摘要：冬季寒冷干燥，眼科的干眼症患者人数比平日多了30%，其中年轻人的数量明显增加。
长时间面对电子设备使越来越多的年轻人受到眼疲劳、眼干涩、异物感等问题的困扰，干眼症已成为新的“眼部危机”。今天就来跟大家聊聊如何应对“屏幕病”。
干眼症的三个罪魁祸首
干眼症，又称角结膜干燥症，是一种由于泪液分泌不足、泪液蒸发过快或泪液成分异常而导致的眼部不适症状。
泪液分泌不足是由于年龄增长、内分泌失调、自身免疫性疾病等因素导致。这些因素会影响泪腺的正常功能，导致泪液分泌减少。
泪液蒸发过快与长时间使用电子设备、室内干燥、眼部化妆品使用不当等因素有关。
泪液成分异常是由于眼部炎症、药物使用不当等原因导致。这些因素会改变泪液的成分，使其无法有效地滋润和保护眼睛。
识别眼睛的求救信号
干眼症患者常常感到眼睛疲劳、干涩，严重时还会出现刺痛感、异物感，影响阅读和书写。
此外，干眼症还可能导致视力下降，甚至引发角膜炎、结膜炎等眼部疾病。还可能影响心理健康，导致焦虑、烦躁等。
因此，一旦出现眼睛干涩、异物感、烧灼感、畏光、视物模糊、视力波动等这些异常信号，就应该立即引起足够重视，并尽快前往医院进行专业的眼科检查。
干收好这份养眼秘籍
预防干眼症的关键在于改善生活习惯和工作环境。以下是一些有效的预防措施。
- 合理用眼。避免长时间连续使用电子设备，每隔一段时间眺望远方或做眼保健操，有助于缓解眼部疲劳和干涩。
2. 保持室内湿润，减少泪液蒸发，同时，注意保持室内通风。
3. 调整饮食。多吃富含维生素A、C、E等抗氧化物质的食物，如胡萝卜、菠菜、西兰花等。这些食物有助于保护眼部健康。
4. 增加户外活动。适当的户外活动可以促进眼部血液循环和新陈代谢，有助于缓解眼部疲劳和干涩。
5. 调整屏幕亮度与色温，以减少对眼睛的刺激。
6. 定期眼科检查。即使没有出现干眼症的症状，也应定期进行眼科检查，以便及时发现并处理眼部问题。
服用美国特效产品【明眼素】
眼睛是心灵的窗户，一切荣耀、青春始于眼睛，一切疲惫、衰老离不开眼睛。呵护眼睛，预防眼疾，眼疲劳，就选美国特效产品【明眼素Eye Care Essense】
【明眼素】领先市面同类产品四大优势：
一、美国特效。在全美同类眼保健产品中，【明眼素】（Eye Care Essense）是为数不多的特效产品，高科技萃取，功效卓著。
二、含量最高。与市面同类产品相比，【明眼素】所含叶黄素（Lutein）含量最高。与此同时，本配方还含有高剂量的Bilberry，又名欧洲蓝莓，它是”健康明眸”的同义词，二战期间曾被英国皇家空军用来提高飞行员的夜视能力。Bilberry所含花色苷具有强大的抗氧化作用，该成份保护毛细血管不受自由基破坏，增进眼球调节能力，减少视力退化及眼疲劳。
三、受众广泛。【明眼素】含有从类胡萝卜素（carotenoid）、胡萝卜素（carotene）、叶黄素(lutein)提取的珍贵植物药，以及维他命A等十几种精华成份，既能预防老年性青光眼、白内障、视力衰退，又能改善学生、电脑族、白领阶层视力减退、眼疲劳、干涩发痒、怕光、红血丝等亚健康状态。
四、效果卓著。【明眼素】北美上市十多年来，好评如潮。
【客户见证】
- 青岛褚女士（见证电话186698280xx）说，吃【明眼素】一天两粒，十几天下来，明显感到看电脑眼睛清楚了。姐姐患眼角膜炎，经常点药水，不点又痒了，吃【明眼素】一段时间，再也不痒，不用点眼药水了。另外，一位做保险的白领朋友，每天坐办公室天花板吹风口下，严重眼干，服用【明眼素】一个多月，眼睛不干了，从前吃许多蓝莓类保健品都无法解决的问题，现在解决了。
- 上海张先生（见证电话：021-505939XX）发电子邮件说，因为长期使用电脑，他眼前经常出现黑点，眼睛干涩、畏光，眼科医师说他是飞蚊症，并且说他的眼睛开始退化了，后经美国朋友介绍，吃了【明眼素】，半年后，黑点消失了，眼睛也不再疲倦、干涩了，他说【明眼素】真的不错。
- 迈阿密杨先生来电说，他50岁，平日工作时间长，又喜欢看手机，近日发现自己双眼干涩，一到晚上，看电视或计算机，见光流泪，在网上找了很久，发现贝佳药业【明眼素】叶黄素含量高，其他成分配比科学，是不错的配方，价格也公道，就买了一疗程。几个月下来，眼疲劳、干涩、怕光、流泪、视力减退大大改观，又可以正常看电视剧《甄嬛传》了，非常高兴，续订【明眼素】一套，并来电向贝佳药业致谢！（见证电话517-303-94XX）
