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贝迩佳君 内蒙古坝上，公认的视觉输出担当、摄影大片高频“产区”，全世界的摄影爱好者与坝上同频共振，循着季节的步履，追逐着光影色彩之美，趋之若鹜光临摄影天堂，记录山水秋色、民俗风情，行摄铁马秋风、牛羊如洒，以亲近坝上疗愈后疫情时代孤独无奈的灵魂。 […]

贝迩佳君 绿水青山，就是金山银山，那么作为“鱼米之乡”的霞浦，她的大海，就是金海、银海。霞浦县是远近闻名的海洋大县，号称“八闽海鲜出霞浦”，“霞浦海带紫菜”获得国家地理标志商标和福建省著名商标。霞浦不仅拥有“中国最美丽的滩涂”，用国宝级的颜值养育我们的灵魂，愉悦身心，还以丰富的海洋资源、发达的海洋养殖业供养日常所需。

摘要：前列腺被称为男性的生命腺，很多男性都有前列腺方面的烦恼。 其实，生活中注意一个细节就能保护前列腺，那就是多吃番茄！关键点在于番茄红素对前列腺有明显的呵护。哈佛大学研究发现，每天服用番茄红素6.5mg以上，前列腺癌风险降低21%。

贝迩佳君 赫氏古堡中文译作“迷人山庄”。是20世纪美国报业大亨威廉·蓝道夫·赫兹在加州圣西蒙附近滨海的一座山上建造的私人庄园。号称史上最豪华私人住宅、＂世界十大宝藏＂之一。著名剧作家萧伯纳参观完这一世界奇迹以后感慨地说：“如果上帝有钱，他也会为自己修建这样的住所的。”

摘要：骨骼健康不仅决定了身体结构的强度，对人们生活质量也有着巨大的影响。因此，在任何年龄段，都要达到并保持峰值骨量。 峰值骨量到底是什么，我们该如何保持它？请看本文详细解读。

摘要：夏夜开始变短，秋天的冷空气逐渐逼近，流感季节又快来了。我们虽不能完全避免得流感或感冒，但仍有一些方法可以保护自己，以及减轻不适症状。来一起阅读本文，提前做些准备吧！ 流感季一般什么时候开始？ 

贝迩佳君 作为全球化大都市，纽约是美国最大城市，也是摩天大楼最多的城市。耳熟能详的帝国大厦、克莱斯勒、世界贸易中心等都有100多层，高耸入云，巍峨壮观。近年又有全新更高的摩登建筑拔地而起，将那些经典的老式摩天楼掩盖。

摘要：临床上认为，脂肪肝与饮食、环境以及个人体质有绝对的关系。主要原因是血流带了过多的脂肪酸到肝脏，超过了肝细胞可以处理的负荷。研究指出，身体质量指数(BMI)数值越高，患脂肪肝的机率也越高。 常见造成脂肪肝的原因包括肥胖、高血压、高血脂、过度饮酒、糖尿病控制不良等，代谢症候群更是脂肪肝的高危险群。

贝迩佳君 爱鸟的人，不只是养鸟，赏鸟，还要四处拍鸟——把鸟的百态用镜头记录下来，把玩不已，且分享给大家。山东有鸟，其名“鸊鷉”，凤冠霞帔，以舞为生，优雅无双。更有黄河䴙䴘，河间白鹭，我们来了，漂洋过海来看你，路过你们的春天，记录你们的生存情感。

摘要：肾脏功能保持良好，生命活动才能有保障的进行，因为肾脏不仅承担着排毒代谢和保持正常循环的作用，更在血压调节、血液生成和骨骼生长方面扮演了重要角色。 你了解慢性肾脏疾病的发展过程吗？知道肾脏与尿毒症之间的关系吗？了解基础的健康常识，为保养肾脏做好准备。

贝迩佳君 湘西最美的小城，凤凰古城，像一颗明珠镶嵌在山水间，展现出一种无边无际、无我缥渺的空灵与秀美。

摘要：近年来，在科普知识的普及下，越来越多人意识到过量食用糖的危害，比如导致肥胖、衰老、各个器官受损等。所以市面上“0糖产品”的出现，精准捕获了人们既想健康又不舍美味的心态。 0糖饮料最初用于糖尿病、健身、肥胖等群体，后来在普通人群中也开始被受认可和追捧，行业得到快速发展。”饮料无糖化”已成为流行的发展趋势。那么“0糖饮料”的功效到底如何？一起来看看究竟吧！

贝迩佳君 这是作者潘平微“阿拉斯加云上行走”下集，接着给大家介绍阿拉斯加风情。

摘要：现在依然有很多人认为，补钙是中老年阶段该做的事，年轻时不必考虑。 从人的生理结构来看，30岁左右，人的骨钙含量会达到最高值，随后逐渐下降。到了中年阶段，骨骼中的钙还会逐渐流失，增加骨质疏松的发生概率。

贝迩佳君 作者潘平微本以为这不过是一场寻常的摄影旅行，却在无意中，历经云上行走，实地踏访冰川，倾听激流咆哮，采集地球变暖蛛丝马迹的风雨沧桑。这点点滴滴对她来说已经脱离多年养成的舒适圈，很有点挑战自我、逆袭探险的况味。

摘要：想必在大家身边都曾经出现过类似的情况：平时看起来精神抖擞、体力强壮的人，突然就出现了心脑血管病，或者癌症，在短期内病情迅速恶化，甚至离世。反而是那些小病不断的人，却不会出现大的健康问题。 正是这些案例，导致很多人认为，越是常生小病的人免疫力越强大；而越是看起来健康的人，一旦患病就是严重疾病。这种说法真的正确吗？有否科学依据呢？