愉悦的感受，甚至对治疗忧郁症有一定效果。行走锻炼还是天然的镇静剂，经常进行行走锻炼，可以提高神经系统的兴奋性，抑制低落情绪，让人周身轻松，精力充沛。 02. 胃、肠病通通远离你 人吃五谷粮食，体内会产生气，气一定要排出来，走路能帮助排气。 如果发现自己肠道不好，胀气、积食、便秘等，每天晚饭后，坚持走半小时到一个小时，胃胀、胃酸、肠道胀气通通远离你。 03. 走路是防治癌症的特效药 走路可看作防治癌症的特效药！如能每天坚持行走1英里，在20分钟内走完，对乳腺癌、前列腺癌、胰腺癌的防治都有明显益处，最高可降50%死亡风险。 （1）预防乳腺癌 美国一项研究表明，每周步行七小时以上的女性，患乳腺癌的风险比每周步行三小时以下的风险低14%。即使对具有乳腺癌风险因素的女性，如过胖或使用激素，步行也能提供这种保护。 （2）抵抗前列腺癌 美国加州大学针对1455名前列腺癌患者，进行长时间随访后发现，每周只需快走3小时，癌症恶化程度比不运动的人降低57%。原因在于走路可改善内分泌，调节激素水平。 （3）可防患胰腺癌 每天饭后散步30分钟，可使患胰腺癌风险降低一半。研究者指出，胰腺癌多和热量过剩有关，而走路可消耗大量热量。 04. 增强免疫力 在寒冷和流感季节，步行可以保护健康。一项针对1000多名男性和女性健康的研究发现，那些每天至少走20分钟、每周至少走5天的人，比每周锻炼一次或以下的人，患流感的概率少了40%。即使他们病了，也会持续时间较短，症状较轻微。 05. 增强心血管功能，减少心脏压力 长久的坐姿和“静态” 生活让呼吸变成喘气，二氧化碳与氧气浓度吸收失调，呼吸生物力学紊乱导致整体姿态紊乱，继而影响内脏系统，影响情绪与健康。良好的行走，能够稳健的调节呼吸系统与身体姿态。 06. 有益大脑健康、减少老年痴呆 神经系统发育成熟的重要标志，就是学会行走，这一点在我们身体的发育阶段得到证实。但没有人需要别人的教授而得到行走的秘诀，因为这是大自然赋予每个人的运动能力。 行走对老年痴呆症的治疗方案优于静态的看书思考，是调节和保养神经系统的重要手段。 07. 减轻关节疼痛 一些研究发现，步行减少了与关节炎相关的疼痛，每周步行五到六里，甚至可以防止关节炎的形成。步行可以保护关节，尤其是容易患骨关节炎的膝盖和臀部，通过润滑它们并加强支撑它们的肌肉。既能延缓关节功能衰退，又可强化肌肉功效，有助于维持下肢的良好能力。 老年人特别容易出现骨质疏松，如果每天坚持走路，可以锻炼骨骼，增强骨密度，防治老年人出现骨质疏松、骨折等问题。 护骨必备——美国专利【骨精华】 美国专利产品【骨精华】（专利号US. Patent # 6838440）大剂量补充II型骨胶质，更有效消除关节疼痛，更全面预防骨质疏松。 为您推荐【骨精华】的四大理由: （1）双效合一。【骨精华】既补II型骨胶质Kolla2，又补钙，将钙结合在骨胶质生物链中，富集于骨骼周边，增进钙吸收率，大幅提高骨密度，全面防止骨质疏松、腿脚抽筋、身材矮缩、腰肌劳损、牙齿松动、骨折，营养指甲头发，改善皮肤。以II型骨胶质Kolla2与钙的有机结合来消除关节疼痛，延缓骨质疏松，一鱼两吃，是全球骨保健学科发展的最新趋势。 （2）美国专利。相比市面同类没有专利，或已是上世纪专利的骨产品，美国专利产品【骨精华】（US.Patent # 6838440）由美国著名生物学家特瑞灵于2005年发明，是该领域最新、最后一项美国专利。波士顿大学药学院、哈佛医学院临床证明【骨精华】效果卓著，国际骨关节学会主席罗兰（Dr.Roland）医学博士称其为”缓解疼痛、消除炎症、修复关节、防止骨松”新一代骨保健品。【骨精华】同时拥有美国注册商标、FDA出口证书与自由销售证书。 （3）配方科学。【骨精华】含有II型骨胶质Kolla2（或称”骨胶原”）、Glucosamine、Chondroitin、MSM、Calcium等骨保健最佳成分。相比市面其他骨产品仅含有Glucosamine等等，【骨精华】配方更全面、有效、科学，劲爆给力，六周见效。与此同时，【骨精华】主要成分II型骨胶质Kolla 2 以珍贵小鸡胸软骨为原料，美国专利工艺提取，相比市场上由猪皮或肌腱提取的I型或III型胶原，生物活性强，超小分子，和人体软骨结构吻合，具有更强的针对性、更高可溶性和更好吸收率。 （4）快速修复。【骨精华】大剂量补充II型骨胶质（即骨胶原）Kolla2，每天高达1200毫克，而非少量或微量补充，通过体内辅酶转化，快速修复软骨及结缔组织，有效消除退化性与风湿性关节疼痛、肿胀、无力、有响声、积液、骨刺、五十肩、网球肘。而美国超市”MoveFree”用的是葡萄糖胺(Glucosamine)等，研究表明要四、五年才能修复软骨，进展缓慢。 …

健身妙方，走路的七大惊人好处！ Read More »

摘要：很多人都认为骨质疏松是老年专属病，其实不然。随着生活方式的改变，骨质疏松开始盯上年轻人。有调查显示，20-30岁的人群中，患骨质疏松的概率高达49%。 所以，关注骨质疏松，刻不容缓！无论你处在哪个年龄段，都要心生警惕，把自己和家人武装起来，延缓骨质疏松！ 一、中老年人是骨质疏松易发人群 骨质疏松是一种常见疾病，虽然在青年人群中逐渐出现，但是其高发人群还是老年人。 老年人容易发生骨质疏松，跟老年人的新陈代谢变慢有关。新陈代谢减缓，导致对营养物质的吸收不够，尤其对矿物质的吸收能力减弱，逐渐就会导致骨质疏松的发生。 二、年轻人为何会患上骨质疏松? 现代社会，很多工作从体力劳动转变为脑力劳动，工作地点多是在办公室里对着电脑完成，且工作强度、精神压力也在不断增加。再加上饮食不规律、缺少锻炼等，导致年轻人越来越容易患骨质疏松症。 有调查显示，20-30岁的人群中，患骨质疏松的概率高达49%。英国媒体报道，一位女名模，半夜大转身，身体剧痛，竟发现断了三根肋骨，原因就是天天喝碳酸饮料，骨质流失，造成骨质疏松。 三、出现以下症状，离骨质疏松不远了 1、腰酸背痛 腰酸、背痛、腿抽筋，是很多骨质疏松患者常出现的症状，不可忽视。 2、易骨折 随着年龄的增加，骨骼中无机质含量增加，有机质含量减少，从而造成骨骼的柔韧性降低而脆性增加，骨折就很容易发生。一般而言，比较容易出现骨折的部位往往是脊椎、髋部、手腕。 3、变矮 如果身高在一年内下降2厘米左右，需要注意了！可能是骨质疏松找上门了。 4、驼背 驼背也是骨质疏松的特征之一。这是因为有些患者的胸部、脊椎骨骨质大量流失，支撑力越来越弱，时间久了就会出现驼背。 