保健养生

摘要：不良的生活习惯，长期积累会加速身体功能的退化，导致一些严重的慢性病，甚至影响寿命。男性朋友们，如果你有一个或多个这样的习惯，一定要及早改正，防止对健康造成威胁。这些坏习惯主要体现在以下几个方面： 1.吸烟 长期吸烟不仅会使肺功能下降，对心血管系统的影响也很大，易患高血压、心肌梗死等疾病。寿命短的男人通常都有吸烟习惯，且年龄越大就越不容易戒掉，这也是导致他们容易患许多疾病的原因之一。 2.饮酒过量 许多人认为适量饮酒有益健康，事实上也是，但如果过量饮酒，会对身体健康造成很大的损伤，也容易导致许多疾病。同时，酗酒还与家庭破裂、社会失误等相关。 3.饮食不规律 吃高热量、高油脂的食物，容易导致肥胖、高血压、糖尿病的出现，同时也会对各个器官造成伤害。另外，寿命短的男人更容易选择快餐、方便面等加工食品，这种食物中往往含有过多的添加剂、糖、盐等有害成分，对身体健康有很大的损害。 4.缺乏锻炼 运动是维持身体健康的重要手段之一。缺乏运动不仅会使身体变弱，还增加患病风险。 5.压力过大 人的身体对压力反应，从而衍生出的心理障碍常常被忽视，如焦虑、抑郁等不良情绪会增加身体的负担，导致身体健康恶化，容易出现多种严重疾病。 6.常熬夜 熬夜的危害非常多：首先损伤身体健康：长期熬夜可能导致免疫力下降、神经衰弱、患上心血管疾病、贫血、肥胖等各种疾病。 然后对心理健康造成负面影响：由于睡眠不足和不规律，容易造成情绪不稳定、头脑混乱、记忆力下降、思考能力不足等。 如何做才能保持身体健康呢？ 1.锻炼：运动锻炼是保持身体健康的最佳方式之一。男性应该每天至少锻炼30分钟，以帮助保持身体健康。 2.健康饮食：健康饮食对于身体健康至关重要。男性应该选择高纤维、低糖、低脂肪、高蛋白质和富含维生素、矿物质的食物。 3.戒烟酒：吸烟和饮酒是导致健康问题的主要因素之一。男性应该尽量少或尽量不吸烟和饮酒，以避免对身体的负面影响。 4.控制体重：男性应该控制自己的体重，避免体重过重或肥胖。这将有助于降低患糖尿病和心血管疾病等健康问题的风险。 5.定期体检：男性应该定期接受身体检查。身体检查可以及时发现患病征兆，并采取及时有效的预防和治疗措施。 6.睡眠充足：睡眠足够和质量好对身体健康十分重要。男性应该每天睡眠7-8小时，可以帮助身体恢复并保持健康。 7.控制压力：压力是导致身体健康问题的主要因素之一。男性应该学会有效地管理和减少压力，比如通过锻炼、瑜伽、冥想或其他方式。 8.培养良好的生活习惯：男性应该培养良好的生活习惯以维持身体健康，比如保持良好的卫生习惯、减少长时间抽烟、减少长时间使用电脑等。 在日常生活中，男性需要注意以上各点，勤锻炼、健康饮食、健康睡眠、戒烟酒、管理压力等等。通过长期坚持这些好习惯，可以明显提高身体免疫系统的响应能力，并预防众多常见疾病。 贝佳天然药业隆重推出【南非醉茄精华Ashwagandha】 主打4大功能： 【适宜人群】压力大、焦虑抑郁者、睡眠不佳以及精神不振者、体力不佳者。 南非醉茄精华【Ashwagandha】 90粒/瓶，$23.99，买三送一 美国特效产品【前列宝特效软胶囊】 临床研究显示，生长于美国东南部的锯棕榈（Saw Palmetto），可有效保养前列腺，改善前列腺不适。【前列宝特效软胶囊】还添加了南瓜籽油、荨麻根提取物、锌、维生素 B6 和番茄红素，为男性前列腺健康提供更优质、更全面的营养元素。 服用【前列宝特效软胶囊】可明显消除前列腺增生，减轻前列腺炎，使前列腺恢复正常状态，增加小便流量，减少小便次数。【前列宝特效软胶囊】作为营养保健品相当安全，是维持男性身体健康的天然保健食品。 客户反馈 ●加州布里亚崔先生（见证电话 909-967-67XX）每天夜尿5、6次，严重干扰睡眠，白天尿频、尿急、灼烧感、尿后乏力，家庭医生说是尿路感染，后又说是前列腺发炎，吃消炎药好几种。经泌尿科医生最后确认PSA值（前列腺特异性抗原Prostatic Specific Antigen）是正常的，但前列腺发炎了，吃西药Flomax 0.4 Mg每天一粒，夜尿减少为1、2次，同时吃贝佳天然药业【天然茄红素】、【前列宝】每天各一粒，夜尿正常了，白天尿频、尿急、灼烧感、尿后乏力症状全面改善。泌尿科医生说西药再加【天然茄红素】和【前列宝】所含的锯棕榈（Saw Palmetto）确实是不错的选择。崔先生说，他准备每年都吃两个月的【天然茄红素】和【前列宝】来保养前列腺。 ●加州橙县良先生(949-252-xxxx) 说，两年来一直用贝佳天然药业的【前列宝】，摆脱了困扰他多年的尿频、尿急、尿痛、排尿困难等症状，故对该产品疗效深信不疑。去年，贝佳天然药业【前列宝】有一阵子脱销，良先生来了一趟又一趟，等着【前列宝】新鲜出炉，订购了一疗程前列宝，还说现在好多了，就是保养保养，巩固疗效。

摘要：“我心脏有时会刺痛一下，过一会又没事了，这不会是心脏病的征兆吧！” 相信不少人在日常生活中都碰到过类似的情况，有的人疼痛缓过后就不当回事了，有的人则担心是发生重大疾病了，那胸口刺痛到底暗示了什么呢？ 一、胸口无故刺痛几秒，是心脏有问题吗？ 导致胸痛的原因有很多: 一是神经痛，以突发性胸口闷痛为主，可伴有头晕、恶心、焦虑等情况，多发生于高度紧张的工作或与人吵架后，主要是神经被气到了，没有太大问题。 二是肋间神经痛，也就是胸下肋骨突然刺痛，持续时间很短，转瞬即逝，可能是胸椎受损、胸椎增生，注意排查疾病即可。 三是肌肉痛，也就是一动就胸口痛，不动就没感觉，这种情况多与睡觉姿势、运动姿势不当，导致胸口肌肉拉伤引起的，热敷或贴点膏药就好了。 导致胸口刺痛的原因有很多，不一定就是心脏出问题。当机体有异常时，建议及时去医院检查，排查疾病。 二、这4种不适，才是心脏的求救信号 1、胸闷、心慌 没有心脏病病史，却突然胸闷、心慌，或每天饭后、睡前出现胸痛，尤其是不活动也有憋闷、喘气困难的情况，要警惕心肌缺血，及时诊治。 2、头晕 也是心脏病的一大典型症状，发病时患者往往有明显的头晕感，严重的还可出现眼前发黑、丧失意识，需及时就医。 3、呼吸急促 如果出现呼吸急促、胸闷的情况，要高度警惕心脏病发作或心衰，需紧急就医。 4、胸痛 胸痛也是心脏病发作的一大典型表现，尤其是冠心病、心肌炎、心包炎等，疼痛部位主要位于胸骨后或心前区，多为闷痛，活动后加重。 如果莫名出现上述这些表现，要警惕心脏出问题，尽快就医，以免发生意外。 三、养心护心，要避免这5件事 如果让自己一直处于紧绷的精神状态下，不注意休息，也没有及时调节心理压力，也会加大心脏负荷，诱发心脏病。 人早上刚睁眼时，意识还没完全清醒，此时如果突然坐起来或者马上下地站立，对心血管的考验是比较大的，很容易使心脏受伤。 有的便秘患者排便时，得很用力才能排出，而这样很容易导致腹压升高、血压上升，进而会加大心脏负荷，从而诱发心肌梗死。 吃太多，尤其是吃得太油，很容易加重肠胃和心脏负担。而一旦心脏的血液消耗大于供应，就很容易出现心肌缺血的情况，甚至心肌梗死。 过于激烈的运动，可导致血压突然升高、心率过快、心肌缺氧，更容易诱发心梗。 胸口无故“刺痛”原因有很多，很多时候与疾病有关，所以当出现这种情况时，最好尽快去医院检查，排查疾病原因，以免意外发生。 补充保健品，预防为主 维生素E和维生素B6，对保持动脉壁的功能非常重要。同时，美国专利产品【VigorHeart心血通】含有CoQ10、Salvia、Notoginseng等重要成份，是心脏健康最佳营养源。另外，辅酶Q10、高浓缩卵磷脂等产品均为血管清道夫，可降低三酸甘油脂，预防动脉硬化和脑中风。 【心血通】具有五大优势： ◆美国专利。<心血通>荣获美国心脏学会Sinatra医学博士强力推荐，所含CoQ10、Salvia、Notoginseng是心脏健康最佳营养源； ◆打通血管。<心血通>清除脂纹斑块，打通血管堵塞，消除胸闷、憋、堵、胀、发热、疼痛，以及心慌、心悸、心绞痛、胸痛放射左肩，预防动脉硬化、心肌梗塞； ◆三降一升。<心血通>全面“三降一升”：降低甘油三酯、血液粘度、低密度脂蛋白（坏胆固醇），升高高密度脂蛋白（好胆固醇）； ◆强健心肌。<心血通>增强心肌活力，减低心肌缺血，消除持续疲劳、浑身没劲、冒虚汗，增加运动耐力，让你精力充沛； ◆配方完美。<心血通>起效快，作用持久，无副作用，大量真名实姓成功案例详见下文介绍。早上一粒<心血通>，晚上一粒<益脑灵>，心脑健康得安宁！ 客户反馈

摘要：常见的肩痛一般是短暂性疼痛、滑囊炎、肩周炎等。但还有一种痛到“怀疑人生”的，就是钙化性肌腱炎。它是一种由于钙盐在肩袖肌腱中沉积引起关节周围炎症反应的疾病，好发于40-60岁的女性，属于自限性疾病，非手术治疗为首选方法。 1、临床表现 肩部剧烈疼痛，可伴有局部发热、肿胀，夜间加重，影响睡眠。 肩部局部压痛点。 患肢无力，肩部主、被动活动明显受限。 X线片会显示肩袖组织内高密度影。 2、治疗方法 钙化性肌腱炎的主要治疗方法是保守治疗。包括休息、抗炎药物、理疗、功能锻炼等。局部注射类固醇的方法，目前尚存在争议，没有确切的研究表明是否有积极作用，甚至可能有阻止沉积物再吸收的消极作用。 口服止痛药：如果疼痛较轻，多数患者经过休息，口服止痛药物即可自愈。 中医治疗：针灸在治疗急性疼痛方面有独特的优势，痛则不通，以刺激穴位通经活络为主，激发体内免疫系统来消除炎症因子；艾灸可以改善血流分布，从而减轻炎症，同时能调节气血经络，减少以后的复发。 物理因子治疗：其机理是通过冲击波造成微创伤，刺激局部血流来达到治疗目的。大约有50％－70％的病人在接受1到2次高能量的冲击波治疗后症状有好转。 超声引导下穿刺灌洗治疗：在超声引导下对钙化区进行捣碎并抽吸治疗是一种简便实用值得推荐的有效治疗方法。 微创手术：保守治疗欠佳的给予微创关节镜下钙化灶清除术。 有研究认为，没有必要完全清除钙化沉积物，因为过度处理可能会加重肌腱损伤，但减压的效果比完全清除钙化沉积物更值得关注。术后如果疼痛能耐受，可立即进行肩部和上肢的康复，减压的病人需要使用手臂吊带保护3周，行肩袖修补术者，则需要使用肩关节外展支架4周。 钙化性肌腱炎几乎是众多肩痛疾病中疼痛最剧烈的，一旦诊断需立即采取措施减轻疼痛症状，持续疼痛不仅易引发焦虑、失眠等症状,还会因活动受限出现粘练性肩关节囊炎。 3、补充II型骨胶质Kolla 2 补充大剂量II型骨胶质（kolla 2）后，人体内酶类便将其分解转化，所富含的多种稀有氨基酸和具有结构特异性的肽链等，在关节处被吸收，快速修复软骨及结缔组织，有效消除退化性、风湿性关节疼痛、肿胀、僵化、无力、响声、积液、骨刺、五十肩、网球肘。临床研究证明，最短一个月或六周即见效。 为什么要大剂量而非少剂量补充II型骨胶质呢？因为： 通常骨质流失的80%为骨胶质，20%为钙镁磷、失去骨胶质支持的骨骼，脆弱易损，进而发生骨质疏松、骨折、退行性关节疼痛，只有按此比例补充骨胶质+钙，才能有显效预防和缓解骨质疏松。 美国专利产品【骨精华】，全面预防骨质疏松： 美国专利产品【骨精华】（专利号US. Patent # 6838440）大剂量补充II型骨胶质（Kolla 2)，更有效消除关节疼痛，更全面预防骨质疏松。 为您推荐【骨精华】的四大理由： （1）双效合一。【骨精华】既补II型骨胶质Kolla 2，又补钙，将钙结合在骨胶质生物链中，富集于骨骼周边，增进钙吸收率，大幅提高骨密度，全面防止骨质疏松、腿脚抽筋、身材矮缩、腰肌劳损、牙齿松动、骨折。II型骨胶质Kolla2+钙的有机结合，是全球骨保健学科的最新发展趋势。 （2）美国专利。相比市面同类没有专利，或已是上世纪专利的骨产品，【骨精华】（US.Patent # 6838440）由美国著名生物学家特瑞灵于2005年发明，是该领域最新一项美国专利。波士顿大学药学院、哈佛医学院临床证明【骨精华】效果卓著，国际骨关节学会主席罗兰（Dr.Roland）称其为”缓解疼痛、消除炎症、修复关节、防止骨松”新一代骨保健品。 （3）配方科学。【骨精华】含有II型骨胶质Kolla2（或称”骨胶原”）、优质钙、Glucosamine、Chondroitin、MSM等七、八种全骨营养素。相比市面其他骨产品仅含有Glucosamine等，【骨精华】配方更全面有效。同时，其主要成分II型骨胶质Kolla 2 ，以珍贵小鸡胸软骨为原料，专利工艺提取，超小分子，和人体软骨结构吻合，具有更高可溶性和更好吸收率。  （4）快速修复。【骨精华】大剂量补充II型骨胶质（即骨胶原）Kolla2，每天高达1200毫克，通过体内辅酶转化，快速修复软骨及结缔组织，有效消除退化性与风湿性关节疼痛、肿胀、无力、有响声、积液、骨刺、五十肩、网球肘。 【骨精华】效果卓著：

摘要：很多人都在超市或药店里的保健品货架上都看到过【辅酶CoQ10】这个产品，它也是网上搜索率最高的保健品之一。 本文将分享所有关于【辅酶CoQ10】的知识，包括它是什么，为什么它有益于身体健康，以及哪些人应该食用它。一起来看看吧！ 一、辅酶Q10是什么 辅酶Q10在所有动物的体内都存在，是一种醌类化合物，主要存在于细胞的线粒体中。线粒体是细胞的“发动机”，为细胞提供能量，辅酶Q10在细胞代谢、细胞呼吸中，都发挥着重要作用。 在人体中能量需求较高的器官，如心脏、肝、肾、胰腺等，辅酶Q10的含量也较高。辅酶Q10通常不会缺乏，因为人体可以自身合成，只有少数来源于食物中。 二、哪些人需要服用辅酶Q10？ 根据CFDA批准的药品说明书，以下患者可在医生的指导下应用： 患病毒性心肌炎、慢性心功能不全、冠心病、高血压以及心律失常等心血管疾病患者； 病毒性肝炎、慢性活动性肝炎等肝病患者； 脑血管障碍患者、失血性休克患者； 继发性醛固酮增多症患者； 颈部外伤后遗症患者； 接受化疗的癌症患者等。 三、辅酶Q10还有哪些功能？ 1、抗疲劳 有研究人员在小鼠实验上发现，辅酶Q10可帮助小鼠提高运动耐力、提高身体的抗疲劳能力。 2、美容 人体皮肤出现老化主要是由于氧化应激所致。辅酶Q10可促进皮肤新陈代谢、降低氧化损伤， 3、备孕 有研究发现辅酶Q10作为营养补充剂可联合生长激素辅助治疗不孕不育的问题，但仅仅只是针对不孕不育人群起到辅助作用。对于本身健康的人群来说，一般无需额外去补充辅酶Q10来备孕。 四、美国特效产品【辅酶CoQ10】 美国特效产品【辅酶Q10】原料从日本进口，纯度高，根据美国药典标准（USP）、完全通过发酵法生产，100％纯天然。全球最早开发辅酶Q10的是日本，先是从烟叶中提取茄尼醇，进而开发出微生物发酵法。 【辅酶Q10】除了在人体细胞能量再生中具有重要作用外，还支持心血管健康和免疫系统功能，抗衰老效果显著。 母亲节促销：【辅酶Q10】买6送1，买12送3

摘要：衰老是不可避免的。每年有数百万美元都投资在保健品和一些护肤精华上，商品们往往承诺着“抗衰老”。无论是外表、体力还是心理，都有产品帮助你抗衰老、提升生活质量。那么，其中有适合你的吗？ 让我们来看看一些最常见的抗衰老保健品，它们被认为可以减少甚至逆转衰老。其中一些可能会让你大吃一惊。 01、衰老的原因是什么？ 衰老只是生命的自然过程。衰老是身体运作的方式，外观随着时间的推移而变化，但谁都不想衰老。 在当今快节奏的生活中，保持年轻和健康的外表，对于获得工作或晋升，以及人际关系至关重要。然而，随着压力的累积，人们很容易看上去远远超过他们的实际年龄。 02、如何减缓皮肤老化？ 虽然你不能真正停止或减缓时间，但可以做一些事情来保持皮肤年轻健康。 抗氧化剂存在于许多食物中，尤其是水果和蔬菜。它们通过清除阳光和空气污染引起的自由基来对抗衰老。富含抗氧化剂的饮食，可保护皮肤免受负面环境因素的影响。 另外，当你要在户外呆很长时间时，一定要使用防晒产品。通过正确的饮食和经常锻炼来保持健康，也有助于让皮肤看起来状态很好。 03、抗衰老保健成分 姜黄素 姜黄素是一种由姜黄黄色化合物制成的保健品。它具有强大的抗氧化性，被认为有减轻炎症的作用。它也有助于延缓一些细胞衰老。 辅酶Q10 是一种天然抗氧化剂，存在于我们的身体和食物中。它是人类和动物中常见的菌种。随着年龄的增长，辅酶Q10水平往往会显著下降。然而，辅酶Q10可以帮助减少皱纹和支持皮肤的光滑度。当与胶原蛋白结合时，这种结合会变得更加强大。 胶原蛋白 它最重要的功能是保持皮肤光滑和柔软。随着年龄的增长，胶原蛋白水平往往会显著下降，导致皱纹和整体皮肤质量的下降。 白藜芦醇 一种强大的抗氧化剂，存在于红酒、浆果、花生和葡萄中。可改善皮肤状况，刺激弹性蛋白、胶原蛋白和透明质酸的生成，有助于防止阳光伤害和减少皱纹。还具有抗炎作用，并与改善心脏健康有关。 维生素C 通常有助于支持健康的免疫系统，它也可以使你的皮肤看起来更年轻。维生素C可以保护身体免受自由基损伤，而自由基会导致皮肤老化。这种必需的营养素富含抗氧化特性。 维生素E 一种抗氧化剂，有助于保护皮肤细胞免受损伤，特别有助于保护皮肤免受阳光照射，防止过早老化。维生素E已用于乳液和护肤品多年，并继续帮助保持皮肤年轻。 维生素E是一种抗炎药，也被认为有助于愈合伤口，缓解过敏、皮肤干燥和其他皮肤问题引起的刺激。 维生素D 对你的身体有很多好处：有助于降低心脏病、癌症、糖尿病和骨质流失的风险。 维生素D的益处主要是与钙的协同作用，帮助保持骨骼健康。它也可以帮助皮肤看起来更年轻，因为当骨质流失时，皮肤容易下垂，因此增加维生素D有助于保持皮肤紧致。 鱼油 是抗衰老的绝佳产品，可保持皮肤年轻。鱼油中含有两种必需脂肪酸：DHA和EPA。EPA有助于调节身体的天然油脂生产，从而使皮肤保湿无瑕疵。因为鱼油还有助于降低心脏病发作和中风的风险，是一种很好的营养品。 番红花苷 是藏红花中的一种化合物，还含有抗氧化剂，可以帮助减少细纹和皱纹；还含有抗炎特性，可帮助缓解皮肤发红。这种化合物已经被证实能帮助愈合伤口，如果你有痤疮，它也会有帮助，并有助于减少紫外线的有害影响。 我们最终都会经历衰老。随着时间的推移，骨骼和关节的强度、大脑的清晰度以及皮肤的柔韧性都会下降。然而，某些保健品在这些方面提供了一些能力帮助。如果你想寻求一些帮助，请查看我们的全系列保健品，提供骨骼健康、心脏健康、抗衰老等配方。 04、美国特效产品【加强型虾青素】 本公司贝佳天然药业生产的【加强型天然虾青素】从雨生红球藻中萃取，含有天然叶黄素、角黄素和β-胡萝卜素，严格按照GMP标准生产，不含任何有害污染物。每粒含有高浓度纯天然虾青素 (Natural Astaxanthin) 10毫克 (mg)，这种高浓度虾青素比市面上常见的虾青素(4mg) 高出两倍，具有双重抗氧化效果。 【加强型天然虾青素】功能多多，有效清除细胞内氧自由基，降低低密度胆固醇，升高高密度胆固醇，预防动脉粥样硬化，防止心血管堵塞，打通脑血管堵塞，预防脑中风；减少自由基对关节损害，缓解关节不适、疼痛与肿胀；保护眼睛，预防视网膜黄斑变性；抗御衰老，改善皮肤皱纹、干燥，促进毛发生长；抑制肿瘤，提高免疫力。 美国营养学家最新研究发现，【加强型天然虾青素】是目前为止自然界发现的最强的抗氧化剂。 05、美国特效产品【白藜芦醇】 白藜芦醇是一种多酚类物质，天然存在于红葡萄、浆果和其它植物的果皮中，以“提升和改善心血管功能”、“有助于细胞抗衰老”、“促进健康的生物应激能力”而文明保健品业界。 白藜芦醇进入细胞中，激活体内酶的活性，延长细胞活力，消除自由基，从而净化血液环境，维持血压正常水平，降低血脂与血糖，同时提升免疫力，达到美容抗衰的效果。

