保健养生

摘要 ：人的寿命在不断增加，但很多器官的寿命和使用质量并没有很理想，尤其是膝盖。 要想不伤膝盖，延长膝关节寿命，尤其对于老年朋友们，一定要牢记本文总结归纳的这“五不”原则。 1.不要攀爬: 爬楼梯会造成膝盖磨损，长期攀爬会造成膝盖损伤。 2.不要爬山: 减少户外爬山的次数，因为很多人爬山后会有不同程度的膝关节损伤。 3.不要深蹲: 深蹲时，膝盖的软骨会受到很大的摩擦。 4.不要超重: 肥胖让膝盖总是承受很大重量，容易受伤。 5.不要着凉：膝盖附近的肌肉很少。在寒冷的环境中膝盖会发炎，造成一定的刺激。 多做这两件事，让膝盖健康起来 1. 补充营养 俗话说：人老骨先老。想要长寿，首先就要保证骨骼健康。 随着年纪的增长，大多数老人都会出现各种骨骼或关节问题，此时补充营养改善这一现状就显得尤为重要。口服大剂量II型骨胶质（kolla 2），人体内酶类便将其分解转化，所富含的多种稀有氨基酸和肽链等在关节处被吸收，快速修复软骨及结缔组织，有效消除退化性、风湿性关节疼痛、肿胀、僵化、无力、响声、积液、骨刺、五十肩、网球肘。 2.注意控制体重 如果体重超过了一定标准，就会出脂肪在各个器官的堆积、新陈代谢缓慢等问题，膝关节的则会承受很大的重力，导致负荷过重，逐渐变形。因此，控制体重在当前年龄段所属的正常范围内，是非常必要的。 美国专利产品【骨精华】 软骨组织受损，让很多患者痛苦不堪，新型生物玻璃材料有望为患者带来福音，但还需进一步研发才能最终投入临床应用。 那么，现阶段，饱受软骨组织受损困扰的亲们应选择怎样的骨保养品呢？贝佳君良心推荐美国专利产品【骨精华】。 美国专利发明 【骨精华】美国专利号为U.S. Patent # 6838440，突破以往几十年全球对骨保健的研究，是当代骨科学的一项创举，哈佛大学医学院等临床研究证明其修复软骨磨损，消除关节疼痛，延缓骨质疏松效果显著。 【骨精华】被国际骨关节炎学会主席Dr.RolandW.Moskowitz（罗兰）誉为“缓解疼痛、消除炎症、修复关节、防止骨松”新一代骨保健品。 快速修复软骨 【骨精华】大剂量补充II型骨胶质（即骨胶原）Kolla2，而非少量或微量补充，让关节吃饱，快速修复软骨与结缔组织，有效消除退化性与风湿性关节疼痛、肿胀、僵化、无力、积液、响声、骨刺、五十肩、网球肘。 达到双效合一 【骨精华】将II型骨胶质Kolla2与钙有机结合，确保钙富集于骨骼组织周边，增进钙吸收率，大幅提高骨密度，全面防止骨质疏松、腿脚抽筋、身材矮缩、腰肌劳损、牙齿松动、骨折，同时避免钙在人体内的无益积聚导致肾、胆结石。 美国药典规定，成人每天需要1000毫克钙，食物中已吸收800毫克，仅缺200毫克，【骨精华】每天剂量含有200毫克钙，既可防止骨质疏松、女性更年期骨质流失，又避免过量补钙带来副作用，骨胶原和钙结合防止骨质疏松是当代骨科学发展新趋势。 最佳科学配方 如上所述，市面产品仅用Glucosamine或猪皮、牛骨等提取I型、III型骨胶质，要四、五年才有微效，【骨精华】保证六周起见效！ 2006年3月9日，美国专利Kolla2 研究团队经过临床试验证明服用【骨精华】主要成份II型骨胶质（kolla2）六周后，患有关节发育异常的犬科动物恢复了正常运动功能，随后的X光射线显示髋关节软骨明显增厚，恢复正常。以下为服用II型骨胶质Kolla2前、后X光对比图： 顾客反馈 1. 洛杉矶核桃市郭女士的婆婆85岁，常居中国大陆，膝盖严重积水，软骨磨损，上、下楼梯辛苦，心理上尤其怕下楼，因为下去后一定要回到楼上，上楼梯时膝盖最痛。吃了两年【骨精华】，现在上、下楼完全OK，膝盖全好了。郭女士先生的哥哥膝盖疼痛，半年前开始吃【骨精华】，试吃以后效果不错，现在坚持长期服用。 2. 北京丰台区王女士留言说：我患肩周炎多年了，想尽各种办法总不见好，好点了又复发。当看到【骨精华】后也没抱太大希望，买入后吃了几天还真管用，一天比一天好，现在已经彻底好了。年龄大了，为了巩固我现在每天还在服用。我身边的朋友膝盖痛，我推荐了【骨精华】，他服用后也完全不痛了。谢谢这个产品减轻了我的痛苦，非常感谢！ 3. 纽约杨先生（56岁）来电说：“患类风湿性关节炎，中指关节肿痛，看过西医，吃安利和USANNA产品，都没有效果，服用[骨精华]到第七瓶，效果出来了，不肿也不痛了，膝关节象上了润滑油，活络了。

摘要 ：这个冬天，“自我防疫”已成为全民热点。除了戴口罩、勤洗手、少聚集外，还记得复旦大学张文宏教授的谆谆叮嘱吗？将蛋白质作为“抵抗病毒最关键的食物”，建议疫情期间务必保证充足的蛋白质摄入。 1 营养关键——蛋白质 蛋白质是除脂肪、碳水化合物以外，人体最重要的三大能量营养素之一。 虽然随着生活水平提高，人均蛋白质摄入量已基本充足。但从饮食结构来看，摄入的优质蛋白质仍不足，过多的肉类的食物摄入造成脂肪、胆固醇等过多，增加了肥胖、高血压、高血脂等疾病风险。 2 什么是优质蛋白质？ 很多人不解，蛋白质与优质蛋白质不是一回事吗？其实不是，更推荐大家日常进食的是优质蛋白质。 蛋白质是生命的物质基础，由氨基酸构成，包括亮氨酸、异亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸（别名甲硫氨酸）、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸，它们必须从食物中获得。 含有这8种氨基酸成分的蛋白质才能被称为“优质蛋白质”，才能维持人们正常的机体生命，一旦长时间缺乏该类营养物质，将会出现不同程度的发育迟缓、贫血、免疫力下降等问题。 3 优质蛋白质应该从哪些食物中获得？ 第一名是鸡蛋，从鸡蛋的整体营养价值上看，氨基酸组成种类与数量都与人体十分接近。中国营养学会也都建议，成年人每天都应该吃一颗水煮蛋。 排在第二名的是牛奶，通常纯牛奶蛋白质含量较高。根据最新版2022年《中国居民膳食指南》的标准，每天成年人都应该摄入300~400mg的奶制品。 排在第三名的是白肉 (烹饪前是白颜色的肉)，如鱼、虾、禽 (鸡、鸭、鹅等) ，优质蛋白质都可达到15~22%的比例。尤其是深海鱼，除了富含优质蛋白质，还含有DHA、EPA等不饱和脂肪酸，有助预防心脑血管疾病。 人体若缺乏蛋白质，就不能保障正常代谢或发挥功能，因外伤等因素被破坏的组织也不易修复。 研究显示，新冠病毒会损伤多种脏器细胞。一些新冠肺炎患者能否挺过“恢复器官功能”这一关，蛋白质摄入情况的影响很大。 4 特殊时节，补充健康营养素 除了优质蛋白质，为全力抗病毒，在这个冬天更有效的保护自己，应多注意营养素的全面补充。因气候寒冷，更易体弱多病，尤其骨骼、心脑血管更是重点保护对象。 美国专利产品【骨精华】，全面预防骨质疏松： 骨精华产品功效： （1）双效合一。【骨精华】既补II型骨胶质Kolla 2，又补钙，将钙结合在骨胶质生物链中，富集于骨骼周边，增进钙吸收率，大幅提高骨密度，全面防止骨质疏松、腿脚抽筋、身材矮缩、腰肌劳损、牙齿松动、骨折。II型骨胶质Kolla2+钙的有机结合，是全球骨保健学科的最新发展趋势。 （2）美国专利。相比市面同类没有专利，或已是上世纪专利的骨产品，【骨精华】（US.Patent # 6838440）由美国著名生物学家特瑞灵于2005年发明，是该领域最新一项美国专利。波士顿大学药学院、哈佛医学院临床证明【骨精华】效果卓著，国际骨关节学会主席罗兰（Dr.Roland）称其为”缓解疼痛、消除炎症、修复关节、防止骨松”新一代骨保健品。 （3）配方科学。【骨精华】含有II型骨胶质Kolla2（或称”骨胶原”）、优质钙、Glucosamine、Chondroitin、MSM等七、八种全骨营养素。相比市面其他骨产品仅含有Glucosamine等，【骨精华】配方更全面有效。同时，其主要成分II型骨胶质Kolla 2 ，以珍贵小鸡胸软骨为原料，专利工艺提取，超小分子，和人体软骨结构吻合，具有更高可溶性和更好吸收率。  （4）快速修复。【骨精华】大剂量补充II型骨胶质（即骨胶原）Kolla2，每天高达1200毫克，通过体内辅酶转化，快速修复软骨及结缔组织，有效消除退化性与风湿性关节疼痛、肿胀、无力、有响声、积液、骨刺、五十肩、网球肘。 美国专利产品【心血通】，全面呵护心血管健康： ◆美国专利。【心血通】荣获美国专利（USPatent# 7030102），及美国心脏学会Sinatra医学博士强力推荐，所含CoQ10、Salvia、Notoginseng是心脏健康最佳营养源；  ◆打通血管。【心血通】清除脂纹斑块，打通血管堵塞，消除胸闷、憋、堵、胀、发热、疼痛，以及心慌、心悸、心绞痛、胸痛放射左肩，预防动脉硬化、心肌梗塞；  ◆三降一升。【心血通】全面“三降一升”：降低甘油三酯、血液粘度、低密度脂蛋白（坏胆固醇），升高高密度脂蛋白（好胆固醇）；  ◆强健心肌。【心血通】增强心肌活力，减低心肌缺血，消除持续疲劳、浑身没劲、冒虚汗，增加运动耐力，让你精力充沛；  ◆优质配方。【心血通】起效快，作用持久，无副作用，早上一粒【心血通】，晚上一粒【益脑灵】，心脑健康得安宁！ 顾客反馈 新泽西州李女士服用【骨精华】后，骨关节退化情况明显改善，推荐给远在国内的姐姐，姐姐先前贴药膏，针灸也起效不大，很少出门，很影响生活质量。后服用【骨精华】一疗程，手脚无力、疼痛就改善了。如今，也托李女士帮忙下单【骨精华】寄回国服用。 洛杉矶黄先生（见证电话：626-905-xxxx）两年前心脏侧枝放了一个支架，遵医嘱，服用稀释血液和溶栓药物近一年。之后改吃【心血通】，每次一粒，每天两次，坚持服用两年后，最近去医院做心导管检查（Angiogram），报告显示心脏功能与血管状况非常好，不仅两年前安装的支架没被堵塞，主动脉也很光滑，血流通畅。黄先生认为【心血通】对防止血栓和脂纹斑块有效果，长期续订【心血通】加强对心脏的保养。 浙江乐清陈女士留言说： “我妈妈70岁，一直服用【心血通】，效果很好。以前不能生气，不能用力，心跳快，现在都没有听她说这些了，爬楼梯不累了，心跳很正常了，象换了个人似的。老人家还喜欢吃你们的【骨精华】、【明眼素】，感觉也不错。”

