摘要：知名长寿老人——陈立夫，在58岁时被诊断得糖尿病，在当时医疗条件有限的年代，这样的诊断无疑令人倍感压力。但令人惊讶的是，他不仅积极面对疾病，更将健康管理融入日常生活，最终安享102岁高龄。那么，他的控糖秘诀究竟是什么？
一、合理饮食，是控糖的重要基础
陈立夫对饮食十分讲究。其最著名的“陈氏燕麦杂粮谷物粥谱”公诸市场，并进入《中华千年食典》，一周的燕麦粥食谱为：周一核桃仁燕麦粥；周二牛奶燕麦粥；周三枸杞山药燕麦粥；周四玉米燕麦粥；周五香菇丝瓜燕麦粥；周六薏仁燕麦粥；周日鸡茸燕麦粥。
燕麦的脂肪含量是所有粮食作物中最多的，且都是不饱和脂肪酸、亚麻油酸等优质脂肪。燕麦还含有多种能降胆固醇的物质，中老年人尤其要多吃。
陈立夫倾向于多蔬果、少肉类，天然、少加工的食物，重视全谷物、优质蛋白和健康脂肪的摄入，同时少糖、少油、少盐。
对于糖友来说，控制总热量、合理搭配主食、增加蔬菜摄入，都是值得长期坚持的健康习惯。
二、规律运动，是天然的“降糖良方”
在美国生活期间，他长期从事农场劳作，每天养鸡、清洁、整理等体力活动。
现代医学研究发现，适量运动有助提高胰岛素敏感性，对稳定血糖、控制体重和维护心血管健康都有积极意义。对于现代人而言，每天坚持快走、骑车、游泳等运动方式，同样能帮助血糖管理。
三、保持平和心态，非常有助血糖稳定
确诊糖尿病后，陈立夫首先改变的是心态，没有消极悲观，还特别重视精神调养。阅读、书法、研究传统文化，都让他长期内心平和与积极乐观。
他深知糖尿病是一场“持久战”，依靠药物并不够，更重要的是建立优质生活模式，重视饮食、运动和情绪管理，并将这些习惯坚持了几十年。
四、选择优质控糖产品
陈立夫的长寿经历告诉我们，糖尿病并不可怕。对于希望维持健康血糖的人群，也可选择一些经过科学配方设计的营养品进行辅助调理。
加强型糖尿净——为血糖健康提供多重营养支持
新一代【加强型糖尿净 GlucoBest】是美、中医学家、营养学家针对II型糖尿病患者、边界型糖尿病患（葡萄糖耐量性异常）者精心研制的剂型：匙羹藤（Gymnema）是来自印度的”糖分杀手”，可媲美Tobutamide口服降糖药；铬减轻胰岛素抵抗；钒促进细胞代谢，改善细胞能量供应；锌提高人体免疫力；Alpha-Lipoic Acid改善神经功能，消除神经麻木、触电感，减低糖尿病足风险；山桑子改进视力降低及微循环障碍，预防视网膜病变，此外还有松树皮提取物，及张仲景治疗糖尿病（消渴症）的主方：五味子、山药、熟地、黄耆、葛根、乌梅、玉米须等等。
总而言之，【加强型糖尿净】有两大作用：
(1)下降血糖峰值10%，减轻胰岛素抵抗，克服”三多一少”，降低糖尿病足及其并发症风险，预防视网膜病变，预防肾病变及性功能减退，维护心脑健康，消除神经末稍麻木、触电感；
(2)补充糖尿病患者经常容易缺乏的各种必需营养素，如钒改善细胞能量供应，锌提高人体免疫力。
健康从来不是一朝一夕的成果，而是日积月累的坚持。正如陈立夫用四十余年的实践所证明的那样：管理好今天的生活习惯，才能收获更长久的健康未来。
【顾客反馈】
浙江杭嘉湖俞先生说，他罹患糖尿病8年，服用二甲双胍一日两次，一次一片，但是血糖值一直在7一8之间。自从4月15日增服了美国特效保健品【加强型糖尿净】每天两次，一次两粒，配合饮食均衡和坚持运动，血糖降低了，控制在7点以下了，有时候6点以下。俞先生非常高兴，认为【加强型糖尿净】降血糖真的有效。
结合锻炼，注意饮食，【加强型糖尿净】降血糖有效。美国圣地亚哥曾先生（见证电话619-718-xxxx）罹患轻度糖尿病，平常检测，三个月血糖A1C(糖化血红蛋白)均保持在6.3，因一段时间缺少锻炼，饮食不注意，年检发现A1C已升至7.0，家庭医生要他马上开始服用降血糖药二甲双胍（Metformin 500mg），早一粒，晚一粒。经朋友推荐服用美国特效产品【加强型糖尿净】，每天两次，一次两粒，晚餐不吃主食，但可食用少量土豆泥，饭后走路半小时，改为早上仅吃一粒二甲双胍，晚上一粒不吃，结果，空腹血糖回复为95-108正常值。曾先生非常高兴地说，【加强型糖尿净】降血糖真的有效，愿意亲身见证，并且他认为，该产品对糖友具有全面营养、预防并发症的功效，也是他喜欢长期服用的原因。