四、有效预防是关键 1、晒太阳 阳光对维生素D的生成和钙的吸收非常重要，所以要保证至少每天20分钟的日照。但要注意避免太阳直射，防止对皮肤眼睛等的伤害，可在树荫、屋檐下等无直射阳光处接收适当紫外线。 2、注意饮食 良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义，包括摄入足量的钙、维生素C、维生素D以及蛋白质。多多食用钙质含量高的食物如牛奶、芝麻酱、豆制品、甘蓝菜、海带、虾皮等。 3、改变不良生活方式 戒烟、限酒，避免长期饮用碳酸饮料、咖啡等饮品，要养成吃早餐的良好习惯。 4、多锻炼 多参加户外活动，能够提高肌肉质量，增强灵活性，提高血液循环，提高骨密度，但应根据自身实际情况来决定运动量。 5、调节压力 血液钙平衡是通过荷尔蒙来调节的，如果一个人的压力没有调节好，长期处于肾上腺过渡兴奋的状态，整个荷尔蒙的平衡就会受到影响，从而影响到钙的新陈代谢和骨骼健康。 五、美国贝佳专利产品【骨精华】，全面预防骨质疏松 美国专利产品【骨精华】大剂量补充II型骨胶质，有效消除关节疼痛，全面预防骨质疏松。【骨精华】功效如下： （1）美国专利。相比市面同类没有专利，或已是上世纪专利的骨产品，【骨精华】（US. Patent #6838440）由美国著名生物学家特瑞灵于2005年发明，是该领域最新一项美国专利。波士顿大学药学院、哈佛医学院临床证明【骨精华】效果卓著，国际骨关节学会主席罗兰（Dr.Roland）医学博士称其为”缓解疼痛、消除炎症、修复关节、防止骨松”新一代骨保健品。 （2）双效合一。【骨精华】既补II型骨胶质Kolla2，又补钙，将钙结合在骨胶质生物链中，富集于骨骼周边，增进钙吸收率，大幅提高骨密度。【骨精华】全面防止骨质疏松、腿脚抽筋、身材矮缩、腰肌劳损、牙齿松动、骨折。II型骨胶质Kolla2与钙的有机结合，一鱼两吃，是全球骨保健学科发展的最新趋势。 （3）快速修复。【骨精华】大剂量补充II型骨胶质Kolla2，每天高达1200毫克，通过体内辅酶转化，快速修复软骨及结缔组织，有效消除退化性与风湿性关节疼痛、肿胀、无力、有响声、积液、骨刺、五十肩、网球肘。 （4）配方科学。【骨精华】含有II型骨胶质Kolla2（或称”骨胶原”）、Glucosamine、Chondroitin、MSM、Calcium等骨保健最佳成分，配方更全面、有效、科学，劲爆给力，六周见效。与此同时，【骨精华】主要成分II型骨胶质Kolla 2 以珍贵小鸡胸软骨为原料，美国专利工艺提取，相比市场上由猪皮或肌腱提取的I型或III型胶原，生物活性强，超小分子，和人体软骨结构吻合，具有更强的针对性、更高可溶性和更好吸收率。 六、【骨精华】效果卓著 维吉尼亚州严先生（804-2706397）来电说：我今年72岁，骨质疏松并伴有左膝盖骨关节炎，遇到阴天雨季便疼痛难耐，经医生多年治疗，注射类固醇止痛剂都未见好转。后经朋友推荐【骨精华】，服用了4周后，关节就不痛了，坚持服用至今，骨质硬朗，关节灵活，现在，连不相信保健品的老伴也开始服用【骨精华】，特致电感谢贝佳药业，更希望把这个真实经历分享给大家。 台湾侯女士是贝佳天然药业的忠实客户，服用三个明星产品【骨精华】、【心血通】、【益脑灵】近七年。每年，她的足迹遍布中国大陆、台湾、加拿大和美国各地，心、脑、骨无任何问题，精气神十足，她说这是拜多年服用这些有效产品之赐。由于时常穿行不同地方，难免突然发现这几个产品要“断顿”了， 每次紧急订货，贝佳天然药业客服总是竭尽全力帮她，收到货时，她都会说：“你们的产品好，办事效率高， 我跟定你们了！” 天津外国语学校范校长现年80岁，因骨质疏松，几次骨折，多年来吃了很多保健品均无明显效果，还对胃造成负担，时常”翻江倒海”，很难受。一年前，她在美国的学生陈先生买到【骨精华】，寄到天津给她服用，范校长服用时，胃里感觉很舒服，最重要的是，骨折的关节日见好转，并且愈合了，之后没再出现骨折。她对陈先生说，她愿意实名见证【骨精华】的卓越功效。  多年来，洛杉矶尔湾关女士深受骨关节疼痛困扰，两腿无力，并伴有抽筋现象，外出活动走很短的路程，就要坐下来歇会儿。经贝佳药业药师指导，遵循【骨精华】疗法，服用一个疗程后，关节疼痛大有好转，双腿变得有力，也不再抽筋了。关女士现在逢人便说【骨精华】还真灵！

摘要：大量医学研究证实，科学运动不但可以促进生长发育、延缓衰老，还能预防焦虑、抑郁症以及大部分慢性病的发生。 唯有科学健身，方能健康长寿，尤其是炎炎夏日，不能只讲“挥汗如雨”，也需要“凉风送爽”，一张一弛才有质有量。详看本帖细细道来～～ 一、科学健身对不同人群的意义 1、对健康人来说，体育锻炼是促进和维护生命周期正常循环的最有效方式。 2、对亚健康人来说，体育锻炼是最有效、最安全的调理和校正的手段。 3、对病人来说，在医生和运动康复人员的指导下，通过个体化的体育锻炼，是治疗疾病、加速康复、提高生存率的重要辅助手段。 二、科学选择运动时间 1、清晨：进行适量的锻炼可以舒展筋骨、疏通血脉。但锻炼不宜过早，建议选择日出之后，适合锻炼。 2、上午9-10时：一些中老年人常选择这个时间段进行运动，但为了避免影响胃肠的消化、吸收，应保证早饭后1小时、午饭前1小时不运动。 3、晚上20-21时：晚上气温适宜，空气污染程度低，进行轻微的健身锻炼，可提高睡眠效果。 特殊情况：由于个人生活习惯上的差异，在选择健身锻炼的最佳时机时，还需考虑个人特点的需要。 三、科学健身三原则 1、系统性和全面性原则 健身讲究系统性和全面性，科学锻炼的类型要全面，不但要进行有氧运动，还要进行力量锻炼，同时还要锻炼柔韧性，要多样化。 建议每个锻炼者，至少有两到三项日常坚持的体育活动；在健康的部位方面，也要要求身体的全部位锻炼；在环节方面要完整，准备活动、正式锻炼以及活动后的放松拉伸。 2、个体化原则 运动方式花样多，适合自己最重要，要量力而行，循序渐进。 儿童、青少年应培养运动习惯，掌握运动技能； 对成年人，在促进健康方面，要强调有一定的强度，有一定的频率，还要保持一定的锻炼时间； 对老年人群，建议量力而行，保持适当的体育活动水平。 3、强度适中原则 有氧运动的强度如何监控？ 首先，中等强度对应的是50-70%的最大心率，剧烈强度对应的是70-85%的最大心率，而最大心率=220-年龄。 以一个年龄为40岁的人为例： 最大心率=220-40=180次/分 中等强度对应的目标心率区=180X（50-70%）=90-126次/分 最大强度对应的目标心率区=180X（70-85%）=126-153次/分 其次我们只需要摸10秒的脉搏就好，乘以6就得到1分钟的心率。 