摘要：女性想要健康的体魄、姣好的皮肤，就应注意自己的机体变化，尤其随年龄的增长。如果体内的雌性激素少，很容易影响到健康和容颜，看起来苍老和疲劳，甚至造成很多疾病的出现。因此女性必须要注意调理，如果自己出现了下面的这些症状，要警惕起来，并且做好调理方法。 更年期典型症状 1.  月经量和周期变得不准，逐渐没有规律。 2. 经常出汗，尤其是夜晚；还会睡不着，时常感到劳累；心悸也十分明显，莫名其妙的感觉到心慌，但在体检时又不会发现异常。 3. 平日向来温柔和蔼，逐渐变得易怒、焦虑，有时伴有抑郁和低落的情绪，想东想西、没事找事，让身边人也跟着难过。 4、腰背酸痛这是女性最为常见的一种现象，即使平时躺着休息，也会出现轻微的疼痛。在站里活工作一段时间后，疼痛感加重，休息一段时间后会减轻症状，多数情况下是因为骨质疏松造成。会加重腰背酸痛，也有很多人易骨折。 5、皮肤很差皮肤变得干燥，尤其是围绝经期女性，雌性激素明显的减少，导致皮肤干，没有精神，皮肤缺少光泽会增加皱纹。 6、精神差经常患得患失，会出现焦虑抑郁现象，很敏感，易于发怒，情绪不稳定，甚至会因为一些小事大发雷霆。 4个调理方法请收好 1、补充蛋白质平时要注意自己摄入的食物，吃高蛋白食物能够有效的帮助促进消化，可以吃一些黄豆、豆腐、黑豆，可以帮助促进雌性激素的分泌。也可以多吃一些卷心菜，富含维生素具有通便，促进排毒的效果。每天要坚持喝牛奶，有利于维持激素平衡。 2、多休息避免劳累有利于激素的调节。尤其是40岁之后的女性，更应该减少劳累，每天睡觉不低于八个小时。 3、放松心态平时注意心情的调理，不给自己太多压力，经常散散心。不想太多事，控制个人情绪。 4、加强锻炼每天坚持运动，能够调节神经，促进激素的分泌。可以做一些适合的运动，比如散步，骑自行车慢走，都能够帮助调理身体，促进激素的分泌。女性要关注上述的这些症状，如果出现了，其中的一点都要警惕起来，只有维持正常的激素分泌才能使自己变得漂亮，拥有健康的生活。除了上面的这些症状之外，还有很多人会出现肥胖，尤其是腰围部位，脂肪堆积严重。 5、挑选优质保健养身产品 → 美国特效产品【伊美宝】 【伊美宝】全新包装，改良配方，90 粒装素胶囊，成份更安全有效。新增的成份对女性更年期内身体发生的变化产生健康反应，以及良好改善、有效呵护。这些成份包括：5-HTP(5-羟基色氨酸) 、有机当归、红覆盆子、黑升麻、大豆异黄酮、姜根等十几种纯植物提取物。【伊美宝】有效改善女性月经不调、面色萎黄、头晕心悸、血虚血亏，对子宫平滑肌有双向调节作用，焕发卵巢生机。 【伊美宝】新成分——5-HTP，对更年期的多种症状均有明显帮助，如更年期失眠、偏头痛、焦虑、抑郁，以及潮热、盗汗等。另一主要成分——大豆异黄酮，对更年期女性的潮红、盗汗、失眠、焦虑均有改善，有助阴道分泌物减少，骨质疏松好转(欧洲治疗骨质疏松药物priflavone即大豆异黄酮)，低密度胆固醇含量降低。 母亲节大促销，【伊美宝】买5送2，买10送5，再送灵芝胶囊

必吃超级食物1：鲑鱼 鲑鱼富含omega3，这种健康的脂肪有助于预防动脉血栓形成，以及轻微降低血压，具有抗发炎特性，帮助缓解关节炎。美国心脏协会建议每周可吃2次鲑鱼。 必吃超级食物2：蓝莓 花青素含量极高，能增强抗氧化能力、对抗自由基、清除体内有害物质。也是很好的抗衰老养颜的水果，尤其含糖低不易发胖，爱美女生可以多吃蓝莓。 必吃超级食物3：花椰菜 除了花椰菜，其实十字花科蔬菜都是值得多吃的食物，这些蔬菜对身体来说是天然“抗病高手”，花椰菜又被誉为蔬果中的抗癌之王，Michelle Hauser博士建议一周至少吃3次，有效降低癌症风险。 必吃超级食物4：藜麦 由于拥有非常全面的营养，藜麦还被选为太空人必吃的超级能量食物。藜麦富含蛋白质和每日必需氨基酸，以及许多维生素、矿物质，同时藜麦也不含麸质，它可供麸质过敏人群食用，是很棒的谷物替代品。 必吃超级食物5：黑巧克力 摄入适量的黑巧克力对胆固醇，血压和血糖都有益处。营养学博士Hauser教授建议大家每日吃30g以内的黑巧克力。选择可可浓度高于70%以上的，还能抗氧化、抗衰老！总之尽量别吃糖分过高的就对了～ 必吃超级食物6：豆子 被哈佛医学院誉为完美的食物。低脂豆类的用途非常广，而且很容易添加到任何菜色中，也能当成红肉替代品。而且豆类是叶酸、钾、镁、铁、蛋白质、纤维的极好来源，如果豆类容易使你肠胃不适，可以在烹饪前浸泡一会儿再把水倒掉。 必吃超级食物7：核桃 富含丰富的不饱和脂肪酸，可以帮助脂溶性维生素A、D、E、K的吸收，增加饱腹感。核桃的抗氧化物含量很高，可以预防身体的炎症，抗衰老。是很健康的小零食。但因为脂肪跟卡路里偏高，一天建议使用量为2汤匙即可。 必吃超级食物8：燕麦 燕麦是非常理想的早餐。燕麦富含膳食纤维可以降低胆固醇，对糖尿病患者友好，还是很好的减脂瘦身餐，帮助降低胆固醇，但记得一定要选无添加的原味燕麦，千万不要选含糖量太高的，可以加少量新鲜水果去调味，许多维秘超模都会吃燕麦片＋香蕉来维持身材喔! 必吃超级食物9：橄榄油 橄榄油可以降低胆固醇和心脏病的风险。对血糖高的人来说也很友好。一个菜肴建议用量1-2汤匙即可，不可过多。 必吃超级食物10：茶 茶是非常好的天然抗氧化剂，可以抑制癌细胞，心脏病和中风的发生。除了最受欢迎的绿茶外，黑茶、白茶、乌龙茶也都是有益的。哈佛医学院表示：白茶含咖啡因量较少，适合咖啡因敏感，睡眠不佳的人喝。茶多酚还能延缓衰老，但记得不要喝含糖量高的瓶装茶饮。 呵护心血管、提升免疫力，可以这样做： 1、多吃通血管的食物 通血管的食物有：鲑鱼、燕麦、苹果、海带、茄子、橄榄油、喝茶等，但要注意烹调方法，尽量避免高盐高油。 2、每天动一动，建议至少6000步 血管中平时流经的血液不够、流速缓慢，通过运动让更多的血液以更快的速度流过血管，也能达到防止板块形成、血管堵塞的目的。 3、补充保健品，预防为主。补充保健品，预防为主。维生素E和维生素B6，对保持动脉壁的功能非常重要。同时，美国专利产品【VigorHeart心血通】（联邦专利号 US Patent#9561272）含有CoQ10、Salvia、Notoginseng等重要成份，是心脏健康最佳营养源。另外，辅酶Q10、高浓缩卵磷脂等产品均为血管清道夫，可降低三酸甘油脂，预防动脉硬化和脑中风。 【心血通】具有五大优势： ◆美国专利。<心血通>荣获美国专利（US Patent#9561272，#9017697），及美国心脏学会Sinatra医学博士强力推荐，所含CoQ10、Salvia、Notoginseng是心脏健康最佳营养源； ◆打通血管。<心血通>清除脂纹斑块，打通血管堵塞，消除胸闷、憋、堵、胀、发热、疼痛，以及心慌、心悸、心绞痛、胸痛放射左肩，预防动脉硬化、心肌梗塞； ◆三降一升。<心血通>全面“三降一升”：降低甘油三酯、血液粘度、低密度脂蛋白（坏胆固醇），升高高密度脂蛋白（好胆固醇）； ◆强健心肌。<心血通>增强心肌活力，减低心肌缺血，消除持续疲劳、浑身没劲、冒虚汗，增加运动耐力，让你精力充沛； ◆配方完美。<心血通>起效快，作用持久，无副作用，大量真名实姓成功案例详见下文介绍。早上一粒<心血通>，晚上一粒<益脑灵>，心脑健康得安宁！ 客户反馈

摘要：肾功能不好的唯一主要症状是肾衰竭吗？不完全是。肾脏处理体液平衡，但也与骨骼健康、红细胞生成有关，并帮助控制血压。 鉴于肾功能对我们健康的重要性，值得引起大家的关注，但大多数人并不知道自己有肾脏问题。好消息是，通过各种锻炼、健康饮食和必要的营养品，肾脏可以很好地发挥作用。 肾脏健康饮食 注意选择最少加工成分的食物，均衡饮食，是预防肾脏并发症的最佳方式。如果已经患有肾病，需要控制饮食的其他部分，如：钠、钾、磷、钙。 健康、均衡的饮食可以预防感染，避免肌肉萎缩，保持健康的体重和能量、有助于预防肾病，并减缓已确诊患者的病程。 5种呵护肾脏的营养元素 1.辅酶Q10 肾脏因过滤血液中的所有毒素而经历氧化应激。他们接触的自由基数量很容易导致氧化应激。然而，辅酶Q10可以有所帮助。 辅酶Q10（辅酶Q10）是一种抗氧化剂，负责我们身体的生长和维持健康。辅酶Q10增强天然抗氧化剂，减少肾脏中氧自由基的数量。 2.白藜芦醇 白藜芦醇是一种多酚，存在于红葡萄、红酒、某些浆果、花生和其他植物的皮肤中。 白藜芦醇以改善心脏健康而闻名。但2013年的一项研究表明，它可以在受伤前甚至受伤后保护肾功能。具体来说，白藜芦醇可以保护肾脏免受重金属、药物和酒精的损害。 3.穿心莲 穿心莲是一种原产于南亚国家的植物，常用于东方医学。人们用穿心莲治疗感冒、感染、发烧、骨关节炎，还可保护肾脏免受饮酒造成的一些损害。在动物研究中，穿心莲的两种化合物可防止酒精中毒。 4.辣木 辣木是一种绿色超级食品，非常适合保护肾脏。它含有高水平的抗氧化剂，有助于抵抗肾脏的毒性。 最近，科学家发现辣木具有保护肾脏SOD和CAT水平的能力。研究表明，食用辣木的人不太容易患肾结石，血糖水平也有所改善。 5.益生菌 许多人使用益生菌补充剂来促进肠道健康，但没有多少人意识到益生菌补充剂对肾脏也有好处。 研究表明，益生菌可减少炎症和尿毒症毒素，最终改善肾功能。当然，益生菌补充剂可以减轻与肠道渗漏综合征相关的负面影响。 肾脏在维持健康方面起着重要作用。适当的饮食和锻炼，是保护肾脏健康的最佳方式，而营养品可提供进一步的保护，填补一些饮食缺口，从而起到更大的作用。 我们鼓励每个人在考虑健康时都要考虑他们的肾脏。如果你不知从哪里开始，从我们列出的营养品开始，记住——吃得好，勤锻炼！ 美国特效产品【加强型肾宝 Kidney-One Plus】 【加強型肾宝】是一款融合了多种纯植物精华的营养保健品，大力维护肾脏健康，强化肾功能，维持泌尿环境，改善尿路感染。 【加强型肾宝】所含植物精华成分由营养学家精心甄选，如熊果苷 (Uva Ursi)、欧芹籽、茴香和马尾，多年来，这些成分在护肾方面已被广泛使用。其中主要成分熊果，是在北美和欧亚大陆生长的一种水果型植物，因适合浆果熊食用而得名，还有熊果叶通常将其煮成茶，用于呵护泌尿系统健康，尤其适用于改善尿路感染及利尿。 美国特效产品【白藜芦醇4合1 Natural Resveratrol Plus】 白藜芦醇是一种多酚类物质，天然存在于红葡萄、浆果和其它植物的果皮中，可以激活体内酶的活性，延长细胞活力，消除自由基，从而净化血液环境，维持血压正常水平，降低血脂与血糖，同时提升免疫力，呵护肾脏健康。 【白藜芦醇4合1】全面融合了多种酚类物质，包括天然白藜芦醇，原花青素（葡萄籽OPC提取物）、虎杖提取物和茶多酚（绿茶提取物）。其中，原花青素是天然的抗氧化剂，具有很强的自由基清除能力，美容养颜，保持活力，永葆健康。

摘要：血管是人体血液的运输管道，如果血管堵塞了，血液就不能顺畅地在血管内流动，轻则引起各种不适，重则危及生命。早期发现血管堵塞的征兆，及时采取必要的措施，对于挽救生命至关重要。 那么到底血管堵塞时是什么感觉？你曾经感觉过吗？医生提示：有以下这几种情况，大概率是比较危险的。 1、心血管堵塞时，胸痛、手麻 当冠脉血管形成斑块时，会导致冠脉狭窄，引起周围心肌供血不足，心肌细胞供氧减少，引发胸痛。而支配心脏和左侧手臂感觉的神经为同一支，因此心血管堵塞时，会出现手臂麻木、疼痛的症状。 2、肺血管堵塞时，胸闷 如果长时间坐着或卧床后站起活动时，突然胸闷气紧，甚至一下子晕倒，要警惕可能是下肢静脉血栓脱落，堵塞肺动脉导致的肺动脉栓塞。 3、上肢血管堵塞时，脉搏减弱、血压低 上肢动脉堵塞时，会产生手臂血压降低，严重时上肢还会主动“窃取”大脑的血液，导致大脑缺血，产生头晕、站不稳的情况。 4、肾血管堵塞时，水肿、尿量改变 如果肾动脉血管发生堵塞，会使肾脏动脉血液供应减少，影响肾功能，表现为水肿和尿量改变等。 5、下肢血管堵塞时，走路腿疼 下肢血管堵塞时，会导致下肢缺血，行走时可能腿部疼痛，往往休息后可缓解，再次行走疼痛又出现，这种情况一定要警惕下肢血管堵塞的发生，医学上也称为“间歇性跛行”。 如何预防血管堵塞，可以这样做： 1、多吃通血管的食物 通血管的食物有：西红柿、苹果、海带、大蒜、洋葱、茄子等，但要注意烹调方法，尽量避免高盐高油。 2、喝茶 茶多酚是茶叶中的主要物质，可以防止微血管壁破裂出血，还可以降低胆固醇，抑制动脉粥样硬化。 3、每天动一动，建议至少6000步 血管中平时流经的血液不够、流速缓慢，通过运动让更多的血液以更快的速度流过血管，也能达到防止板块形成、血管堵塞的目的。 5、补充保健品，预防为主。 补充保健品，预防为主。维生素E和维生素B6，对保持动脉壁的功能非常重要。同时，美国专利产品【VigorHeart心血通】（联邦专利号 US Patent#9561272）含有CoQ10、Salvia、Notoginseng等重要成份，是心脏健康最佳营养源。另外，辅酶Q10、高浓缩卵磷脂等产品均为血管清道夫，可降低三酸甘油脂，预防动脉硬化和脑中风。 【心血通】具有五大优势： ◆美国专利。<心血通>荣获美国专利（US Patent#9561272，#9017697），及美国心脏学会Sinatra医学博士强力推荐，所含CoQ10、Salvia、Notoginseng是心脏健康最佳营养源； ◆打通血管。<心血通>清除脂纹斑块，打通血管堵塞，消除胸闷、憋、堵、胀、发热、疼痛，以及心慌、心悸、心绞痛、胸痛放射左肩，预防动脉硬化、心肌梗塞； ◆三降一升。<心血通>全面“三降一升”：降低甘油三酯、血液粘度、低密度脂蛋白（坏胆固醇），升高高密度脂蛋白（好胆固醇）； ◆强健心肌。<心血通>增强心肌活力，减低心肌缺血，消除持续疲劳、浑身没劲、冒虚汗，增加运动耐力，让你精力充沛； ◆配方完美。<心血通>起效快，作用持久，无副作用，大量真名实姓成功案例详见下文介绍。早上一粒<心血通>，晚上一粒<益脑灵>，心脑健康得安宁！ 客户反馈 洛杉矶李先生(626-308-95xx)连续服用<心血通>2个疗程后，心脏功能大为改善，胸前区也感到舒服多了。近期逢秋冬交替时节，心脏又感不适，老人院的医生给他吃阿斯匹林和一种西药，次日即流鼻血，医生只得要他停服，他说还是吃<心血通>比较舒服，特此又来购买一疗程。 美国塞班岛 Jackie留言（见证电话670 287-XXXX）：“我比较胖，心脏负荷也大，过去一走路就气喘吁吁，浑身冒汗特别容易累。朋友说大概是心脏的供氧供血不足，给我几瓶<心血通>试吃。吃了2瓶后，我感觉好多了，走路再也没有像过去那么喘了。这次从香港飞到旧金山也不像上次那么感觉累。现在我每天都保持吃2颗<心血通>。 洛杉矶小文41岁（626-757-25XX），经常胸痛，左手臂麻木，之前和亲戚在电话中吵架，前胸更如刀绞。吃<心血通>两周，每天早二粒，晚二粒，胸痛和手麻症状缓解，想起在家乡的妈妈始有类似的毛病，特此再买一疗程<心血通>寄去给她服用。 翟先生四十多岁，报社记者，夜间写作到凌晨，翌日起来偏头痛，大声说话或跟家人生气，胸部有尖锥或麦芒刺痛感，电脑前坐久了太阳穴痛。服用<心血通>2个多月，以上症状都明显缓解了，来电续订二个疗程。