摘要：在大家沉浸于节日季时，旅途、购物、聚餐等社交活动遇到严寒天气，会给人带来不小的健康压力。 美国心脏协会指出，每年12月的最后一周，是心脏病发作的峰值点。 每值冬季，寒流侵袭之后，都会引起人们血管收缩、痉挛、血粘度增高，各种心血管疾病的发病率和复发率，明显增加。贝佳小编提醒您提高警惕，严加防范，安全过冬～～ 美国心脏协会数据显示，圣诞节当天，发生心脏骤停而死亡的人数比全年任何一天都多。在冬季寒冷月份，心血管疾病致命事件增加了10%以上，在圣诞节和新年，这类事件的风险会进一步增加大约5%。 寒冷的天气，导致血管收缩以保持核心部位的温暖，但同时收缩也会导致血压上升，增添心脑血管系统的额外压力。 导致这一现象的影响因素有很多，研究者们认为在节假日期间，人们在遇到紧急情况时不太可能立即寻求医疗资源。 一方面是人们可能在陌生的环境中旅行，无法快速找到医院；另一方面是老人和其他脆弱人群可能单独留在家中，使得难以求救。 另外，节日中人们摄入了更多盐、脂肪和酒精，使身体面临更大的风险。由于聚会、装饰和购物等义务，人们减少了睡眠和运动，这导致了额外的压力和免疫系统受损。此外，流感在冬季非常猖獗，医院在节假日也有人手不足的情况。 安全过冬手册，快收藏吧 1、注意保暖  冬季寒冷，一定要注意保暖；寒流侵袭时，应适时加衣。室内温度，以保持在18-22为宜。冬天，室内外温差大，外出时更需当心保暖，穿靴，戴帽，棉袄，手套，不怕全副武装，就怕受凉。虽冷，仍要注意室内通风。室内暖气太热，室外天气太冷，要特别小心“暖气病”。 2、水要喝够  冬天气候干燥，要补足身体需要的水分。成年人每天约需摄入2000-2500毫升水分。为了防备夜间血液粘稠度增高引起早晨心血管意外，应保证睡前和早期喝白开水200-250毫升。暖气屋内干燥，最好用加湿器加湿。  3、睡眠充足  冬天，长夜漫漫；宜早睡晚起。夜间，保证睡眠8小时；午休半至一小时。充足的睡眠，能防止血压升高和心血管事件的发生。 4、科学运动  老人要合理安排运动时间和控制好运动量，睡醒时不要急于下床，先在床上躺一会儿。并且心血管病患者不宜晨练。心脑血管疾病在清晨多发，这主要是由于清晨人的血小板容易聚集，血压容易升高，心跳增快，激素水平旺盛，容易导致心血管疾病的发生，所以在清晨时不能剧烈活动。冬季要等到太阳升起来之后再去运动。  5、未雨绸缪，平日消除心血管隐疾 未雨绸缪，防微杜渐，平日消除心血管隐疾，可选用最有效美国专利产品【心血通】（VigorHeart），理由如下： ◆美国专利。【心血通】荣获美国专利（USPatent# 7030102），及美国心脏学会Sinatra医学博士强力推荐，所含CoQ10、Salvia、Notoginseng是心脏健康最佳营养源；  ◆打通血管。【心血通】清除脂纹斑块，打通血管堵塞，消除胸闷、憋、堵、胀、发热、疼痛，以及心慌、心悸、心绞痛、胸痛放射左肩，预防动脉硬化、心肌梗塞；  ◆三降一升。【心血通】全面“三降一升”：降低甘油三酯、血液粘度、低密度脂蛋白（坏胆固醇），升高高密度脂蛋白（好胆固醇）；  ◆强健心肌。【心血通】增强心肌活力，减低心肌缺血，消除持续疲劳、浑身没劲、冒虚汗，增加运动耐力，让你精力充沛；  ◆配方完美。【心血通】起效快，作用持久，无副作用，早上一粒【心血通】，晚上一粒【益脑灵】，心脑健康得安宁！ 缓解和改善胸痛、心绞痛必须从两方面下手：其一是使用扩心血制剂”硝酸甘油”来扩张冠状动脉，尽快缓解胸痛、心绞痛，但这是抢救性治疗，是治标；其二要选择最有效的活血、溶血栓【心血通】（ VigorHeart），把沉淀和粘附在冠状动脉血管壁上的脂纹斑块（Fatty Deposits）溶解掉，抑制血栓形成，打通冠状动脉堵塞，这是治本。 冠状动脉壁上的脂肪斑块及血栓被一层一层溶解掉以后，冠状动脉的管腔就会光滑，血流才能畅通，心肌供血、供氧不足的危险才算真正解除，否则，”无声的心肌供血不足”、胸痛、心绞痛和心肌梗塞将随时危及你的生命。 客户反馈 1、防止血栓与脂纹斑块形成，疏通血管，增强心脏功能。洛杉矶黄先生（见证电话：626-905-xxxx）两年前心脏侧枝放了一个支架，遵医嘱，服用稀释血液和溶栓药物近一年。之后改吃【心血通】，每次一粒，每天两次，坚持服用两年后，最近去医院做心导管检查（Angiogram），报告显示心脏功能与血管状况非常好，不仅两年前安装的支架没被堵塞，主动脉也很光滑，血流通畅。黄先生认为【心血通】对防止血栓和脂纹斑块有效果，长期续订【心血通】加强对心脏的保养。  2、心脏早搏，服用【心血通】好了。群友天蓝蓝在”美国贝佳之友”微信群里说：”老公心脏早搏，自己有时也胸闷、心悸、失眠。虽然很多人吃美国GNC 和 Nature Made保健品，但自己之前吃过贝佳天然药业（Best in Nature)美国专利产品【骨精华】，效果很不错，所以尝试服用贝佳另一专利产品【心血通】。刚开始，老公对【心血通】有质疑，我说你先吃吃看，没有效果就不吃嘛。在新加坡读医的女儿通过网站查过贝佳天然药业保健品的牌子，确认是美国FDA认证的，所以老公就放心吃了。现在他心脏早搏被【心血通】吃好了，还坚持每天早饭前吃一颗，还跟我说不要断货。”  3、心慌气短、不舒服症状好了。 中国丹东石阿姨（见证电话011-86-0415 81340XX）在电话中对贝佳天然药业销售代表说：”你们的专利产品【心血通】和【益脑灵】非常好，一旦有心慌气短、不舒服等症状，就加量各吃两粒【心血通】和【益脑灵】，几天下来马上见效。”现在身体很好，她说：”她平时每天各吃一粒【心血通】和【益脑灵】保养心、脑。同时，她也坚持服用美国特效产品【虾青素】，吃了以后，眼睛明显好多了！石阿姨在贝佳药业的帮助下生活质量提高了很多，身体状况很好，不用经常看医生了。  4、服用【心血通】，心脏功能大改善。浙江乐清陈女士给贝佳药业客服发微信说： “我妈妈70岁，一直服用【心血通】，效果很好。以前不能生气，不能用力，心跳快，现在都没有听她说这些了，爬楼梯不累了，心跳很正常了，象换了个人似的。老人家还喜欢吃你们的【骨精华】、【明眼素】，感觉也不错。”

