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摘要 每天测血糖是糖友都要做的事，如果血糖是稳定的，都会松一口气；如果血糖比原先升高了，估计没有人不慌了。 […]

❤贝迩佳君 长夏无冬，一雨成秋。枕着澜沧江入眠的西双版纳，全年平均气温21°C左右，是中国南方少数几个没有冬季的地方之一。

摘要 前列腺有男性的“生命腺”之称，为防范男性罹患前列腺炎，平常生活一定要注意护理与保养。

❤贝迩佳君 云南好像一直是这样，当新疆阿勒泰和黑龙江漠河零下三十度时，彩云之南依旧晴暖如春。

摘要 众所周知，降血压要靠药物，但不可否认，健康与饮食密不可分，一些食物也被证明有明显的辅助降压效果。从吃开始，学着保护血管健康，或许应该成为你的一门必修课。今天贝佳小编推荐一些降压食物，一定不能错过，快拿小本本记下来吧。

摘要 如果要颁发一个年度最佳劳动模范奖，评选范围是所有人体器官，那么“肝脏”肯定实至名归。无论你如何熬夜，它总是超时工作陪着你；无论你如何应酬满档，一身酒气，它总是默默付出；即使出现轻微病症，它仍然不吭一声，让你察觉不到任何异样。

贝迩佳君/ 雾气缭绕，雪鹭归巢，美国南加州飞禽掠影～～

摘要 骨质疏松症，已被世界卫生组织列为第二大危害人类健康的疾病，仅次于心血管疾病。虽说它是一种与增龄相关的骨骼疾病，但临床发现骨质疏松越来越年轻化。

体检给我敲了警钟！ 我今年61岁，原来从事电脑应用工作，去年4月体检时发现心脏血管堵塞60%，医生建议我做心脏支架或搭桥手术。但是我感觉自己并没有到需要放支架的地步，只是平时上楼梯有点喘，偶尔胸口有点闷。