摘要：现代生活的快节奏、高压力，使很多人经常在市面上搜寻缓解精神压力、提升睡眠和免疫力的产品。考虑到这一点，本公司最新推出了一款保健品——【南非醉茄精华Ashwagandha】。我们使用了最高质量的植物药成分，每份可生产450mg 非转基因纯素食补充剂。 南非醉茄精华Ashwagandha在印度传统医学体系中有着悠久的历史，可以帮助人体缓解压力。它被称为“适应原”，换句话说，它可以适应身体的需求，以支持各种系统的正常运行，包括免疫系统、生殖系统等。 南非醉茄对人体的益处 1. 缓解压力 长期承受压力会使人的精神和生理状态失衡，从而导致其他疾病，如：抑郁症、高血压、心脏病和代谢紊乱。 南非醉茄提取物可帮助人体控制皮质醇，让人保持冷静。在《印度医学期刊》上的一项2012年研究显示，南非醉茄可“改善个人对压力影响的抵抗力”。 2. 有益睡眠 皮质醇（Cortisol）又称压力贺尔蒙，若身体长期处于压力贺尔蒙过高的情形，会造成焦虑不安、睡眠不佳、忧郁等情绪及脑部问题，另外也可能导致肥胖及血糖异常等问题。 研究发现补充南非醉茄萃取物（Sensoril®）可显著降低血液中的皮质醇浓度，显示南非醉茄会参与调节体内压力荷尔蒙，帮助人体降低压力问题。 3. 呵护免疫系统 作为一种适应原，南非醉茄会帮助减少体内发炎趋势，并帮助免疫系统正常工作。南非醉茄在一定情况下可改善白细胞计数，且有研究显示它可有助于增加免疫球蛋白的产生。 南非醉茄精华Ashwagandha是印度传统医学文化和历史的重要成员之一。最近在一个国际咨询委员会的支持下，印度政府的阿育吠陀传统医学部门、瑜伽派、自然疗法派、尤那尼医学和顺势疗法部（也称为AYUSH）联合成立了南非醉茄Ashwagandha理事会，以提高人们对南非醉茄Ashwaganha的种植、生产甚至研究其新益处的认知。 贝佳天然药业隆重推出新产品【南非醉茄精华Ashwagandha】 主打4大功能： 舒缓紧张压力 有助入眠深睡 自由基清除剂 呵护免疫系统 【适宜人群】 压力大、焦虑抑郁者、睡眠不佳以及精神不振者、体力不佳者。 南非醉茄精华【Ashwagandha】 90粒/瓶，$23.99，买三送一

摘要：脑供血不足，是由于大脑的血液供应不及时，造成脑部神经和功能受损，进而引发一些疾病，如动脉粥样硬化，脑部动脉硬化等。 最近几年，脑供血不足的发病率越来越高，尤其是60岁以上的人群，脑供血不足的发病率达到了70%。 什么是“脑供血不足”？ 脑供血不足主要是由于脑部的血液循环供应不足造成大脑障碍，主要表现为运动神经功能失灵，说话困难，吐字不清或失语、无法顺利吞咽食物。 也有一种情况是慢性脑供血不足，主要是因大脑血液得不到良好的循环，基本上是大脑缺氧造成的。 脸部5大表现，警示脑供血不足 面部麻木 如果在平时经常感到面部麻木或僵硬，不受控制，有可能和脑供血不足有关。 常打哈欠 有一些人睡眠质量好、睡眠时间也长的人，在白天也会频繁打哈欠，这也与脑供血不足有关。 肌肉抽搐 如果脑供血不足，影响到了神经系统，会引起脸部肌肉抽搐，尤其是做表情时肌肉容易抽搐。 视力模糊 脑供血不足会造成大脑的血流量减少，引起视网膜动脉堵塞，进而表现为视力模糊。 突然性眩晕 这种情况比较危险，应及时治疗。 改掉让“脑供血不足”的坏习惯 不良饮食 很多人特别喜欢吃辛辣、油腻、刺激类的食物，虽然口感好，但对身体危害大，时间久了会影响血糖、血压、血脂水平，这些疾病的出现会加速大脑供血不足的情况。 久坐不动 有些人由于工作的关系，会长时间久坐，回家之后也不愿意动弹，运动量不足造成循环出现障碍，身体的各个部位无法得到足够的血液和氧气，也容易引起脑供血不足的情况。 控制不好情绪 人随着年龄的增长，尤其是过了50岁之后，会出现更年期的问题，主要表现为情绪不稳定，容易激动，为了一点小事发脾气，情绪上的波动对心脑血管的影响也大，还容易诱发心梗或脑梗。 美国专利产品【益脑灵】 临床研究显示【益脑灵】比目前用来抵御老年痴呆、改善脑中风的四种西药优越、安全、有效，因而荣获美国著名医学博士Patricia G. Haneline 专著《Huperzine A：增强你的脑力》的强力推荐。【益脑灵】有以下几大专利功效：  ◆抗老年痴呆。【益脑灵】抵御中老年痴呆阶段性恶化、认知障碍，疗效显着，安全可靠。 ◆补脑健脑。【益脑灵】消除脑疲劳、打哈欠、头昏脑胀、太阳穴痛、注意力分散，增强大脑供血供氧，让你神清气爽，反应敏捷； ◆提高记忆力。【益脑灵】克服银发族、电脑族、学生良性记忆衰退，丢三落四，增强记忆力； ◆预防脑中风。【益脑灵】改善手脚麻木、头晕、头痛、耳鸣、突然间口角歪斜、口齿不清、单眼黑朦，预防脑中风（久咳不愈、鼻出血者尤其要提防脑栓塞、脑出血）。 客户反馈 1、用【益脑灵】，妈妈记忆力明显提高，斗嘴不输爸爸。加州林小姐在微店【美国贝佳商城】留言说，她买【益脑灵】给妈妈已有4至5年，看到【益脑灵】电视广告，就上网查，买了一疗程寄给妈妈，抱着试试看的心情期待她老人家能好转。服用后，妈妈的记忆力明显提升，基本不丢三落四了，而且头脑越来越清醒，跟爸爸斗嘴也不会输了。现在连我爸爸也开始服用，说提前呵护大脑。真是非常感谢这个【益脑灵】好产品。  2、服用【益脑灵】记忆力恢复了许多，精神状态好了，大小便失禁减少。美国北加州吴女士妈妈住杭州（见证电话137-3550-XXXX），年迈，记忆力差，经常认不出人，越来越不爱讲话，电视开着不知道看什么，并且有大小便失禁情况，吴女士到处找适合产品给妈妈服用。后来，她给妈妈服用【益脑灵】，才一个多月，大小便失禁现象明显减少，记忆力恢复了许多，精神状态好了。吴女士送给朋友妈妈两瓶【益脑灵】，服用后精神好多了。本周，她帮妈妈和朋友续订【益脑灵】。  3、浙江陈月燕女士服用【益脑灵】脑子灵泛了，记忆力增强了。陈女士，75岁（电话136557749XX），最近，她告诉贝佳药业客服说：“我二哥八十多岁了，丧偶独居，医院拍片还显示有脑萎缩，我怕他记忆力坏下去，反应慢，生活不能自理，钱都数不清，管不了保姆。让他吃【益脑灵】，发现他现在脑子好使多了，说话也清晰了，也能管事了，像换了一个人似的。我自己在一段时间内，记忆力衰退，整理不了东西，有心悸，坚持服用【益脑灵】，配合使用【心血通】，发现心脏功能好了，脑子也灵泛多了，思路很清楚，记忆力明显增强。”  4、头痛，忘事，想事情迷迷糊糊。宾州李女士（JinFeng Li见证电话267-808-60xx）56岁，原先拿东忘西，当天事当天忘，一小时之前的事也忘，吃【益脑灵】一疗程，7月1日高兴地来电再订，说：”吃【益脑灵】后，脑子清醒多了，记忆力明显增强，以前上火时头痛，现在也不头痛了，还能分析一些问题了，连做梦都能想起来了，一幕幕的，中学时代的同学……”

摘要：随着年龄的增长，生活质量成为人们关注的焦点，最大的一个方面是运动性。保持运动依赖于强健的骨骼和肌肉，但随着年龄的增长，骨骼和肌肉都会变弱。幸运的是，有了正确的营养素和规律作息，可以在衰老时保持它们的力量。 01 强健的骨骼和肌肉需要哪些营养？ 蛋白质：建议男性每天摄入56克，女性每天摄入46克。 钙：需要维生素D来辅助其吸收，应该每天摄入600 IU。 胶原蛋白：以使皮肤柔软而闻名，人体中30%的蛋白质是由胶原蛋白构成的。 镁：有助于骨稳定，促进骨生长和矿化。男性的目标是每天400-420毫克，女性的目标是310-320毫克。 锌：建议男性每天摄入11毫克，女性每天摄入8毫克。 02 获取以上营养素的食物来源 酸奶：有助于消化，也有助于强健骨骼和肌肉。平均每杯8盎司的酸奶含有约30%的钙和12克蛋白质。有些品牌添加了维生素D。 鱼：尤其像三文鱼这样的脂肪鱼，每周至少食用1-2次。三文鱼是蛋白质、omega-3和维生素D的极好来源，有助于保持健康的胆固醇水平，最近的研究表明，随着年龄的增长，它也有助于维持骨密度。 豆腐：约半块豆腐可提供860毫克的钙、17克的蛋白质和约14%的镁和锌。另外，豆腐是植物性的，不含脂肪和胆固醇。豆腐也极易制作成肉类替代品，是素食者的必备食物。 种子：是蛋白质和钙的另一种极好的植物来源。它们还富含膳食纤维、健康脂肪、磷、铁和钾。 杏仁奶油：在你再次伸手去拿花生酱之前，试试杏仁酱吧。杏仁黄油含有更多的钙（55毫克对8毫克）和更多的维生素、矿物质和纤维。是一种骨骼和肌肉的超级食物。 绿叶蔬菜：像菠菜、羽衣甘蓝这样的绿叶蔬菜是钙、镁、维生素c和维生素k的极好来源。我们需要钙来强健骨骼，但也需要维生素k来保持骨骼。研究表明，随着年龄的增长，缺乏足够的维生素K会增加患骨质疏松症的风险。 豆：因价格低廉，用途极其广泛，为强健的骨骼和肌肉提供营养。无论你选择黑豆、白豆还是芸豆，都会是一顿富含钙、富含蛋白质、富含锌的一餐。 鸡蛋：鸡蛋是骨骼和肌肉的动力。每个鸡蛋含有25毫克钙、6克蛋白质和少量维生素D。 强化食品：不吃奶制品或乳糖不耐受的人，可能难以获得足够的钙和矿物质。强化食品可以帮助填补空白。这些食物补充了额外的维生素和矿物质，如钙和维生素D。常见的强化食品包括谷物、坚果奶，如杏仁、燕麦、豆浆和橙汁。 03 大剂量补充骨胶质 补充大剂量II型骨胶质（kolla 2）后，人体内酶类便将其分解转化，所富含的多种稀有氨基酸和具有结构特异性的肽链等，在关节处被吸收，快速修复软骨及结缔组织，有效消除退化性、风湿性关节疼痛、肿胀、僵化、无力、响声、积液、骨刺、五十肩、网球肘。临床研究证明，最短一个月或六周即见效。 为什么要大剂量而非少剂量补充II型骨胶质呢？这是因为： 通常骨质流失的80%为骨胶质，20%为钙镁磷、失去骨胶质支持的骨骼，脆弱易损，进而发生腰肌劳损、骨质疏松、骨折、退行性关节疼痛，只有按此比例补充骨胶质+钙，才能有显效预防和缓解。 美国专利产品【骨精华】，全面缓解和预防腰肌劳损： 美国专利产品【骨精华】（专利号US. Patent # 6838440）大剂量补充II型骨胶质（Kolla 2)，更有效消除关节疼痛，更全面预防和缓解腰肌劳损、骨质疏松。 为您推荐【骨精华】的四大理由： （1）双效合一。【骨精华】既补II型骨胶质Kolla 2，又补钙，将钙结合在骨胶质生物链中，富集于骨骼周边，增进钙吸收率，大幅提高骨密度，全面防止腰肌劳损、骨质疏松、腿脚抽筋、身材矮缩、牙齿松动、骨折。II型骨胶质Kolla2+钙的有机结合，是全球骨保健学科的最新发展趋势。 （2）美国专利。相比市面同类没有专利，或已是上世纪专利的骨产品，【骨精华】（US.Patent # 6838440）由美国著名生物学家特瑞灵于2005年发明，是该领域最新一项美国专利。波士顿大学药学院、哈佛医学院临床证明【骨精华】效果卓著，国际骨关节学会主席罗兰（Dr.Roland）称其为”缓解疼痛、消除炎症、修复关节、防止骨松”新一代骨保健品。 （3）配方科学。【骨精华】含有II型骨胶质Kolla2（或称”骨胶原”）、优质钙、Glucosamine、Chondroitin、MSM等七、八种全骨营养素。相比市面其他骨产品仅含有Glucosamine等，【骨精华】配方更全面有效。同时，其主要成分II型骨胶质Kolla 2 ，以珍贵小鸡胸软骨为原料，专利工艺提取，超小分子，和人体软骨结构吻合，具有更高可溶性和更好吸收率。  （4）快速修复。【骨精华】大剂量补充II型骨胶质（即骨胶原）Kolla2，每天高达1200毫克，通过体内辅酶转化，快速修复软骨及结缔组织，有效消除退化性与风湿性关节疼痛、肿胀、无力、有响声、积液、骨刺、五十肩、网球肘。 【骨精华】效果卓著： 北京郭先生留言说：我是从06年开始购买【骨精华】的。我妈60多岁，曾长期在高温房搬运东西，室内外温差大，得了严重的风湿性关节炎，医生说如果做手术，可能会瘫痪，还是保守治疗吧。后来，我看邻居叔叔吃【骨精华】效果不错，以前走不动路，后来散步和锻炼都没问题了。我就给妈买了一疗程，吃了三个月左右，关节炎竟然好得差不多了，妈天天说【骨精华】真的好！以前她夏天都要穿棉裤，走一段路就要歇一下，膝盖撑不住身体重量，现没问题了。她常年坚持吃【骨精华】，两年前从楼梯上摔下去，以为要骨折了，结果一点事都没有，我说你骨头比我的还硬。最近，岳母腰肌劳损，我就买【骨精华】一疗程给她，希望老人家尽快恢复。【骨精华】我认真研究过，它是II型骨胶质和钙一起补，比一般的钙片功效好很多，为了妈妈的健康，我会定期来买的！ 正在美国念PHD的郭先生来电(541-579-52xx)说，自从服用了3瓶骨精华后，凡是遇到颈椎或腰椎出问题的同学、朋友，他都会给他们介绍” 骨精华”，说自己当年念书念得太卖力了，以至腰(椎)肌劳损，酸痛不已的感觉折磨他多年，过去在国内别人下班出去玩，他下班就往医院跑，花了5万多人民币作按摩、电疗、针灸都不能解决问题，现在吃了3瓶【骨精华】竟然好了， 接下来他要为哥哥买【骨精华】，哥哥患颈椎毛病已花了10万人民币，他希望奇迹也能在哥哥身上出现。 加州Whiter 市吕女士骨质疏松严重，腿脚常常抽筋无力，不能站太久，医生要她用处方药Fosamax (70mg/粒，每周) 来抑制骨质疏松的进一步恶化。由于她肾脏不好，不敢长期用西药来治疗骨质疏松，近来女儿用过【骨精华】说不错，介绍给她，只吃了3瓶，就发现自己比过去站得久了，也没有感觉那么辛苦了。她特别高兴，打电话给贝佳药业，再订购四个疗程的量，给哥哥、妹妹一起用。

摘要：很多人都说，晚餐吃得晚容易发胖！晚餐吃碳水化合物不利于血糖！这些说法的确有很多研究支持。一些短期实验发现，即便是吃低血糖指数（GI）的食物，如果推迟到晚上10点再吃，和6点吃相比，血糖反应都会显著上升。 流行病学研究也发现，晚餐时间太晚，或者进食的重心集中在一天的后半段（中午吃得少，下午和晚上吃得多），的确与肥胖风险上升相关联。 还有很多人发现，如果晚餐吃得早，或者主食吃得太少，晚上睡觉可能受影响，饿了睡不着，或者虽然没有低血糖，但入睡时间比较长。 到底为什么这样呢？ 西班牙学者2022年发表在 Diabetes Care杂志上的一项对照实验给出了相关的数据解释。 研究中让受试者先空腹8小时，再喝含75克葡萄糖的糖水，测定他们餐后的血糖水平变化，并测试其一共喝两次。一次是在睡前4小时喝，一次是在睡前1小时喝，模拟“早吃晚餐”和“深夜吃晚餐”的两种情况。 结果，和睡前4小时喝糖水相比，睡前1小时喝糖水的血糖反应曲线下面积增加了8.3%，胰岛素反应曲线下面积增加了6.7%。同时，褪黑素水平提高了3.5倍之多！ 这提示人们，褪黑素和胰岛素、血糖之间确实有着密切的关联。而且，由于遗传差异，有一部分人对晚上进食碳水化合物的时间可能会格外敏感。 晚餐吃得晚，距离睡眠时间比较近，这时候本来就该是褪黑素大量分泌的时候，吃碳水化合物后褪黑素分泌增加，可能会抑制胰岛素的分泌，从而使餐后血糖反应上升。 但是，至少对于部分人来说，如果碳水化合物吃得太少，褪黑素可能分泌不足，会使入睡更加困难。 对于需要控血糖的人来说，早吃晚餐，然后早点睡觉，才是最好的选择。 对于那些胰岛素分泌正常、血糖反应正常，不需要减肥，因为工作生活原因不可能在九点钟睡觉的人来说，没有必要在晚餐时省略碳水化合物，也没有必要刻意追求在五六点钟吃晚饭。 毕竟，对睡眠质量不好的人来说，保证睡眠更为重要。长期睡眠不佳，血糖也很难控制在理想水平。 那么，如果既想晚上吃得早点控血糖，又怕晚上睡不着，怎么办？ 解决方案是：晚上睡前一小时再加点餐，比如一小碗莲子百合小米粥之类的传统夜宵。这时最好只吃容易消化的碳水化合物，不给胃肠增加负担。总量要少，避免血糖大幅度波动，但又能避免夜间低血糖，并促进褪黑素分泌。 美国特效产品【加强型糖尿净】 【加强型糖尿净】有效降低血糖峰值10%，护肾养目，唤起患者脏腑协调机能、胰岛素活力。 【加强型糖尿净】有两大作用： (1)下降血糖峰值10%，减轻胰岛素抵抗，降低糖尿病足及其并发症风险，预防视网膜病变，预防肾病变及性功能减退，维护心脑健康，消除神经末稍麻木、触电感； (2)补充糖尿病患者经常容易缺乏的各种必需营养素，如钒改善细胞能量供应，锌提高人体免疫力。 顾客反馈 1、结合锻炼，注意饮食，【加强型糖尿净】降血糖有效。美国圣地亚哥曾先生（619-718-xxxx）罹患轻度糖尿病，平常检测，三个月血糖A1C(糖化血红蛋白)均保持在6.3，因一段时间缺少锻炼，饮食不注意，年检发现A1C已升至7.0，家庭医生要他马上开始服用降血糖药二甲双胍（Metformin500mg），早一粒，晚一粒。经朋友推荐服用美国特效产品【加强型糖尿净】，每天两次，一次两粒，晚餐不吃主食，但可食用少量土豆泥，饭后走路半小时，改为早上仅吃一粒二甲双胍，晚上一粒不吃，结果，空腹血糖回复为95-108正常值。曾先生非常高兴地说，【加强型糖尿净】降血糖真的有效，愿意亲身见证，并且他认为，该产品对糖友具有全面营养、预防并发症的功效，也是他喜欢长期服用的原因。 2、美国Mississippi州朱先生（917-657-60XX）来电说，有家族遗传性高血糖史，抱着试试的想法于2/15/13订购贝佳药业的【加强型糖尿净】，朱先生用过一个疗程的糖尿净后,惊奇地发现血糖从原来的120降至90正常人的水平。出自对贝佳药业产品的信任，朱先生再订购【血压平衡素】和【加强型糖尿净】一年量，寄给中国福建家人。 3、洛杉矶吴姓先生（808-349-56XX），患糖尿病多年，经常注射胰岛素，吃【加强型糖尿净】后，降血糖，保肾效果好，故定期来订购，“神州出国服务中心”特向贝佳药业报告此事，说：“想不到你们的糖尿净效果还真不错！” 美国特效产品【睡得香胶囊】 【睡得香胶囊SleepBest】，全天然草药疗法，有助睡眠。 美国权威睡眠营养学家多年研究成果【睡得香胶囊 SleepBest】，全植物天然助眠产品，通过与大脑受体(GABA)的结合，对中枢神经系统产生放松和镇静作用，克服紧张焦虑和辗转反侧，促进睡眠，延长睡眠时间，提高睡眠质量，唤回香甜美梦，消除失眠引起的困倦、头痛和肌肉疼痛，无耐药性、成瘾或停服该品而产生戒断反应。 【睡得香胶囊 SleepBest】主要成分有： A. 颉草(Valerian)：颉草是生长在欧洲和北美洲的一种多年生植物，在欧洲，该草药被推广用来帮助睡眠，颉草对建立长时间睡眠习惯很有效，临床试验显示它对中枢神经系统的镇静作用如同西药安眠药丸， 但无副作用，颉草油通过与大脑受体(GABA)的结合促进睡眠； B. 啤酒花(HOPS)：啤酒花是啤酒酿制中的成分， 也有镇静作用， 干啤酒花含有methylbutenol ,可帮助消除消化不良和焦虑，促进睡眠，无毒、安全, 是与其它助眠草药配合使用的最好天然药； C. 西番莲(Passion flower)：在欧洲是颇负盛名的草药, 适用于治疗睡眠辗转反侧和焦虑不安，在许多促进放松和睡眠的草药配方中, 西番莲占有重要的地位，对于因紧张引起的失眠、头痛、肌肉疼痛十分有效。 顾客反馈 1、浙江群友湘娘娘再次订购【睡得香】一个疗程，并来函说：“贝佳做大好事呢！我们非常感谢。我先生失眠有二十来年了，尝试过很多办法，效果都不大，这回找得对的了，吃了【睡得香】，每天能熟睡四、五个小时，对他的身体和事业帮助都很大。他可能会长期服用，我想了解下这个药的安全性。”贝佳药师回答说,【睡得香】是全植物药萃取的，配方中有颉草、啤酒花、西番莲等等，没有副作用与依赖性。 2、波士顿刘女士发微信告诉贝佳天然药业客服，儿子正在上大学，晚上经常睡不好，服用【睡得香】，不仅晚上睡得好，醒后大脑也非常清醒。他儿子说，考试前都会服用【睡得香】，神清气爽，精力充沛，学习效率非常高，只有需要才服用，不服用也没有对它产生依赖性。