此外，体育锻炼者可以通过主观体力感觉控制运动强度，在进行中等强度有氧运动时，主观体力感觉为轻松或稍累。 《全面健康指南》中建议：有体育锻炼和健身习惯的人，每周应运动3～7天，每天应进行30～60分钟的中等强度运动，或20～25分钟的大强度运动。 总的运动原则是，循序渐进，从相对适中的活动量开始，逐渐向较大活动量行进。 四、健身，不能忽略的骨骼健康 强壮的骨骼是保证运动和健身的基础。随着年龄增长，要学习补充与呵护骨质，让自己年轻态！ 对成年人来说，18岁时的骨组织接近90%都是凝固成型的，到30岁时你的骨密度进一步增强的机会是非常渺茫的，组织修复能力的下降，使得高强度的运动更容易造成膝盖软骨磨损，从而导致退行性关节炎等。退行性关节炎并不只有软骨流失，周边包括骨头、韧带、肌腱、肌肉、滑液膜等都会产生病理变化。 幸运的是，你的营养补充跟锻炼习惯可以帮助你保持骨骼的健康，并能最大限度的提高骨骼的强度。 美国贝佳天然药业美国专利产品【骨精华】（美国专利号US. Patent # 6838440）大剂量补充II型骨胶质，修复软骨和结蒂组织，更有效消除关节疼痛，更全面预防骨质疏松。 为您推荐【骨精华】的四大理由： （1）双效合一。【骨精华】既补II型骨胶质Kolla2，又补钙，将钙结合在骨胶质生物链中，富集于骨骼周边，增进钙吸收率，大幅提高骨密度，全面防止骨质疏松、腿脚抽筋、身材矮缩、腰肌劳损、牙齿松动、骨折，营养指甲头发，改善皮肤。以II型骨胶质Kolla2与钙的有机结合来消除关节疼痛，延缓骨质疏松，一鱼两吃，是全球骨保健学科发展的最新趋势。 （2）美国专利。相比市面同类没有专利，或已是上世纪专利的骨产品，美国专利产品【骨精华】（US. Patent #6838440）由美国著名生物学家特瑞灵于2005年发明，是该领域最新、最后一项美国专利。波士顿大学药学院、哈佛医学院临床证明【骨精华】效果卓著，国际骨关节学会主席罗兰（Dr.Roland）医学博士称其为”缓解疼痛、消除炎症、修复关节、防止骨松”新一代骨保健品。【骨精华】同时拥有美国注册商标、FDA出口证书与自由销售证书。 （3）配方科学。【骨精华】含有II型骨胶质Kolla2（或称”骨胶原”）、Glucosamine、Chondroitin、MSM、Calcium等骨保健最佳成分。相比市面其他骨产品仅含有Glucosamine等等，【骨精华】配方更全面、有效、科学，劲爆给力，六周见效。与此同时，【骨精华】主要成分II型骨胶质Kolla2 以珍贵小鸡胸软骨为原料，美国专利工艺提取，相比市场上由猪皮或肌腱提取的I型或III型胶原，生物活性强，超小分子，和人体软骨结构吻合，具有更强的针对性、更高可溶性和更好吸收率。 （4）快速修复。【骨精华】大剂量补充II型骨胶质（即骨胶原）Kolla2，每天高达1200毫克，而非少量或微量补充，通过体内辅酶转化，快速修复软骨及结缔组织，有效消除退化性与风湿性关节疼痛、肿胀、无力、有响声、积液、骨刺、五十肩、网球肘。而美国超市”MoveFree”用的是葡萄糖胺(Glucosamine)等，研究表明要四、五年才能修复软骨，进展缓慢。 （5）【骨精华】效果卓著 用【骨精华】膝关节好了。洛杉矶核桃市郭女士（见证电话909-598-63XX）婆婆85岁，常居中国大陆，膝盖严重积水，上、下楼梯辛苦，心理上尤其怕下楼，因为下去后一定要回到楼上，上楼梯时膝盖最痛。吃了两年【骨精华】，现在上、下楼完全OK，膝盖全好了。郭女士先生的哥哥膝盖疼痛，半年前开始吃【骨精华】，试吃以后效果不错，现在坚持长期服用。  用【骨精华】，肩周炎康复，膝盖不痛了。北京丰台区王女士在美国贝佳商城微店留言说：我患肩周炎多年了，想尽各种办法总不见好，好点了又复发。当看到【骨精华】后也没抱太大希望，买入后吃了几天还真管用，一天比一天好，现在已经彻底好了。年龄大了，为了巩固我现在每天还在服用。我身边的朋友膝盖痛，我推荐了【骨精华】，他服用后也完全不痛了。谢谢这个产品减轻了我的痛苦，非常感谢！   用【骨精华】，多种关节隐疾好了。 浙江虞臣义先生8月13日发来微信说，家父患慢性关节炎、骨刺增生、膝盖积水，平时常伴疼痛、腿肿，行动不方便，因年迈高龄，医生建议不宜动手术，保守治疗。服用贝佳【骨精华】，十天就见效了，腿肿开始消退，疼痛明显减弱，现一直坚持服用，行走如常，老人家很高兴，夸【骨精华】是他吃过的效果最好的”药”。还问：”这药是不是很贵？”虞先生说：”这药不贵，是美国最好的骨保健品。 “父亲并要虞先生对贝佳药业表示感谢。

摘要：人人都希望自己永葆年轻，可自然规律不可逆转，人到了中、老年都会出现一些衰弱现象。要认识它的各个面向，包含体力、营养、认知和人际社交部分等等。 这是一门全新的学科，涉及中、老年生理学、心理学，以及营养学，及早掌握衰弱的前期症状，才有机会局部逆转，并预防、延缓衰弱的发生，尽量做到“衰而不老”。 一、衰弱是什么 衰弱是老化的自然现象，只是每个人快慢不一样。它并不是疾病，只是身体功能逐步衰退的症候群。若能及早认识，就有机会可以逆转衰弱，并预防、延缓失能发生。 衰弱体现在各个方面，包含体力、认知、肌力、营养和人际社交部分，但很多人没有这样的观念，容易忽略前期症状。 二、衰弱老人的表现 1）谵妄：多伴有脑功能下降，应激时可导致脑功能障碍加剧。 2）波动性失能：常表现为，生活能自理和需要人照顾的交替出现。 3）跌倒：平衡功能受损，是衰弱的主要特征，也是跌倒的重要危险因素。 衰弱的老人好比“纸糊的船”，看似没什么问题，但抵御各种应激(如感染、手术、急性病)的能力很差，一个小的风吹草动即可能推倒第一张多米诺骨牌，产生一系列不良反应。 三、衰弱的原因  1、生长发育：机体在发育成熟前的蓄积，对老年期的衰弱来说是意义重大的，生长发育期的营养供给，劳动、体育锻炼等尤为重要，如果生长发育不良，则“资产” 累积不足，在老年时期可能会发生老年早衰。 2、遗传因素：老年衰弱和遗传因素密切相关，相关的基因有载脂蛋白apoe基因、胰岛素受体样基因-2、胰岛素受体样基因-16、c反应蛋白编码区多态性等。 3、多病共存：研究发现，冠心病、脑卒中、骨折、慢性肺病、糖尿病等，与3年后发生机体衰弱及其相关。恶性肿瘤、肾衰竭、hiv感染以及大型手术均可促进衰弱的发生。 4、营养不良：摄入营养素少于三种（蛋白质、维生素a、c、e、钙、叶酸和锌）的老人，衰弱发生率明显增加。 5、生活方式：受教育少、经济状况较差、独居及社会地位低等。 