摘要: 神经功能退化导致的老年痴呆、帕金森症等疾病，成了困扰很多人的难题。一旦罹患老年痴呆，生活自理能力严重下降，不但会大大降低晚年的生活质量，也会对家庭、社会造成巨大的负担。 一项近日发表于《阿尔兹海默症协会杂志》的新研究表明，大多数情况下，痴呆症的症状确诊的前9年就已开始出现。 在该研究中，研究人员使用英国生物库的数据，收集了50万人的医疗和遗传数据，对比“发展为痴呆症的人群”与“没有发展为痴呆症的人群”的认知功能，试图找出痴呆症诊断前的一些早期症状。 这项研究表明，在遗传额颞痴呆症（FTD）中，结构性大脑变化可以在症状出现前10年检测到；而在阿尔茨海默病（AD即老年痴呆）中，脑脊液和神经成像变化可以在症状出现前15至25年看到。 最终的究结果显示：老年痴呆症，在确诊前就已经出现了大脑功能障碍，随着时间推移，这种障碍会不断进展。研究者认为，识别诊断前的功能和认知变化，可以改善预防和早期疾病修饰治疗试验的选择。 警惕以下4个种认知障碍 1、流体智力的下降。是指是一种以生理为基础的认知能力，如知觉、记忆、运算速度、集中注意力的能力等。2、反应时间变长。反应速度的变化，也是一种认知功能障碍。3、数字记忆能力下降。4、前瞻性记忆功能下降。是指人要记得即将要采取的行动的记忆能力。需要反复强调的是，这样的一些认知功能变化，不一定就会罹患老年痴呆。但如果上述几种情况出现的越来越频繁，甚至对正常生活产生影响，就应该警惕了，尽早就医诊断、排查、控制风险、积极改善。 在日常生活中，想要减少老年痴呆风险，应多注意健康饮食，积极锻炼，保持乐观积极的心态，同时勤用脑，多学习，多参加社交活动，积极控制三高问题。这些调理和干预，都能够有助于保证血管的健康，锻炼大脑，减少认知功能的减退，降低罹患老年痴呆的风险。 美国专利产品【益脑灵】 临床研究显示【益脑灵】比目前用来抵御老年痴呆、改善脑中风的四种西药优越、安全、有效，因而荣获美国著名医学博士Patricia G. Haneline 专著《Huperzine A：增强你的脑力》的强力推荐。【益脑灵】有以下几大专利功效： ◆抗老年痴呆。【益脑灵】抵御中老年痴呆阶段性恶化、认知障碍，疗效显着，安全可靠。◆补脑健脑。【益脑灵】消除脑疲劳、打哈欠、头昏脑胀、太阳穴痛、注意力分散，增强大脑供血供氧，让你神清气爽，反应敏捷；◆提高记忆力。【益脑灵】克服银发族、电脑族、学生良性记忆衰退，丢三落四，增强记忆力； ◆预防脑中风。【益脑灵】改善手脚麻木、头晕、头痛、耳鸣、突然间口角歪斜、口齿不清、单眼黑朦，预防脑中风（久咳不愈、鼻出血者尤其要提防脑栓塞、脑出血）。 【益脑灵】真名实姓成功案例 1、用【益脑灵】，妈妈记忆力明显提高，斗嘴不输爸爸。加州林小姐在微店【美国贝佳商城】留言说，她买【益脑灵】给妈妈已有4至5年，看到【益脑灵】电视广告，就上网查，买了一疗程寄给妈妈，抱着试试看的心情期待她老人家能好转。服用后，妈妈的记忆力明显提升，基本不丢三落四了，而且头脑越来越清醒，跟爸爸斗嘴也不会输了。现在连我爸爸也开始服用，说提前呵护大脑。真是非常感谢这个【益脑灵】好产品。  2、服用【益脑灵】记忆力恢复了许多，精神状态好了，大小便失禁减少。美国北加州吴女士妈妈住杭州（见证电话137-3550-XXXX），年迈，记忆力差，经常认不出人，越来越不爱讲话，电视开着不知道看什么，并且有大小便失禁情况，吴女士到处找适合产品给妈妈服用。后来，她给妈妈服用【益脑灵】，才一个多月，大小便失禁现象明显减少，记忆力恢复了许多，精神状态好了。吴女士送给朋友妈妈两瓶【益脑灵】，服用后精神好多了。本周，她帮妈妈和朋友续订【益脑灵】。  3、浙江陈月燕女士服用【益脑灵】脑子灵泛了，记忆力增强了。陈女士，75岁（电话136557749XX），最近，她告诉贝佳药业客服说：“我二哥八十多岁了，丧偶独居，医院拍片还显示有脑萎缩，我怕他记忆力坏下去，反应慢，生活不能自理，钱都数不清，管不了保姆。让他吃【益脑灵】，发现他现在脑子好使多了，说话也清晰了，也能管事了，像换了一个人似的。我自己在一段时间内，记忆力衰退，整理不了东西，有心悸，坚持服用【益脑灵】，配合使用【心血通】，发现心脏功能好了，脑子也灵泛多了，思路很清楚，记忆力明显增强。”  4、头痛，忘事，想事情迷迷糊糊。宾州李女士（JinFeng Li见证电话267-808-60xx）56岁，原先拿东忘西，当天事当天忘，一小时之前的事也忘，吃【益脑灵】一疗程，7月1日高兴地来电再订，说：”吃【益脑灵】后，脑子清醒多了，记忆力明显增强，以前上火时头痛，现在也不头痛了，还能分析一些问题了，连做梦都能想起来了，一幕幕的，中学时代的同学……”

摘要: 头痛、太阳穴跳动、眼眶肿胀、见不得光、听不得声响，甚至影响睡眠……偏头痛让人身心备受煎熬！ 近日一项科学研究发现，偏头痛经常发生者，会有较高的脑中风、心梗、静脉血栓和房颤等风险。偏头痛不可小觑，快来看看解决它的妙招吧！ 一、偏头痛的特征 偏头痛是临床最常见的头痛类型，以脉搏跳动样头痛为主要表现，在总人口中发病率约15%。 偏头痛主要表现为反复发作的头痛，每次发作持续4—72小时，以一侧搏动性头痛为主。 疼痛程度较重就会影响日常生活和工作，有时伴有恶心、呕吐、怕光等。有些患者在偏头痛发作前有先兆，如眼冒金星、看到无色光点、视线模糊等，也可能出现皮肤发麻、刺痛及肢体无力等。 二、偏头痛与中风的关系 《神经病学》杂志的一项分析显示，偏头痛与脑结构的改变有很大关联性。 偏头痛能小幅度增加卒中风险，其脑白质损伤发生率超过68%。同时发现，突发性脑中风的某些症状，也与偏头痛相关。 偏头痛发生机制较多，如血管内皮功能障碍、血小板非正常聚集、血管痉挛、遗传及久坐不动等。不难看出，这其中不少都是心脑血管疾病的发生机制或危险因素。因此，偏头痛与心脑血管病也关系密切。 三、偏头痛的治疗与保健 生活步调快，作息不规律，已成为当代人的通病，各种因素诱发的偏头痛，困扰着为生活奔波劳累的人们。那么怎样才能有效缓解和消除偏头痛呢？ 1、按摩穴位 太阳穴：位于眉毛和外眼角的交线处，按摩太阳穴，有提神醒脑，止痛消疲的功效。 百会穴：位于头顶正中心，可以取双耳交线中点处。用手掌轻轻叩击，有通经活络之效，缓解头部胀痛很有效果。 印堂穴：位于眉心处，平时可以用拇指和食指反复拔山根。 合谷穴：俗称虎口，反复按揉可以镇静止痛。 阳白穴：位于瞳孔正上方，眉骨上一寸。按压阳白，清头明目，缓解头痛。 2、紧急用药 在偏头痛发作的紧急情况下，美国家庭医生会建议服用非处方药 Excedrin 250mg 2片，等等。 3、良好睡眠 利用良好睡眠摆脱头痛。应避免睡觉时间过长，以免睡醒后更加头痛。注意睡觉时尽量不要俯卧，因为这种睡姿会使脖子肌肉发麻。 4、减轻视力负担 每隔一小时左右用手掌掩眼，让眼睛休息不少于30秒，然后将手移开，缓慢睁开眼睛。 5、科学饮食 少吃巧克力、咖啡和可可等含有使血管收缩的物质。随着血管的扩张会引起头部疼痛感。要多食大豆、海产品、核桃等含镁元素丰富的食物。 美国专利产品【益脑灵VitaBrian】 临床研究显示【益脑灵】比目前用来消除头痛耳鸣、改善脑中风、抵御老年痴呆的几种西药更安全有效，因而荣获美国著名医学博士Patricia G. Haneline 专著《HuperzineA：增强你的脑力》的强力推荐。 【益脑灵】有以下几大专利功效： ◆补脑健脑。【益脑灵】减少偏侧头痛发作次数与时间，消除头昏脑胀、注意力分散，增强大脑供血供氧，让你神清气爽，反应敏捷； ◆预防脑中风。【益脑灵】改善手脚麻木、头晕、耳鸣、突然间口角歪斜、口齿不清、单眼黑朦，预防脑中风（久咳不愈、鼻出血者尤其要提防脑栓塞、脑出血）； ◆提高记忆力。【益脑灵】克服银发族、电脑族、学生良性记忆衰退，丢三落四，增强记忆力； ◆抗老年痴呆。【益脑灵】抵御中老年痴呆阶段性恶化、认知障碍，疗效显着，安全可靠。 美国专利产品【心血通VigorHeart】 未雨绸缪，防微杜渐，我们建议选择最有效活血化浊、溶解血栓的美国专利产品【心血通】有效打通血管堵塞，改善胸闷气短、心慌、心绞痛，预防心肌梗塞。【心血通+益脑灵】黄金搭配，强心护脑。早上一粒心血通，晚上一粒益脑灵，心脑健康得安宁！ 【心血通】几大专利功效如下： ◆美国专利。【心血通】荣获美国专利（US Patent#9561272，#9017697），及美国心脏学会Sinatra医学博士强力推荐，所含CoQ10、Salvia、Notoginseng是心脏健康最佳营养源；  ◆打通血管。【心血通】清除脂纹斑块，打通血管堵塞，消除胸闷、憋、堵、胀、发热、疼痛，以及心慌、心悸、心绞痛、胸痛放射左肩，预防动脉硬化、心肌梗塞；  ◆三降一升。【心血通】全面“三降一升”：降低甘油三酯、血液粘度、低密度脂蛋白（坏胆固醇），升高高密度脂蛋白（好胆固醇）；  ◆强健心肌。【心血通】增强心肌活力，减低心肌缺血，消除持续疲劳、浑身没劲、冒虚汗，增加运动耐力，让你精力充沛；  ◆配方完美。【心血通】是具有王者气概的完美配方，起效快，作用持久，无副作用，大量真名实姓成功案例详见下文介绍。早上一粒【心血通】，晚上一粒【益脑灵】，心脑健康得安宁！ 成功案例 服用【益脑灵】遗传性偏头痛好多了。王太太有遗传性偏头痛，每月月经前后睡眠差就会犯，家庭医生给她开止痛药，同事说自己也一样，后来不用止痛药，改吃【益脑灵】管用。王太周一下午又开始偏头痛，马上服用两粒【益脑灵】，到晚上没有渐渐严重到头皮紧固，继而疼痛难忍，而是很舒缓，休息一晚，次日全好了。 服用【益脑灵】，消除头晕、头痛，无需再打扩充心脑血管营养针。辽宁龙女士在微店美国贝佳商城中留言说，她婆婆用【益脑灵】快一年了，效果非常好。以前婆婆经常说头晕，每年春、秋两季还打扩充心脑血管的营养针剂，今年就没去打，她说因为服用【益脑灵】后没感觉到脑袋晕和痛了，特别认同【益脑灵】这个产品。近期龙女士帮婆婆又续订2个疗程。 心慌气短、不舒服症状好了。丹东石阿姨在电话中对贝佳天然药业销售代表说：”你们的专利产品【益脑灵】和【心血通】非常好，一旦有心慌气短、不舒服等症状，就加量各吃两粒【益脑灵】和【心血通】，几天下来马上见效。”现在身体很好，她说：”她平时每天各吃一粒【益脑灵】和【心血通】保养心、脑。同时，她也坚持服用美国特效产品【虾青素】，吃了以后，眼睛明显好多了！石阿姨在贝佳药业的帮助下生活质量提高了很多，身体状况很好，不用经常看医生了。 消除胸闷、气短，改善心绞痛。 浙江陈女士发微信说，她母亲之前因严重胸闷，气短，心绞痛被北京协和医院和中国医学科学院阜外医院同时告之需要做心脏搭桥手术。由于患者年龄较大，手术风险很大，即使搭三个桥也不一定能康复。编者按: 陈女士原话是：”医生说也不一定下得来那个手术台”。后来，陈妈妈在亲友介绍下尝试服用一段时间【心血通】，症状大为改善，康复情况良好，陈女士不断购买【心血通】续吃，并特别通过微信向贝佳药业表示由衷感谢！