摘要：饮食对人们的注意力和工作效率至关重要。你是想昏昏沉沉、拖沓懒散的度过工作日？还是想精力充沛、有动力的度过工作日呢？本文里的每样东西都非常简单、美味，是我们总结出的最佳健脑食物清单，会让你有非常好的专注力体验。 1、莓类、葡萄干 莓类富含维他命C、纤维、抗氧化成分和其他必需营养素。它们是天然糖的重要来源，可以快速获得能量、减少炎症，促进血液循环、改善皮肤健康。 对脑力和注意力最好的莓类有：蓝莓、草莓、覆盆子、黑莓。（覆盆子糖含量最低，蓝莓的抗氧化成分最高） 葡萄干也是提高脑力的好东西。它含有大量的铁、维他命B6和钾。葡萄干也有益心脏健康、保持血压稳定。 记住，莓类和葡萄干都富含营养，但也富含热量和天然糖，一定要均衡饮食。 2、牛油果 在很多食物中都可以加入牛油果，既富含健康脂肪，又能使食物的味道更丰富。牛油果含有多种必需的维他命、大量纤维和健康脂肪，是保护大脑健康和提升注意力最好的食物之一。需要注意的一点是，牛油果是高热量食物（每个大约有200-300卡路里），也不要过量食用。 以下是使用牛油果制作健康零食的方法：– 把牛油果压碎成泥状，厚厚的一层铺在全麦吐司上 — 200-300卡路里- 用椰奶和牛油果混合，打成奶昔 — 200-250卡路里 3、坚果 坚果是降低坏胆固醇、保护心脏健康、全天保持大脑高效的绝好食物。如：核桃、开心果、榛子、花生、杏仁、腰果等。 某些坚果也可降低患糖尿病的风险。但和牛油果一样，都是热量很高，如果你在减肥中，要做好食用计划。 坚果还能这样吃：– 在藕粉、豆奶、麦片热饮中加入坚果 —  300-350卡路里- 在全麦吐司上涂抹花生酱 — 300-350卡路里 4、熟种籽 在饮食中添加种籽，可以让身体获得适量的纤维和丰富的营养储备，而不会臃肿。像莓类的种籽可降低血压，提供纤维，是很好的抗氧化剂来源。 不同的种子提供不同的益处：– 南瓜子富含蛋白质、维他命K、钾和其他营养素- 葵花籽富含维他命B1和维他命E- 富含纤维和其他微量营养素的种子- 亚麻籽促进消化健康、降低坏胆固醇（LDL） 5、鹰嘴豆泥 鹰嘴豆有助于血液流动、心脏健康，并含有蛋白质和纤维，对运动恢复和消化非常有益。 将鹰嘴豆泥蘸以下任何食物，只需200卡路里，就能获得双倍的健脑功效: 圣女果、胡萝卜条、烤甜椒、芹菜、苹果、西兰花 6、健康的蔬菜片 并非所有蔬菜片都充满油脂且堵塞动脉。你可以用烘烤的方式，或用空气炸锅做少油少盐的健康蔬菜片，会使其香味发挥到最大。 比如：甘蓝片~150卡路里，椰子片~180-200卡路里，胡萝卜片~30-50卡路里，甜菜片~50-100卡路里，蛋清片~120-150卡路里 7、高蛋白食品 以蛋白质为基础的食物，通常是最能填饱肚子的。 肉类、鸡蛋、豆腐和其他健康的高蛋白食物，可以让身体重建肌肉。高蛋白饮食也可以帮助你减肥时解决热量不足的问题。 8、柑橘类水果 柑橘类水果可以大量补充维他命C和纤维，同时提神醒脑。它们还含有健康且优质的糖分，在你吃下后不用担心血糖问题。 在工作日或任何时候选择零食时，尽量挑选营养丰富的食物，如坚果、牛油果、莓类和鹰嘴豆泥，你甚至可以将它们混合在一起使效果最大化！ 美国专利产品【益脑灵VitaBrian】 临床研究显示【益脑灵】比目前用来增强脑力和注意力、延缓大脑衰老，抵御老年痴呆，改善脑中风的四种西药优越、安全、有效，因而荣获美国著名医学博士Patricia G.Haneline 专著《Huperzine A：增强你的脑力》的强力推荐。 【益脑灵】 有以下4大专利功效： ◆补脑健脑。【益脑灵】消除脑疲劳、打哈欠、头昏脑胀、太阳穴痛、注意力分散，增强大脑供血供氧，让你神清气爽，反应敏捷； ◆提高记忆力。【益脑灵】克服银发族、电脑族、学生良性记忆衰退，丢三落四，增强记忆力，延缓大脑衰老； ◆预防脑中风。【益脑灵】改善手脚麻木、头晕、头痛、耳鸣、突然间口角歪斜、口齿不清、单眼黑朦，预防脑中风（久咳不愈、鼻出血者尤其要提防脑栓塞、脑出血）； ◆抗老年痴呆。【益脑灵】抵御中老年痴呆阶段性恶化、认知障碍，疗效显着，安全可靠。 春季大酬宾 【益脑灵90粒装】买3送1，再送灵芝胶囊1瓶 …

八种提高专注力 & 工作效率的健脑零食 Read More »

摘要：你了解保健品的最佳服用时间吗？自己是否在最好的时间段内服用了它们？ 不同的保健品，有不同被人体吸收的条件和情况。本文将介绍服用保健品的最佳时间指南，欢迎阅读和收藏。 什么是脂溶性维生素？ 脂溶性维生素指在脂肪中分解，并储存在脂肪中的维他命。 一般来说，应该在晚餐前服用脂溶性维他命，尤其当晚餐含有一些健康的脂肪（牛油果、鲑鱼等），那就最好了。因为吃含脂溶性维他命的高脂肪食物，可以让身体吸收并最佳地整合它们。 脂溶性维他命包括：维他命A、D、E、K 什么是水溶性维他命？ 水溶性维他命是最能被水吸收的维他命。使用它们，可以比脂溶性维他命更快的进行人体消化吸收功能。 身体不会把水溶性维他命储存在任何组织中，只是会吸收残留的水溶性维他命并排出体外。因此，你需要不断地补充它们。 服用保健品的最佳时机 为达到最佳效果，一定要选择对你的饮食和生活方式最有效的特定保健品。 如果晚餐吃得多，午餐吃得少，则应该在早上服用水溶性保健品，晚上服用脂溶性保健品。膳食能让你的身体以最大的吸收率处理它们。 最好在每天早上服用复合维他命，因为它含有多种维他命和矿物质的混合物。服用后，你的反应力可能会更敏捷。以下是常见的保健品举例： B族维他命 服用维他命B最好在早上，能提高精力和思维意识。 维他命C 应在饭前2-3小时服用维他命C，因为它是水溶性维他命，空腹服用会被最好的吸收和最有效的利用。  镁 晚饭后服用镁，研究表明镁可以帮助睡眠。 铁 铁是一种矿物质，空腹时吸收效果最好，试着在两餐之间补充铁。 钙 随餐补充钙。如果服用较小剂量，身体会更有效地利用它。 omega-3 应该把omega-3脂肪酸与脂肪餐时一起吃，因为他们都是脂溶性的。 像omega-3脂肪酸一样，保健品鱼油应尽可能随餐服用，因为会提高功效。如果是正式的晚餐最好。 辅酶Q10 应该在早上服用辅酶Q10，以避免失眠和其他潜在的睡眠相关的副作用。 美国特效产品【肝好胶囊】 【肝好胶囊】既排毒，又养肝，有效消除长期熬夜、工作疲劳、烟酒过度带来的口干、口苦、口臭、齿龈出血、肝区不适、脂肪肝、肝火大、容易疲劳、性欲下降、急躁易怒，以及服用使肝脏受损的降胆固醇药Zocor、Lipitor、Statin或抗忧郁药品Prozac带来的副作用。 【肝好胶囊】的两大特效功能： 第一：排出毒素，净化血液。高含量的西利马林、苦参素清肝利胆，加速有毒物质从总胆管排出，达成“生化转换排毒”。  第二：养护肝脏，储存营养。西利马林在肝细胞表层形成保护膜，与Taurine、Choline、五味子等修复肝细胞，促进肝细胞再生，减轻肝细胞炎症，有利肝细胞将”门静脉”输入的血液营养合成身体所必需的蛋白质、糖类，及必需脂肪酸，苦参素调节机体免疫力，储存营养，有利肝疾患者恢复。 ◆美国专利。【心血通】荣获美国专利（US Patent#9561272，#9017697），及美国心脏学会Sinatra医学博士强力推荐，所含CoQ10、Salvia、Notoginseng是心脏健康最佳营养源； ◆打通血管。【心血通】清除脂纹斑块，打通血管堵塞，消除胸闷、憋、堵、胀、发热、疼痛，以及心慌、心悸、心绞痛、胸痛放射左肩，预防动脉硬化、心肌梗塞； ◆三降一升。【心血通】全面“三降一升”：降低甘油三酯、血液粘度、低密度脂蛋白（坏胆固醇），升高高密度脂蛋白（好胆固醇）； ◆强健心肌。【心血通】增强心肌活力，减低心肌缺血，消除持续疲劳、浑身没劲、冒虚汗，增加运动耐力，让你精力充沛； ◆配方完美。【心血通】起效快，作用持久，无副作用。 美国专利产品【益脑灵】 临床研究显示【益脑灵】比目前用来打通脑血管堵塞、消除头痛耳鸣、改善脑中风、抵御老年痴呆的几种西药更安全有效，因而荣获美国著名医学博士Patricia G. Haneline 专著《HuperzineA：增强你的脑力》的强力推荐。 【益脑灵】有以下几大专利功效： ◆预防脑中风。【益脑灵】打通脑血管堵塞、改善手脚麻木、头晕、耳鸣、突然间口角歪斜、口齿不清、单眼黑朦，预防脑中风（久咳不愈、鼻出血者尤其要提防脑栓塞、脑出血）； ◆补脑健脑。【益脑灵】减少或延缓太阳穴和偏侧头痛发作次数与时间，消除头昏脑胀、注意力分散，增强大脑供血供氧，让你神清气爽，反应敏捷； ◆提高记忆力。【益脑灵】克服银发族、电脑族、学生良性记忆衰退，丢三落四，增强记忆力； ◆抗老年痴呆。【益脑灵】抵御中老年痴呆阶段性恶化、认知障碍，疗效显着，安全可靠。 顾客反馈 记忆力下降，刘女士，66岁，来自北京的大连人，在西雅图探亲，患有重度脂肪肝，B超肝大14.2,肝区原来难受，来美后服用贝佳药业的【肝好胶囊】9个月，现在B超肝大13.4，已属轻度脂肪肝，非常高兴，来电致谢。（425-614-xxxx） 辽宁龙女士留言说，她婆婆用【益脑灵】快一年了，效果非常好。以前婆婆经常说头晕，每年春、秋两季还打扩充心脑血管的营养针剂，今年就没去打，她说因为服用【益脑灵】后没感觉到脑袋晕和痛了，特别认同【益脑灵】这个产品。近期龙女士帮婆婆又续订2个疗程。 北加州吴女士妈妈（见证电话137-3550-XXXX）年迈，记忆力差，经常认不出人，越来越不爱讲话，电视开着不知道看什么，并且有大小便失禁情况，吴女士到处找适合产品给妈妈服用。后来，她给妈妈服用【益脑灵】，才一个多月，大小便失禁现象明显减少，记忆力恢复了许多，精神状态好了。吴女士送给朋友妈妈两瓶【益脑灵】，服用后精神好多了。本周，她帮妈妈和朋友续订【益脑灵】。

摘要：肌肉酸痛时，有很多无法言喻的不适症状伴随。找到适合的治疗方法是一个反复尝试的过程，因为不是所有的治疗方法都对每个人有效。 本文包含了各种治疗肌肉酸痛的最佳方法。每一种应该应该都有助于缓解疼痛感，让你迅速恢复。 01 什么导致了肌肉酸痛？ 最常见的原因是乳酸的积聚，通常在你锻炼时释放出来。 乳酸最多几天后就会消散，但如果你的肌肉在几天后仍感到酸痛，可能是因为： -脱水 -锻炼过度 -疾病或缺乏活动导致的血流问题 -缺钙、钾或镁等矿物质 -某些药物的作用，如他汀类药物、化疗药物和麻醉剂 02 肌肉酸痛是好是坏？ 锻炼后72小时内，肌肉感到酸痛是完全正常的，但如果持续超过5天，就要引起注意了。如果你一直没有锻炼，但肌肉也酸痛，应尽快做一下血液检查，看看否有健康问题。 以下是扭伤和拉伤的特点： 扭伤有时比骨折更痛。扭伤还会导致瘀伤和肿胀，从而限制疼痛区域的活动。 将拉伤与肌肉酸痛混淆，是很常见的。二者感觉非常相似，但肌肉拉伤会肿胀，并限制疼痛区域的活动。肌肉酸痛时，不会出现这些症状。 03 肌肉酸痛的最佳缓解方法 1、锻炼前喝咖啡 这是一种行之有效的预防肌肉酸痛的方法。在锻炼前45-60分钟喝一杯咖啡，让咖啡因达到最佳效果，不仅可以提高锻炼时的表现，还可以将你锻炼后的疼痛减少50%。 2、锻炼时和之后都要补水 锻炼时很容易低估适当喝水的重要性，但这是导致肌肉长期酸痛的常见原因之一。脱水会导致肌肉痉挛，因为液体会从肌肉中分离出。应该在锻炼的每小时加一杯水，以补充出汗时流失的水分。 3、深层次按摩 深层次按摩可减轻肌肉酸痛，能分解肌肉中形成的疤痕组织，消除疙瘩。这两个问题都会导致持续的肌肉酸痛。 运动后立即使用筋膜枪，将有助于分散任何积聚的乳酸，并拉伸肌肉，帮助防止打结。 4、锻炼前的30分钟内进食 锻炼前吃东西有助于减轻肌肉酸痛、抽筋和紧张。吃一些高蛋白的食物是最好的，会让你有足够的能量。 5、睡眠充足 睡眠不足会导致许多问题，包括肌肉酸痛！睡眠不足会导致炎症，从而加重或延长肌肉酸痛。尽量确保你每晚至少睡8小时。 6、在高强度锻炼后的几天进行较轻的锻炼 进行高强度锻炼会使肌肉在第二天左右变得酸痛和脆弱。在剧烈运动后进行较轻的运动可防止肌肉紧张或撕裂，减少肌肉酸痛恶化或延长的机会。 7、苹果醋 苹果醋是治疗肌肉酸痛的良药。您可以将其局部涂抹在疼痛部位，或将一茶匙混合在一杯水中，每天饮用。苹果醋可以减轻炎症，它的碱性可以中和肌肉中的任何酸，减轻疼痛。 以上这些补救措施对任何需要缓解的人都很有帮助，其中许多可以作为预防性维护每天进行。 04 大剂量补充骨胶质 补充大剂量II型骨胶质（kolla 2）后，人体内酶类便将其分解转化，所富含的多种稀有氨基酸和具有结构特异性的肽链等，在关节处被吸收，快速修复软骨及结缔组织，有效消除退化性、风湿性关节疼痛、肿胀、僵化、无力、响声、积液、骨刺、五十肩、网球肘。临床研究证明，最短一个月或六周即见效。 为什么要大剂量而非少剂量补充II型骨胶质呢？这是因为： 通常骨质流失的80%为骨胶质，20%为钙镁磷、失去骨胶质支持的骨骼，脆弱易损，进而发生腰肌劳损、骨质疏松、骨折、退行性关节疼痛，只有按此比例补充骨胶质+钙，才能有显效预防和缓解。 美国专利产品【骨精华】，全面缓解和预防腰肌劳损： 美国专利产品【骨精华】（专利号US. Patent # 6838440）大剂量补充II型骨胶质（Kolla 2)，更有效消除关节疼痛，更全面预防和缓解腰肌劳损、骨质疏松。 为您推荐【骨精华】的四大理由： （1）双效合一。【骨精华】既补II型骨胶质Kolla 2，又补钙，将钙结合在骨胶质生物链中，富集于骨骼周边，增进钙吸收率，大幅提高骨密度，全面防止腰肌劳损、骨质疏松、腿脚抽筋、身材矮缩、牙齿松动、骨折。II型骨胶质Kolla2+钙的有机结合，是全球骨保健学科的最新发展趋势。 （2）美国专利。相比市面同类没有专利，或已是上世纪专利的骨产品，【骨精华】（US.Patent # 6838440）由美国著名生物学家特瑞灵于2005年发明，是该领域最新一项美国专利。波士顿大学药学院、哈佛医学院临床证明【骨精华】效果卓著，国际骨关节学会主席罗兰（Dr.Roland）称其为”缓解疼痛、消除炎症、修复关节、防止骨松”新一代骨保健品。 （3）配方科学。【骨精华】含有II型骨胶质Kolla2（或称”骨胶原”）、优质钙、Glucosamine、Chondroitin、MSM等七、八种全骨营养素。相比市面其他骨产品仅含有Glucosamine等，【骨精华】配方更全面有效。同时，其主要成分II型骨胶质Kolla 2 …

