针对“流感”,感染科专家表示,绝不能将其视为小感冒而忽视,因为普通的小感冒是几乎不会发生并发症的。
而流感,不但传染力高,可以造成大流行,且有可能发生并发症,流感病毒可能会导致肺炎、脑炎,或者造成心肌炎等重症。
感染科专家表示,以下这些随身防疫小物,有助在旅途中避免感冒,提升旅途质量:

1. 外科口罩,防止飞沫传染
2. 酒精含量至少为60%的免洗洗手液,可防接触传染
3. 益生菌,呵护肠胃免疫力

4. 喉糖,喉咙痛时起舒缓作用
5. 常见感冒和退烧药,如布洛芬、泰诺、止咳药
6. 维他命C,提升人体综合免疫力
7. 体温计
8. 电解质水,呕吐腹泻频繁时使用,补充身体必需的重要元素

流感病毒并发的肺炎有两种:
第一种是病毒直接侵犯,造成病毒性的肺炎,这种病程比较快而且往往来势汹汹,偶尔在年轻人群中也会见到,致死率较高。
第二种是续发性的细菌性肺炎,因为流感而让身体一些防卫机制被破坏后,细菌趁机入侵,通常发生在得流感后约1周左右,这种可用抗生素有效治疗。

流感的致死率约是千分之一,主要的重症人群是65岁以上长者、婴幼儿、孕妇,以及患有慢性病的人群(如糖尿病,心血管疾病,慢性肺病肝病肾病),这类人群也是流感疫苗需要施打的重点对象。
传染科专家建议在旅途中:
乘坐公共交通工具时应规范佩戴口罩;
避免在公共交通工具内吃东西;
勤洗手,尤其是餐前便后,
离开公共交通工具后,及时更换衣物
尽量少去室内公众场合人群密度高的地方。

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