摘要：你知道吗？早上6点至上午11点，这个时间段在医学界被喻为心脑血管的“恐怖时间”。 尤其是清晨，心血管壁最脆弱，70％~80％的心脑血管病猝发都在此时。但是你可千万别被吓到，小编带您了解事实真相，谨防心肌梗塞与脑中风。 一、心脑血管“恐怖时间段” 心肌缺血的发作高峰为早晨7点至8点；心律失常的发生以早晨6点至9点最为频繁。 另外，世界卫生组织调查和追踪心肌梗塞的患者，其中28%在早晨6～10时发病。原因在于，早晨起床后，身体分泌肾上腺素等压力激素，导致血压上升，再加上整晚没喝水，血液比较浓稠，容易发生栓塞。 二、高发时段，原因在哪？ 在早晨，由于生物钟效应，随着太阳升起，大脑思维开始活跃，交感神经张力增高，血液中肾上腺素、儿茶酚胺及皮质激素浓度升高，生理代谢增强…… 这一系列的变化，使心脑局部血管因受缩而狭窄，缺血加重，并促使不稳定的粥样硬化斑块损伤或破裂，造成动脉血栓形成，血管堵塞，撕破容易发生心肌梗塞和脑梗塞。 人在夜间睡眠时，身体各系统处于半休眠状态。早上刚醒来，心跳频率从慢到快，让血管收缩和凝血的物质增加了，容易出现血栓。而醒后猛起身，血压一下上不来，会出现头晕、恶心、四肢乏力等体位性低血压症状。特别对高血压、冠心病、动脉硬化、血管狭窄的患者来说，突然起床最容易引发意外。 三、血压管理，从早晨开始 清晨，高血压的危害显而易见。然而，患者对其认识不足，并没有采取合理的防范措施。清晨血压管理，首先要从监测评估入手，通过监测血压来了解清晨的控制情况，评估降压治疗效果。因此，专家推荐每天一早在家里自测1-2次血压，这是观察血压、控制情况的最佳方法。 在家量血压怎样才能获得更准确的数据？在家量血压要把握“3个要”： 1、要在起床后半小时到一小时内量血压，最好坐着测量； 2、要在服药前、早餐前量血压； 3、量血压前要先排小便，排空膀胱。当在家自我测量清晨血压≥135/85mmHg (或诊室血压≥140/90mmHg)，即为清晨高血压。 建议一：起床先不起身 老年高血压患者，早上醒来时不要急于起床，应该先缓慢活动： 1)醒来后在床上躺一躺，做做脸部按摩； 2)起来后在床边坐一坐； 3)下床后先站一站。 建议二：不要蹲便后猛起身 研究显示，用力屏气排便时，腹壁肌和隔肌强烈收缩，血压下降可能引起脑溢血，心肌耗氧量增加会诱发心绞痛、心肌梗死，两者都可能造成猝死。 老年人血管调节反应差，如果蹲厕时间过久，排便结束后快速站起，容易诱发短暂性脑缺血，从而头晕、眼花、摔倒，甚至发生脑血管意外。 建议三：晨练别太早 如今大多数老人都喜欢晨练，适当的运动对人的健康很有好处。那么高血压患者适合晨练吗？高血压患者更适宜在上午10点后或傍晚进行锻炼，健走、太极拳等运动比较适合，运动要掌握“适度、坚持”的原则。 建议四：保证水分充足 醒来先喝一杯水。 经过一夜睡眠，通过呼吸、出汗、排尿等，人体会失去约500毫升水；夏天出汗多，可能损失更多。因此，清晨醒来，应立即补充白开水一大杯，约500-800毫升，以便稀释血液，降低血液黏稠度，防止血栓形成。 建议五：科学服药 服用治疗心血管病的药物，尤其一天一次的药物，应在早晨6点服用，一天两次的应在早晨6点和下午3点服用，一天三次的应在早晨6点、中午12点、下午5点服用。这样就可以有效抑制双高峰的出现，减少猝发心脏病和脑中风的危险。 四、科学保健不能少 （1）未雨绸缪，平日消除心血管隐疾，推荐您选用美国专利产品【心血通VigorHeart】： ◆美国专利。【心血通】荣获美国专利（US Patent#9561272，#9017697），及美国心脏学会Sinatra医学博士强力推荐，所含CoQ10、Salvia、Notoginseng是心脏健康最佳营养源； ◆打通血管。【心血通】清除脂纹斑块，打通血管堵塞，消除胸闷、憋、堵、胀、发热、疼痛，以及心慌、心悸、心绞痛、胸痛放射左肩，预防动脉硬化、心肌梗塞； ◆三降一升。【心血通】全面“三降一升”：降低甘油三酯、血液粘度、低密度脂蛋白（坏胆固醇），升高高密度脂蛋白（好胆固醇）； ◆强健心肌。【心血通】增强心肌活力，减低心肌缺血，消除持续疲劳、浑身没劲、冒虚汗，增加运动耐力，让你精力充沛； ◆配方完美。【心血通】是具有王者气概的完美配方，起效快，作用持久，无副作用，大量真名实姓成功案例详见下文介绍。早上一粒【心血通】，晚上一粒【益脑灵】，心脑健康得安宁！ （2）临床研究显示【益脑灵】比目前用来打通脑血管堵塞、消除头痛耳鸣、改善脑中风、抵御老年痴呆的几种西药更安全有效，因而荣获美国著名医学博士Patricia G. Haneline 专著《HuperzineA：增强你的脑力》的强力推荐。 【益脑灵】有以下几大专利功效： ◆预防脑中风。【益脑灵】打通脑血管堵塞、改善手脚麻木、头晕、耳鸣、突然间口角歪斜、口齿不清、单眼黑朦，预防脑中风（久咳不愈、鼻出血者尤其要提防脑栓塞、脑出血）； ◆补脑健脑。【益脑灵】减少或延缓太阳穴和偏侧头痛发作次数与时间，消除头昏脑胀、注意力分散，增强大脑供血供氧，让你神清气爽，反应敏捷； ◆提高记忆力。【益脑灵】克服银发族、电脑族、学生良性记忆衰退，丢三落四，增强记忆力； ◆抗老年痴呆。【益脑灵】抵御中老年痴呆阶段性恶化、认知障碍，疗效显着，安全可靠。 五、最新成功案例 1、浙江陈女士，75岁（电话136557749XX），最近，她告诉贝佳药业客服说：“我二哥八十多岁了，丧偶独居，患老年痴呆症，医院拍片还显示有脑萎缩，我怕他记忆力坏下去，反应慢，生活不能自理，钱都数不清，管不了保姆。让他吃【益脑灵】，发现他现在脑子好使多了，说话也清晰了，也能管事了，像换了一个人似的。我自己在一段时间内，记忆力衰退，整理不了东西，有心悸，坚持服用【益脑灵】，配合使用【心血通】，发现心脏功能好了，脑子也灵泛多了，思路很清楚，记忆力明显增强。” 2、群友天蓝蓝留言说：”老公心脏早搏，自己有时也胸闷、心悸、失眠。虽然很多人吃美国GNC 和Nature Made保健品，但自己之前吃过贝佳天然药业（Best in Nature)美国专利产品【骨精华】，效果很不错，所以尝试服用贝佳另一专利产品【心血通】。刚开始，老公对【心血通】有质疑，我说你先吃吃看，没有效果就不吃嘛。在新加坡读医的女儿通过网站查过贝佳天然药业保健品的牌子，确认是美国FDA认证的，所以老公就放心吃了。现在他心脏早搏被【心血通】吃好了，还坚持每天早饭前吃一颗，还跟我说不要断货。”  …

每天什么时间段，最该确保心脑血管安康？科学保养不可少 Read More »