健康小贴士：肌肉酸痛的最佳治疗方法 Read More »

摘要：相信很多人都发现，基本在各大超市或药店里的保健品货架上都能看到【辅酶CoQ10】这个产品，它也是网上搜索率最高的保健品之一。 本文将分享所有关于【辅酶CoQ10】的知识，包括它是什么，为什么它有益于身体健康，以及哪些人应该食用它。 辅酶Q10是什么？ 辅酶Q10（Coq10）是一种天然存在于人体内的化合物。它主要集中在需要最多能量的器官中，包括心脏、肾脏、肌肉和肝脏。虽然人体会自然产生辅酶Q10，但随着年龄增长，产量会下降。 辅酶Q10也可以从一些食物中获得，包括鱼、鸡蛋、坚果、全谷类和动物内脏；也可以通过服用保健品来获得。 辅酶Q10的益处 预防心力衰竭 辅酶Q10已被证明有助于恢复最佳的三磷酸腺苷（ATP）在心脏的生产，同时减少氧化损伤。这些综合效应有助于改善心脏功能，有效地向身体泵血和提供氧气，显著降低心力衰竭的风险。 有益生育 随着年龄的增长，卵子数量和质量的逐渐减少。服用辅酶Q10可以在一定程度上缓解卵子和精子数的下降，逆转氧化损伤，提高质量。 减少头痛 辅酶Q10通常存在于细胞的线粒体中，有助于改善线粒体功能，减轻偏头痛。 管理血糖 氧化应激导致细胞损伤，这通常会导致糖尿病等疾病。辅酶Q10已被证明能提高胰岛素敏感性和调节血糖水平。 预防癌症 氧化应激导致的细胞损伤，会影响身体细胞的功能，增加癌症的风险。辅酶Q10非常有益于逆转氧化损伤和改善细胞能量生产，促进更好的细胞功能，降低癌症风险。 改善肺部健康 体内辅酶Q10含量过低，会降低肺部提供氧化保护的能力，导致慢性肺病（COPD）和哮喘等肺部疾病。服用辅酶Q10可改善肺组织的氧合，防止炎症，促进更好的肺健康。 改善大脑健康 由于对氧气的高需求和脂肪酸的增加，大脑通常容易受到氧化损伤。当辅酶Q10的自然生成因年龄增大而减少时，会增加患帕金森和阿尔茨海默氏症的风险。服用辅酶Q10可减少氧化损伤，改善脑细胞的健康和功能，减缓这些疾病的进展。 降低体内辅酶Q10含量的因素 年龄增长 基因突变 线粒体紊乱 正在服用他汀类药物（降低胆固醇的药） 辅酶Q10含量高的食物 猪肉、鸡肉和牛肉 鱼类，包括鲭鱼、沙丁鱼和鳟鱼 草莓、橙子 西兰花、菠菜和花椰菜 豆类，如花生和小扁豆 无论你补充辅酶Q10的哪种形式，你的身体都可以将其转化为细胞所需的形式进行吸收。例如，假如你服用泛醇类辅酶Q10，你的身体可以将这种它转化为泛醌类辅酶Q10，即转化成氧化形式的辅酶Q10。反之亦然。这确保了人体内辅酶Q10的两种形式可以保持平衡。 辅酶Q10的合适剂量是多少 辅酶Q10的推荐剂量因几个因素而异，包括： 年龄健康状况原有的医疗条件因此，有必要咨询医生，找到适合您的剂量进行补充。通常建议剂量在100-400mg/天。 美国特效产品【辅酶Q10】原料从日本进口，纯度高，根据美国药典标准（USP）、完全通过发酵法生产，100％纯天然。全球最早开发辅酶Q10的是日本，先是从烟叶中提取茄尼醇，进而开发出微生物发酵法。 【辅酶Q10】除了在人体细胞能量再生中具有重要作用外，还支持心血管健康和免疫系统功能，抗衰老效果显著。 春节大酬宾，【辅酶Q10】买6送1，买12送3

摘要：有不少人在早上起床之后，会出现嘴巴发苦、发干，还伴有口臭的情况，然后在刷牙漱口，并喝水后，可以得到缓解。 所以，这种情况的原因到底是什么？ 如果在早上起床后口苦口干，并伴有轻微口臭，一般是由于室内温度过高，或室内过度干燥导致的。只要调整卧室温度和湿度即可。 此外，如果前一天的晚饭吃了辛辣食物、过咸的食物，会使人在夜晚睡觉时体内缺乏水分，从而引起口苦口干、口臭的情况。 如果是以上这些因素导致，且没有出现其他不适感，那么在做好生活调整之后，这种现象很快就会缓解和消失。 如果反复出现这种现象，并伴有一些其他不适感的话，一定要引起警惕，极有可能与患有疾病有关，不妨看看！ 一、火气旺盛 尤其是对长期熬夜、饮食不当以及压力过大、情绪不良的人群来讲，整体内分泌受到影响，一旦体内火气过旺，就很容易出现口臭口苦、咽喉肿痛、牙龈红肿、尿黄便秘、口腔溃疡等症状。 二、脾胃虚弱 如果脾胃过于虚弱，会积存过多的湿气，代谢和消化功能会降低，使人出现色斑、长痘、口臭口苦、失眠、身体水肿、大便溏塞等一症状。 三、胆囊疾病 患有胆囊炎时，胆汁会反流进入口腔当中，从而产生口苦的现象。 另外，如果饮食习惯长期不健康，比如不吃早餐或晚餐的话，会导致胆汁排泄出现异常，也会引起口苦口臭。 四、肝脏疾病 肝脏也有着分泌和排泄胆汁的功能，比如在出现肝火旺盛或患有肝炎、脂肪肝等肝脏疾病时，就会出现这种现象，并伴有黄。 如果出现以上4种情况，应快速接受正规检查和治疗，并且要做好饮食、运动、作息方面的调整。 美国特效产品【肝好胶囊】 肝脏是人体最大的排毒、代谢器官。养肝不是要等到肝脏发出疾病信号才开始，而应该从日常生活中就注意。养肝护肝，储存营养，小编为您推荐美国肝胆权威专家精心配制的【肝好胶囊】。 【肝好胶囊】含有北美奶蓟草（Milkthistle）提取的西利马林（Silymarin，全美含量最高）和苦参素、Taurine、Choline、五味子等十几种保肝、养肝精华成份，既排毒，又养肝，有效消除长期熬夜、工作疲劳、烟酒过度带来的口干、口苦、口臭、齿龈出血、肝区不适、脂肪肝、肝火大、容易疲劳、性欲下降、急躁易怒，以及服用使肝脏受损的降胆固醇药Zocor、Lipitor、Statin或抗忧郁药品Prozac带来的副作用。 西方用奶蓟草（Milk Thistle）治疗肝病已有2000年历史，主要护肝成分为西利马林（silymarin），对酒精肝、肝硬化、脂肪肝、胆管炎有特效。传说圣母玛利亚喂乳时，将乳汁滴到奶蓟草上，叶脉流出乳汁，故又称“MarianThistle”。近十年来，以北美奶蓟草研制的保健品畅销欧美，在台湾则列为处方药。 苦参素是从苦豆子sophora植物中提取的，它在西方的应用史已达25年。苦参素具有清热利湿，退黄利尿之功，现代药理研究发现它能抑制乙肝病毒（一定的HBeAg阴转率），降酶保肝（降低AST、ALT），抗肝硬化和免疫调节作用。 【成功案例】 1）刘女士，66岁，来自北京的大连人，在西雅图探亲，患有重度脂肪肝，B超肝大14.2, 肝区原来难受，来美后服用贝佳药业的【肝好胶囊】9个月，现在B超肝大13.4，已属轻度脂肪肝，非常高兴，来电致谢。（425-614-xxxx）  2）纽约布鲁克林刘女士来电（917-865-75xx）续订贝佳药业的【肝好胶囊】两个疗程，她说去年十月为五十多岁的朋友于先生试订了四瓶【肝好胶囊】，于先生原先有肝病，长期脸色发黄，口苦有味，容易疲劳，服用【肝好胶囊】后，这些症状都得到改善，精力旺盛了许多，反应效果不错。于是又托刘女士订购，同时盛赞贝佳药业的服务好。  3）俄亥俄州刁先生（614-442-xx88）在餐馆做大厨，一年到头工作繁重，又抽烟，又喝酒，口干、口苦，肝区不适很久。服【肝好胶囊】一疗程，原先肝区不适、郁闷状况明显改善，口干、口苦现象消失。  4）湖南唐先生，服用【肝好胶囊】后，睡眠质量提升了，有精神了。唐先生，57岁，在国内工作繁忙应酬多，长期抽烟喝酒，身体疲乏，一坐下就想睡觉，且时常感到口干、口苦。移民美国后，医生让他体检做超声波，好像肝部有问题。近期服用【肝好胶囊】后，睡眠质量提升了很多，有精神了，也戒了烟酒，非常感谢贝佳药业！

2023年到，大家都在祈祷新的一年平平安安，疫情早点结束。 但随着感染人数的增多，重症患者也越来越多，老年人免疫力低下，再加上可能患有慢性病，一旦感染，往往病情进展迅速，最严重的情况是变成病毒性肺炎，需要气管插管，上呼吸机。 总之，2023年也许会更加困难，家庭里有老人的，务必备好物资，关键时刻会有大用处。 家中常备物品 第一，家用指脉氧监测仪（指夹式）。很多人到医院后，医务人员会第一时间用这个机器夹在手指上，测试心率和指脉氧。 这小小的一个机器，售价在150-400元不等，优点是便携、快捷、操作方便。如果家里有这个机器，就可以随时给老人监测，第一时间发现异常。 第二，常用药品。现在医院人满为患，看病要排很长的队，所有人都在加班加点，这样的局面可能还会持续很长一段时间， 准备好常用药品，包括老人平时吃的降糖药、降压药、以及治疗心脑血管疾病的药（比如阿司匹林、硝酸甘油、阿托伐他汀钙等），另外退烧药、止咳药、止疼药、口服补液盐、感冒药也都在必备范围内。 第三，备好口罩、洗手液。老年人大多免疫力低，容易被病毒盯上，很多老年人担负着买菜做饭的责任，还喜欢打麻将、跳广场舞等社交活动。疫情当前，出门一定要戴好口罩，推荐使用N95，防护效果更好，非必要不聚集。 居家老年人可进行一些室内锻炼活动，比如在室内散步，打太极拳，既可达到锻炼效果，又能预防血栓。 第四，制氧机。重症者往往会引起呼吸急促和衰竭，很多老年人本就有慢性支气管炎、肺结核、哮喘等肺部疾病，此时补充氧气非常重要。 第五，电子血压计、血糖仪和体温计。 还需注意的是，不仅要备，还得学会使用。老人视力不好，生病时再研究这些仪器还要自己操作会更困难。建议每家至少1人学会使用这些设备。 另外，家中常备保健品，提升免疫，强化体质也是这个特殊时期里应该做的。建议多备维他命B、维他命C、维他命D，以及呵护心脑血管、骨骼、肝脏的保健品。 美国专利产品【心血通】 【心血通】功效如下： ◆美国专利。荣获美国专利（US Patent# 7030102），及美国心脏学会Sinatra医学博士强力推荐，所含CoQ10、Salvia、Notoginseng是心脏健康最佳营养源；  ◆打通血管。清除脂纹斑块，打通血管堵塞，消除胸闷、憋、堵、胀、发热、疼痛，以及心慌、心悸、心绞痛、胸痛放射左肩，预防动脉硬化、心肌梗塞；  ◆三降一升。全面“三降一升”：降低甘油三酯、血液粘度、低密度脂蛋白（坏胆固醇），升高高密度脂蛋白（好胆固醇）； ◆强健心肌。增强心肌活力，减低心肌缺血，消除持续疲劳、浑身没劲、冒虚汗，增加运动耐力，让你精力充沛；  ◆配方完美。配方优秀，起效快，作用持久，无副作用。早上一粒<心血通>，晚上一粒<益脑灵>，心脑健康得安宁！ 美国专利产品【益脑灵】 临床研究显示【益脑灵】比目前用来抵御老年痴呆、改善脑中风的四种西药优越、安全、有效，因而荣获美国著名医学博士Patricia G. Haneline 专著《Huperzine A：增强你的脑力》的强力推荐。【益脑灵】有以下几大专利功效： ◆抗老年痴呆。【益脑灵】抵御中老年痴呆阶段性恶化、认知障碍，疗效显着，安全可靠。 ◆补脑健脑。【益脑灵】消除脑疲劳、打哈欠、头昏脑胀、太阳穴痛、注意力分散，增强大脑供血供氧，让你神清气爽，反应敏捷； ◆提高记忆力。【益脑灵】克服银发族、电脑族、学生良性记忆衰退，丢三落四，增强记忆力； ◆预防脑中风。【益脑灵】改善手脚麻木、头晕、头痛、耳鸣、突然间口角歪斜、口齿不清、单眼黑朦，预防脑中风（久咳不愈、鼻出血者尤其要提防脑栓塞、脑出血）。 客户反馈 1、洛杉矶黄先生（见证电话：626-905-xxxx）两年前心脏侧枝放了一个支架，遵医嘱，服用稀释血液和溶栓药物近一年。之后改吃【心血通】，每次一粒，每天两次，坚持服用两年后，最近去医院做心导管检查（Angiogram），报告显示心脏功能与血管状况非常好，不仅两年前安装的支架没被堵塞，主动脉也很光滑，血流通畅。王先生认为【心血通】对防止血栓和脂纹斑块有效果，长期续订【心血通】加强对心脏的保养。 2、浙江乐清市陈女士给贝佳药业客服发微信说：”我妈妈70岁，一直服用【心血通】，效果很好。以前不能生气，不能用力，心跳快，现在都没有听她说这些了，爬楼梯不累了，心跳很正常了，象换了个人似的。老人家还喜欢吃你们的【骨精华】、【明眼素】，感觉也不错。” 3、纽约州华先生(见证电话212-619-51XX)来电说，他在国内的老爸患小脑萎缩多年，走路都已经颤颤巍巍，吃了很多药都没见效，家里人即担心又无奈。华先生看到【益脑灵】的介绍，抱着试试看的心态在7月中旬买了7瓶，服用后老爸感觉很好，现在都可以在花园里散步了。华先生高兴地在再给爸爸订了两个疗程的【益脑灵】。 

摘要 ：人的寿命在不断增加，但很多器官的寿命和使用质量并没有很理想，尤其是膝盖。 要想不伤膝盖，延长膝关节寿命，尤其对于老年朋友们，一定要牢记本文总结归纳的这“五不”原则。 1.不要攀爬: 爬楼梯会造成膝盖磨损，长期攀爬会造成膝盖损伤。 2.不要爬山: 减少户外爬山的次数，因为很多人爬山后会有不同程度的膝关节损伤。 3.不要深蹲: 深蹲时，膝盖的软骨会受到很大的摩擦。 4.不要超重: 肥胖让膝盖总是承受很大重量，容易受伤。 5.不要着凉：膝盖附近的肌肉很少。在寒冷的环境中膝盖会发炎，造成一定的刺激。 多做这两件事，让膝盖健康起来 1. 补充营养 俗话说：人老骨先老。想要长寿，首先就要保证骨骼健康。 随着年纪的增长，大多数老人都会出现各种骨骼或关节问题，此时补充营养改善这一现状就显得尤为重要。口服大剂量II型骨胶质（kolla 2），人体内酶类便将其分解转化，所富含的多种稀有氨基酸和肽链等在关节处被吸收，快速修复软骨及结缔组织，有效消除退化性、风湿性关节疼痛、肿胀、僵化、无力、响声、积液、骨刺、五十肩、网球肘。 2.注意控制体重 如果体重超过了一定标准，就会出脂肪在各个器官的堆积、新陈代谢缓慢等问题，膝关节的则会承受很大的重力，导致负荷过重，逐渐变形。因此，控制体重在当前年龄段所属的正常范围内，是非常必要的。 美国专利产品【骨精华】 软骨组织受损，让很多患者痛苦不堪，新型生物玻璃材料有望为患者带来福音，但还需进一步研发才能最终投入临床应用。 那么，现阶段，饱受软骨组织受损困扰的亲们应选择怎样的骨保养品呢？贝佳君良心推荐美国专利产品【骨精华】。 美国专利发明 【骨精华】美国专利号为U.S. Patent # 6838440，突破以往几十年全球对骨保健的研究，是当代骨科学的一项创举，哈佛大学医学院等临床研究证明其修复软骨磨损，消除关节疼痛，延缓骨质疏松效果显著。 【骨精华】被国际骨关节炎学会主席Dr.RolandW.Moskowitz（罗兰）誉为“缓解疼痛、消除炎症、修复关节、防止骨松”新一代骨保健品。 快速修复软骨 【骨精华】大剂量补充II型骨胶质（即骨胶原）Kolla2，而非少量或微量补充，让关节吃饱，快速修复软骨与结缔组织，有效消除退化性与风湿性关节疼痛、肿胀、僵化、无力、积液、响声、骨刺、五十肩、网球肘。 达到双效合一 【骨精华】将II型骨胶质Kolla2与钙有机结合，确保钙富集于骨骼组织周边，增进钙吸收率，大幅提高骨密度，全面防止骨质疏松、腿脚抽筋、身材矮缩、腰肌劳损、牙齿松动、骨折，同时避免钙在人体内的无益积聚导致肾、胆结石。 美国药典规定，成人每天需要1000毫克钙，食物中已吸收800毫克，仅缺200毫克，【骨精华】每天剂量含有200毫克钙，既可防止骨质疏松、女性更年期骨质流失，又避免过量补钙带来副作用，骨胶原和钙结合防止骨质疏松是当代骨科学发展新趋势。 最佳科学配方 如上所述，市面产品仅用Glucosamine或猪皮、牛骨等提取I型、III型骨胶质，要四、五年才有微效，【骨精华】保证六周起见效！ 2006年3月9日，美国专利Kolla2 研究团队经过临床试验证明服用【骨精华】主要成份II型骨胶质（kolla2）六周后，患有关节发育异常的犬科动物恢复了正常运动功能，随后的X光射线显示髋关节软骨明显增厚，恢复正常。以下为服用II型骨胶质Kolla2前、后X光对比图： 顾客反馈 1. 洛杉矶核桃市郭女士的婆婆85岁，常居中国大陆，膝盖严重积水，软骨磨损，上、下楼梯辛苦，心理上尤其怕下楼，因为下去后一定要回到楼上，上楼梯时膝盖最痛。吃了两年【骨精华】，现在上、下楼完全OK，膝盖全好了。郭女士先生的哥哥膝盖疼痛，半年前开始吃【骨精华】，试吃以后效果不错，现在坚持长期服用。 2. 北京丰台区王女士留言说：我患肩周炎多年了，想尽各种办法总不见好，好点了又复发。当看到【骨精华】后也没抱太大希望，买入后吃了几天还真管用，一天比一天好，现在已经彻底好了。年龄大了，为了巩固我现在每天还在服用。我身边的朋友膝盖痛，我推荐了【骨精华】，他服用后也完全不痛了。谢谢这个产品减轻了我的痛苦，非常感谢！ 3. 纽约杨先生（56岁）来电说：“患类风湿性关节炎，中指关节肿痛，看过西医，吃安利和USANNA产品，都没有效果，服用[骨精华]到第七瓶，效果出来了，不肿也不痛了，膝关节象上了润滑油，活络了。

