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贝迩佳君 当下网络达人喜欢说“爱惜羽毛”，比喻珍惜自己的名声。典故出自西汉刘向的《说苑·杂言》：“夫君子爱口，孔雀爱羽，虎豹爱爪，此皆所以治身法也”。 […]

贝迩佳君 心存静好，万物皆美，凡品可摄。以摄影为业余人生主旋律的本栏目专栏作家、摄影人王俭美，最辛苦的就是他的长枪短炮和不知疲倦的行程，不是奔波在拍摄的路上，就是在拍摄和修片中。

摘要：肝脏是人体中非常重要的排毒器官。肝脏的主要功能，就是把身体的代谢废物以及饮食摄入体内的有害物质分解掉，减轻身体负担。 所以肝脏是否健康，直接关乎人的整体健康，当肝脏功能出现问题时，一定要及时进行治疗和调理。

贝迩佳君 畅游童话世界冰岛，观赏遗世独立、外星球般的地貌，体验冰与火演绎的来自世界尽头。走进“爱心之都”、爱心城市阿克雷里；漫步浪漫花海；游走于瀑布之国的瀑布们之间——北欧众神“终结地”众神瀑布、冰岛最美瀑布阿尔德亚瀑布、欧洲落差最大流量最大的黛提瀑布、冰岛最上镜瀑布塞里雅兰、和苍穹打水仗朝着天上“开炮”的盖锡尔间歇泉、冰岛最蓝的瀑布摄蓝瀑布，也见证了岛宝海鹦的可爱、地狱之门黑沙滩的凶险壮美、天空之镜蝙蝠山的神奇、钻石冰沙滩布冰碎银原驰蜡象……宝藏星球的景致令人心生向往。

贝迩佳君 畅游童话世界冰岛，观赏遗世独立、外星球般的地貌，体验冰与火演绎的来自世界尽头终极孤独感——雄伟神奇的雷克雅未克大教堂，象征航海者精神的钢制海盗船，卫星天线朝下的袖珍首都雷克雅未克街景及文化，造型独特的哈帕歌剧院，最接近天堂的十大旅游圣地之首、摄影师的天堂草帽山，海鸟接吻状的海蚀接吻石，人类保护神“章鱼爷爷”，犀牛石边不再返航的无人机，还有红的、蓝的、黑的教堂……宝藏星球的景致令人心生向往。

摘要：近些年，随着网络信息的迅猛传播，抑郁症已成为一个愈发常见的疾病而被大众了解、接受。我们除了知晓海明威、川端康成、张国荣……等等名人都是因为抑郁症而去世，还了解不少公众名人、明星在网络上直接或间接公布了自己常年被抑郁症困扰，生活苦不堪言的状况，他们因较高的社会地位、优越的经济实力，本可获得普通人难以得到的良好医疗资源，但也依然被病痛折磨，时常走不出抑郁的阴影。抑郁症已不知不觉侵袭人们的健康，也越来越得到全社会民众的重视。 长期以来，医学界不断投注心力，研究抑郁症与大脑的关系，发现人的大脑和情感变化有着密不可分的关系，抑郁症不仅会让患者情绪变差，也会使大脑萎缩。

贝迩佳君 洛杉矶文艺复兴节堪称一场回归中世纪欧洲的盛大魔幻“穿越游戏”，活动是集文艺、娱乐和商业为一体的大型庆祝活动，宛如大型化妆舞会，各项游戏和表演让人感觉走进了时光隧道，穿越回魔幻复古的中世纪文艺复兴时代。其实，且看具体内容，我更喜欢洋溢其中的无边欢乐、灿烂的笑容、松弛的无拘无束的状态。

摘要：高温会加剧循环、呼吸、泌尿及神经系统疾病的发生，引起心脏病和脑卒中等发作；造成肾功能急性下降；还可引发认知障碍、焦虑、抑郁等精神疾患，进而导致事故伤亡事件增加。高温期过多暴露于室外，还会对皮肤和眼睛产生不良影响。 “高温伤全身”。如何在热浪来袭时保护好自己的心脑肺肾？这份防护指南，助大家安然度过今夏的高温天。

贝迩佳君 用摄像头记录美国生活，探访圣地亚哥特色公园；仙游洛杉矶公园；出席中国驻洛杉矶总领馆“温暖迎春”春节招待会；灯火可亲，与家人欢度春节；观看中学生舞蹈汇演……用镜头书写生活，为生命配诗，感受佳节之美。

贝迩佳君 用摄像头记录美国生活、社区所见，虽然是寻常院落，也待吾辈含情细看：雨后问安花草树木，朋友别来无恙乎；走进影院，端看《阿凡达2》精灵古怪，如何演绎拯救与复仇；闲逛海边，游走闹市，感受良辰美景。秀秀拍摄新设备，色彩、清晰度棒棒哒，照片为证，均在本帖中……

贝迩佳君 中国文化“仙”与“鹤”并提，尊为仙人坐骑，在鸟类中地位崇高。沙丘鹤这个物种已经存在了大约200万年左右，这让它们成为地球上最古老的鸟类之一。

摘要：无论是1型糖尿病还是II型糖尿病，只要血糖持续处于高水平状态，都会毒害组织，促进心血管病发生。不少II型糖尿病患者伴有肥胖症，常常存在胰岛素抵抗，此类患者胰岛素并不缺乏，但身体处于高胰岛素血症状态，促进动脉粥样硬化生成，从而诱发且加重心血管病。 面对血糖和心血管疾病同时出问题，该如何处理？一起来看看吧！

摘要：美国心脏学会指出，亚裔多吸烟、好食动物脂肪、肥胖以及缺少运动，导致心脏病、脑中风成为目前第一大杀手！ 尤其”心绞痛”这个名称可能会让你产生误会而延误治疗。因为“心绞痛”的感觉并不是真的“心如刀绞”，而是胸部闷、憋、堵、胀、发热等，部位在心前区、胸骨后，有拳头大小，发病过程持续1至5分钟，很少超过15分钟。如果持续时间延长，超过30分钟，患者大汗淋漓、面色苍白、躁动不安、有濒死感，就要意识到发生急性心肌梗塞了，那就要拨打急救电话，或舌下服用硝酸甘油（Nitroglycerin）。

贝迩佳君 把镜头对准现实，精准还原自然、社会、人类的动态流转，是纪实摄影人的使命和嗜好。

摘要：找到自己的“最佳用脑时间”，并使之固定下来（即在每天固定的时间学习、思考、钻研问题），日子久了便会形成“动力定型”。 “动力定型”有适应性和预见性，每到这一时刻，大脑便自动兴奋。脑内各区域的联系加强，做好了用脑的准备（预见性），且用脑耗能最少，各区域的连锁反应最灵敏（适应性）。做到既用脑，又护脑，又健脑的“三重效应”。