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油炸食品增加心血管风险,看完你还吃吗?

摘要:炸鸡、薯片、花生米、锅巴、油条、炸带鱼……无论是零食还是正餐,油炸食品在生活中都很常见,非常好吃,不少人无法拒绝它们的诱惑。 油炸食品往往热量很高,而且脂肪含量多,不易消化,高温下易产生致癌物。最新研究表明,油炸食品与心血管疾病的风险也存在关联,吃得越多,危害越大。那么,油炸食品真的就不能吃了吗?

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男性健康 | 天然茄红素,前列腺肥大的克星

摘要:前列腺肥大(增生),是一种常见的男性泌尿系统疾病,以老年人群为高发群体。但近年来,中年男性患前列腺肥大的比例也逐渐增加,甚至很多年轻男性,也有前列腺方面的困扰。 在各种养生、保健品火爆的今天,天然茄红素以其超强的抗氧化能力,迅速通过人体血液循环进入前列腺组织,有效养护前列腺健康的作用。

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探秘美西海岸线(下):雷神咆哮,礁石擎松!瀑布操琴,浪扫迷宫!金雕怒飞,沉船顿郁!

贝迩佳君 美国西北海岸,有着“眼睛眺望过的最美景致”,着实令人窒息!蓝天碧海、蜿蜒海岸、嶙峋礁石、百年沉船、湍急瀑布、伟岸红树、神勇金鹰、咆哮雷神、沙滩迷宫……都是经典明信片的标配、世人行旅的首选。

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眼睛到底喜欢你怎样做?要像保护生命一样保护视力

摘要:眼睛是人类重要的感觉器官,人类接受的外界信息,80%来自于视觉器官,眼睛的感觉敏锐,同时也很脆弱,需要人们的细心呵护。 都说眼睛是心灵的窗口,可见眼睛对于我们有多么的重要。那么眼睛喜欢什么,我们如何做才能更好的保护眼睛呢?

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探秘美西海岸线(上):雷神咆哮,礁石擎松!瀑布操琴,浪扫迷宫!金雕怒飞,沉船顿郁!

贝迩佳君 美国西北海岸,有着“眼睛眺望过的最美景致”,着实令人窒息!蓝天碧海、蜿蜒海岸、嶙峋礁石、百年沉船、湍急瀑布、伟岸红树、神勇金鹰、咆哮雷神、沙滩迷宫……都是经典明信片的标配、世人行旅的首选。

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“益生菌”掀起肠胃革命!大力改善腹泻便秘、消化不良

摘要:现代人因为长期久坐、久站,导致胃、肠状态不佳,容易出现腹泻、腹胀、便秘、消化不良的情况,这也让益生菌在这几年成为了最热门的保健产品。 益生菌除了可以大力改善腹泻、腹胀、便秘,以及消化不良之外,还有其他多种功效,比如有助女性泌尿系统健康、增强人体免疫力、减缓过敏症状,我们应该正确使用,请看本帖详解~~

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保健新知:全面了解脂肪与胆固醇的关系

摘要:很多人一听到“脂肪”两字,就像遇到洪水猛兽,退避三舍,缄默其口。现如今,大家的饮食也都开始讲究健康,提倡少油低脂。但其实,脂肪并没有人们想象的那么可怕,它是人体必需的物质。 我们必须知道,吃进去的食物,除了变成脂肪,还会变成胆固醇,而胆固醇则被人们视为健康的大敌。

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保健新知 | 颈部斑块不简单,“沉默杀手”要警惕

摘要:由于现在生活方式的改变,动脉斑块的发生率越来越高,以前多发于老年人,如今中年人,甚至有少数年轻人都中招了,这个问题不容小觑。 “颈动脉粥样硬化斑块”像秋天落叶,随处可见,让人步步惊心!不过,别怕,淡定,小编今天特别聊聊这个问题。

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