摘要 ：这个冬天，“自我防疫”已成为全民热点。除了戴口罩、勤洗手、少聚集外，还记得复旦大学张文宏教授的谆谆叮嘱吗？将蛋白质作为“抵抗病毒最关键的食物”，建议疫情期间务必保证充足的蛋白质摄入。 1 营养关键——蛋白质 蛋白质是除脂肪、碳水化合物以外，人体最重要的三大能量营养素之一。 虽然随着生活水平提高，人均蛋白质摄入量已基本充足。但从饮食结构来看，摄入的优质蛋白质仍不足，过多的肉类的食物摄入造成脂肪、胆固醇等过多，增加了肥胖、高血压、高血脂等疾病风险。 2 什么是优质蛋白质？ 很多人不解，蛋白质与优质蛋白质不是一回事吗？其实不是，更推荐大家日常进食的是优质蛋白质。 蛋白质是生命的物质基础，由氨基酸构成，包括亮氨酸、异亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸（别名甲硫氨酸）、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸，它们必须从食物中获得。 含有这8种氨基酸成分的蛋白质才能被称为“优质蛋白质”，才能维持人们正常的机体生命，一旦长时间缺乏该类营养物质，将会出现不同程度的发育迟缓、贫血、免疫力下降等问题。 3 优质蛋白质应该从哪些食物中获得？ 第一名是鸡蛋，从鸡蛋的整体营养价值上看，氨基酸组成种类与数量都与人体十分接近。中国营养学会也都建议，成年人每天都应该吃一颗水煮蛋。 排在第二名的是牛奶，通常纯牛奶蛋白质含量较高。根据最新版2022年《中国居民膳食指南》的标准，每天成年人都应该摄入300~400mg的奶制品。 排在第三名的是白肉 (烹饪前是白颜色的肉)，如鱼、虾、禽 (鸡、鸭、鹅等) ，优质蛋白质都可达到15~22%的比例。尤其是深海鱼，除了富含优质蛋白质，还含有DHA、EPA等不饱和脂肪酸，有助预防心脑血管疾病。 人体若缺乏蛋白质，就不能保障正常代谢或发挥功能，因外伤等因素被破坏的组织也不易修复。 研究显示，新冠病毒会损伤多种脏器细胞。一些新冠肺炎患者能否挺过“恢复器官功能”这一关，蛋白质摄入情况的影响很大。 4 特殊时节，补充健康营养素 除了优质蛋白质，为全力抗病毒，在这个冬天更有效的保护自己，应多注意营养素的全面补充。因气候寒冷，更易体弱多病，尤其骨骼、心脑血管更是重点保护对象。 美国专利产品【骨精华】，全面预防骨质疏松： 骨精华产品功效： （1）双效合一。【骨精华】既补II型骨胶质Kolla 2，又补钙，将钙结合在骨胶质生物链中，富集于骨骼周边，增进钙吸收率，大幅提高骨密度，全面防止骨质疏松、腿脚抽筋、身材矮缩、腰肌劳损、牙齿松动、骨折。II型骨胶质Kolla2+钙的有机结合，是全球骨保健学科的最新发展趋势。 （2）美国专利。相比市面同类没有专利，或已是上世纪专利的骨产品，【骨精华】（US.Patent # 6838440）由美国著名生物学家特瑞灵于2005年发明，是该领域最新一项美国专利。波士顿大学药学院、哈佛医学院临床证明【骨精华】效果卓著，国际骨关节学会主席罗兰（Dr.Roland）称其为”缓解疼痛、消除炎症、修复关节、防止骨松”新一代骨保健品。 （3）配方科学。【骨精华】含有II型骨胶质Kolla2（或称”骨胶原”）、优质钙、Glucosamine、Chondroitin、MSM等七、八种全骨营养素。相比市面其他骨产品仅含有Glucosamine等，【骨精华】配方更全面有效。同时，其主要成分II型骨胶质Kolla 2 ，以珍贵小鸡胸软骨为原料，专利工艺提取，超小分子，和人体软骨结构吻合，具有更高可溶性和更好吸收率。  （4）快速修复。【骨精华】大剂量补充II型骨胶质（即骨胶原）Kolla2，每天高达1200毫克，通过体内辅酶转化，快速修复软骨及结缔组织，有效消除退化性与风湿性关节疼痛、肿胀、无力、有响声、积液、骨刺、五十肩、网球肘。 美国专利产品【心血通】，全面呵护心血管健康： ◆美国专利。【心血通】荣获美国专利（USPatent# 7030102），及美国心脏学会Sinatra医学博士强力推荐，所含CoQ10、Salvia、Notoginseng是心脏健康最佳营养源；  ◆打通血管。【心血通】清除脂纹斑块，打通血管堵塞，消除胸闷、憋、堵、胀、发热、疼痛，以及心慌、心悸、心绞痛、胸痛放射左肩，预防动脉硬化、心肌梗塞；  ◆三降一升。【心血通】全面“三降一升”：降低甘油三酯、血液粘度、低密度脂蛋白（坏胆固醇），升高高密度脂蛋白（好胆固醇）；  ◆强健心肌。【心血通】增强心肌活力，减低心肌缺血，消除持续疲劳、浑身没劲、冒虚汗，增加运动耐力，让你精力充沛；  ◆优质配方。【心血通】起效快，作用持久，无副作用，早上一粒【心血通】，晚上一粒【益脑灵】，心脑健康得安宁！ 顾客反馈 新泽西州李女士服用【骨精华】后，骨关节退化情况明显改善，推荐给远在国内的姐姐，姐姐先前贴药膏，针灸也起效不大，很少出门，很影响生活质量。后服用【骨精华】一疗程，手脚无力、疼痛就改善了。如今，也托李女士帮忙下单【骨精华】寄回国服用。 洛杉矶黄先生（见证电话：626-905-xxxx）两年前心脏侧枝放了一个支架，遵医嘱，服用稀释血液和溶栓药物近一年。之后改吃【心血通】，每次一粒，每天两次，坚持服用两年后，最近去医院做心导管检查（Angiogram），报告显示心脏功能与血管状况非常好，不仅两年前安装的支架没被堵塞，主动脉也很光滑，血流通畅。黄先生认为【心血通】对防止血栓和脂纹斑块有效果，长期续订【心血通】加强对心脏的保养。 浙江乐清陈女士留言说： “我妈妈70岁，一直服用【心血通】，效果很好。以前不能生气，不能用力，心跳快，现在都没有听她说这些了，爬楼梯不累了，心跳很正常了，象换了个人似的。老人家还喜欢吃你们的【骨精华】、【明眼素】，感觉也不错。”

摘要：在大家沉浸于节日季时，旅途、购物、聚餐等社交活动遇到严寒天气，会给人带来不小的健康压力。 美国心脏协会指出，每年12月的最后一周，是心脏病发作的峰值点。 每值冬季，寒流侵袭之后，都会引起人们血管收缩、痉挛、血粘度增高，各种心血管疾病的发病率和复发率，明显增加。贝佳小编提醒您提高警惕，严加防范，安全过冬～～ 美国心脏协会数据显示，圣诞节当天，发生心脏骤停而死亡的人数比全年任何一天都多。在冬季寒冷月份，心血管疾病致命事件增加了10%以上，在圣诞节和新年，这类事件的风险会进一步增加大约5%。 寒冷的天气，导致血管收缩以保持核心部位的温暖，但同时收缩也会导致血压上升，增添心脑血管系统的额外压力。 导致这一现象的影响因素有很多，研究者们认为在节假日期间，人们在遇到紧急情况时不太可能立即寻求医疗资源。 一方面是人们可能在陌生的环境中旅行，无法快速找到医院；另一方面是老人和其他脆弱人群可能单独留在家中，使得难以求救。 另外，节日中人们摄入了更多盐、脂肪和酒精，使身体面临更大的风险。由于聚会、装饰和购物等义务，人们减少了睡眠和运动，这导致了额外的压力和免疫系统受损。此外，流感在冬季非常猖獗，医院在节假日也有人手不足的情况。 安全过冬手册，快收藏吧 1、注意保暖  冬季寒冷，一定要注意保暖；寒流侵袭时，应适时加衣。室内温度，以保持在18-22为宜。冬天，室内外温差大，外出时更需当心保暖，穿靴，戴帽，棉袄，手套，不怕全副武装，就怕受凉。虽冷，仍要注意室内通风。室内暖气太热，室外天气太冷，要特别小心“暖气病”。 2、水要喝够  冬天气候干燥，要补足身体需要的水分。成年人每天约需摄入2000-2500毫升水分。为了防备夜间血液粘稠度增高引起早晨心血管意外，应保证睡前和早期喝白开水200-250毫升。暖气屋内干燥，最好用加湿器加湿。  3、睡眠充足  冬天，长夜漫漫；宜早睡晚起。夜间，保证睡眠8小时；午休半至一小时。充足的睡眠，能防止血压升高和心血管事件的发生。 4、科学运动  老人要合理安排运动时间和控制好运动量，睡醒时不要急于下床，先在床上躺一会儿。并且心血管病患者不宜晨练。心脑血管疾病在清晨多发，这主要是由于清晨人的血小板容易聚集，血压容易升高，心跳增快，激素水平旺盛，容易导致心血管疾病的发生，所以在清晨时不能剧烈活动。冬季要等到太阳升起来之后再去运动。  5、未雨绸缪，平日消除心血管隐疾 未雨绸缪，防微杜渐，平日消除心血管隐疾，可选用最有效美国专利产品【心血通】（VigorHeart），理由如下： ◆美国专利。【心血通】荣获美国专利（USPatent# 7030102），及美国心脏学会Sinatra医学博士强力推荐，所含CoQ10、Salvia、Notoginseng是心脏健康最佳营养源；  ◆打通血管。【心血通】清除脂纹斑块，打通血管堵塞，消除胸闷、憋、堵、胀、发热、疼痛，以及心慌、心悸、心绞痛、胸痛放射左肩，预防动脉硬化、心肌梗塞；  ◆三降一升。【心血通】全面“三降一升”：降低甘油三酯、血液粘度、低密度脂蛋白（坏胆固醇），升高高密度脂蛋白（好胆固醇）；  ◆强健心肌。【心血通】增强心肌活力，减低心肌缺血，消除持续疲劳、浑身没劲、冒虚汗，增加运动耐力，让你精力充沛；  ◆配方完美。【心血通】起效快，作用持久，无副作用，早上一粒【心血通】，晚上一粒【益脑灵】，心脑健康得安宁！ 缓解和改善胸痛、心绞痛必须从两方面下手：其一是使用扩心血制剂”硝酸甘油”来扩张冠状动脉，尽快缓解胸痛、心绞痛，但这是抢救性治疗，是治标；其二要选择最有效的活血、溶血栓【心血通】（ VigorHeart），把沉淀和粘附在冠状动脉血管壁上的脂纹斑块（Fatty Deposits）溶解掉，抑制血栓形成，打通冠状动脉堵塞，这是治本。 冠状动脉壁上的脂肪斑块及血栓被一层一层溶解掉以后，冠状动脉的管腔就会光滑，血流才能畅通，心肌供血、供氧不足的危险才算真正解除，否则，”无声的心肌供血不足”、胸痛、心绞痛和心肌梗塞将随时危及你的生命。 客户反馈 1、防止血栓与脂纹斑块形成，疏通血管，增强心脏功能。洛杉矶黄先生（见证电话：626-905-xxxx）两年前心脏侧枝放了一个支架，遵医嘱，服用稀释血液和溶栓药物近一年。之后改吃【心血通】，每次一粒，每天两次，坚持服用两年后，最近去医院做心导管检查（Angiogram），报告显示心脏功能与血管状况非常好，不仅两年前安装的支架没被堵塞，主动脉也很光滑，血流通畅。黄先生认为【心血通】对防止血栓和脂纹斑块有效果，长期续订【心血通】加强对心脏的保养。  2、心脏早搏，服用【心血通】好了。群友天蓝蓝在”美国贝佳之友”微信群里说：”老公心脏早搏，自己有时也胸闷、心悸、失眠。虽然很多人吃美国GNC 和 Nature Made保健品，但自己之前吃过贝佳天然药业（Best in Nature)美国专利产品【骨精华】，效果很不错，所以尝试服用贝佳另一专利产品【心血通】。刚开始，老公对【心血通】有质疑，我说你先吃吃看，没有效果就不吃嘛。在新加坡读医的女儿通过网站查过贝佳天然药业保健品的牌子，确认是美国FDA认证的，所以老公就放心吃了。现在他心脏早搏被【心血通】吃好了，还坚持每天早饭前吃一颗，还跟我说不要断货。”  3、心慌气短、不舒服症状好了。 中国丹东石阿姨（见证电话011-86-0415 81340XX）在电话中对贝佳天然药业销售代表说：”你们的专利产品【心血通】和【益脑灵】非常好，一旦有心慌气短、不舒服等症状，就加量各吃两粒【心血通】和【益脑灵】，几天下来马上见效。”现在身体很好，她说：”她平时每天各吃一粒【心血通】和【益脑灵】保养心、脑。同时，她也坚持服用美国特效产品【虾青素】，吃了以后，眼睛明显好多了！石阿姨在贝佳药业的帮助下生活质量提高了很多，身体状况很好，不用经常看医生了。  4、服用【心血通】，心脏功能大改善。浙江乐清陈女士给贝佳药业客服发微信说： “我妈妈70岁，一直服用【心血通】，效果很好。以前不能生气，不能用力，心跳快，现在都没有听她说这些了，爬楼梯不累了，心跳很正常了，象换了个人似的。老人家还喜欢吃你们的【骨精华】、【明眼素】，感觉也不错。”

摘要: 神经功能退化导致的老年痴呆、帕金森症等疾病，成了困扰很多人的难题。一旦罹患老年痴呆，生活自理能力严重下降，不但会大大降低晚年的生活质量，也会对家庭、社会造成巨大的负担。 一项近日发表于《阿尔兹海默症协会杂志》的新研究表明，大多数情况下，痴呆症的症状确诊的前9年就已开始出现。 在该研究中，研究人员使用英国生物库的数据，收集了50万人的医疗和遗传数据，对比“发展为痴呆症的人群”与“没有发展为痴呆症的人群”的认知功能，试图找出痴呆症诊断前的一些早期症状。 这项研究表明，在遗传额颞痴呆症（FTD）中，结构性大脑变化可以在症状出现前10年检测到；而在阿尔茨海默病（AD即老年痴呆）中，脑脊液和神经成像变化可以在症状出现前15至25年看到。 最终的究结果显示：老年痴呆症，在确诊前就已经出现了大脑功能障碍，随着时间推移，这种障碍会不断进展。研究者认为，识别诊断前的功能和认知变化，可以改善预防和早期疾病修饰治疗试验的选择。 警惕以下4个种认知障碍 1、流体智力的下降。是指是一种以生理为基础的认知能力，如知觉、记忆、运算速度、集中注意力的能力等。2、反应时间变长。反应速度的变化，也是一种认知功能障碍。3、数字记忆能力下降。4、前瞻性记忆功能下降。是指人要记得即将要采取的行动的记忆能力。需要反复强调的是，这样的一些认知功能变化，不一定就会罹患老年痴呆。但如果上述几种情况出现的越来越频繁，甚至对正常生活产生影响，就应该警惕了，尽早就医诊断、排查、控制风险、积极改善。 在日常生活中，想要减少老年痴呆风险，应多注意健康饮食，积极锻炼，保持乐观积极的心态，同时勤用脑，多学习，多参加社交活动，积极控制三高问题。这些调理和干预，都能够有助于保证血管的健康，锻炼大脑，减少认知功能的减退，降低罹患老年痴呆的风险。 美国专利产品【益脑灵】 临床研究显示【益脑灵】比目前用来抵御老年痴呆、改善脑中风的四种西药优越、安全、有效，因而荣获美国著名医学博士Patricia G. Haneline 专著《Huperzine A：增强你的脑力》的强力推荐。【益脑灵】有以下几大专利功效： ◆抗老年痴呆。【益脑灵】抵御中老年痴呆阶段性恶化、认知障碍，疗效显着，安全可靠。◆补脑健脑。【益脑灵】消除脑疲劳、打哈欠、头昏脑胀、太阳穴痛、注意力分散，增强大脑供血供氧，让你神清气爽，反应敏捷；◆提高记忆力。【益脑灵】克服银发族、电脑族、学生良性记忆衰退，丢三落四，增强记忆力； ◆预防脑中风。【益脑灵】改善手脚麻木、头晕、头痛、耳鸣、突然间口角歪斜、口齿不清、单眼黑朦，预防脑中风（久咳不愈、鼻出血者尤其要提防脑栓塞、脑出血）。 【益脑灵】真名实姓成功案例 1、用【益脑灵】，妈妈记忆力明显提高，斗嘴不输爸爸。加州林小姐在微店【美国贝佳商城】留言说，她买【益脑灵】给妈妈已有4至5年，看到【益脑灵】电视广告，就上网查，买了一疗程寄给妈妈，抱着试试看的心情期待她老人家能好转。服用后，妈妈的记忆力明显提升，基本不丢三落四了，而且头脑越来越清醒，跟爸爸斗嘴也不会输了。现在连我爸爸也开始服用，说提前呵护大脑。真是非常感谢这个【益脑灵】好产品。  2、服用【益脑灵】记忆力恢复了许多，精神状态好了，大小便失禁减少。美国北加州吴女士妈妈住杭州（见证电话137-3550-XXXX），年迈，记忆力差，经常认不出人，越来越不爱讲话，电视开着不知道看什么，并且有大小便失禁情况，吴女士到处找适合产品给妈妈服用。后来，她给妈妈服用【益脑灵】，才一个多月，大小便失禁现象明显减少，记忆力恢复了许多，精神状态好了。吴女士送给朋友妈妈两瓶【益脑灵】，服用后精神好多了。本周，她帮妈妈和朋友续订【益脑灵】。  3、浙江陈月燕女士服用【益脑灵】脑子灵泛了，记忆力增强了。陈女士，75岁（电话136557749XX），最近，她告诉贝佳药业客服说：“我二哥八十多岁了，丧偶独居，医院拍片还显示有脑萎缩，我怕他记忆力坏下去，反应慢，生活不能自理，钱都数不清，管不了保姆。让他吃【益脑灵】，发现他现在脑子好使多了，说话也清晰了，也能管事了，像换了一个人似的。我自己在一段时间内，记忆力衰退，整理不了东西，有心悸，坚持服用【益脑灵】，配合使用【心血通】，发现心脏功能好了，脑子也灵泛多了，思路很清楚，记忆力明显增强。”  4、头痛，忘事，想事情迷迷糊糊。宾州李女士（JinFeng Li见证电话267-808-60xx）56岁，原先拿东忘西，当天事当天忘，一小时之前的事也忘，吃【益脑灵】一疗程，7月1日高兴地来电再订，说：”吃【益脑灵】后，脑子清醒多了，记忆力明显增强，以前上火时头痛，现在也不头痛了，还能分析一些问题了，连做梦都能想起来了，一幕幕的，中学时代的同学……”