6、精神心理状态：老年人存在焦虑、抑郁、痴呆会明显增加衰弱的发生。 四、不能长生不老 尽量老而不衰 长生不老显然违背了自然规律，可老而不衰，可以成为理想人生的一个目标。 1、营养干预 补充能量或蛋白质、维生素D：老年人日常所需要的蛋白质及氨基酸要略高于年轻人。 2、持续不断的活动是保持老而不衰的关键 有氧运动能维持老年人大脑健康的作用，体育锻炼已被证实对人类有明显的抗衰老作用。 3、三个重点，注意保养 失能的原因有一半是疾病（脑中风和阿兹海默为主），有一半是衰弱和肌肉骨骼问题。预防和延缓衰弱，以下三个重点，需要特别注意： 1）肌肉群 肌肉有十二大群，用来训练肌力。下半身肌肉最重要，特别是膝关节支撑肌肉。而背肌无力加上姿势不对，是腰酸背痛的主因。颈部肌肉，也需要注意。颈椎是人体负重高、最脆弱的骨头，更需要颈部肌肉来保护它。 2）膝关节 最多毛病的关节，保养的方法是适度运动。剧烈运动会造成十字轫带断裂或受伤，半月软骨磨损，膑骨外翻，进而磨到骨骼和软组织。但若活动不足，肌力不够，关节腔黏滑液也不足，一运动就会受伤。经常而适当的运动，才能保持膝关节的正常运作。 3）骨质疏松 主要是靠运动，让重力加速造骨细胞生长、抑制破骨细胞。髋关节骨折就是骨质疏松加上平衡力不好造成的。 4、美国专利产品【骨精华】，全面预防骨质疏松，呵护关节骨质 美国专利产品【骨精华】（美国专利号US. Patent #6838440）大剂量补充II型骨胶质，更有效消除关节疼痛，更全面预防骨质疏松。为您推荐【骨精华】的四大理由： （1）美国专利。【骨精华】（专利号US.Patent # 6838440）由美国著名生物学家特瑞灵于2005年发明，是该领域最新、最后一项美国专利。波士顿大学药学院、哈佛医学院临床证明【骨精华】效果卓著，国际骨关节学会主席罗兰（Dr.Roland）医学博士称其为”缓解疼痛、消除炎症、修复关节、防止骨松”新一代骨保健品。 （2）配方科学。【骨精华】含有II型骨胶质Kolla2（或称”骨胶原”）、Glucosamine、Chondroitin、MSM、Calcium等骨保健最佳成分。相比市面其他骨产品，【骨精华】配方更全面、有效、科学，六周见效。与此同时，【骨精华】主要成分II型骨胶质Kolla 2 以珍贵小鸡胸软骨为原料，美国专利工艺提取，生物活性强，超小分子，和人体软骨结构吻合，具有更强的针对性、更高可溶性和更好吸收率。 （3）快速修复。【骨精华】大剂量补充II型骨胶质（即骨胶原）Kolla2，每天高达1200毫克，而非少量或微量补充，通过体内辅酶转化，快速修复软骨及结缔组织，有效消除退化性与风湿性关节疼痛、肿胀、无力、有响声、积液、骨刺、五十肩、网球肘。 （4）双效合一。【骨精华】既补II型骨胶质Kolla2，又补钙，将钙结合在骨胶质生物链中，富集于骨骼周边，增进钙吸收率，大幅提高骨密度，全面防止骨质疏松、腿脚抽筋、身材矮缩、腰肌劳损、牙齿松动、骨折，营养指甲头发。以II型骨胶质Kolla2与钙的有机结合来消除关节疼痛，延缓骨质疏松，一鱼两吃，是全球骨保健学科发展的最新趋势。 5、美国特效产品【极品灵芝胶囊】 【极品灵芝】采用特种日本灵芝，镇静安神， 改善神经衰弱，养护心脏，保护肝脏，全身调理，延年益寿。 【极品灵芝】适合于全身调理，延年益寿，具体保健作用如下：  1、镇静安神，改善神经衰弱。灵芝能安神，“增智慧”，“不忘 ”，对神经衰弱、失眠有显著疗效，总效率高达 87.14%。一般用【极品灵芝】后十到十五天出现明显疗效，有的人每晚服两粒，次日头晕减轻或消失，一段时间后记忆力增强。  2、养护心脏，改善胸闷/心绞痛。灵芝养心，对心绞痛、心前区胀闷，或紧压感的缓解率约为72％，对心悸、气促、头痛等症状的好转率约为65％。灵芝可有效扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，加强心脏收缩力，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛的预防。 3、降低胆固醇和甘油三脂。对高血脂患者，灵芝可明显降低胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三脂，预防动脉粥样硬化斑块形成。对于粥样硬化斑块已形成者，则能降低动脉壁的胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤。并可改善局部微循环，阻止血小板聚集。 4、提高免疫力。灵芝多糖体有广泛的药理活性，能提高机体免疫力，提高机体耐缺氧能力，消除自由基，提高肝脏、骨髓、血液合成DNA、RNA、蛋白质的能力，延长寿命。 …

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摘要：完美的骨盆不仅让人更有“精气神” ，而且关系到身体健康。然而，在日常生活中，很多不经意间养成的小习惯，却有可能导致骨盆歪斜。 那么，什么是骨盆歪斜？骨盆歪斜有哪些危害？哪些习惯会导致骨盆歪斜呢？且看本帖细细聊～～ 一、五个对骨盆造成伤害的习惯 1、常跷二郎腿 长期跷二郎腿会让骨盆和髋关节长期承受过大压力，长此以往，骨盆就会发生歪斜，还可能出现骨骼病变或肌肉劳损。 2、常穿高跟鞋 穿高跟鞋使重心过度前移，造成骨盆前倾、脊柱弯曲增大。这样对椎骨的压力迅速增大，日积月累，导致腰痛和颈椎病的发生。 3、睡姿不良 趴着睡、在躺椅上睡、窝在沙发里睡等不良睡姿，不仅无法放松疲劳的颈椎，时间长了还容易导致颈椎变形，诱发颈椎病。 很多人睡软床或硬板床后会觉得腰部很难受，时间长了会让腰椎“早老”，提前出现退行性病变。 4、 “葛优躺” 这种瘫在沙发里的坐姿看似舒服，实则隐患很大，腰椎的肌肉和韧带处于拉伸状态，易诱发腰椎间盘突出。 5、老用一侧背包 不少人喜欢背单肩包，而且总背在一侧，久而久之，会让脊柱平衡失调。如刺激到胸椎/腰椎神经，造成心慌、胸闷、腰背疼……严重的还可引起脊柱侧弯。 二、掌握关键，健康自脊来 1、别弯腰，请蹲低搬重物 无论是沉重的洗衣篮或是网购到货的箱子，搬重物时记得【请蹲低，别弯腰】！ 若直接弯腰，物体的重量与长长的力臂将会让脊椎承受很大的压力，受伤的机会大幅增加。 2、三分钟神奇骨盆伸展操，【改斜归正】矫正你的骨盆歪斜 （1）两脚打开，大腿到脚尖呈内八势，腰和腹部挺直。 （2）腰部下沉，抬起大腿让两边膝盖内侧靠在一起，下蹲到膝盖不会痛的位置为止，从腰骨到整个大腿内侧都持续用力。 （3）吸气时缓缓伸展膝盖，回到原位。 （4）维持3个呼吸，接着一口气放松力道。重复5次。 3、正确走路方式也是关键 （1）走直线。 （2）双手压住“大转子”，或以骨盆矫正带做辅助，控制中心，均匀使用腿部肌肉。 （3）脚跟着地，拇指秋延伸踩地。 4、跷二郎腿导致膝关节疼痛，损伤腰背肌肉和脊椎，预防骨盆歪斜，请选美国专利产品【骨精华】 美国专利产品【骨精华】（美国专利号US. Patent # 6838440）大剂量补充II型骨胶质，更有效修复软骨和结蒂组织，消除关节疼痛。 【骨精华】四大功效： 一、美国专利。相比市面同类没有专利，或已是上世纪专利的骨产品，美国专利产品【骨精华】（US. Patent # 6838440）由美国著名生物学家特瑞灵于2005年发明，是该领域最新、最后一项美国专利。波士顿大学药学院、哈佛医学院临床证明【骨精华】效果卓著，国际骨关节学会主席罗兰（Dr.Roland）医学博士称其为”缓解疼痛、消除炎症、修复关节、防止骨松”新一代骨保健品。 二、快速修复。【骨精华】大剂量补充II型骨胶质（即骨胶原）Kolla2，每天高达1200毫克，而非少量或微量补充，通过体内辅酶转化，快速修复软骨及结缔组织，有效改善骨骼歪斜，消除退化性与风湿性关节疼痛、肿胀、无力、有响声、积液、骨刺、五十肩、网球肘。 三、配方科学。【骨精华】含有II型骨胶质Kolla2（或称”骨胶原”）、Glucosamine、Chondroitin、MSM、Calcium等骨保健最佳成分。相比市面其他骨产品仅含有Glucosamine等等，【骨精华】配方更全面、有效、科学，六周见效。与此同时，【骨精华】主要成分II型骨胶质Kolla 2 以珍贵小鸡胸软骨为原料，美国专利工艺提取，相比市场上由猪皮或肌腱提取的I型或III型胶原，生物活性强，超小分子，和人体软骨结构吻合，具有更强的针对性、更高可溶性和更好吸收率。 四、双效合一。【骨精华】既补II型骨胶质Kolla2，又补钙，将钙结合在骨胶质生物链中，富集于骨骼周边，增进钙吸收率，大幅提高骨密度，全面防止骨质疏松、腿脚抽筋、身材矮缩、腰肌劳损、牙齿松动、骨盆歪斜、骨折。以II型骨胶质Kolla2与钙的有机结合来消除关节疼痛，延缓骨质疏松，一鱼两吃，是全球骨保健学科发展的最新趋势。 成功案例 洛杉矶缪先生来函说：“我是一个年逾七旬的老人。多年来一直服用贝佳药业公司生产的保健品—骨精华。它对我帮助很大。现将我的感受与大家分享！十几年前，我突然感觉到右肩酸痛、双脚膝盖疼痛，严重影响了我的生活质量！有病后自然是求医。于是针灸、按摩、药膏、内服药多管齐下，但是仍然收效甚微。在一次偶然的机会在报纸上读到了美国生物学家TerriLynn 研发的【骨精华】获2005年专利号#6838440,其饱含II型骨胶质Kolla 2,超越以往十几年美国对骨胶质的研究和功效，是当代骨科科学的一项创举！它对消除关节疼痛、骨刺、肩周炎、改善骨质疏松效果卓越。而贝佳药业研发的骨精华正是运用这项专利的产品。我抱着试试看的心态，先购买了6个月的疗程，令我惊喜的是，当我服用了超过3个月后，肩部和膝关节的疼痛已基本消失了。6个月后已经完全恢复正常！从此，我成了贝佳药业公司的忠实客户，十几年来使用该产品从未中断！这款产品给我带来益处是明显的，首先是多年来我的全身关节再也没有疼痛过，我每两年去做一次骨密度检测，结果都非要好！实践是检验真理的唯一标准，我郑重地向各位推荐这款产品，谢谢！” 北京夏先生在微店【美国贝佳商城】留言说，我父母已服用【骨精华】多年，效果显著，他们的关节疼痛得以明显改善。以前经常膝盖和手腕痛，我母亲曾手腕痛到难以下厨做饭。服用【骨精华】后，疼痛逐渐减轻，到现在几乎不痛了，老两口都对这个产品很放心，依然每天服用，连出门旅游都带着，希望能保养和预防关节。买赠套餐也挺划算的，还能累积积分兑换赠品，对老客人很照顾。 重庆著名媒体人秋哥在微信留言说：“我丈母娘、母亲八十几岁高龄了，都在用你们的产品【骨精华】、【益脑灵】，等等。丈母娘一直膝关节疼痛，上次不是到贵司买了【骨精华】吗，吃了好多了。现在我们都在你们官网自助下单，非常方便。感谢你们出了这么好的健康产品，让大家都能愉快生活，真的是非常了不起。现在大陆亚健康的人很多，我还把你们的产品推荐给许多重庆朋友。” 明尼苏达州 Motlby市王云女士 (410-216-29XX) 多年来受左脚跟骨刺之苦，害怕西医手术开刀，试用<骨精华>（比规定用量稍大：早上三粒，晚上三粒）一疗程后，骨刺的疼痛程度明显减缓。她说是她妹妹介绍用【骨精华】的，住在加州的妹妹骨质疏松严重，还有风湿性关节炎，用【骨精华】后逐渐康复了。这次，王女士购买三个疗程【骨精华】，来电感谢贝佳药业解决了她多年的关节隐患和疼痛之苦，她说她要到处走走去旅游。

摘要：一年之计在于春，四季之中，春天是肝气最活跃的季节。 春季人体气血的特点是从内脏走向体表，肝气升发，肝病患者，或者亚健康者容易出现食欲减退、疲倦乏力、失眠、肝功能异常、黄疸等问题。春季养肝有“六宝”，尤为重要，你都知道吗？ 01、春季养肝要多吃清热解毒、滋养肝脏的食物 春天体内容易出现郁热，如果不管就会出现肝火，对肝脏有损害。所以春天养肝，要多吃清热解毒的食物，比如黄瓜，菠菜，芹菜，荠菜，蘑菇等。 02、春季养肝要保证充足的睡眠 肝脏每天都有排毒的时间，如果在肝脏排毒的时间还没有进入睡眠的话，对肝脏是有损害的。 保证在晚上11点之前入睡，肝脏能好好的排毒和休息，血液才能进入肝脏自由流动，对于肝脏的修复很有帮助，有利于养肝。 03、春季养肝要保持乐观积极的心态 我们要做控制情绪的人，而不是做情绪的奴隶，这是因为不好的情绪不仅影响生活和工作，对肝脏也是有损害的。 所以想要养肝护肝，那就一定要让自己遇事冷静，保持积极乐观的心态，不让情绪影响到我们，更不能让情绪损害肝脏，做到心平气和，养肝护肝。 04、经络保健养肝 在身体中，每一个部位都是相互关联的，每一个穴位都有它存在的作用。平时我们可以通过刺激肝胆经脉及穴位来保护我们的肝脏。 我们腿上内外裤缝的位置主要是与肝经和胆经相对应，平时可以从内侧从下向上敲，外侧从上向下敲打来做一些经络的保健。 05、运动锻炼 做适当的运动对养护肝脏是很有帮助的，适当的运动有利于我们心脏血脉运动。 在日常生活中，我们可以做一些有利于肝脏的运动，比如早上起来打太极，保健按摩，跳一些简单的舞蹈等，让身体各个部位都活动起来。 06、美国特效产品【肝好胶囊】 肝脏是人体最大的排毒、代谢器官。