摘要:脑供血不足,是由于大脑的血液供应不及时,造成脑部神经和功能受损,进而引发一些疾病,如动脉粥样硬化,脑部动脉硬化等。
最近几年,脑供血不足的发病率越来越高,尤其是60岁以上的人群,脑供血不足的发病率达到了70%。
什么是“脑供血不足”?
脑供血不足主要是由于脑部的血液循环供应不足造成大脑障碍,主要表现为运动神经功能失灵,说话困难,吐字不清或失语、无法顺利吞咽食物。
也有一种情况是慢性脑供血不足,主要是因大脑血液得不到良好的循环,基本上是大脑缺氧造成的。
脸部5大表现,警示脑供血不足
面部麻木
如果在平时经常感到面部麻木或僵硬,不受控制,有可能和脑供血不足有关。
常打哈欠
有一些人睡眠质量好、睡眠时间也长的人,在白天也会频繁打哈欠,这也与脑供血不足有关。
肌肉抽搐
如果脑供血不足,影响到了神经系统,会引起脸部肌肉抽搐,尤其是做表情时肌肉容易抽搐。
视力模糊
脑供血不足会造成大脑的血流量减少,引起视网膜动脉堵塞,进而表现为视力模糊。
突然性眩晕
这种情况比较危险,应及时治疗。
改掉让“脑供血不足”的坏习惯
不良饮食
很多人特别喜欢吃辛辣、油腻、刺激类的食物,虽然口感好,但对身体危害大,时间久了会影响血糖、血压、血脂水平,这些疾病的出现会加速大脑供血不足的情况。
久坐不动
有些人由于工作的关系,会长时间久坐,回家之后也不愿意动弹,运动量不足造成循环出现障碍,身体的各个部位无法得到足够的血液和氧气,也容易引起脑供血不足的情况。
控制不好情绪
人随着年龄的增长,尤其是过了50岁之后,会出现更年期的问题,主要表现为情绪不稳定,容易激动,为了一点小事发脾气,情绪上的波动对心脑血管的影响也大,还容易诱发心梗或脑梗。
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