摘要：眼睛很娇弱，偶尔爱闹小情绪，比如“红眼睛”。从镜子里一看，双眼通红，布满血丝，虽不能说是“面目可憎”，但形象分可能要比平时低了很多。 有些人认为“红眼睛”不碍事，自行滴眼药水或好好休息就OK了，殊不知红眼背后的原因并不简单～～ 一、红血丝是眼睛亚健康的表现 单从外面看我们的眼睛，可分为黑眼珠和眼白两个部分，正常情况下应是黑白分明、清澈明亮。若布满了红血丝，则疲态尽显。 很多人以为，眼睛红血丝多是因为没休息好、眼疲劳所致，只需好好休息就行。原因，真的是如此简单吗? 眼白其实是巩膜，组织坚韧，能够支撑眼球、保护眼内组织，在它表面还覆盖了一层结膜，结膜上含有丰富的毛细血管，如果受到了外界刺激（如感染、损伤、过于疲劳等），这些血管就会扩张充血，眼睛看上去就充满了红血丝。 所以眼内有血丝，说明眼睛处于亚健康状态，想要让红血丝消失还需从病根来说。 二、眼睛有“红血丝”不只是疲劳，可能是5种病作祟  01 干眼症 干眼症又称为干燥性角膜炎。多是由泪液分泌不足，或睑板腺管阻塞、结膜杯状细胞功能受损引起。 角膜表面有一层保护角膜的泪液膜，通常每眨一次眼睛，就会形成一层泪液膜，如果泪液膜缺失，眼睛受到外界刺激时就会发红。一般来说，长期戴隐形眼镜、频繁使用电脑手机等，均会出现该情况。 02 结膜下出血 当眼结膜的毛细血管破裂，血液流入到结膜下，眼睛就会出现一片鲜红区域。造成这种情况的原因有眼外伤（如沙子进眼后用手揉搓）、眼球压力大（如猛打喷嚏、剧烈咳嗽等） 以及压力过大等因素。 03 青光眼 青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病。诱发因素包括：不良生活习惯如吸烟、酗酒，或先天房角发育异常。 04 虹膜睫状体炎 虹膜睫状体炎好发于中青年人，一般分为原发和继发两种。 原发性多由于虹膜损伤和眼内寄生虫刺激，继发性多是流感或邻近组织炎症蔓延而引起。除了流泪、畏光、疼痛外，患病初期也会出现眼结膜充血发红的现象。 05 急性结膜炎 急性结膜炎，俗称“红眼病”，是由于细菌、病毒感染或过敏引起的结膜炎症，通常由于用眼过度、手部不清洁而揉搓眼部等引发。如果眼睛伴有大量脓性分泌物，要考虑是细菌或病毒性感染，及时去医院就诊。同时要防止交叉感染，把洗漱用具等个人物品与他人分隔开。 三、眼睛“警报器”，分分钟消除红血丝 01 克服不良习惯 很多人属于先天愁眉苦脸型，整天皱眉、眯眼，使眼部周围皮肤紧张，变得松弛。另外，过多的面部表情也会使眼睛周围皮肤老化。 02 适当选用化妆品 很多女孩子喜欢化浓妆，长期化浓妆会刺激眼部，损伤眼周肌肤，使毛细血管的弹性减弱，出现破裂或扩张，引发红血丝。应选用眼部护肤品，进行适当的按摩。 03 减少电子设备的使用时间 勿长时间打游戏等，眼睛在看近处物体时，睫状肌收缩，易产生疲劳感。 长时间用眼者, 可遵循“20-20-20法则”适当放松：每隔20分钟休息20秒, 目光离开屏幕，向20英尺(约合6米) 以外的草地、绿树或其他物体眺望，不眯眼不眨眼，可起到调节灵敏度的作用。 04 利用理疗使眼睛放松 常做眼保健操有益缓解眼球干燥，比如上下左右转动眼球、按揉太阳穴等眼周穴位。 热敷改善眼周供血、缓解睫状肌紧张。将毛巾浸入温热茶水中，用其敷眼10~15分钟；摩擦双手发热，用手掌盖住眼周，勿压迫双眼，每天20分钟。 05 注意眼睛锻炼 专家建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球，让眼球追随目标，睫状肌不断放松与收缩，提高眼血液灌注量，促进眼部新陈代谢。 06 护眼锦囊 美国特效产品【明眼素】 呵护眼睛，预防眼疾，推荐美国特效产品【明眼素Eye CareEssense】。 以下为【明眼素】领先市面同类产品四大优势： 一、美国特效。在全美同类眼保健产品中，【明眼素】是为数不多的特效产品，高科技萃取，功效卓著。 二、含量最高。与市面同类产品相比，【明眼素】所含叶黄素（Lutein）含量最高。与此同时，本配方还含有高剂量的Bilberry，又名欧洲蓝莓，它是”健康明眸”的同义词，二战期间曾被英国皇家空军用来提高飞行员的夜视能力。Bilberry所含花色苷具有强大的抗氧化作用，该成份保护毛细血管不受自由基破坏，增进眼球调节能力，减少视力退化及眼疲劳。 三、受众广泛。【明眼素】含有从类胡萝卜素（carotenoid）、胡萝卜素（carotene）、叶黄素(lutein)提取的珍贵植物药，以及维他命A等十几种精华成份，既能预防老年性青光眼、白内障、视力衰退，又能改善学生、电脑族、白领阶层视力减退、眼疲劳、干涩、怕光等亚健康状态。 …

【保健小常识】“红眼睛”不可忽视，注意这5点，按因预防 Read More »

心率过高是一件很严重的事，它可能导致中风、心脏病、器官衰竭和其他疾病。那怎样算是高心率呢？是什么产生了它？我们怎么做才能降低心率？答案很长，需要做一些研究才能了解全面。 理想的心率是多少？ 这个答案是有点复杂的。例如，坐着时的心率，与高强度运动时的心率不能相提并论；心率也因年龄而异，年轻人心率较高，老年人心率较慢。如果心率随年龄的增长而增加，可能会出现高血压症状。较低的静息心率通常被认为是更好的身体健康和心血管健康的指标。（下图表由美国心脏协会提供） 以下是降低心率的十个有效方法： 1、考虑年龄对心率的影响 当试图降低心率时，要考虑年龄和当前的健康水平，每个人的心脏和身体素质都不同，与医生多多交谈，以获得对身体最好的结果。 2、深呼吸和冥想 花5分钟来减缓呼吸，深呼吸可扩张血管并激活副交感神经系统，从而帮助消化和促进休息。 3、锻炼 运动，特别是心血管运动（步行、跑步、游泳、骑自行车），对降低心率至关重要，让心脏更快、更流畅地吸氧。经常锻炼也有助于燃烧脂肪，这是另一个益处。每周进行3-4次半小时的有氧运动，如快走，以促进健康的血液流动。 4、降低工作压力 高血压的罪魁祸首之一是紧张的工作环境。工作是有意义的，但它可能会给你的健康带来压力。如果你碰巧有一份高强度的工作，可以采取一些措施来平衡心脏健康和工作：-不要拖延-整理工作环境-工作时注意适当休息 5、戒酒精 过度饮酒会导致血压升高，并导致心脏肌肉功能障碍。 6、改变饮食 利于心脏健康的典型食物：-牛油果-深绿色蔬菜-健康的鱼类，如鲑鱼和金枪鱼-黑巧克力-核桃-橘子避免吃钠含量高的食物，因为它们会使身体脱水，使心脏更难正常地泵血。 7、心脏检查 除了通过听诊器听心脏和用血压计进行简单的测试外，还可以执行心电图（ECG）、做核磁共振扫描、进行电脑断层扫描等，这些测试有助于了解是否存在风险。 8、多喝水 通过适当补水，可以让心脏工作变得更容易。 9、充足睡眠 心脏会在睡眠中恢复，让血压降低，呼吸变稳定。保证每天睡8小时，让心脏得到最佳休息和恢复。 10、每天出门 阳光可提供维生素D，并释放天然的化学物质，降低血压。当你在户外时，也是做深呼吸或有氧运动的好时机。 有很多方法可以降低心率，促进心脏健康。这些小贴士中有很多都与采取更健康的生活方式有关。你的整体健康依赖于心脏健康，所以好好照顾它！ 服用保健品，预防为主 补充保健品，预防为主。维生素E和维生素B6，对保持动脉壁的功能非常重要。同时，美国专利产品【VigorHeart心血通】（联邦专利号 US Patent#9561272）含有CoQ10、Salvia、Notoginseng等重要成份，是心脏健康最佳营养源。另外，辅酶Q10、高浓缩卵磷脂等产品均为血管清道夫，可降低三酸甘油脂，预防动脉硬化和脑中风。 【心血通】具有五大优势： ◆美国专利。<心血通>荣获美国专利（US Patent#9561272，#9017697），及美国心脏学会Sinatra医学博士强力推荐，所含CoQ10、Salvia、Notoginseng是心脏健康最佳营养源； ◆打通血管。<心血通>清除脂纹斑块，打通血管堵塞，消除胸闷、憋、堵、胀、发热、疼痛，以及心慌、心悸、心绞痛、胸痛放射左肩，预防动脉硬化、心肌梗塞； ◆三降一升。<心血通>全面“三降一升”：降低甘油三酯、血液粘度、低密度脂蛋白（坏胆固醇），升高高密度脂蛋白（好胆固醇）； ◆强健心肌。<心血通>增强心肌活力，减低心肌缺血，消除持续疲劳、浑身没劲、冒虚汗，增加运动耐力，让你精力充沛； ◆配方完美。<心血通>起效快，作用持久，无副作用，大量真名实姓成功案例详见下文介绍。早上一粒<心血通>，晚上一粒<益脑灵>，心脑健康得安宁！ 客户反馈 洛杉矶李先生(626-308-95xx)连续服用<心血通>2个疗程后，心脏功能大为改善，胸前区也感到舒服多了。近期逢秋冬交替时节，心脏又感不适，老人院的医生给他吃阿斯匹林和一种西药，次日即流鼻血，医生只得要他停服，他说还是吃<心血通>比较舒服，特此又来购买一疗程。 美国塞班岛 Jackie留言（见证电话670 287-XXXX）：“我比较胖，心脏负荷也大，过去一走路就气喘吁吁，浑身冒汗特别容易累。朋友说大概是心脏的供氧供血不足，给我几瓶<心血通>试吃。吃了2瓶后，我感觉好多了，走路再也没有像过去那么喘了。这次从香港飞到旧金山也不像上次那么感觉累。现在我每天都保持吃2颗<心血通>。 洛杉矶小文41岁（626-757-25XX），经常胸痛，左手臂麻木，之前和亲戚在电话中吵架，前胸更如刀绞。吃<心血通>两周，每天早二粒，晚二粒，胸痛和手麻症状缓解，想起在家乡的妈妈始有类似的毛病，特此再买一疗程<心血通>寄去给她服用。 翟先生四十多岁，报社记者，夜间写作到凌晨，翌日起来偏头痛，大声说话或跟家人生气，胸部有尖锥或麦芒刺痛感，电脑前坐久了太阳穴痛。服用<心血通>2个多月，以上症状都明显缓解了，来电续订二个疗程。

