保健养生

摘要：不知道大家有没有出现过这种情况：正常走路，或者上、下楼梯时，突然一条腿发软，膝关节使不上力，有种要跪下的感觉，有些人还会并发剧烈疼痛，摔倒在地。 这种“打软腿”到底是什么原因引起的呢？请看以下分析~~ […]

摘要: 如今，一边看电视，一边玩电脑，一边看Pad，一边玩手机，成了大多数年轻人的常态。调查显示，青少年每天至少有11个小时花在电子产品上，长此以往，会出现干涩、发红、视觉疲劳等症状，可害苦了自己的眼睛。

摘要: 跨年寒潮来了，一股强冷空气正在路上，等待着你来“签收”，你准备好了吗？

摘要：关节炎，最常见的慢性病之一，被定义为头号致残性疾病。我国约有1.2亿人患有骨关节炎，几乎每10人中就有一个。这种发作起来，轻则腰酸背痛，重则脆性骨折的疾病，近几年来，越来越普遍化和年轻化了，尤其办公室白领一族关节疼痛的现象，日益增多。 一、你是关节炎高危人群吗？

摘要: 冬天是一个“囤货”的季节，只有“储藏”的好，第二年春天才使身体基底扎实，精神饱满。

摘要：2020年，一场突如其来的疫情席卷全球，新冠病毒的肆虐，许多人因此命丧黄泉，让人悲哀。疫情对身体素质的大考，让一种人人皆有的武器备受瞩目，那就是免疫力！ 保持均衡膳食习惯、摄入全面营养是保障、提升人体免疫力的关键。请看本帖细细道来——

摘要 随着年龄增长，衰老是每个人必经的过程。很多人会出现爱忘事，记忆力大不如前的感觉，这就是大脑衰老的表现。

摘要 “我被青春撞了一下腰，笑得春风跟着用力摇。”

摘要： 颈椎病已成一种发病率激增的城市病、富贵病，主要是长期伏案工作、玩手机、看电脑等造成的“电脑脖”。同时，常坐软沙发、女性穿高跟鞋、盲目按摩等也会加剧颈椎病。

摘要 冬季已至，又值此流感、疫情双爆发的特殊时期，心血管疾病患者明显增多，尤其以胸闷气短、心绞痛、冠心病最为常见。

摘要 新冠疫情暴发以来，小伙伴们不得不宅在家中，一刷手机就刷到半夜，对着电脑一坐就是一天，可害苦了自己的眼睛。尽管长时间盯着电脑、手机或其他数码设备不至于引起永久性眼部损伤，但眼睛会感到干涩、发痒、疲倦等亚健康状态，时间久了将会严重影响日常工作和生活。

摘要 随着年龄的增长，男性50岁后，前列腺发病率迅速升高，并且具有遗传特性。毫不夸张地说，前列腺是男人的命根子，关系到男人一生的“性福”。

摘要： 在发生骨关节与骨骼健康问题之前，人们往往会忽视骨骼密度。当发生骨折时，会使你瞬间想到：我的骨密度是否没达标？

摘要 对动脉粥样硬化的发生，科学界的理论一直认为是来自血液的脂肪堆积。但德国最新研究颠覆性了这一理论，科学家认为，动脉硬化斑块其实是来自血管壁的死细胞。

摘要 处于大健康时代，人们的保健意识都普遍增强了，健康的身体对每个人来说都是非常重要的，而很多人却常常避不开亚健康状态。

摘要 很多人一提到胸闷、背痛就想到血管堵塞、冠心病、心律失常等心脏身、心疾病，可是去了心内科、精神心理科，医生却说没事，你是否也有这样的就诊经历呢？