保健养生

摘要 处于大健康时代，人们的保健意识都普遍增强了，健康的身体对每个人来说都是非常重要的，而很多人却常常避不开亚健康状态。 如果您的身体也正处在亚健康状态，那么非常适合把最佳保健品【极品灵芝】用起来，听我详细道来～～…

摘要 很多人一提到胸闷、背痛就想到血管堵塞、冠心病、心律失常等心脏身、心疾病，可是去了心内科、精神心理科，医生却说没事，你是否也有这样的就诊经历呢？ 其实，胸闷、背痛也可能是你的脊柱出了问题，且来听听吧～～…

摘要 转眼之间，2020年已进入立秋了。有没有感觉，秋日的凉爽已上路？简直太开心了有木有？！ 不过别激动得太早，秋老虎来了，温度居高不下。在这个季节交替的时间节点上，尤其要注意身体应对外部环境的变化，预防季节性高发病，比如要注意心脑血管、肺部、消化系统，以及风湿的隐患。…

摘要 每天测血糖是糖友都要做的事，如果血糖是稳定的，都会松一口气；如果血糖比原先升高了，估计没有人不慌了。 那么，请赶紧想想自己都吃了什么、做了什么使血糖升高的。因为有些会保养的糖友，确实能做到十几年如一曰，始终都让血糖保持平稳，并使自己健康长寿。…

摘要 前列腺有男性的“生命腺”之称，为防范男性罹患前列腺炎，平常生活一定要注意护理与保养。 医学专家最近指出，前列腺日常保健、护理涉及个人生活习惯的校正与改善，包括饮食偏好、作息运动、生活习惯等方面。前列腺保养虽然主要关涉男士，但是还牵连夫妻双方生活的品质，来，让我们一起看看前列腺炎的保健方法吧～～…

摘要 众所周知，降血压要靠药物，但不可否认，健康与饮食密不可分，一些食物也被证明有明显的辅助降压效果。从吃开始，学着保护血管健康，或许应该成为你的一门必修课。今天贝佳小编推荐一些降压食物，一定不能错过，快拿小本本记下来吧。 一、高血压找上门…

摘要 如果要颁发一个年度最佳劳动模范奖，评选范围是所有人体器官，那么“肝脏”肯定实至名归。无论你如何熬夜，它总是超时工作陪着你；无论你如何应酬满档，一身酒气，它总是默默付出；即使出现轻微病症，它仍然不吭一声，让你察觉不到任何异样。 正因为肝脏任劳任怨的特性，不易在第一时间就发现病症，直到它已经伤痕累累，你才醒觉事态严重。那么，哪些坏习惯会在无形之中损伤你的肝脏呢？…

摘要 骨质疏松症，已被世界卫生组织列为第二大危害人类健康的疾病，仅次于心血管疾病。虽说它是一种与增龄相关的骨骼疾病，但临床发现骨质疏松越来越年轻化。 患有骨质疏松症的人群越来越庞大，但人们对于骨质疏松症的防治仍有误区，请听本帖骨科砖家详细道来～～…

体检给我敲了警钟！ 我今年61岁，原来从事电脑应用工作，去年4月体检时发现心脏血管堵塞60%，医生建议我做心脏支架或搭桥手术。但是我感觉自己并没有到需要放支架的地步，只是平时上楼梯有点喘，偶尔胸口有点闷。 我找了一位专家谘询，他说大部分上了年纪的人都有一些血管堵塞，并不一定需要手术。虽然不需要做心脏支架，可是我的身体有了很大的变化，体重从130多斤升到了150斤，血压偏高，血脂也较高。为了健康，我决定改变生活方式。…