经常感到分心，无法继续完成任务？并非你一人这样迷茫过。很多人面临的最大困难就是保持专注，尤其是在远程办公的时代。 分心无处不在，很容易让人工作效率受影响。本文提供一些小方法，可以帮助你保持做事时的专注与高效。 1、确定任务优先级 在开始工作前，问问自己“今天我要做什么”。思考各项工作的难度、所需的时间。 2、避免多任务处理 这种方式可能会导致更长的时间完成所有工作，而且更有可能出错。尽量集中精力，一次完成一个项目，避免失误才是最好的方法。 3、将类似任务分组 不同任务需要不同的思维方式，在不同类型的任务之间来回切换，非常影响大脑的注意力。 4、适当休息 长时间保持专注并不意味着分秒必争。许多人发现按以下步骤来进行，很能提高工作效率，只需：将闹钟设置为20分钟，然后开始工作闹钟一响，休息五分钟再次同样设置闹钟，并继续工作这样做四轮，然后休息更长时间（20到30分钟） 5、先解决困难任务 尽管你可能希望避免复杂的工作，并将其留到最后。但最好突破自己，优先处理具有挑战性的任务。在你头脑最清醒、最有效率的时候完成这些。 6、避免外界打扰 -关闭手机通知，最好关机-告诉周围的人，暂时别打扰你-关上门-不看任何社交媒体APP 7、适量饮用咖啡因 小剂量的咖啡因，可以对专注任务的能力产生积极影响。最好在早上喝少量的咖啡因，午餐后不再饮用。 8、吃健脑食品 坚持吃健脑食物，让你的身体充满能量、大脑保持最佳状态，帮助你专注于日常任务。哈佛医学院特别推荐这些“最佳健脑食品”来帮助你保持注意力集中： 绿叶蔬菜 茶和咖啡（适量） 莓类浆果 多脂鱼 核桃 9、锻炼 大脑是一个依赖氧气和足够循环的器官，就像你身体中的任何其他器官一样。经常锻炼可以促进健康的循环，让身体充满氧气。 10、充足睡眠 在没有充足睡眠的情况下，完成任务的效果要差很多。改善睡眠的小贴士： -坚持睡眠计划，避免白天多次小睡 -限制酒精摄入 -营造理想的睡眠环境 -睡前减少蓝光照射（来自电子屏幕） 没有一种解决方案可以让人每一秒钟都专注，但这些提示将帮助你保持更好的专注，并在一天中完成更多工作。 除了健康的饮食和锻炼外，还可以考虑我们的健脑产品【益脑灵 VitaBrain】，一种全天然草本补充剂，其成分完全用于呵护大脑健康，包括银杏精华。 临床研究显示【益脑灵】比目前用来抵御老年痴呆、改善脑中风的四种西药优越、安全、有效，因而荣获美国著名医学博士Patricia G. Haneline 专著《Huperzine A：增强你的脑力》的强力推荐。【益脑灵】有以下几大专利功效： ◆抗老年痴呆。【益脑灵】抵御中老年痴呆阶段性恶化、认知障碍，疗效显着，安全可靠。 ◆补脑健脑。【益脑灵】消除脑疲劳、打哈欠、头昏脑胀、太阳穴痛、注意力分散，增强大脑供血供氧，让你神清气爽，反应敏捷； ◆提高记忆力。【益脑灵】克服银发族、电脑族、学生良性记忆衰退，丢三落四，增强记忆力； ◆预防脑中风。【益脑灵】改善手脚麻木、头晕、头痛、耳鸣、突然间口角歪斜、口齿不清、单眼黑朦，预防脑中风（久咳不愈、鼻出血者尤其要提防脑栓塞、脑出血）。 顾客反馈 1、用【益脑灵】，妈妈记忆力明显提高，斗嘴不输爸爸。加州林小姐在微店【美国贝佳商城】留言说，她买【益脑灵】给妈妈已有4至5年，看到【益脑灵】电视广告，就上网查，买了一疗程寄给妈妈，抱着试试看的心情期待她老人家能好转。服用后，妈妈的记忆力明显提升，基本不丢三落四了，而且头脑越来越清醒，跟爸爸斗嘴也不会输了。现在连我爸爸也开始服用，说提前呵护大脑。真是非常感谢这个【益脑灵】好产品。  2、服用【益脑灵】记忆力恢复了许多，精神状态好了，大小便失禁减少。美国北加州吴女士妈妈住杭州（见证电话137-3550-XXXX），年迈，记忆力差，经常认不出人，越来越不爱讲话，电视开着不知道看什么，并且有大小便失禁情况，吴女士到处找适合产品给妈妈服用。后来，她给妈妈服用【益脑灵】，才一个多月，大小便失禁现象明显减少，记忆力恢复了许多，精神状态好了。吴女士送给朋友妈妈两瓶【益脑灵】，服用后精神好多了。本周，她帮妈妈和朋友续订【益脑灵】。  3、浙江陈月燕女士服用【益脑灵】脑子灵泛了，记忆力增强了。陈女士，75岁（电话136557749XX），最近，她告诉贝佳药业客服说：“我二哥八十多岁了，丧偶独居，医院拍片还显示有脑萎缩，我怕他记忆力坏下去，反应慢，生活不能自理，钱都数不清，管不了保姆。让他吃【益脑灵】，发现他现在脑子好使多了，说话也清晰了，也能管事了，像换了一个人似的。我自己在一段时间内，记忆力衰退，整理不了东西，有心悸，坚持服用【益脑灵】，配合使用【心血通】，发现心脏功能好了，脑子也灵泛多了，思路很清楚，记忆力明显增强。”  4、头痛，忘事，想事情迷迷糊糊。宾州李女士（JinFeng Li见证电话267-808-60xx）56岁，原先拿东忘西，当天事当天忘，一小时之前的事也忘，吃【益脑灵】一疗程，7月1日高兴地来电再订，说：”吃【益脑灵】后，脑子清醒多了，记忆力明显增强，以前上火时头痛，现在也不头痛了，还能分析一些问题了，连做梦都能想起来了，一幕幕的，中学时代的同学……”

摘要：当你想睡觉时，是否经常辗转反侧？很多人都这样强迫自己入睡，睡眠障碍真的令人沮丧。这篇睡眠小贴士，介绍多个方法把你的注意力从睡眠里移开，帮助你尽快进入梦乡。 #1 怎样才能在晚上睡得更好？ 如果你想获得更好的睡眠，花些时间回顾一下目前的生活方式，考虑做些改变吧。 比如：确保在睡前至少七小时内避免摄入咖啡因，咖啡因在你的血液中可停留5个多小时，刺激大脑，导致睡眠困难。 也可以降低室温，或用遮光窗帘。明亮的灯光会影响你的褪黑素分泌，扰乱睡眠周期。 #2 入睡需要多久？ 一般来说，需要10-20分钟能入睡。当你试图入睡时，身体会产生褪黑素，这种睡眠激素可以放松肌肉，减缓血液流动。 #3 哪些小事能有效助眠？ 当无法入睡而愈发烦躁时，可以参考以下事情，有助入眠： 1. 喝杯热牛奶或甘菊茶 牛奶是镁和钙的极好来源，这些营养素可促进褪黑素的产生，同时放松肌肉和神经，能帮助你入睡。 此外，一杯温暖的花草茶可帮助你在忙碌的一天后放松神经。记住，尝试一些舒缓的、不含咖啡因的茶，比如薰衣草、洋甘菊或缬草茶。 2.读书 睡前阅读一直很受欢迎，这是有充分理由的，它可以提高认知能力，帮助你睡得更好，但这只适用于实体书。在电子屏幕上阅读往往过于刺激大脑，会让你保持清醒。试着在床头柜上放几本书。 3.瑜伽或轻微拉伸 找一个在线教程来学习一些动作，要非常仔细地完成这些姿势，注意你的身体在每个动作中的感觉。也可以做一些呼吸练习。 4.听轻松的音乐或白噪音 音乐能抚慰心灵。播放一些轻音乐、或让你心情平静的类型。甚至可以播放大自然的声音，比如雷雨、海浪。即使是一台旧收音机也可以调到静电状态，在晚上给你带来些许自然噪音。 5.写日记 在某些情况下，脑子里的事情会让你晚上睡不着觉。如果有什么事困扰着你，暂且从脑海里剔除出来，写在日记里。 6.列一张待办事项清单 写下第二天的一些待做事项也是很有帮助的，它会让你放松紧绷的大脑，因为第二天醒来时，一个大致的计划会让你有条不紊的开始新的一天。 7.洗个热水澡 如果你对入睡感到压力很大，洗个热水澡吧。如果没有浴缸，淋浴也同样有效。可以想在水中加入一些香味，比如让人镇定放松的薰衣草。 8.睡眠精油、 洋甘菊和薰衣草能让你入睡，把这些气味添加到你的房间里，还可以在枕头和床垫上喷点。 9.避免看表 不断看表，会感到睡眠压力更大，导致焦虑和不安。如果你想快速入睡，就不要看闹钟。有了这些建议，你可以放松自己。当你的身体准备好休息一晚时，这些小贴士会让你忙个不停。偶尔，人们可能需要一些额外的帮助，比如我们的【睡得香胶囊SleepBest】，全天然草药疗法，有助睡眠。 美国权威睡眠营养学家多年研究成果【睡得香胶囊 SleepBest】，全植物天然助眠产品，通过与大脑受体(GABA)的结合，对中枢神经系统产生放松和镇静作用，克服紧张焦虑和辗转反侧，促进睡眠，延长睡眠时间，提高睡眠质量，唤回香甜美梦，消除失眠引起的困倦、头痛和肌肉疼痛，无耐药性、成瘾或停服该品而产生戒断反应。 【睡得香胶囊 SleepBest】主要成分有： A. 颉草(Valerian)：颉草是生长在欧洲和北美洲的一种多年生植物，在欧洲，该草药被推广用来帮助睡眠，颉草对建立长时间睡眠习惯很有效，临床试验显示它对中枢神经系统的镇静作用如同西药安眠药丸， 但无副作用，颉草油通过与大脑受体(GABA)的结合促进睡眠； B. 啤酒花(HOPS)：啤酒花是啤酒酿制中的成分， 也有镇静作用， 干啤酒花含有methylbutenol ,可帮助消除消化不良和焦虑，促进睡眠，无毒、安全, 是与其它助眠草药配合使用的最好天然药； C. 西番莲(Passion flower)：在欧洲是颇负盛名的草药, 适用于治疗睡眠辗转反侧和焦虑不安，在许多促进放松和睡眠的草药配方中, 西番莲占有重要的地位，对于因紧张引起的失眠、头痛、肌肉疼痛十分有效。 成功案例 1、浙江陈月燕女士服用【益脑灵】脑子灵泛了，记忆力增强了。陈女士，75岁（电话136557749XX），最近，她告诉贝佳药业客服说：“我二哥八十多岁了，丧偶独居，医院拍片还显示有脑萎缩，我怕他记忆力坏下去，反应慢，生活不能自理，钱都数不清，管不了保姆。让他吃【益脑灵】，发现他现在脑子好使多了，说话也清晰了，也能管事了，像换了一个人似的。我自己在一段时间内，记忆力衰退，整理不了东西，有心悸，坚持服用【益脑灵】，配合使用【心血通】，发现心脏功能好了，脑子也灵泛多了，思路很清楚，记忆力明显增强。” 2、浙江群友湘娘娘再次订购【睡得香】一个疗程，并来函说：“贝佳做大好事呢！我们非常感谢。我先生失眠有二十来年了，尝试过很多办法，效果都不大，这回找得对的了，吃了【睡得香】，每天能熟睡四、五个小时，对他的身体和事业帮助都很大。他可能会长期服用，我想了解下这个药的安全性。”贝佳药师回答说,【睡得香】是全植物药萃取的，配方中有颉草、啤酒花、西番莲等等，没有副作用与依赖性。 3、波士顿刘女士发微信告诉贝佳天然药业客服，儿子正在上大学，晚上经常睡不好，服用【睡得香】，不仅晚上睡得好，醒后大脑也非常清醒。他儿子说，考试前都会服用【睡得香】，神清气爽，精力充沛，学习效率非常高，只有需要才服用，不服用也没有对它产生依赖性。

