摘要：现代人因为长期久坐、久站，导致胃、肠状态不佳，容易出现腹泻、腹胀、便秘、消化不良的情况，这也让益生菌在这几年成为了最热门的保健产品。
益生菌除了可以大力改善腹泻、腹胀、便秘，以及消化不良之外，还有其他多种功效，比如有助女性泌尿系统健康、增强人体免疫力、减缓过敏症状，我们应该正确使用，请看本帖详解～～
#1 益生菌的五大功效
01、改善便秘与腹泻
益生菌可以调节肠道生态平衡，改善便秘腹泻。
益生菌以活菌的方式进入人体肠道内，并通过生长以及代谢作用，促进肠道内菌群的正常抑制肠内腐败物质的产生，从而保证了肠道机能的正常。
02、缓解乳糖不耐症状，促进营养吸收
益生菌能分解乳糖成为乳酸，减轻乳糖不耐症，有助于营养物质在肠道当中的消化和吸收。
双歧杆菌和乳酸杆菌不仅可以产生各种维生素，烟酸和叶酸等，还能通过抑制某些维生素分解来保障维生素的供应。
另外，双歧杆菌还可降低血氨，改善肝脏功能。
03、有助于女性泌尿系统健康
与肠道一样，女性泌尿系统也处于一个平衡状态的生态系统。在乳酸杆菌过多的环境下，酸性过强，有害微生物则无法生存。
服用益生菌可重新恢复菌群平衡，有助于解决女性常见的泌尿生殖疾病，例如细菌性阴道病、宫颈感染、尿道感染。
04、增强人体免疫力
益生菌可产生有机酸，游离脂肪酸，过氧化氢细菌素，抑制其它的有害菌的生长。
另外益生菌还会定制在肠黏膜，皮肤等表面或细胞之间形成生物屏障，这些屏障可以阻碍致病微生物的定植，以此来增强人体免疫力。
05、减缓过敏症状
当过敏原或生物体刺激免疫系统就会产生免疫球蛋白，使其释放一种叫组织胺的物质，从而引发过敏症状。益生菌能够利用益生菌调节体内免疫球蛋白抗体，而缓解过敏。
# 2 益生菌你吃对了吗？
在使用益生菌时，还有一些注意事项，你知道吗？ 1、不能用热水服用：活性益生菌在高温情况下会被杀死，失去活性。因此，在服用益生菌时，需用温水、凉水或牛奶送服。
2、大部分益生菌制剂及酸奶最佳保存温度为2℃-8℃，且注意避光。
3、不能与抗生素一起服用：由于抗生素进入体内会杀死体内细菌，而益生菌其实就是人体内的细菌。如果服用的话，最好间隔在2个小时以上。
4、多吃蔬果：补充益生菌的时候也可以多吃水果，新鲜的水果也能促进肠道健康。
#3 促进人体益生菌平衡帮助消化, 改善便秘腹泻美国特效产品【乳酸双菌胶囊】
高含量【乳酸双菌胶囊】是美国肠胃专家精心配制的最新配方，本配方含有乳酸菌（Acidophilus）、双叉杆菌（Bifidus）等对人体健康有益的益生菌。
长期服用【乳酸双菌胶囊】，可促进人体益生菌平衡，抑制病原菌生长，促使肠壁蠕动，帮助消化，防止便秘；消除胃、肠炎症，保持肠胃健康，实现“免疫疗法革命” ，降低大肠癌风险；补充乳酸菌还可以维持阴道PH值偏酸性，防止阴道感染。
#4 全世界流行补充酵素改善人体消化与吸收美国特效产品【酵素口嚼片】
无论东方国家还是西方国家，食用“”酵素”正在流行。
它们不是药物，而是营养食品，有调查报告显示服用过酵素制剂的人精力充沛，不会紧张，可克服工作压力，并使人眼目清亮。
美国特效产品【酵素口嚼片ChewyZymes】
【酵素口嚼片】是一种为成人和儿童设计的、天然浆果味的消化酵素，可素食。它的功效是：
改善和提高食物在人体内的消化和吸收；
保护肝脏，解酒，防宿醉；
促进新陈代谢，使体力迅速复原；清理体内环境，净化血液，维持酸碱平衡；抗炎，抗细菌，提升人体自愈能力；预防落发、白发、头皮屑；促进精子卵子结合受精，复活女性衰退卵巢细胞，促进生殖机能；为不喜欢吃青菜水果的孩童提供最好的营养与能量来源。
【酵素口嚼片】所使用的酵素都是非转基因酵素。美国医学与营养机构，及荷兰应用科学研究组织所属营养和食品研究机构实验证实，【酵素口嚼片】对维持消化系统的酸碱平衡等非常有效，并且不被体内胃酸所降解。
#5 成功案例
- 吃【乳酸双菌】一疗程，肠胃好了。四川成都李森先生，患肠胃炎多年，曾经肚子痛到晕倒，吃很多药都不大见效，一直不敢喝凉水，吃凉的东西，饮食非常小心谨慎。吃【乳酸双菌Acidophilus and Bifidus】一疗程，肠胃炎完全好了，现在正值夏天，喝冰水，吃凉性食物都没有问题，很高兴解决了多年的老顽疾。李先生说一定要坚持服用一疗程以上，效果自然就岀来了，保健品就吃美国的。
- 【乳酸双菌】改善消化系统，呵护肠胃健康。洛杉矶尔湾Paul先生，经常胃酸多，肚子痛，肠胃不适，大便不成形。服用【乳酸双菌】多年，定期购买，他说这个产品对改善我的消化系统很有效，早晚各一粒，现在肠胃舒适，大便情况很好，都成形了。
- 杭州黄小姐来电说（见证电话136-5688-74xx），妈妈肠胃不好，消化差，经常肚子痛，杭州上海名医没少看，时好时坏，后来，在亲戚推荐下尝试服用贝佳天然药业【酵素口嚼片】。刚吃那段时间，妈妈也说不舒服，舌苔白啦厚啦，她让妈妈坚持服用，没想到大约一个月左右，妈妈说肠胃好了，能吃年糕了。现在老人家长期服用【酵素口嚼片】，肠胃功能完全恢复正常。
- 洛杉矶钻石岗李先生（见证电话909-839-26xx)长期喜欢喝酒，容易醉酒，啤酒肚脂肪满满实实的。听朋友说贝佳【酵素口嚼片】不错，就开始服用了。他的体会是，酒后服用【酵素口嚼片】，既使醉了，也会很快清醒；平时服用【酵素口嚼片】，既有解毒养肝作用，也能消除啤酒肚。现在朋友们都说他没有大腹便便的样子，显得年轻多了。这次，他又订购了两个疗程【酵素口嚼片】，继续服用。
