摘要：“我现在活动变慢了，记忆力也明显下降，真的是老了。”随着年龄的增长，很多老年人都有这种感慨。
记忆力下降，除了因年龄增长而引起，还可能是老年痴呆的早期状态，医学上称为“运动认知功能减退综合症”。
“运动认知功能减退综合症”是一种老年痴呆前期的经典情况，常伴随很多认知方面的衰退，如记忆力减退、注意力不集中、决策困难、思维混乱等，同时还可能出现运动协调性差、步态不稳、肌肉无力等运动问题。
相关的日常行为有以下场景，如：
– 做饭忘记关煤气
– 出门忘了要买什么东西
– 行走、上下楼梯、进行家务等活动变得困难
这些情况可能导致患者逐渐减少社交，进而引发孤立和抑郁情绪，进一步加重认知功能的退化。
“运动认知功能减退综合症”不仅影响患者本人，还会给家庭成员和照护者带来极大压力。照护者要花费大量时间和精力来帮助患者完成基本日常生活，导致照护者身心疲惫，生活质量也会下降。
做好疾病的自我管理
如果已经出现了相关症状，也不用过于担心和紧张，尽早进行预防和管理，可提高生活质量，延缓认知功能下降的进程。
保持健康的生活方式是预防运动认知功能减退的关键，包括运动训练和脑力训练。
老年人可以根据自身情况，进行以下运动训练：
– 有氧训练(慢跑、游泳等)
– 抗阻训练(使用弹力带辅助运动)
– 平衡训练(单腿站立)
– 柔韧性训练(瑜伽）
– 传统特色运动(八段锦、太极拳)
增加脑力训练，如读书、学习外语、解谜游戏、学习新技能等，对患者来说很重要。这些都有助于刺激大脑的神经网络，帮助维持和改善认知功能，减缓认知功能的退化。
另外，积极参与社会活动、寻求心理支持，有助于改善患者的心理健康状况。家人和朋友的关爱与支持同样重要，帮助患者保持积极心态。
重视预警信号
如果感到自己或者家人记忆力出现明显下降，并且活动能力下降，要引起警惕，建议由医生进行运动和认知功能评估。患者可以通过一系列专业的测试(包括认知相关的量表、步速等)来评估记忆力、注意力、运动功能等。
美国专利产品【益脑灵】
配方升级版美国专利产品【益脑灵】，旨在为大脑健康提供最大的支持和滋养。它的主要成分：石杉碱甲Huperzine A 、迷迭香精華RoseOx 和银杏叶提取物，分别以保护脑神经、超强抗氧化、强效清除自由基的特性而闻名。
石杉科植物千层塔的萃取物Huperzine A（希普金，学名“石杉碱甲”）为脑科学界的突破性发现。Huperzine A（希普金）透过”血脑屏障（Blood-brainBarrier）”，分布到额叶、颞叶、海马区等与记忆和学习密切关联的脑区， 对人类大脑逐年增多的乙西胆碱脂酶（AchE）产生强大的抑制作用，并使传递信息的载体乙西胆碱（Ach）含量明显升高， 从而增强神经元的传导，改善阿兹海默症（老年痴呆）和脑中风，增强脑力，强化记忆，提高认知，预防脑梗塞。
RoseOx®是一种全面营养补充剂、抗氧化剂，含有植物提取物，包括迷迭香、姜黄和十字 花科蔬菜。其特点是能在人体内产生更强效、更持久的效果，中和人体内的自由基，促进维生素E 的抗氧化能力，并提升机体免疫。
临床研究显示【益脑灵】比目前用来增强脑力和注意力、延缓大脑衰老，抵御阿兹海默症（老年痴呆），改善脑中风的四种西药优越、安全、有效，因而荣获美国著名医学博士Patricia G.Haneline 专著《Huperzine A：增强你的脑力》的强力推荐。
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◆补脑健脑。【益脑灵】消除脑疲劳、打哈欠、头昏脑胀、太阳穴痛、注意力分散，增强大脑供血供氧，让你神清气爽，反应敏捷；
◆提高记忆力。【益脑灵】克服银发族、电脑族、学生良性记忆衰退，丢三落四，增强记忆力，延缓大脑衰老；
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顾客反馈
1、加州林小姐留言说，她买【益脑灵】给妈妈已有4至5年，看到【益脑灵】电视广告，就上网查，买了一疗程寄给妈妈，抱着试试看的心情期待她老人家能好转。吃【益脑灵】后，妈妈的记忆力明显提升，基本不丢三落四了，而且头脑越来越清醒，跟爸爸斗嘴也不会输了。现在连我爸爸也开始服用，说提前呵护大脑。真是非常感谢这个【益脑灵】好产品。
2、辽宁龙女士留言说，她婆婆用【益脑灵】快一年了，效果非常好。以前婆婆经常说头晕，服用【益脑灵】后，没再感到头晕头痛，也不用去打扩充心脑血管的针剂了，特别认同【益脑灵】这个产品。近期龙女士帮婆婆又续订2个疗程。
3、北加州吴女士妈妈住杭州（见证电话137-3550-XXXX），年迈，记忆力差，经常认不出人，越来越不爱讲话，电视开着不知道看什么，并且有大小便失禁情况，吴女士到处找适合产品给妈妈服用。后来，她给妈妈服用【益脑灵】，才一个多月，大小便失禁现象明显减少，记忆力恢复了许多，精神状态好了。吴女士送给朋友妈妈两瓶【益脑灵】，服用后精神好多了。本周，她帮妈妈和朋友续订【益脑灵】。
4、陈女士75岁（电话136557749XX），她告诉贝佳药业客服说：“我二哥八十多岁了，丧偶独居，医院拍片还显示有脑萎缩，我怕他记忆力坏下去，反应慢，生活不能自理，钱都数不清，管不了保姆。让他吃【益脑灵】，发现他现在脑子好使多了，说话也清晰了，也能管事了，像换了一个人似的。我自己在一段时间内，记忆力衰退，整理不了东西，有心悸，坚持服用【益脑灵】，配合使用【心血通】，发现心脏功能好了，脑子也灵泛多了，思路很清楚，记忆力明显增强。”