摘要：前列腺被称为男性的生命腺，很多男性都有前列腺方面的烦恼。 其实，生活中注意一个细节就能保护前列腺，那就是多吃番茄！关键点在于番茄红素对前列腺有明显的呵护。哈佛大学研究发现，每天服用番茄红素6.5mg以上，前列腺癌风险降低21%。 哈佛大学发现番茄红素惊人作用 来自哈佛大学的一项研究发现，将每天服用番茄红素>6.5mg的男性和较少摄入番茄红素的男性进行对比，前者得前列腺癌的危险降低21%。 统计发现，地中海国家的男性患前列腺炎的比例特别低，这与他们的饮食习惯有很大关系，在他们的餐桌上，番茄就是不可或缺的一道美味佳肴。 美国《时代》杂志把番茄红素列在“对人类健康贡献最大的食品”之首，番茄红素也因此被称为“植物中的黄金”。番茄红素对防治前列腺炎、前列腺癌、肺癌、乳癌有效果，可抑制癌细胞的扩散，被西方国家称为“植物黄金”。 前列腺到底有多重要？ 前列腺是男性生殖系统的重要器官，体积很小，有时让人几乎忘了它的存在，但在泌尿科里，前列腺癌却是癌症死亡率的第二号杀手。前列腺肥大则是年过50岁男人的一大梦魇。 排尿困难、尿频、尿痛、尿急、尿后滴沥、尿潴留、遗尿现象及性功能障碍……这些前列腺病变所带来的症状让许多男性苦不堪言，严重影响了生活质量。所以呵护男人的“生命腺”，使男性无“腺”烦恼，不容忽视。 补充番茄红素，事半功倍 直接食用番茄固然方便易行，但要保持每天足量的摄入也并非易事，所以服用从天然植物中提取的高浓度番茄红素保健品更加方便快捷。 美国贝佳天然药业生产的【天然茄红素Tomato Lycopene】由北美新鲜有机番茄高浓缩提取，一粒胶囊等于一个番茄的茄红素含量，每天2粒，就能达到对前列腺的保护，以及对前列腺肥大的抑制作用。 搭配【前列宝】，效果更佳 美国贝佳天然药业同时向您推荐【前列宝特效软胶囊Prostate Support Softgel 】，与【天然茄红素】配合使用，能达到更佳的“护腺”效果。 临床研究显示，生长于美国东南部的锯棕榈（Saw Palmetto），可有效保养前列腺，改善前列腺不适。【前列宝特效软胶囊】还添加了南瓜籽油、荨麻根提取物、锌、维生素 B6 和番茄红素，为男性前列腺健康提供更优质、更全面的营养元素。 服用【前列宝特效软胶囊】可明显消除前列腺增生，减轻前列腺炎，使前列腺恢复正常状态，增加小便流量，减少小便次数。【前列宝特效软胶囊】作为营养保健品相当安全，是维持男性身体健康的天然保健食品。 客户反馈 ●加州布里亚崔先生（见证电话 909-967-67XX）每天夜尿5、6次，严重干扰睡眠，白天尿频、尿急、灼烧感、尿后乏力，家庭医生说是尿路感染，后又说是前列腺发炎，吃消炎药好几种。经泌尿科医生最后确认PSA值（前列腺特异性抗原Prostatic Specific Antigen）是正常的，但前列腺发炎了，吃西药Flomax 0.4 Mg每天一粒，夜尿减少为1、2次，同时吃贝佳天然药业【天然茄红素】、【前列宝】每天各一粒，夜尿正常了，白天尿频、尿急、灼烧感、尿后乏力症状全面改善。泌尿科医生说西药再加【天然茄红素】和【前列宝】所含的锯棕榈（Saw Palmetto）确实是不错的选择。崔先生说，他准备每年都吃两个月的【天然茄红素】和【前列宝】来保养前列腺。 ●加州橙县良先生(949-252-xxxx) 说，两年来一直用贝佳天然药业的【前列宝】，摆脱了困扰他多年的尿频、尿急、尿痛、排尿困难等症状，故对该产品疗效深信不疑。去年，贝佳天然药业【前列宝】有一阵子脱销，良先生来了一趟又一趟，等着【前列宝】新鲜出炉，订购了一疗程前列宝，还说现在好多了，就是保养保养，巩固疗效。

摘要：骨骼健康不仅决定了身体结构的强度，对人们生活质量也有着巨大的影响。因此，在任何年龄段，都要达到并保持峰值骨量。 峰值骨量到底是什么，我们该如何保持它？请看本文详细解读。 强健骨骼的重要性  强壮的骨骼，比好看的体态更重要。它为我们提供了身体的稳定和力量，同时让你看起来更年轻。 骨骼为肌肉提供支撑，保护内脏，让我们日常生活中行动自如，并享受各种娱乐和运动。 强壮的骨骼可以让你免收骨质疏松等疾病的侵袭。骨质疏松会导致骨骼非常脆弱，易骨折，大多数损伤发生在髋部、脊椎和手腕。而且男性因骨质疏松症导致髋部损伤的死亡率更高。 峰值骨量是多少？ 峰值骨量是指人在目前年龄段中，可达到的最大骨密度和强度。 增加骨密度的最佳时间是30岁之前，营养不良、吸烟、不运动或过量饮酒会阻碍骨密度的建立。如果把骨头比作储蓄账户，骨组织是余额，那么应该在年轻时尽可能多的储蓄。 峰值骨量的影响因素有哪些？ 到20岁时，大多数人可获得高达90%的骨量，但以下情况可能会降低峰值骨量，损害整体骨密度： 先天性疾病，如肾脏、神经肌肉疾病、饮食障碍、胃肠道疾病、内分泌问题和癫痫。 还有以下这些常见因素会影响峰值骨量： 1. 生活方式 生活方式的选择会影响骨骼的强度。例如，经常锻炼、吃富含钙 & 维生素D的健康饮食，将使你能够保持较高骨密度。 相反，吸烟、酗酒、营养不良的饮食和不运动等生活方式，都与骨密度低下有关。 2. 性别 男性的骨密度比女性高，尽管在青春期之前，他们大致相当。青春期过后，男性的骨量遥遥领先。 3.运动 负重、高冲击力的运动，如爬楼梯、跳舞、跑步或跳绳，是增强骨骼的极好方法。如果已患有骨质疏松症，或曾有骨骼损伤，可以尝试低冲击、负重的运动，如步行。通过锻炼，最大程度地增加峰值骨量是极其重要的，这是我们最容易掌控的方式。  4.激素 激素对女性的骨密度起着特别重要的作用。如果女性服用含有雌激素的避孕药，比不服用的女性骨密度要高。相反，由于体重低或过度运动而导致月经结束的女性会降低骨密度，之后骨密度不会反弹。  5.营养 富含钙和维生素D的饮食，将在很大程度上保证骨骼强度。年轻时缺钙会导致骨折风险随着年龄的增长而增加。10岁到20岁之间，每天需要1300毫克钙。 这看起来可能很多，但可以通过喝牛奶、橙汁、酸奶来获得；如果你不吃乳制品，那么鱼、绿叶蔬菜和豆腐也含有钙。 维生素D常与钙搭配以增加其吸收。碳酸饮料，如苏打水，会降低你吸收钙的能力，并导致骨骼中的物质消耗。 拥有强健的骨骼对健康和生活至关重要。早期的健康投资将在以后的生活中产生巨大的回报。但是，如果你在生命的早期没有做出正确的选择，那么用补钙来强化骨骼也为时不晚。考虑你的年龄和生活方式，并相应补充吧。 通常骨质流失的80%为骨胶质，20%为钙镁磷、失去骨胶质支持的骨骼，脆弱易损，进而发生骨质疏松、骨折、退行性关节疼痛，只有按此比例补充骨胶质+钙，才能有显效预防和缓解骨质疏松。 5、美国专利产品【骨精华】，全面预防骨质疏松：美国专利产品【骨精华】（专利号US. Patent # 6838440）大剂量补充II型骨胶质（Kolla 2)，更有效消除关节疼痛，更全面预防骨质疏松。 【骨精华】的四大产品特点： （1）双效合一。【骨精华】既补II型骨胶质Kolla 2，又补钙，将钙结合在骨胶质生物链中，富集于骨骼周边，增进钙吸收率，大幅提高骨密度，全面防止骨质疏松、腿脚抽筋、身材矮缩、腰肌劳损、牙齿松动、骨折。II型骨胶质Kolla2+钙的有机结合，是全球骨保健学科的最新发展趋势。 （2）美国专利。相比市面同类没有专利，或已是上世纪专利的骨产品，【骨精华】（US.Patent # 6838440）由美国著名生物学家特瑞灵于2005年发明，是该领域最新一项美国专利。波士顿大学药学院、哈佛医学院临床证明【骨精华】效果卓著，国际骨关节学会主席罗兰（Dr.Roland）称其为”缓解疼痛、消除炎症、修复关节、防止骨松”新一代骨保健品。 （3）配方科学。【骨精华】含有II型骨胶质Kolla2（或称”骨胶原”）、优质钙、Glucosamine、Chondroitin、MSM等七、八种全骨营养素。相比市面其他骨产品仅含有Glucosamine等，【骨精华】配方更全面有效。同时，其主要成分II型骨胶质Kolla 2 ，以珍贵小鸡胸软骨为原料，专利工艺提取，超小分子，和人体软骨结构吻合，具有更高可溶性和更好吸收率。  （4）快速修复。【骨精华】大剂量补充II型骨胶质（即骨胶原）Kolla2，每天高达1200毫克，通过体内辅酶转化，快速修复软骨及结缔组织，有效消除退化性与风湿性关节疼痛、肿胀、无力、有响声、积液、骨刺、五十肩、网球肘。