肝好不好，跟人体的健康息息相关，因此肝脏的养护不可忽视。 一年之中，最适合养肝的季节就是春天。养肝护肝，储存营养，为您推荐美国肝胆权威专家精心配制的【肝好胶囊】。 【肝好胶囊】含有北美奶蓟草（Milkthistle）提取的西利马林（Silymarin，全美含量最高）和苦参素、Taurine、Choline、五味子等十几种保肝、养肝精华成份，既排毒，又养肝，有效消除长期熬夜、工作疲劳、烟酒过度带来的口干、口苦、口臭、齿龈出血、肝区不适、脂肪肝、肝火大、容易疲劳、性欲下降、急躁易怒，以及服用使肝脏受损的降胆固醇药Zocor、Lipitor、Statin或抗忧郁药品Prozac带来的副作用。 西方用奶蓟草（Milk Thistle）治疗肝病已有2000年历史，主要护肝成分为西利马林（silymarin），对酒精肝、肝硬化、脂肪肝、胆管炎有特效。传说圣母玛利亚喂乳时，将乳汁滴到奶蓟草上，叶脉流出乳汁，故又称“MarianThistle”。近十年来，以北美奶蓟草研制的保健品畅销欧美，在台湾则列为处方药。苦参素是从苦豆子sophora植物中提取的，它在西方的应用史已达25年。苦参素具有清热利湿，退黄利尿之功，现代药理研究发现它能抑制乙肝病毒（一定的HBeAg阴转率），降酶保肝（降低AST、ALT），抗肝硬化和免疫调节作用。 成功案例 1）刘女士，在西雅图探亲，患有重度脂肪肝，B超肝大14.2, 肝区原来难受，来美后服用贝佳药业的【肝好胶囊】9个月，现在B超肝大13.4，已属轻度脂肪肝，非常高兴，来电致谢。（425-614-xxxx）  2）纽约刘女士来电（917-865-75xx）续订贝佳药业的【肝好胶囊】两个疗程，她说去年十月为五十多岁的朋友于先生试订了四瓶【肝好胶囊】，于先生原先有肝病，长期脸色发黄，口苦有味，容易疲劳，服用”肝好胶囊”后，这些症状都得到改善，精力旺盛了许多，反应效果不错。于是又托刘女士订购，同时盛赞贝佳药业的服务好。  3）俄亥俄州刁先生（614-442-xx88）在餐馆做大厨，一年到头工作繁重，又抽烟，又喝酒，口干、口苦，肝区不适很久。服【肝好胶囊】一疗程，原先肝区不适、郁闷状况明显改善，口干、口苦现象消失。  4）四川成都李先生，因工作原因，应酬多，血脂高，身体乏力。后来同时服用【肝好胶囊】和【降脂1号】，体重减轻了，血脂达标了，整个人明显感到精神了许多，尤其白天不再乏困。李先生说他很信赖美国贝佳天然药业的产品，一直在服用，保养身体。

摘要：人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。 睡眠障碍作为一种疾病，正困扰着越来越多的现代人。你的睡眠质量如何？每天能睡几个小时？让我们来一起探讨，共同打造有质量的睡眠。 一、睡眠障碍已成为全球第二常见的精神障碍 2021年3月21日，是第21个世界睡眠日。世界卫生组织的调查显示，27%的人有睡眠问题，睡眠障碍已经成为威胁世界公众的突出问题。睡眠障碍已成为全球第二常见的精神障碍，每3人中就有1人存在睡眠问题，每10人中就有1人符合失眠的正式诊断标准。 二、睡不着实在太煎熬，我们该如何应对失眠？ 1、学会调整自己的心态 出现失眠情况时，第一要学会调整自己的心态，学会接纳现状，不与情绪对抗，无论是兴奋还是痛苦，不要不断地去自责、去对抗、去后悔、懊恼。要学会“暴露”负面，倾诉情绪。 2、正确认识睡眠，建立良好的睡眠习惯  尽量定时起床，醒了不赖床，不困不上床，尤其是白天，不困的时候不要待在床上。建议每日坚持运动，最好是有氧运动，但是要避免睡前剧烈运动。限制咖啡、茶等兴奋性饮料摄入，不使用酒精等物质帮助睡眠。 我们要认识到偶尔一次失眠或短时间失眠，一般不会对我们身体造成损害，不要刻板去追求每晚必须达到足够的睡眠时同，不要对睡眠过度的关注和担心，这样反而会加重失眠。  3、放松训练 放松训练可以降低与失眠相关的躯体和心理焦虑，使内心平静并放松身体，达到降低高唤醒状态的目的，比如冥想、催眠、腹式呼吸等。 4、睡前泡脚  常言道“养树需护眼，养人需护脚”。临睡前可以用温水泡泡脚，能促进脚部血液循环，减少脑部充血，从而达到消除疲劳助睡眠的作用。也可以在泡脚的时候，用手按一下足底的一些穴位，这样对促进气血的流通更有帮助。 5、美国特效产品【SleepBest 睡得香胶囊】  很多人都有过失眠的体会，躺在床上翻来翻去睡不着，越焦虑越难以入睡。美国权威睡眠营养学家多年研究成果【睡得香胶囊SleepBest】。 全植物天然助眠产品，通过与大脑受体(GABA)的结合，对中枢神经系统产生放松和镇静作用，克服紧张焦虑和辗转反侧，促进睡眠，延长睡眠时间，提高睡眠质量，唤回香甜美梦，消除失眠引起的困倦、头痛和肌肉疼痛，无耐药性、成瘾或停服该品而产生戒断反应。 成功案例 1. 服用【睡得香】和【骨精华】，更年期睡眠和关节疼痛都好了，不焦虑了。杭州李健女士微信来函说，我目前服用【睡得香】，三星期后逐渐显出效果来，本来难入睡，容易醒，现在好起来，11点左右入睡，直到早上5点多醒来，有了好睡眠，心情也不焦虑了！我十七、八年服用【骨精华】，更年期关节疼痛好了，现在也没有再发。我先生也一样服用【骨精华】，关节不疼了。感谢王老师、潘老师贝佳天然药业的健康保健品。 2. 用【睡得香】，改善多年失眠顽疾。浙江群友湘娘娘再次订购【睡得香】一个疗程，并来函说：“贝佳做大好事呢！我们非常感谢。我先生失眠有二十来年了，尝试过很多办法，效果都不大，这回找得对的了，吃了【睡得香】，每天能熟睡四、五个小时，对他的身体和事业帮助都很大。他可能会长期服用，我想了解下这个药的安全性。”贝佳药师回答说,【睡得香】是全植物药萃取的，配方中有颉草、啤酒花、西番莲等等，没有副作用与依赖性。 3. 服用【睡得香】，终于睡着啦。张女士的先生是一位在北京生活工作的画家，长期从事艺术创作，严重影响了睡眠质量。他尝试过中西医各种疗法，效果都不明显，也服用过一些其他助眠药物，但是怕有副作用，不敢长期服用。这次，服用贝佳天然药业【睡得香胶囊】后，他说：“我终于可以睡着了，贝佳产品【睡得香】的功效与安全性值得信赖！接下来我要坚持服用，感谢贝佳药业！” 4. 服用【睡得香】，第二天清醒有活力。波士顿刘女士发微信告诉贝佳天然药业客服，儿子正在上大学，晚上经常睡不好，服用【睡得香】，不仅晚上睡得好，醒后大脑也非常清醒。他儿子说，考试前都会服用【睡得香】，神清气爽，精力充沛，学习效率非常高，只有需要才服用，不服用也没有对它产生依赖性。