摘要: 头痛、太阳穴跳动、眼眶肿胀、见不得光、听不得声响，甚至影响睡眠……偏头痛让人身心备受煎熬！ 近日一项科学研究发现，偏头痛经常发生者，会有较高的脑中风、心梗、静脉血栓和房颤等风险。偏头痛不可小觑，快来看看解决它的妙招吧！ 一、偏头痛的特征 偏头痛是临床最常见的头痛类型，以脉搏跳动样头痛为主要表现，在总人口中发病率约15%。 偏头痛主要表现为反复发作的头痛，每次发作持续4—72小时，以一侧搏动性头痛为主。 疼痛程度较重就会影响日常生活和工作，有时伴有恶心、呕吐、怕光等。有些患者在偏头痛发作前有先兆，如眼冒金星、看到无色光点、视线模糊等，也可能出现皮肤发麻、刺痛及肢体无力等。 二、偏头痛与中风的关系 《神经病学》杂志的一项分析显示，偏头痛与脑结构的改变有很大关联性。 偏头痛能小幅度增加卒中风险，其脑白质损伤发生率超过68%。同时发现，突发性脑中风的某些症状，也与偏头痛相关。 偏头痛发生机制较多，如血管内皮功能障碍、血小板非正常聚集、血管痉挛、遗传及久坐不动等。不难看出，这其中不少都是心脑血管疾病的发生机制或危险因素。因此，偏头痛与心脑血管病也关系密切。 三、偏头痛的治疗与保健 生活步调快，作息不规律，已成为当代人的通病，各种因素诱发的偏头痛，困扰着为生活奔波劳累的人们。那么怎样才能有效缓解和消除偏头痛呢？ 1、按摩穴位 太阳穴：位于眉毛和外眼角的交线处，按摩太阳穴，有提神醒脑，止痛消疲的功效。 百会穴：位于头顶正中心，可以取双耳交线中点处。用手掌轻轻叩击，有通经活络之效，缓解头部胀痛很有效果。 印堂穴：位于眉心处，平时可以用拇指和食指反复拔山根。 合谷穴：俗称虎口，反复按揉可以镇静止痛。 阳白穴：位于瞳孔正上方，眉骨上一寸。按压阳白，清头明目，缓解头痛。 2、紧急用药 在偏头痛发作的紧急情况下，美国家庭医生会建议服用非处方药 Excedrin 250mg 2片，等等。 3、良好睡眠 利用良好睡眠摆脱头痛。应避免睡觉时间过长，以免睡醒后更加头痛。注意睡觉时尽量不要俯卧，因为这种睡姿会使脖子肌肉发麻。 4、减轻视力负担 每隔一小时左右用手掌掩眼，让眼睛休息不少于30秒，然后将手移开，缓慢睁开眼睛。 5、科学饮食 少吃巧克力、咖啡和可可等含有使血管收缩的物质。随着血管的扩张会引起头部疼痛感。要多食大豆、海产品、核桃等含镁元素丰富的食物。 美国专利产品【益脑灵VitaBrian】 临床研究显示【益脑灵】比目前用来消除头痛耳鸣、改善脑中风、抵御老年痴呆的几种西药更安全有效，因而荣获美国著名医学博士Patricia G. Haneline 专著《HuperzineA：增强你的脑力》的强力推荐。 【益脑灵】有以下几大专利功效： ◆补脑健脑。【益脑灵】减少偏侧头痛发作次数与时间，消除头昏脑胀、注意力分散，增强大脑供血供氧，让你神清气爽，反应敏捷； ◆预防脑中风。【益脑灵】改善手脚麻木、头晕、耳鸣、突然间口角歪斜、口齿不清、单眼黑朦，预防脑中风（久咳不愈、鼻出血者尤其要提防脑栓塞、脑出血）； ◆提高记忆力。【益脑灵】克服银发族、电脑族、学生良性记忆衰退，丢三落四，增强记忆力； ◆抗老年痴呆。【益脑灵】抵御中老年痴呆阶段性恶化、认知障碍，疗效显着，安全可靠。 美国专利产品【心血通VigorHeart】 未雨绸缪，防微杜渐，我们建议选择最有效活血化浊、溶解血栓的美国专利产品【心血通】有效打通血管堵塞，改善胸闷气短、心慌、心绞痛，预防心肌梗塞。【心血通+益脑灵】黄金搭配，强心护脑。早上一粒心血通，晚上一粒益脑灵，心脑健康得安宁！ 【心血通】几大专利功效如下： ◆美国专利。【心血通】荣获美国专利（US Patent#9561272，#9017697），及美国心脏学会Sinatra医学博士强力推荐，所含CoQ10、Salvia、Notoginseng是心脏健康最佳营养源；  ◆打通血管。【心血通】清除脂纹斑块，打通血管堵塞，消除胸闷、憋、堵、胀、发热、疼痛，以及心慌、心悸、心绞痛、胸痛放射左肩，预防动脉硬化、心肌梗塞；  ◆三降一升。【心血通】全面“三降一升”：降低甘油三酯、血液粘度、低密度脂蛋白（坏胆固醇），升高高密度脂蛋白（好胆固醇）；  ◆强健心肌。【心血通】增强心肌活力，减低心肌缺血，消除持续疲劳、浑身没劲、冒虚汗，增加运动耐力，让你精力充沛；  ◆配方完美。【心血通】是具有王者气概的完美配方，起效快，作用持久，无副作用，大量真名实姓成功案例详见下文介绍。早上一粒【心血通】，晚上一粒【益脑灵】，心脑健康得安宁！ 成功案例 服用【益脑灵】遗传性偏头痛好多了。王太太有遗传性偏头痛，每月月经前后睡眠差就会犯，家庭医生给她开止痛药，同事说自己也一样，后来不用止痛药，改吃【益脑灵】管用。王太周一下午又开始偏头痛，马上服用两粒【益脑灵】，到晚上没有渐渐严重到头皮紧固，继而疼痛难忍，而是很舒缓，休息一晚，次日全好了。 服用【益脑灵】，消除头晕、头痛，无需再打扩充心脑血管营养针。辽宁龙女士在微店美国贝佳商城中留言说，她婆婆用【益脑灵】快一年了，效果非常好。以前婆婆经常说头晕，每年春、秋两季还打扩充心脑血管的营养针剂，今年就没去打，她说因为服用【益脑灵】后没感觉到脑袋晕和痛了，特别认同【益脑灵】这个产品。近期龙女士帮婆婆又续订2个疗程。 心慌气短、不舒服症状好了。丹东石阿姨在电话中对贝佳天然药业销售代表说：”你们的专利产品【益脑灵】和【心血通】非常好，一旦有心慌气短、不舒服等症状，就加量各吃两粒【益脑灵】和【心血通】，几天下来马上见效。”现在身体很好，她说：”她平时每天各吃一粒【益脑灵】和【心血通】保养心、脑。同时，她也坚持服用美国特效产品【虾青素】，吃了以后，眼睛明显好多了！石阿姨在贝佳药业的帮助下生活质量提高了很多，身体状况很好，不用经常看医生了。 消除胸闷、气短，改善心绞痛。 浙江陈女士发微信说，她母亲之前因严重胸闷，气短，心绞痛被北京协和医院和中国医学科学院阜外医院同时告之需要做心脏搭桥手术。由于患者年龄较大，手术风险很大，即使搭三个桥也不一定能康复。编者按: 陈女士原话是：”医生说也不一定下得来那个手术台”。后来，陈妈妈在亲友介绍下尝试服用一段时间【心血通】，症状大为改善，康复情况良好，陈女士不断购买【心血通】续吃，并特别通过微信向贝佳药业表示由衷感谢！

摘要：你知道吗？早上6点至上午11点，这个时间段在医学界被喻为心脑血管的“恐怖时间”。 尤其是清晨，心血管壁最脆弱，70％~80％的心脑血管病猝发都在此时。但是你可千万别被吓到，小编带您了解事实真相，谨防心肌梗塞与脑中风。 一、心脑血管“恐怖时间段” 心肌缺血的发作高峰为早晨7点至8点；心律失常的发生以早晨6点至9点最为频繁。 另外，世界卫生组织调查和追踪心肌梗塞的患者，其中28%在早晨6～10时发病。原因在于，早晨起床后，身体分泌肾上腺素等压力激素，导致血压上升，再加上整晚没喝水，血液比较浓稠，容易发生栓塞。 二、高发时段，原因在哪？ 在早晨，由于生物钟效应，随着太阳升起，大脑思维开始活跃，交感神经张力增高，血液中肾上腺素、儿茶酚胺及皮质激素浓度升高，生理代谢增强…… 这一系列的变化，使心脑局部血管因受缩而狭窄，缺血加重，并促使不稳定的粥样硬化斑块损伤或破裂，造成动脉血栓形成，血管堵塞，撕破容易发生心肌梗塞和脑梗塞。 人在夜间睡眠时，身体各系统处于半休眠状态。早上刚醒来，心跳频率从慢到快，让血管收缩和凝血的物质增加了，容易出现血栓。而醒后猛起身，血压一下上不来，会出现头晕、恶心、四肢乏力等体位性低血压症状。特别对高血压、冠心病、动脉硬化、血管狭窄的患者来说，突然起床最容易引发意外。 三、血压管理，从早晨开始 清晨，高血压的危害显而易见。然而，患者对其认识不足，并没有采取合理的防范措施。清晨血压管理，首先要从监测评估入手，通过监测血压来了解清晨的控制情况，评估降压治疗效果。因此，专家推荐每天一早在家里自测1-2次血压，这是观察血压、控制情况的最佳方法。 在家量血压怎样才能获得更准确的数据？在家量血压要把握“3个要”： 1、要在起床后半小时到一小时内量血压，最好坐着测量； 2、要在服药前、早餐前量血压； 3、量血压前要先排小便，排空膀胱。当在家自我测量清晨血压≥135/85mmHg (或诊室血压≥140/90mmHg)，即为清晨高血压。 建议一：起床先不起身 老年高血压患者，早上醒来时不要急于起床，应该先缓慢活动： 1)醒来后在床上躺一躺，做做脸部按摩； 2)起来后在床边坐一坐； 3)下床后先站一站。 建议二：不要蹲便后猛起身 研究显示，用力屏气排便时，腹壁肌和隔肌强烈收缩，血压下降可能引起脑溢血，心肌耗氧量增加会诱发心绞痛、心肌梗死，两者都可能造成猝死。 老年人血管调节反应差，如果蹲厕时间过久，排便结束后快速站起，容易诱发短暂性脑缺血，从而头晕、眼花、摔倒，甚至发生脑血管意外。 建议三：晨练别太早 如今大多数老人都喜欢晨练，适当的运动对人的健康很有好处。那么高血压患者适合晨练吗？高血压患者更适宜在上午10点后或傍晚进行锻炼，健走、太极拳等运动比较适合，运动要掌握“适度、坚持”的原则。 建议四：保证水分充足 醒来先喝一杯水。 经过一夜睡眠，通过呼吸、出汗、排尿等，人体会失去约500毫升水；夏天出汗多，可能损失更多。因此，清晨醒来，应立即补充白开水一大杯，约500-800毫升，以便稀释血液，降低血液黏稠度，防止血栓形成。 建议五：科学服药 服用治疗心血管病的药物，尤其一天一次的药物，应在早晨6点服用，一天两次的应在早晨6点和下午3点服用，一天三次的应在早晨6点、中午12点、下午5点服用。这样就可以有效抑制双高峰的出现，减少猝发心脏病和脑中风的危险。 四、科学保健不能少 （1）未雨绸缪，平日消除心血管隐疾，推荐您选用美国专利产品【心血通VigorHeart】： ◆美国专利。【心血通】荣获美国专利（US Patent#9561272，#9017697），及美国心脏学会Sinatra医学博士强力推荐，所含CoQ10、Salvia、Notoginseng是心脏健康最佳营养源； ◆打通血管。【心血通】清除脂纹斑块，打通血管堵塞，消除胸闷、憋、堵、胀、发热、疼痛，以及心慌、心悸、心绞痛、胸痛放射左肩，预防动脉硬化、心肌梗塞； ◆三降一升。【心血通】全面“三降一升”：降低甘油三酯、血液粘度、低密度脂蛋白（坏胆固醇），升高高密度脂蛋白（好胆固醇）； ◆强健心肌。【心血通】增强心肌活力，减低心肌缺血，消除持续疲劳、浑身没劲、冒虚汗，增加运动耐力，让你精力充沛； ◆配方完美。【心血通】是具有王者气概的完美配方，起效快，作用持久，无副作用，大量真名实姓成功案例详见下文介绍。早上一粒【心血通】，晚上一粒【益脑灵】，心脑健康得安宁！ （2）临床研究显示【益脑灵】比目前用来打通脑血管堵塞、消除头痛耳鸣、改善脑中风、抵御老年痴呆的几种西药更安全有效，因而荣获美国著名医学博士Patricia G. Haneline 专著《HuperzineA：增强你的脑力》的强力推荐。 【益脑灵】有以下几大专利功效： ◆预防脑中风。【益脑灵】打通脑血管堵塞、改善手脚麻木、头晕、耳鸣、突然间口角歪斜、口齿不清、单眼黑朦，预防脑中风（久咳不愈、鼻出血者尤其要提防脑栓塞、脑出血）； ◆补脑健脑。【益脑灵】减少或延缓太阳穴和偏侧头痛发作次数与时间，消除头昏脑胀、注意力分散，增强大脑供血供氧，让你神清气爽，反应敏捷； ◆提高记忆力。【益脑灵】克服银发族、电脑族、学生良性记忆衰退，丢三落四，增强记忆力； ◆抗老年痴呆。【益脑灵】抵御中老年痴呆阶段性恶化、认知障碍，疗效显着，安全可靠。 五、最新成功案例 1、浙江陈女士，75岁（电话136557749XX），最近，她告诉贝佳药业客服说：“我二哥八十多岁了，丧偶独居，患老年痴呆症，医院拍片还显示有脑萎缩，我怕他记忆力坏下去，反应慢，生活不能自理，钱都数不清，管不了保姆。让他吃【益脑灵】，发现他现在脑子好使多了，说话也清晰了，也能管事了，像换了一个人似的。我自己在一段时间内，记忆力衰退，整理不了东西，有心悸，坚持服用【益脑灵】，配合使用【心血通】，发现心脏功能好了，脑子也灵泛多了，思路很清楚，记忆力明显增强。” 2、群友天蓝蓝留言说：”老公心脏早搏，自己有时也胸闷、心悸、失眠。虽然很多人吃美国GNC 和Nature Made保健品，但自己之前吃过贝佳天然药业（Best in Nature)美国专利产品【骨精华】，效果很不错，所以尝试服用贝佳另一专利产品【心血通】。刚开始，老公对【心血通】有质疑，我说你先吃吃看，没有效果就不吃嘛。在新加坡读医的女儿通过网站查过贝佳天然药业保健品的牌子，确认是美国FDA认证的，所以老公就放心吃了。现在他心脏早搏被【心血通】吃好了，还坚持每天早饭前吃一颗，还跟我说不要断货。”  …

每天什么时间段，最该确保心脑血管安康？科学保养不可少 Read More »

摘要：眼睛很娇弱，偶尔爱闹小情绪，比如“红眼睛”。从镜子里一看，双眼通红，布满血丝，虽不能说是“面目可憎”，但形象分可能要比平时低了很多。 有些人认为“红眼睛”不碍事，自行滴眼药水或好好休息就OK了，殊不知红眼背后的原因并不简单～～ 一、红血丝是眼睛亚健康的表现 单从外面看我们的眼睛，可分为黑眼珠和眼白两个部分，正常情况下应是黑白分明、清澈明亮。若布满了红血丝，则疲态尽显。 很多人以为，眼睛红血丝多是因为没休息好、眼疲劳所致，只需好好休息就行。原因，真的是如此简单吗? 眼白其实是巩膜，组织坚韧，能够支撑眼球、保护眼内组织，在它表面还覆盖了一层结膜，结膜上含有丰富的毛细血管，如果受到了外界刺激（如感染、损伤、过于疲劳等），这些血管就会扩张充血，眼睛看上去就充满了红血丝。 所以眼内有血丝，说明眼睛处于亚健康状态，想要让红血丝消失还需从病根来说。 二、眼睛有“红血丝”不只是疲劳，可能是5种病作祟  01 干眼症 干眼症又称为干燥性角膜炎。多是由泪液分泌不足，或睑板腺管阻塞、结膜杯状细胞功能受损引起。 角膜表面有一层保护角膜的泪液膜，通常每眨一次眼睛，就会形成一层泪液膜，如果泪液膜缺失，眼睛受到外界刺激时就会发红。一般来说，长期戴隐形眼镜、频繁使用电脑手机等，均会出现该情况。 02 结膜下出血 当眼结膜的毛细血管破裂，血液流入到结膜下，眼睛就会出现一片鲜红区域。造成这种情况的原因有眼外伤（如沙子进眼后用手揉搓）、眼球压力大（如猛打喷嚏、剧烈咳嗽等） 以及压力过大等因素。 03 青光眼 青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病。诱发因素包括：不良生活习惯如吸烟、酗酒，或先天房角发育异常。 04 虹膜睫状体炎 虹膜睫状体炎好发于中青年人，一般分为原发和继发两种。 原发性多由于虹膜损伤和眼内寄生虫刺激，继发性多是流感或邻近组织炎症蔓延而引起。除了流泪、畏光、疼痛外，患病初期也会出现眼结膜充血发红的现象。 05 急性结膜炎 急性结膜炎，俗称“红眼病”，是由于细菌、病毒感染或过敏引起的结膜炎症，通常由于用眼过度、手部不清洁而揉搓眼部等引发。如果眼睛伴有大量脓性分泌物，要考虑是细菌或病毒性感染，及时去医院就诊。同时要防止交叉感染，把洗漱用具等个人物品与他人分隔开。 三、眼睛“警报器”，分分钟消除红血丝 01 克服不良习惯 很多人属于先天愁眉苦脸型，整天皱眉、眯眼，使眼部周围皮肤紧张，变得松弛。另外，过多的面部表情也会使眼睛周围皮肤老化。 02 适当选用化妆品 很多女孩子喜欢化浓妆，长期化浓妆会刺激眼部，损伤眼周肌肤，使毛细血管的弹性减弱，出现破裂或扩张，引发红血丝。应选用眼部护肤品，进行适当的按摩。 03 减少电子设备的使用时间 勿长时间打游戏等，眼睛在看近处物体时，睫状肌收缩，易产生疲劳感。 长时间用眼者, 可遵循“20-20-20法则”适当放松：每隔20分钟休息20秒, 目光离开屏幕，向20英尺(约合6米) 以外的草地、绿树或其他物体眺望，不眯眼不眨眼，可起到调节灵敏度的作用。 04 利用理疗使眼睛放松 常做眼保健操有益缓解眼球干燥，比如上下左右转动眼球、按揉太阳穴等眼周穴位。 热敷改善眼周供血、缓解睫状肌紧张。将毛巾浸入温热茶水中，用其敷眼10~15分钟；摩擦双手发热，用手掌盖住眼周，勿压迫双眼，每天20分钟。 05 注意眼睛锻炼 专家建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球，让眼球追随目标，睫状肌不断放松与收缩，提高眼血液灌注量，促进眼部新陈代谢。 06 护眼锦囊 美国特效产品【明眼素】 呵护眼睛，预防眼疾，推荐美国特效产品【明眼素Eye CareEssense】。 以下为【明眼素】领先市面同类产品四大优势： 一、美国特效。在全美同类眼保健产品中，【明眼素】是为数不多的特效产品，高科技萃取，功效卓著。 二、含量最高。与市面同类产品相比，【明眼素】所含叶黄素（Lutein）含量最高。与此同时，本配方还含有高剂量的Bilberry，又名欧洲蓝莓，它是”健康明眸”的同义词，二战期间曾被英国皇家空军用来提高飞行员的夜视能力。Bilberry所含花色苷具有强大的抗氧化作用，该成份保护毛细血管不受自由基破坏，增进眼球调节能力，减少视力退化及眼疲劳。 三、受众广泛。【明眼素】含有从类胡萝卜素（carotenoid）、胡萝卜素（carotene）、叶黄素(lutein)提取的珍贵植物药，以及维他命A等十几种精华成份，既能预防老年性青光眼、白内障、视力衰退，又能改善学生、电脑族、白领阶层视力减退、眼疲劳、干涩、怕光等亚健康状态。 …

【保健小常识】“红眼睛”不可忽视，注意这5点，按因预防 Read More »

