保健养生

贝迩佳Club2025年07月15日 14:29 […]

摘要：睡觉吹电风扇会导致体温过低而猝死？韩国的报导“电风扇开着不关引起睡梦中猝死”、“士兵吹电风扇而死”，甚至在网络上流传“Fan Death（电风扇死亡）”的都市传说，这样的现象也引起日本民众的热烈讨论。

摘要：三伏天是一年中最闷热潮湿的时节，此时自然界阳气旺盛，人体毛孔大开，而内里脾胃相对虚弱，加之长期待在空调房、饮食偏生冷，容易导致中暑、疲乏、肠胃不适、关节疼痛、心血管隐疾和皮肤病的发生。 接下来，为大家介绍几个三伏天注意事项，助你轻松健康度今夏。

摘要：II型骨胶质kolla 2是人体胶原蛋白的一种，是关节软骨和骨小梁的主要成份，更是组成人体肌肉、皮肤、头发的重要物质，对消除关节疼痛、延缓骨质疏松、保持骨骼韧性，以及增強皮肤弹性，改善粗糙有很大帮助。

摘要：现在，很多人都面临着睡眠和焦虑症的困扰。这两个问题看似独立，其实之间紧密相连。无论是长期的失眠，还是不断攀升的焦虑情绪，都给身体和心理带来了巨大的压力。 那么，失眠和焦虑障碍之间有什么关联？我们又该如何有效应对呢？下面将为您揭开这些问题的真相。

摘要：据新闻报道，现年82岁的美国前总统拜登被诊断为恶性前列腺癌，癌细胞已经扩散到骨骼。前列腺癌是男性身上第二常见的恶性肿瘤，排名仅次于肺癌。50岁之后发病率会呈水平式上涨。医生建议：养成定期体检的好习惯，早期筛查非常必要。 警惕前列腺癌5大症状

摘要：人到中年后，各项器官功能逐渐退化，如果没有注重对于自身的保养，会导致毒素堆积在血管内部，诱发血管堵塞以及心血管疾病等问题，危害个人健康。尤其高血脂的情况越来越常见，在生活中要注重合理饮食，学会保护血管健康。 肥肉是高血脂“加速器”吗？

摘要：随着季节变化，您尽管穿了很多衣服，但还是手脚冰冷吆？ 医学研究表明，血液负责将营养和氧气输送到全身，并将二氧化碳和废弃物回收，一旦没有充分发挥作用，就会导致身体末梢的手脚产生冰冷感，长期下来就会导致内脏机能变差，皮肤产生皱纹，便秘、失眠等等各种慢性病也会随之而来。

摘要：分享一个典型的老年病例：82岁的王奶奶平时身体健康、生活自理。前不久，王奶奶突然出现剧烈的上腹部疼痛，无法忍受，甚至影响睡眠。 辗转多家医院，胸椎核磁共振检查得知王奶奶有咳嗽病史，上腹痛症状是胸8椎体出现骨质疏松性骨折，手术后王奶奶上腹痛症状完全缓解，术后第二就可步行回家了。

贝迩佳Club2025年05月13日 15:33

贝迩佳Club2025年05月06日 14:13

贝迩佳Club 2025年04月29日

摘要：内脏脂肪的累积，远远不只是体重增加、肚子变大那么简单哦，它对我们的健康可是隐形杀手！有些生活中的小习惯造成的身体反应，反而会让脂肪悄悄囤积在内脏周围。具体来说，五个习惯不注意，你的内脏脂肪就越来越多了…… 1. 经常饿肚子，脂肪就来存粮了！

摘要： 在众多运动里，瑜伽深受女性欢迎。其运动量适中，练完不会“累趴下”，能减脂、塑形，让身材变得凹凸有致，还能帮助提升个人气质。

摘要：大家都知道运动好处多，不仅强化心肺功能，还能提升免疫、强化肌肉等。如果想健康减肥，更是应该借由运动，帮助消耗过多的脂肪与热量。 那么，想要健康减重的话，最佳运动时间是什么时候呢？比利时有一项医学研究解开了这个谜题。

摘要：许多中老年朋友常面临这样的困扰：一旦放松腰带，腹部的赘肉便立刻松弛下来。在满足一时的口腹之欲后，消化系统可能因负担过重而变得懒惰，导致肠蠕动减慢，出现腹胀、便秘等问题，甚至可能伴随口气加重、腹部绞痛等不适。 很多朋友会求助乳酸双菌、酵素等益生菌类的产品，希望借它来调节肠道菌群平衡，缓解胀气、腹泻、便秘等不适，再顺便管理管理体重。然而，益生菌真的有如此神奇的效果吗？它们真的能帮助减肥吗？