摘要: 生活中，很多人都会有这种感觉，看着看着电视、微信，其他什莫东东，就发现，双眼宛如负重千钧，疲劳感不断蔓延开来，干燥少津，滞涩不爽，眼中的异物感越来越严重； 更诡异的是，你的双眼有时会出现烧灼感、痒感、畏光、流泪，乃至红痛的感觉，似乎有恶魔在作祟……你有没有被这些情况吓到？四个小妙招，帮助解决。 一、眼睛发痒又干涩，小心是干眼症 一般眼睛出现发痒和干涩症状时，就要考虑是干眼症了。 干眼症又叫做角结膜干燥症，由于湿润度减少，就会导致眼睛发红、发痒、干涩等症状。这种疾病常发生在中老年身上，对我们的生活和工作有一定的影响。 二、眼睛干涩、不适或是缺“油”所致 眼睛干涩，常见原因就是虽然能够分泌出足量的泪水，但是泪液的质量发生了改变，不能维持正常角结膜上皮细胞表面的湿润和营养。 眼表面有一个重要的组成成分——泪液，在维持眼表面健康方面起着重要的作用。据了解，泪液具有复杂的成分，正常的泪液分泌具有屏障、抑菌、杀菌及免疫调节等多种功能，对于保护眼球、营养眼表组织及完善视觉功能等方面起着重要作用。 三、眼睛干涩，或是由缺乏维生素A所致 人体缺乏维生素A，也会使眼睛感到干涩，产生疲劳感。严重时眼白表面干燥、皱缩，甚至出现夜盲症。 四、眼睛干涩，或是由长时间戴隐形眼镜所致 隐形眼镜本是外在的物质，不宜长久配戴。长时间戴隐形眼镜，容易产生视疲劳，会导致眼睛干涩、酸痒、异物感等。 五、眼睛干涩，或是由眨眼次数少所致 我们总是习惯长时间盯着电脑、电视、手机等屏幕看。一旦眨眼次数不够，就会使眼球表面长时间暴露，泪液蒸发过多。就很容易出现眼睛干涩的情况。 六、眼睛“警报器”，四个小妙招帮您来解决 第一招：按摩热敷要谨记 用热毛巾在眼部热敷十分钟左右。可以促进眼部四周的血液循环，缓解因睑板腺功能障碍发生的眼干。 眼保健操也是最基本的，同样有奇效。 值得注意的是：用眼记得放松，除了可以用手按摩眼部，也可眺望一下远方。 第二招：最佳距离请保持 坐在电脑前，眼睛至少要与电脑屏幕保持60cm以上的距离，视线最好保持向下约30度。这样做可以使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低，减缓泪液的蒸发。 第三招：常喝好茶清明目 茶叶中富含胡萝卜素，在人体内可转化为维生素A。而维生素A又是构成视觉细胞内感光物质的成分，可以在一定程度上缓解眼干、眼涩的症状。 第四招：服用“护眼锦囊” ，美国特效产品【明眼素】 眼睛是心灵的窗户，一切荣耀、青春始于眼睛，一切疲惫、衰老离不开眼睛。呵护眼睛，预防眼疾，眼疲劳，美国特效产品【明眼素Eye Care Essense】应运而生。 【明眼素】领先市面同类产品四大优势： 一、美国特效。在全美同类眼保健产品中，【明眼素】（Eye Care Essense）是为数不多的特效产品，高科技萃取，功效卓著。 二、含量最高。与市面同类产品相比，【明眼素】所含叶黄素（Lutein）含量最高。与此同时，本配方还含有高剂量的Bilberry，又名欧洲蓝莓，它是”健康明眸”的同义词，二战期间曾被英国皇家空军用来提高飞行员的夜视能力。Bilberry所含花色苷具有强大的抗氧化作用，该成份保护毛细血管不受自由基破坏，增进眼球调节能力，减少视力退化及眼疲劳。 三、受众广泛。【明眼素】含有从类胡萝卜素（carotenoid）、胡萝卜素（carotene）、叶黄素(lutein)提取的珍贵植物药，以及维他命A等十几种精华成份，既能预防老年性青光眼、白内障、视力衰退，又能改善学生、电脑族、白领阶层视力减退、眼疲劳、干涩发痒、怕光、红血丝等亚健康状态。 四、效果卓著。【明眼素】北美上市十多年来，好评如潮。 【客户见证】   孝顺女儿为母亲一次性购买1年【明眼素】–2017年1月3日，路易斯安纳州虞女士再次订购贝佳天然药业【骨精华】、【益脑灵】和【明眼素】。虞女士的父亲有眼底黄斑，眼前经常出现黑影，视力差，生活不便；老母亲骨质疏松，时长腰背酸痛，易骨折，并伴有轻微的老年痴呆，记忆力不好，独立外出能力逐渐减弱。他们二老用过其它同类产品，效果甚微，长期以来，只认准贝佳产品。【骨精华】减缓了虞母腰背酸痛的症状,并且没有再骨折过，【益脑灵】提高了记忆力，思维敏捷，独立外出购物已不成问题。虞父服用【明眼素】后，黄斑症状也得到了明显控制，眼前的黑影减少了，视力有所提高。虞女士每年这个时候都为父母买够【骨精华】、【益脑灵】和【明眼素】的全年用量。  孝顺女儿为母亲一次性购买1年【明眼素】–2017年1月3日，路易斯安纳州虞女士再次订购贝佳天然药业【骨精华】、【益脑灵】和【明眼素】。虞女士的父亲有眼底黄斑，眼前经常出现黑影，视力差，生活不便；老母亲骨质疏松，时长腰背酸痛，易骨折，并伴有轻微的老年痴呆，记忆力不好，独立外出能力逐渐减弱。他们二老用过其它同类产品，效果甚微，长期以来，只认准贝佳产品。【骨精华】减缓了虞母腰背酸痛的症状,并且没有再骨折过，【益脑灵】提高了记忆力，思维敏捷，独立外出购物已不成问题。虞父服用【明眼素】后，黄斑症状也得到了明显控制，眼前的黑影减少了，视力有所提高。虞女士每年这个时候都为父母买够【骨精华】、【益脑灵】和【明眼素】的全年用量。  孝顺女儿为母亲一次性购买1年【明眼素】–2017年1月3日，路易斯安纳州虞女士再次订购贝佳天然药业【骨精华】、【益脑灵】和【明眼素】。虞女士的父亲有眼底黄斑，眼前经常出现黑影，视力差，生活不便；老母亲骨质疏松，时长腰背酸痛，易骨折，并伴有轻微的老年痴呆，记忆力不好，独立外出能力逐渐减弱。他们二老用过其它同类产品，效果甚微，长期以来，只认准贝佳产品。【骨精华】减缓了虞母腰背酸痛的症状,并且没有再骨折过，【益脑灵】提高了记忆力，思维敏捷，独立外出购物已不成问题。虞父服用【明眼素】后，黄斑症状也得到了明显控制，眼前的黑影减少了，视力有所提高。虞女士每年这个时候都为父母买够【骨精华】、【益脑灵】和【明眼素】的全年用量。 孝顺女儿为母亲一次性购买1年【明眼素】–2017年1月3日，路易斯安纳州虞女士再次订购贝佳天然药业【骨精华】、【益脑灵】和【明眼素】。虞女士的父亲有眼底黄斑，眼前经常出现黑影，视力差，生活不便；老母亲骨质疏松，时长腰背酸痛，易骨折，并伴有轻微的老年痴呆，记忆力不好，独立外出能力逐渐减弱。他们二老用过其它同类产品，效果甚微，长期以来，只认准贝佳产品。【骨精华】减缓了虞母腰背酸痛的症状,并且没有再骨折过，【益脑灵】提高了记忆力，思维敏捷，独立外出购物已不成问题。虞父服用【明眼素】后，黄斑症状也得到了明显控制，眼前的黑影减少了，视力有所提高。虞女士每年这个时候都为父母买够【骨精华】、【益脑灵】和【明眼素】的全年用量。

