摘要
在秋季婀娜的脚步中，一些潜伏的疾病也悄然而至。秋季是由夏向冬的过渡阶段，多数生理指标都有一定波动，生理变化有利健康，但人体的免疫力却会下降，学会养生保健是少生病的关键。
那么，秋季如何养生呢？为您介绍几个小常识，伴您平安度过～～
一、脑后风“吹痛”颈椎，不可小看
刚一入秋，气温变化，肌肉易紧绷，部分人还出现关节僵硬、疼痛的情况。对于原本就颈肩不适的人来说，这些症状更加明显。
随着年龄增长，颈椎间盘和关节逐渐发生退行性变化。再加上长期低头看手机、久坐办公、缺乏运动等，颈部承受的负担也不断增加。因此，秋季护颈，更要从日常生活习惯和骨骼健康管理入手。
除了注意颈部保暖、避免久坐、适当进行颈肩锻炼外，均衡的营养摄入同样值得重视。推荐美国专利产品【骨精华】：
一、美国专利。相比市面同类没有专利，或已是上世纪专利的骨产品，美国专利产品【骨精华】（US. Patent # 6838440）由美国著名生物学家特瑞灵于2005年发明，是该领域最新、最后一项美国专利。波士顿大学药学院、哈佛医学院临床证明【骨精华】效果卓著，国际骨关节学会主席罗兰（Dr.Roland ）医学博士称其为”缓解疼痛、消除炎症、修复关节、防止骨松”新一代骨保健品。【骨精华】同时拥有美国注册商标、FDA出口证书与自由销售证书。
二、配方科学。【骨精华】含有II型骨胶质Kolla2（或称”骨胶原”）、Glucosamine、Chondroitin、MSM、Calcium等骨保健最佳成分。相比市面其他骨产品仅含有Glucosamine等等，【骨精华】配方更全面、有效、科学，六周见效。与此同时，【骨精华】主要成分II型骨胶质Kolla 2 以珍贵小鸡胸软骨为原料，美国专利工艺提取，相比市场上由猪皮或肌腱提取的I型或III型胶原，生物活性强，超小分子，和人体软骨结构吻合，具有更强的针对性、更高可溶性和更好吸收率。
三、快速修复。【骨精华】大剂量补充II型骨胶质（即骨胶原）Kolla2，每天高达1200毫克，而非少量或微量补充，通过体内辅酶转化，快速修复软骨及结缔组织，有效改善关节疼痛、肿胀、无力、有响声、积液、骨刺、五十肩。
四、双效合一。【骨精华】既补II型骨胶质Kolla2，又补钙，将钙结合在骨胶质生物链中，富集于骨骼周边，增进钙吸收率，大幅提高骨密度，全面防止骨质疏松、腿脚抽筋、身材矮缩、腰肌劳损、牙齿松动、骨折，营养指甲头发，改善皮肤。以II型骨胶质Kolla2与钙的有机结合来消除关节疼痛，延缓骨质疏松，一鱼两吃，是全球骨保健学科发展的最新趋势。
二、天凉好个秋，谨防心脑血管疾病
俗话说春捂秋冻，“秋冻”本是养生方法，能提高身体抗寒能力，预防呼吸道疾病。但专家提醒，有支气管炎、高血压、冠心病等慢性病的人不宜“秋冻”，因为天气变凉，皮肤和皮下组织血管收缩，周围血管阻力增大，导致血压升高，易引发心脑血管疾病。
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