保健养生

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你了解辅酶Q10吗?详解其类型和好处

摘要:相信很多人都发现,基本在各大超市或药店里的保健品货架上都能看到【辅酶CoQ10】这个产品,它也是网上搜索率最高的保健品之一。 本文将分享所有关于【辅酶CoQ10】的知识,包括它是什么,为什么它有益于身体健康,以及哪些人应该食用它。 …

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早起口苦口臭,让人苦恼?多半与4个因素有关,别不当回事

摘要:有不少人在早上起床之后,会出现嘴巴发苦、发干,还伴有口臭的情况,然后在刷牙漱口,并喝水后,可以得到缓解。 所以,这种情况的原因到底是什么? …

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家有老人,备好充足物资,关键时刻大有用处

2023年到,大家都在祈祷新的一年平平安安,疫情早点结束。 但随着感染人数的增多,重症患者也越来越多,老年人免疫力低下,再加上可能患有慢性病,一旦感染,往往病情进展迅速,最严重的情况是变成病毒性肺炎,需要气管插管,上呼吸机。 …

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要想膝盖保持健康,牢记“五不”原则

摘要 :人的寿命在不断增加,但很多器官的寿命和使用质量并没有很理想,尤其是膝盖。 …

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身处抗疫之冬,还记得张文宏的提醒吗?补充优质蛋白质,强免疫,抗病毒!

摘要 :这个冬天,“自我防疫”已成为全民热点。除了戴口罩、勤洗手、少聚集外,还记得复旦大学张文宏教授的谆谆叮嘱吗?将蛋白质作为“抵抗病毒最关键的食物”,建议疫情期间务必保证充足的蛋白质摄入。 1 …

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年底节日接踵而至,更应注意呵护心血管健康!

摘要:在大家沉浸于节日季时,旅途、购物、聚餐等社交活动遇到严寒天气,会给人带来不小的健康压力。 美国心脏协会指出,每年12月的最后一周,是心脏病发作的峰值点。 …

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