摘要: 偏头痛到底多可怕？头痛，头快要炸了，眼眶肿胀，见不得光，听不得声响，甚至影响睡眠，乃至想撞墙……让人身心备受煎熬！ 近日一项科学研究发现，偏头痛经常发生者，会有较高的脑中风、心梗、静脉血栓和房颤等风险。 偏头痛不可小觑，快来看看解决它的妙招吧！ 一、偏头痛是一种常见病 偏头痛是临床最常见的头痛类型，以脉搏跳动样头痛为主要表现，在总人口中发病率约15%，影响全球近10亿人口。 偏头痛主要表现为自发的、反复发作的头痛，每次发作持续4—72小时，以一侧搏动性头痛为主。 疼痛程度较重就会影响日常生活和工作，有时伴有恶心、呕吐、怕光等。有些患者在偏头痛发作前有先兆，如眼冒金星、看到无色光点、视线模糊等，也可能出现皮肤发麻、刺痛及肢体无力等。 二、偏头痛与中风的关系 近日发表在《神经病学》杂志的一项分析显示，偏头痛与脑结构的改变有很大关联性。 偏头痛能小幅度增加卒中风险，其脑白质损伤发生率超过68%。同时发现，突发性脑中风的某些症状，也与偏头痛相关。 偏头痛发生机制较多，如血管内皮功能障碍、血小板非正常聚集、血管痉挛、遗传及久坐不动等。不难看出，这其中不少都是心脑血管疾病的发生机制或危险因素。因此，偏头痛与心脑血管病也关系密切。 三、偏头痛的治疗与保健 生活步调快，作息不规律，已成为当代人的通病，各种因素诱发的偏头痛，困扰着为生活奔波劳累的人们。那么怎样才能有效缓解和消除偏头痛呢？ 1、按摩穴位 太阳穴：位于眉毛和外眼角的交线处，按摩太阳穴，有提神醒脑，止痛消疲的功效。 百会穴：位于头顶正中心，可以取双耳交线中点处。用手掌轻轻叩击，有通经活络之效，缓解头部胀痛很有效果。 印堂穴：位于眉心处，平时可以用拇指和食指反复拔山根。 合谷穴：俗称虎口，反复按揉可以镇静止痛。 阳白穴：位于瞳孔正上方，眉骨上一寸。按压阳白，清头明目，缓解头痛。 2、紧急用药 在偏头痛发作的紧急情况下，美国家庭医生会建议服用非处方药 Excedrin 250mg 2片，等等。 3、良好睡眠 利用良好睡眠摆脱头痛。应避免睡觉时间过长，以免睡醒后更加头痛。注意睡觉时尽量不要俯卧，因为这种睡姿会使脖子肌肉发麻。 4、减轻视力负担 每隔一小时左右用手掌掩眼，让眼睛休息不少于30秒，然后将手移开，缓慢睁开眼睛。 5、科学饮食 少吃巧克力、咖啡和可可等含有使血管收缩的物质。随着血管的扩张会引起头部疼痛感。要多食大豆、海产品、核桃等含镁元素丰富的食物。 美国专利产品【益脑灵VitaBrian】 临床研究显示【益脑灵】比目前用来消除头痛耳鸣、改善脑中风、抵御老年痴呆的几种西药更安全有效，因而荣获美国著名医学博士Patricia G. Haneline 专著《HuperzineA：增强你的脑力》的强力推荐。 益脑灵】有以下几大专利功效： ◆补脑健脑。【益脑灵】减少偏侧头痛发作次数与时间，消除头昏脑胀、注意力分散，增强大脑供血供氧，让你神清气爽，反应敏捷； ◆预防脑中风。【益脑灵】改善手脚麻木、头晕、耳鸣、突然间口角歪斜、口齿不清、单眼黑朦，预防脑中风（久咳不愈、鼻出血者尤其要提防脑栓塞、脑出血）； ◆提高记忆力。【益脑灵】克服银发族、电脑族、学生良性记忆衰退，丢三落四，增强记忆力； ◆抗老年痴呆。【益脑灵】抵御中老年痴呆阶段性恶化、认知障碍，疗效显着，安全可靠。 美国专利产品【心血通VigorHeart】 未雨绸缪，防微杜渐，我们建议选择最有效活血化浊、溶解血栓的美国专利产品【心血通】有效打通血管堵塞，改善胸闷气短、心慌、心绞痛，预防心肌梗塞。【心血通+益脑灵】黄金搭配，强心护脑。早上一粒心血通，晚上一粒益脑灵，心脑健康得安宁！ 【心血通】几大专利功效如下： ◆美国专利。【心血通】荣获美国专利（US Patent#9561272，#9017697），及美国心脏学会Sinatra医学博士强力推荐，所含CoQ10、Salvia、Notoginseng是心脏健康最佳营养源；  ◆打通血管。【心血通】清除脂纹斑块，打通血管堵塞，消除胸闷、憋、堵、胀、发热、疼痛，以及心慌、心悸、心绞痛、胸痛放射左肩，预防动脉硬化、心肌梗塞；  ◆三降一升。【心血通】全面“三降一升”：降低甘油三酯、血液粘度、低密度脂蛋白（坏胆固醇），升高高密度脂蛋白（好胆固醇）；  ◆强健心肌。【心血通】增强心肌活力，减低心肌缺血，消除持续疲劳、浑身没劲、冒虚汗，增加运动耐力，让你精力充沛；  ◆配方完美。【心血通】是具有王者气概的完美配方，起效快，作用持久，无副作用，大量真名实姓成功案例详见下文介绍。早上一粒【心血通】，晚上一粒【益脑灵】，心脑健康得安宁！ 成功案例 服用【益脑灵】遗传性偏头痛好多了。王太太有遗传性偏头痛，每月月经前后睡眠差就会犯，家庭医生给她开止痛药，同事说自己也一样，后来不用止痛药，改吃【益脑灵】管用。王太周一下午又开始偏头痛，马上服用两粒【益脑灵】，到晚上没有渐渐严重到头皮紧固，继而疼痛难忍，而是很舒缓，休息一晚，次日全好了。 服用【益脑灵】，消除头晕、头痛，无需再打扩充心脑血管营养针。辽宁龙女士在微店美国贝佳商城中留言说，她婆婆用【益脑灵】快一年了，效果非常好。以前婆婆经常说头晕，每年春、秋两季还打扩充心脑血管的营养针剂，今年就没去打，她说因为服用【益脑灵】后没感觉到脑袋晕和痛了，特别认同【益脑灵】这个产品。近期龙女士帮婆婆又续订2个疗程。 服用【心血通】【益脑灵】，脑中风后遗症快速恢复。杭州陈先生在微信群”高兴地说：”我今天打了三个小时的羽毛球啦！想不到我能恢复这样好，打败三十岁组的第二名，拿到第一名哦！” 欣喜之情溢于言表。原来，在一年前的某一天，陈先生突然感觉走路一直往一边偏，次日便发生脑中风，紧急住院治疗。出院后，开始服用贝佳的【心血通】和【益脑灵】，持续至今，恢复得特别好，已行动自如，运动量更是达到连续几小时运动的强度。他说：我真是非常感谢贝佳天然药业的好产品【心血通】【益脑灵】！” 心慌气短、不舒服症状好了。丹东石阿姨在电话中对贝佳天然药业销售代表说：”你们的专利产品【益脑灵】和【心血通】非常好，一旦有心慌气短、不舒服等症状，就加量各吃两粒【益脑灵】和【心血通】，几天下来马上见效。”现在身体很好，她说：”她平时每天各吃一粒【益脑灵】和【心血通】保养心、脑。同时，她也坚持服用美国特效产品【虾青素】，吃了以后，眼睛明显好多了！石阿姨在贝佳药业的帮助下生活质量提高了很多，身体状况很好，不用经常看医生了。 …

偏头痛太煎熬，有妙招，咱不怕！ Read More »