摘要：通常，大家都认为胖人才会得脂肪肝，其实不然，脂肪肝不是肥胖人群的“专利”，体型偏瘦、匀称的人也会得脂肪肝。
现代人常喝含糖饮料、吃油炸物，且不爱运动，得脂肪肝的比率越来越高。脂肪肝会导致慢性肝炎、肝纤维化，甚至引发肝硬化、肝癌，小编提醒大家必须意识其严重性，未雨绸缪。
一、什么是脂肪肝
一位中年妈妈忧心忡忡带着女儿去医院门诊，妈妈说学校体检发现女儿的肝指数过高，建议到医院追踪检查。该女生体型匀称，并无慢性病史及慢性病家族史，其抽血报告显示三酸甘油脂过高，再经腹部超音波检查，竟然发现有轻度脂肪肝。
什么是脂肪肝？女儿不明就里，妈妈则显得紧张担心。医生解释说，只要肝脏脂肪量占肝重量5%以上，或呈现30%以上的肝细胞发生脂肪变性，就称为“脂肪肝”。
医生仔细询问该女生平时的饮食习惯，才知道她总是含糖饮料不离手，尤其夏日天气酷热，每天至少一杯冰凉的含糖饮料，殊不知脂肪肝已慢慢形成。
其实，所有食物只要热量超过所需，都会转化成脂肪，囤积在体内。脂肪肝的形成，其中一个原因即是饮食太油腻、太甜，身体累积了太多脂肪没有燃烧。含糖饮料多半含有果糖，容易使体内三酸甘油脂升高，是造成脂肪肝的元凶之一。
脂肪肝不是肥胖人群的专属病，瘦的人也可能得脂肪肝。有脂肪肝的人通常没任何感觉，超过一半的患者是在体检时无意发现的，大部分的人也不明白脂肪肝的严重性。
二、护肝养肝，就选美国特效产品【肝好胶囊】
脂肪肝可以从饮食及生活习惯上改善。小编提醒大家多运动，运动会强化肌肉对胰岛素的利用，有效消耗血中的血糖和脂肪酸，促进肝脏对脂肪的代谢。另外，也特别推荐护肝最佳保健品【肝好胶囊LiverBest】。
美国特效产品【肝好胶囊】既排毒，又养肝，有效消除长期熬夜、工作疲劳、烟酒过度带来的口干、口苦、口臭、齿龈出血、肝区不适、脂肪肝、肝火大、容易疲劳、性欲下降、急躁易怒，以及服用使肝脏受损的降胆固醇药Zocor、Lipitor、Statin或抗忧郁药品Prozac带来的副作用。
【肝好胶囊】含有北美奶蓟草（Milk thistle）提取的西利马林（Silymarin，全美含量最高），以及苦参素、Taurine、Choline、五味子等十几种保肝、养肝精华成份。
奶蓟草（Milk Thistle），西方国家用它治疗肝病已有2000年历史。主要护肝成分为西利马林（silymarin），它对酒精肝、肝硬化、脂肪肝、胆管炎有特效。传说圣母玛利亚喂乳时，将乳汁滴到奶蓟草上，叶脉流出乳汁，故又称“Marian Thistle”。近十年来，以北美奶蓟草研制的保健品畅销欧美，在台湾则列为处方药。
苦参素是从苦豆子sophora提取的，在西方的应用史已达25年。苦参素具有清热利湿，退黄利尿之功，现代药理研究发现能抑制乙肝病毒（一定的HBeAg阴转率），降酶保肝（降低AST、ALT），具有抗肝硬化和免疫调节作用。
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