心率过高是一件很严重的事，它可能导致中风、心脏病、器官衰竭和其他疾病。那怎样算是高心率呢？是什么产生了它？我们怎么做才能降低心率？答案很长，需要做一些研究才能了解全面。 理想的心率是多少？ 这个答案是有点复杂的。例如，坐着时的心率，与高强度运动时的心率不能相提并论；心率也因年龄而异，年轻人心率较高，老年人心率较慢。如果心率随年龄的增长而增加，可能会出现高血压症状。较低的静息心率通常被认为是更好的身体健康和心血管健康的指标。（下图表由美国心脏协会提供） 以下是降低心率的十个有效方法： 1、考虑年龄对心率的影响 当试图降低心率时，要考虑年龄和当前的健康水平，每个人的心脏和身体素质都不同，与医生多多交谈，以获得对身体最好的结果。 2、深呼吸和冥想 花5分钟来减缓呼吸，深呼吸可扩张血管并激活副交感神经系统，从而帮助消化和促进休息。 3、锻炼 运动，特别是心血管运动（步行、跑步、游泳、骑自行车），对降低心率至关重要，让心脏更快、更流畅地吸氧。经常锻炼也有助于燃烧脂肪，这是另一个益处。每周进行3-4次半小时的有氧运动，如快走，以促进健康的血液流动。 4、降低工作压力 高血压的罪魁祸首之一是紧张的工作环境。工作是有意义的，但它可能会给你的健康带来压力。如果你碰巧有一份高强度的工作，可以采取一些措施来平衡心脏健康和工作：-不要拖延-整理工作环境-工作时注意适当休息 5、戒酒精 过度饮酒会导致血压升高，并导致心脏肌肉功能障碍。 6、改变饮食 利于心脏健康的典型食物：-牛油果-深绿色蔬菜-健康的鱼类，如鲑鱼和金枪鱼-黑巧克力-核桃-橘子避免吃钠含量高的食物，因为它们会使身体脱水，使心脏更难正常地泵血。 7、心脏检查 除了通过听诊器听心脏和用血压计进行简单的测试外，还可以执行心电图（ECG）、做核磁共振扫描、进行电脑断层扫描等，这些测试有助于了解是否存在风险。 8、多喝水 通过适当补水，可以让心脏工作变得更容易。 9、充足睡眠 心脏会在睡眠中恢复，让血压降低，呼吸变稳定。保证每天睡8小时，让心脏得到最佳休息和恢复。 10、每天出门 阳光可提供维生素D，并释放天然的化学物质，降低血压。当你在户外时，也是做深呼吸或有氧运动的好时机。 有很多方法可以降低心率，促进心脏健康。这些小贴士中有很多都与采取更健康的生活方式有关。你的整体健康依赖于心脏健康，所以好好照顾它！ 服用保健品，预防为主 补充保健品，预防为主。维生素E和维生素B6，对保持动脉壁的功能非常重要。同时，美国专利产品【VigorHeart心血通】（联邦专利号 US Patent#9561272）含有CoQ10、Salvia、Notoginseng等重要成份，是心脏健康最佳营养源。另外，辅酶Q10、高浓缩卵磷脂等产品均为血管清道夫，可降低三酸甘油脂，预防动脉硬化和脑中风。 【心血通】具有五大优势： ◆美国专利。<心血通>荣获美国专利（US Patent#9561272，#9017697），及美国心脏学会Sinatra医学博士强力推荐，所含CoQ10、Salvia、Notoginseng是心脏健康最佳营养源； ◆打通血管。<心血通>清除脂纹斑块，打通血管堵塞，消除胸闷、憋、堵、胀、发热、疼痛，以及心慌、心悸、心绞痛、胸痛放射左肩，预防动脉硬化、心肌梗塞； ◆三降一升。<心血通>全面“三降一升”：降低甘油三酯、血液粘度、低密度脂蛋白（坏胆固醇），升高高密度脂蛋白（好胆固醇）； ◆强健心肌。<心血通>增强心肌活力，减低心肌缺血，消除持续疲劳、浑身没劲、冒虚汗，增加运动耐力，让你精力充沛； ◆配方完美。<心血通>起效快，作用持久，无副作用，大量真名实姓成功案例详见下文介绍。早上一粒<心血通>，晚上一粒<益脑灵>，心脑健康得安宁！ 客户反馈 洛杉矶李先生(626-308-95xx)连续服用<心血通>2个疗程后，心脏功能大为改善，胸前区也感到舒服多了。近期逢秋冬交替时节，心脏又感不适，老人院的医生给他吃阿斯匹林和一种西药，次日即流鼻血，医生只得要他停服，他说还是吃<心血通>比较舒服，特此又来购买一疗程。 美国塞班岛 Jackie留言（见证电话670 287-XXXX）：“我比较胖，心脏负荷也大，过去一走路就气喘吁吁，浑身冒汗特别容易累。朋友说大概是心脏的供氧供血不足，给我几瓶<心血通>试吃。吃了2瓶后，我感觉好多了，走路再也没有像过去那么喘了。这次从香港飞到旧金山也不像上次那么感觉累。现在我每天都保持吃2颗<心血通>。 洛杉矶小文41岁（626-757-25XX），经常胸痛，左手臂麻木，之前和亲戚在电话中吵架，前胸更如刀绞。吃<心血通>两周，每天早二粒，晚二粒，胸痛和手麻症状缓解，想起在家乡的妈妈始有类似的毛病，特此再买一疗程<心血通>寄去给她服用。 翟先生四十多岁，报社记者，夜间写作到凌晨，翌日起来偏头痛，大声说话或跟家人生气，胸部有尖锥或麦芒刺痛感，电脑前坐久了太阳穴痛。服用<心血通>2个多月，以上症状都明显缓解了，来电续订二个疗程。

经常感到分心，无法继续完成任务？并非你一人这样迷茫过。很多人面临的最大困难就是保持专注，尤其是在远程办公的时代。 分心无处不在，很容易让人工作效率受影响。本文提供一些小方法，可以帮助你保持做事时的专注与高效。 1、确定任务优先级 在开始工作前，问问自己“今天我要做什么”。思考各项工作的难度、所需的时间。 2、避免多任务处理 这种方式可能会导致更长的时间完成所有工作，而且更有可能出错。尽量集中精力，一次完成一个项目，避免失误才是最好的方法。 3、将类似任务分组 不同任务需要不同的思维方式，在不同类型的任务之间来回切换，非常影响大脑的注意力。 4、适当休息 长时间保持专注并不意味着分秒必争。许多人发现按以下步骤来进行，很能提高工作效率，只需：将闹钟设置为20分钟，然后开始工作闹钟一响，休息五分钟再次同样设置闹钟，并继续工作这样做四轮，然后休息更长时间（20到30分钟） 5、先解决困难任务 尽管你可能希望避免复杂的工作，并将其留到最后。但最好突破自己，优先处理具有挑战性的任务。在你头脑最清醒、最有效率的时候完成这些。 6、避免外界打扰 -关闭手机通知，最好关机-告诉周围的人，暂时别打扰你-关上门-不看任何社交媒体APP 7、适量饮用咖啡因 小剂量的咖啡因，可以对专注任务的能力产生积极影响。最好在早上喝少量的咖啡因，午餐后不再饮用。 8、吃健脑食品 坚持吃健脑食物，让你的身体充满能量、大脑保持最佳状态，帮助你专注于日常任务。哈佛医学院特别推荐这些“最佳健脑食品”来帮助你保持注意力集中： 绿叶蔬菜 茶和咖啡（适量） 莓类浆果 多脂鱼 核桃 9、锻炼 大脑是一个依赖氧气和足够循环的器官，就像你身体中的任何其他器官一样。经常锻炼可以促进健康的循环，让身体充满氧气。 10、充足睡眠 在没有充足睡眠的情况下，完成任务的效果要差很多。改善睡眠的小贴士： -坚持睡眠计划，避免白天多次小睡 -限制酒精摄入 -营造理想的睡眠环境 -睡前减少蓝光照射（来自电子屏幕） 没有一种解决方案可以让人每一秒钟都专注，但这些提示将帮助你保持更好的专注，并在一天中完成更多工作。 除了健康的饮食和锻炼外，还可以考虑我们的健脑产品【益脑灵 VitaBrain】，一种全天然草本补充剂，其成分完全用于呵护大脑健康，包括银杏精华。 临床研究显示【益脑灵】比目前用来抵御老年痴呆、改善脑中风的四种西药优越、安全、有效，因而荣获美国著名医学博士Patricia G. Haneline 专著《Huperzine A：增强你的脑力》的强力推荐。【益脑灵】有以下几大专利功效： ◆抗老年痴呆。【益脑灵】抵御中老年痴呆阶段性恶化、认知障碍，疗效显着，安全可靠。 ◆补脑健脑。【益脑灵】消除脑疲劳、打哈欠、头昏脑胀、太阳穴痛、注意力分散，增强大脑供血供氧，让你神清气爽，反应敏捷； ◆提高记忆力。【益脑灵】克服银发族、电脑族、学生良性记忆衰退，丢三落四，增强记忆力； ◆预防脑中风。【益脑灵】改善手脚麻木、头晕、头痛、耳鸣、突然间口角歪斜、口齿不清、单眼黑朦，预防脑中风（久咳不愈、鼻出血者尤其要提防脑栓塞、脑出血）。 顾客反馈 1、用【益脑灵】，妈妈记忆力明显提高，斗嘴不输爸爸。加州林小姐在微店【美国贝佳商城】留言说，她买【益脑灵】给妈妈已有4至5年，看到【益脑灵】电视广告，就上网查，买了一疗程寄给妈妈，抱着试试看的心情期待她老人家能好转。服用后，妈妈的记忆力明显提升，基本不丢三落四了，而且头脑越来越清醒，跟爸爸斗嘴也不会输了。现在连我爸爸也开始服用，说提前呵护大脑。真是非常感谢这个【益脑灵】好产品。  2、服用【益脑灵】记忆力恢复了许多，精神状态好了，大小便失禁减少。美国北加州吴女士妈妈住杭州（见证电话137-3550-XXXX），年迈，记忆力差，经常认不出人，越来越不爱讲话，电视开着不知道看什么，并且有大小便失禁情况，吴女士到处找适合产品给妈妈服用。后来，她给妈妈服用【益脑灵】，才一个多月，大小便失禁现象明显减少，记忆力恢复了许多，精神状态好了。吴女士送给朋友妈妈两瓶【益脑灵】，服用后精神好多了。本周，她帮妈妈和朋友续订【益脑灵】。  3、浙江陈月燕女士服用【益脑灵】脑子灵泛了，记忆力增强了。陈女士，75岁（电话136557749XX），最近，她告诉贝佳药业客服说：“我二哥八十多岁了，丧偶独居，医院拍片还显示有脑萎缩，我怕他记忆力坏下去，反应慢，生活不能自理，钱都数不清，管不了保姆。让他吃【益脑灵】，发现他现在脑子好使多了，说话也清晰了，也能管事了，像换了一个人似的。我自己在一段时间内，记忆力衰退，整理不了东西，有心悸，坚持服用【益脑灵】，配合使用【心血通】，发现心脏功能好了，脑子也灵泛多了，思路很清楚，记忆力明显增强。”  4、头痛，忘事，想事情迷迷糊糊。宾州李女士（JinFeng Li见证电话267-808-60xx）56岁，原先拿东忘西，当天事当天忘，一小时之前的事也忘，吃【益脑灵】一疗程，7月1日高兴地来电再订，说：”吃【益脑灵】后，脑子清醒多了，记忆力明显增强，以前上火时头痛，现在也不头痛了，还能分析一些问题了，连做梦都能想起来了，一幕幕的，中学时代的同学……”

摘要：当你想睡觉时，是否经常辗转反侧？很多人都这样强迫自己入睡，睡眠障碍真的令人沮丧。这篇睡眠小贴士，介绍多个方法把你的注意力从睡眠里移开，帮助你尽快进入梦乡。 #1 怎样才能在晚上睡得更好？ 如果你想获得更好的睡眠，花些时间回顾一下目前的生活方式，考虑做些改变吧。 比如：确保在睡前至少七小时内避免摄入咖啡因，咖啡因在你的血液中可停留5个多小时，刺激大脑，导致睡眠困难。 也可以降低室温，或用遮光窗帘。明亮的灯光会影响你的褪黑素分泌，扰乱睡眠周期。 #2 入睡需要多久？ 一般来说，需要10-20分钟能入睡。当你试图入睡时，身体会产生褪黑素，这种睡眠激素可以放松肌肉，减缓血液流动。 #3 哪些小事能有效助眠？ 当无法入睡而愈发烦躁时，可以参考以下事情，有助入眠： 1. 喝杯热牛奶或甘菊茶 牛奶是镁和钙的极好来源，这些营养素可促进褪黑素的产生，同时放松肌肉和神经，能帮助你入睡。 此外，一杯温暖的花草茶可帮助你在忙碌的一天后放松神经。记住，尝试一些舒缓的、不含咖啡因的茶，比如薰衣草、洋甘菊或缬草茶。 2.读书 睡前阅读一直很受欢迎，这是有充分理由的，它可以提高认知能力，帮助你睡得更好，但这只适用于实体书。在电子屏幕上阅读往往过于刺激大脑，会让你保持清醒。试着在床头柜上放几本书。 3.瑜伽或轻微拉伸 找一个在线教程来学习一些动作，要非常仔细地完成这些姿势，注意你的身体在每个动作中的感觉。也可以做一些呼吸练习。 4.听轻松的音乐或白噪音 音乐能抚慰心灵。播放一些轻音乐、或让你心情平静的类型。甚至可以播放大自然的声音，比如雷雨、海浪。即使是一台旧收音机也可以调到静电状态，在晚上给你带来些许自然噪音。 5.写日记 在某些情况下，脑子里的事情会让你晚上睡不着觉。如果有什么事困扰着你，暂且从脑海里剔除出来，写在日记里。 6.列一张待办事项清单 写下第二天的一些待做事项也是很有帮助的，它会让你放松紧绷的大脑，因为第二天醒来时，一个大致的计划会让你有条不紊的开始新的一天。 7.洗个热水澡 如果你对入睡感到压力很大，洗个热水澡吧。如果没有浴缸，淋浴也同样有效。可以想在水中加入一些香味，比如让人镇定放松的薰衣草。 8.睡眠精油、 洋甘菊和薰衣草能让你入睡，把这些气味添加到你的房间里，还可以在枕头和床垫上喷点。 9.避免看表 不断看表，会感到睡眠压力更大，导致焦虑和不安。如果你想快速入睡，就不要看闹钟。有了这些建议，你可以放松自己。当你的身体准备好休息一晚时，这些小贴士会让你忙个不停。偶尔，人们可能需要一些额外的帮助，比如我们的【睡得香胶囊SleepBest】，全天然草药疗法，有助睡眠。 美国权威睡眠营养学家多年研究成果【睡得香胶囊 SleepBest】，全植物天然助眠产品，通过与大脑受体(GABA)的结合，对中枢神经系统产生放松和镇静作用，克服紧张焦虑和辗转反侧，促进睡眠，延长睡眠时间，提高睡眠质量，唤回香甜美梦，消除失眠引起的困倦、头痛和肌肉疼痛，无耐药性、成瘾或停服该品而产生戒断反应。 【睡得香胶囊 SleepBest】主要成分有： A. 颉草(Valerian)：颉草是生长在欧洲和北美洲的一种多年生植物，在欧洲，该草药被推广用来帮助睡眠，颉草对建立长时间睡眠习惯很有效，临床试验显示它对中枢神经系统的镇静作用如同西药安眠药丸， 但无副作用，颉草油通过与大脑受体(GABA)的结合促进睡眠； B. 啤酒花(HOPS)：啤酒花是啤酒酿制中的成分， 也有镇静作用， 干啤酒花含有methylbutenol ,可帮助消除消化不良和焦虑，促进睡眠，无毒、安全, 是与其它助眠草药配合使用的最好天然药； C. 西番莲(Passion flower)：在欧洲是颇负盛名的草药, 适用于治疗睡眠辗转反侧和焦虑不安，在许多促进放松和睡眠的草药配方中, 西番莲占有重要的地位，对于因紧张引起的失眠、头痛、肌肉疼痛十分有效。 成功案例 1、浙江陈月燕女士服用【益脑灵】脑子灵泛了，记忆力增强了。陈女士，75岁（电话136557749XX），最近，她告诉贝佳药业客服说：“我二哥八十多岁了，丧偶独居，医院拍片还显示有脑萎缩，我怕他记忆力坏下去，反应慢，生活不能自理，钱都数不清，管不了保姆。让他吃【益脑灵】，发现他现在脑子好使多了，说话也清晰了，也能管事了，像换了一个人似的。我自己在一段时间内，记忆力衰退，整理不了东西，有心悸，坚持服用【益脑灵】，配合使用【心血通】，发现心脏功能好了，脑子也灵泛多了，思路很清楚，记忆力明显增强。” 2、浙江群友湘娘娘再次订购【睡得香】一个疗程，并来函说：“贝佳做大好事呢！我们非常感谢。我先生失眠有二十来年了，尝试过很多办法，效果都不大，这回找得对的了，吃了【睡得香】，每天能熟睡四、五个小时，对他的身体和事业帮助都很大。他可能会长期服用，我想了解下这个药的安全性。”贝佳药师回答说,【睡得香】是全植物药萃取的，配方中有颉草、啤酒花、西番莲等等，没有副作用与依赖性。 3、波士顿刘女士发微信告诉贝佳天然药业客服，儿子正在上大学，晚上经常睡不好，服用【睡得香】，不仅晚上睡得好，醒后大脑也非常清醒。他儿子说，考试前都会服用【睡得香】，神清气爽，精力充沛，学习效率非常高，只有需要才服用，不服用也没有对它产生依赖性。

摘要：前列腺被称为男性的生命腺，很多男性都有前列腺方面的烦恼。 其实，生活中注意一个细节就能保护前列腺，那就是多吃番茄！关键点在于番茄红素对前列腺有明显的呵护。哈佛大学研究发现，每天服用番茄红素6.5mg以上，前列腺癌风险降低21%。 哈佛大学发现番茄红素惊人作用 来自哈佛大学的一项研究发现，将每天服用番茄红素>6.5mg的男性和较少摄入番茄红素的男性进行对比，前者得前列腺癌的危险降低21%。 统计发现，地中海国家的男性患前列腺炎的比例特别低，这与他们的饮食习惯有很大关系，在他们的餐桌上，番茄就是不可或缺的一道美味佳肴。 美国《时代》杂志把番茄红素列在“对人类健康贡献最大的食品”之首，番茄红素也因此被称为“植物中的黄金”。番茄红素对防治前列腺炎、前列腺癌、肺癌、乳癌有效果，可抑制癌细胞的扩散，被西方国家称为“植物黄金”。 前列腺到底有多重要？ 前列腺是男性生殖系统的重要器官，体积很小，有时让人几乎忘了它的存在，但在泌尿科里，前列腺癌却是癌症死亡率的第二号杀手。前列腺肥大则是年过50岁男人的一大梦魇。 排尿困难、尿频、尿痛、尿急、尿后滴沥、尿潴留、遗尿现象及性功能障碍……这些前列腺病变所带来的症状让许多男性苦不堪言，严重影响了生活质量。所以呵护男人的“生命腺”，使男性无“腺”烦恼，不容忽视。 补充番茄红素，事半功倍 直接食用番茄固然方便易行，但要保持每天足量的摄入也并非易事，所以服用从天然植物中提取的高浓度番茄红素保健品更加方便快捷。 美国贝佳天然药业生产的【天然茄红素Tomato Lycopene】由北美新鲜有机番茄高浓缩提取，一粒胶囊等于一个番茄的茄红素含量，每天2粒，就能达到对前列腺的保护，以及对前列腺肥大的抑制作用。 搭配【前列宝】，效果更佳 美国贝佳天然药业同时向您推荐【前列宝特效软胶囊Prostate Support Softgel 】，与【天然茄红素】配合使用，能达到更佳的“护腺”效果。 临床研究显示，生长于美国东南部的锯棕榈（Saw Palmetto），可有效保养前列腺，改善前列腺不适。【前列宝特效软胶囊】还添加了南瓜籽油、荨麻根提取物、锌、维生素 B6 和番茄红素，为男性前列腺健康提供更优质、更全面的营养元素。 服用【前列宝特效软胶囊】可明显消除前列腺增生，减轻前列腺炎，使前列腺恢复正常状态，增加小便流量，减少小便次数。【前列宝特效软胶囊】作为营养保健品相当安全，是维持男性身体健康的天然保健食品。 客户反馈 ●加州布里亚崔先生（见证电话 909-967-67XX）每天夜尿5、6次，严重干扰睡眠，白天尿频、尿急、灼烧感、尿后乏力，家庭医生说是尿路感染，后又说是前列腺发炎，吃消炎药好几种。经泌尿科医生最后确认PSA值（前列腺特异性抗原Prostatic Specific Antigen）是正常的，但前列腺发炎了，吃西药Flomax 0.4 Mg每天一粒，夜尿减少为1、2次，同时吃贝佳天然药业【天然茄红素】、【前列宝】每天各一粒，夜尿正常了，白天尿频、尿急、灼烧感、尿后乏力症状全面改善。泌尿科医生说西药再加【天然茄红素】和【前列宝】所含的锯棕榈（Saw Palmetto）确实是不错的选择。崔先生说，他准备每年都吃两个月的【天然茄红素】和【前列宝】来保养前列腺。 ●加州橙县良先生(949-252-xxxx) 说，两年来一直用贝佳天然药业的【前列宝】，摆脱了困扰他多年的尿频、尿急、尿痛、排尿困难等症状，故对该产品疗效深信不疑。去年，贝佳天然药业【前列宝】有一阵子脱销，良先生来了一趟又一趟，等着【前列宝】新鲜出炉，订购了一疗程前列宝，还说现在好多了，就是保养保养，巩固疗效。