高血糖人群可以吃哪些水果?快来参考
糖尿病人在日常生活中需要严格控制饮食,尤其吃水果要小心,因为水果中丰富的糖类物质能使血糖较快升高。 但也不是一点不能吃,毕竟水果中除了含有糖分,还含有果糖和果胶。因为,果糖在代谢过程中不需要胰岛素;果胶具有延缓葡萄吸收的作用。此外,水果还含有丰富的维生素和纤维,及无机盐和微量元素,对健康十分有益。 柠檬,是一种富含维生素C和生物类黄酮的水果,它可以帮助控制血糖水平。生物类黄酮可以促进胰岛素敏感度,从而使身体更有效地利用葡萄糖。 樱桃,是一种富含抗氧化剂的水果,可以帮助控制血糖水平。此外,樱桃还含有丰富的维生素C和钾,可以帮助保护心脏健康。 石榴,是一种富含抗氧化剂的水果,可以帮助控制血糖水平。此外,石榴还含有丰富的维生素C和矿物质,可以帮助保护心脏健康。 蓝莓,是一种富含抗氧化剂的水果,可以帮助保护身体免受自由基的损害。此外,蓝莓还含有一种叫作紫檀芪的化合物,可以帮助控制血糖水平。 草莓,是一种富含维生素C和纤维素的食物,可以帮助控制血糖水平。此外,草莓还含有丰富的抗氧化剂,可以帮助保护身体免受自由基的损害。 大多数水果都具有比较低的GI值,因为它们含有果糖和膳食纤维。不过,西瓜和菠萝等新鲜水果,以及大枣、葡萄干、等属于中GI值的水果,糖友要根据自身情况适量选择。 对抗糖尿病,选美国特效产品【加强型糖尿净】 糖尿病在一定条件下是可以被逆转的!战胜糖尿病,低热量饮食是关键,配合使用美国特效产品【加强型糖尿净】效果更好。【加强型糖尿净】有效降低血糖峰值10%,护肾养目,唤起患者脏腑协调机能、胰岛素活力。 【加强型糖尿净】是美、中医学家、营养学家针对II型糖尿病患者、边界型糖尿病患(葡萄糖耐量性异常)者精心研制的剂型:匙羹藤(Gymnema)是来自印度的”糖分杀手”,可媲美Tobutamide口服降糖药;铬减轻胰岛素抵抗;钒促进细胞代谢,改善细胞能量供应;锌提高人体免疫力;Alpha-LipoicAcid改善神经功能,消除神经麻木、触电感,减低糖尿病足风险;山桑子改进视力降低及微循环障碍,预防视网膜病变,此外还有松树皮提取物。 【加强型糖尿净】还含有张仲景治疗糖尿病(消渴症)的主方:五味子、山药、熟地、黄耆、葛根、乌梅、玉米须等等。 总而言之,【加强型糖尿净】有两大作用: (1)下降血糖峰值10%,减轻胰岛素抵抗,克服”三多一少”,降低糖尿病足及其并发症风险,预防视网膜病变,预防肾病变及性功能减退,维护心脑健康,消除神经末稍麻木、触电感; (2)补充糖尿病患者经常容易缺乏的各种必需营养素,如钒改善细胞能量供应,锌提高人体免疫力。 顾客反馈 1、美国圣地亚哥曾先生(619-718-xxxx)罹患轻度糖尿病,平常检测,三个月血糖A1C(糖化血红蛋白)均保持在6.3,因一段时间缺少锻炼,饮食不注意,年检发现A1C已升至7.0,家庭医生要他马上开始服用降血糖药二甲双胍(Metformin500mg),早一粒,晚一粒。经朋友推荐服用美国特效产品【加强型糖尿净】,每天两次,一次两粒,晚餐不吃主食,但可食用少量土豆泥,饭后走路半小时,改为早上仅吃一粒二甲双胍,晚上一粒不吃,结果,空腹血糖回复为95-108正常值。曾先生非常高兴地说,【加强型糖尿净】降血糖真的有效,愿意亲身见证,并且他认为,该产品对糖友具有全面营养、预防并发症的功效,也是他喜欢长期服用的原因。 2、美国Mississippi州朱先生(917-657-60XX)来电说,有家族遗传性高血糖史,抱着试试的想法于2/15/13订购贝佳药业的【加强型糖尿净】,朱先生用过一个疗程的糖尿净后,惊奇地发现血糖从原来的120降至90正常人的水平。出自对贝佳药业产品的信任,朱先生再订购【血压平衡素】和【加强型糖尿净】一年量,寄给中国福建家人。