摘要：夏夜开始变短，秋天的冷空气逐渐逼近，流感季节又快来了。我们虽不能完全避免得流感或感冒，但仍有一些方法可以保护自己，以及减轻不适症状。来一起阅读本文，提前做些准备吧！ 流感季一般什么时候开始？  流感季一般在10月左右出现，但对于气候温暖的地区，大概在12月或1月才会发生。 流感和普通感冒有什么区别？ 流感和普通感冒都是传染性呼吸道疾病，但是由不同病毒引起的。流感只是由流感病毒引起，但很多种病毒都能引起普通感冒。 这里有一种方法来区别：流感比普通感冒的症状更强烈，而且会突然发生。普通感冒症状较轻，包括鼻塞，而流感没有这种症状。此外，流感可能导致严重的健康问题，如肺炎。 最好的准备是预防  你可能听过这样一句话：一盎司的预防胜过一磅的治疗。这就是说，在非流感季节打好基础，做好预防措施，当流感季来临时你将收获很大的回报。而且这些预防可以帮助你改善整体健康。 1.打流感疫苗 接种流感疫苗，不仅保护你，也保护你周围的人。如果可能的话，应该在9月就注射流感疫苗。这可以确保它在流感季开始时充分发挥作用。 2.健康饮食和锻炼 强大的免疫系统，将是在流感季保护自己的最佳方法。所以饮食和锻炼是关键。营养饮食将有助于提供细胞能量，包括免疫细胞所需要的。  应避免加工食品、红肉和精制糖，这些会导致免疫系统受到抑制。最好的饮食是富含水果、蔬菜、豆类、纤维、蛋白质和谷物。  说到锻炼，把至少中等程度的锻炼纳入日常生活里，这将降低血压，控制体重，增强心血管系统，并保护身体免受某些疾病的影响。 3.保持水分 水对健康至关重要，身体中的每一个细胞都需要它。因此，喝水将是改善和保持健康的最佳方法之一。如果你生病了，保持水分也可以更快地恢复。 4.补充维生素 维生素对健康至关重要，特定维生素在人体免疫反应中发挥作用。这些维生素包括叶酸、铜、锌、铁和维生素A、E、C、D和B6。 它们都以不同的方式帮助你的身体免疫系统，包括：产生抗体，保持皮肤组织强壮，甚至调节抗菌蛋白。没有得到足够的这些可能导致免疫反应受损。 5.适当休息 每晚充足的睡眠对你的免疫系统也至关重要。每晚睡眠不足6小时可能会使你更易生病，因为已经证明这会增加感染风险。你需要确保每天晚上能睡7到9个小时。 6.储备物资  检查家里是否有充足的以下物品： 必备药，如感冒药、止咳药和退烧药、温度计孩子生病时的娱乐（拼图、棋盘游戏、书、DVD等）饮料和舒适食品，如茶和汤。当你在做的时候，手头有容易准备的食物是很必要的。 7.病假计划  如果生病了，对每个人来说最好的事情就是呆在家里。你需要休息，不在工作场所传播流感。再熟悉一下办公室政策，看看有多少病假可享受，看看如果你的孩子生病了，是否提供家庭支持日。此外，是否需要无薪休假？提前了解并计划这些事情是很有必要的。 8.一次性用品 虽然一次性物品是不可持续的不环保的，但如果家里有人生病，这是需要考虑的，因为这会减少传播的机会。需要更换的物品包括纸杯、纸盘、纸巾，甚至餐具。只需要一点计划和一些生活方式的改变，你就可以建立免疫系统，给自己最好的预防感染的机会。虽然流感并不令人愉快，但这里的建议将使其中任何一种更容易控制，并防止将其传播给他人。 增强免疫：美国特效产品【极品灵芝胶囊】 流感年年有，病毒也年年有，我们无法预知它的爆发，但预防措施是确定的，增强免疫力就能更好的抵御病毒的侵害。为您推荐美国特效产品：【极品灵芝胶囊】。 本品为美国药学专家、抗衰老专家、免疫学专家多年研究配方，融日本孢子破壁技术，完整保存高纯度灵芝酸(Ganodenicacid)、多糖体(Ganodermalucidum Polysaccharide)、腺苷、氨基酸，及锗等微量元素，弥足珍贵。 【极品灵芝胶囊】适合于全身调理，延年益寿，具体保健作用如下： （1）提高免疫。灵芝多糖体有广泛的药理活性，能提高机体免疫力，提高机体耐缺氧能力，消除自由基，提高肝脏、骨髓、血液合成DNA、RNA、蛋白质的能力，延长寿命； （2）镇静安神。灵芝能安神，“增智慧”，“不忘 ”，对神经衰弱失眠有显著疗效，总有效率高达87.14% ，一般，用<极品灵芝>后十到十五天出现明显疗效，有的人每晚服两粒，当即见效，次日头晕减轻或消失，精神振奋，一段时间后记忆力增强； （3）抑制肿瘤。灵芝所含的锗具有调整人体不正常电位的功能，在癌细胞电位剧烈上升的时候，锗会夺癌细胞的电子，使其电位下降，抑制病症的恶化，对癌症放化者有支持作用； （4）抵抗过敏。灵芝可阻断过敏反应介质的释放，防止过敏反应的发生，因此，对于目前治疗较困难的变态反应性或自身免疫性疾病，如：过敏性哮喘、红斑狼疮、甲亢、过敏性鼻炎、多种顽固性皮肤病等，【极品灵芝】都可起到较好的效果，并可部分对抗某些疾病患者因长期使用激素而出现的毒副作用。 增强免疫：美国特效产品【加强型天然虾青素】 【加强型天然虾青素】从雨生红球藻中萃取，含有天然叶黄素、角黄素和β-胡萝卜素。每粒含有高浓度纯天然虾青素10 mg，是自然界最强的抗氧化剂，提高免疫力。 【加强型天然虾青素】功能多多： 有效清除细胞内氧自由基，降低低密度胆固醇，升高高密度胆固醇，预防动脉粥样硬化、心血管堵塞； 减少自由基对关节损害，缓解关节不适、疼痛与肿胀； 保护眼睛，预防视网膜黄斑变性； 改善皮肤皱纹、干燥，促进毛发生长； 提高免疫力。 用户见证 1、江苏陈先生留言说：“我是从朋友那知道美国贝佳药业【极品灵芝】的，朋友以前每到冬天就常过敏，【极品灵芝胶囊】大大缓解了他的过敏症。所以我也买来给家里做完癌症手术的老人服用，以增强免疫力和体质。目前已做完手术快两年了，老人每天坚持服用【极品灵芝】，精神头非常好，又能常在小区里下象棋了。这是我第三次买，以后还会定期来下单的。” 2、温哥华金先生来电（见证电话：+1604-696-52XX）说：【极品灵芝胶囊】我吃了以后很有效。第一，对睡眠有帮助，睡得很深；第二，就是晚上的起夜次数减少了，以前每晚要上洗手间三趟啊，现在基本只去一次，效果真的很好。听说还能护心养肝，近期春节，宴席酒水多，正好保护保护我的肝，准备长期服用。 3、纽约的张小姐(见证电话212-590-79XX)自从结婚之后，工作和生活的压力逐渐增大，加上经常要外出跑业务，导致皮肤越来越松弛，长色斑，擦化妆品都没有用，皮肤质量越来越差，后来经朋友介绍买了【加强型天然虾青素】，服用一个疗程之后，就发现皮肤光滑了许多，更紧致了不少，脸上的色斑也越来越淡了，周围的朋友们都说年轻了！ 4、洛杉矶的周先生(见证电话626-964-89XX)和老伴都年近花甲了，血压血脂一个劲的往上走，每次医生检查都提醒要注意血栓和脑梗。他们从一些老朋友那听说【加强型天然虾青素】就让儿子买了，吃了一个疗程，这次去医院体检，他和老伴的血脂都正常了，他俩才惊奇的发现，都好长时间没有头痛头晕了。【加强型天然虾青素】替代了家里常备的降血脂药物。

摘要：临床上认为，脂肪肝与饮食、环境以及个人体质有绝对的关系。主要原因是血流带了过多的脂肪酸到肝脏，超过了肝细胞可以处理的负荷。研究指出，身体质量指数(BMI)数值越高，患脂肪肝的机率也越高。 常见造成脂肪肝的原因包括肥胖、高血压、高血脂、过度饮酒、糖尿病控制不良等，代谢症候群更是脂肪肝的高危险群。 “222保肝餐”有助缓减肝脏负担 营养师指出，代谢症候群患者在饮食上更要有明确改善方针，包括减少摄入含反式脂肪、酒精、高油、高淀粉、人工糖分的食物与饮料，还要避免晚间8点之后进食。预防脂肪肝恶化的饮食重点，在于：◎兼顾2好：好油、好蛋白质；◎做到2少：少碳水化合物、少糖；◎吸收2高：高B群及高抗氧化食材。 *图片来自网络（下同）营养师强调，“222保肝餐”的菜色可以更替，只要把握222原则即可。同时，想要有效避免脂肪肝，并非完全不吃脂肪，而是应选择优质脂肪，如坚果或鱼等，营养均衡才是护肝最重点。 脂肪肝无特效药物，防恶化有诀窍 由于脂肪肝没有症状，让人难以察觉；同时，脂肪肝没有特效的治疗药物。最有效的脂肪肝治疗方法，还是养成规律的生活型态或减轻体重： 如果体检时发现脂肪肝，千万不要相信偏方。应先接受正规治疗，遵照医嘱并且定期追踪肝指数及腹部超音波，避免恶化导致肝硬化及肝癌的危险。营养师也建议，定期体检，并为自己开立正确的饮食、运动等生活习惯，才是长期有效的护肝良方。 推荐美国特效养肝产品【肝好胶囊】 肝脏是人体最大的排毒、代谢器官。养肝不是要等到肝脏发出疾病信号才开始，而应该从日常生活中就注意。养肝护肝，储存营养，小编为您推荐美国肝胆权威专家精心配制的【肝好胶囊】。【肝好胶囊】含有北美奶蓟草（Milkthistle）提取的西利马林（Silymarin，全美含量最高）和苦参素、Taurine、Choline、五味子等十几种保肝、养肝精华成份，既排毒，又养肝，有效消除长期熬夜、工作疲劳、烟酒过度带来的口干、口苦、口臭、齿龈出血、肝区不适、脂肪肝、肝火大、容易疲劳、性欲下降、急躁易怒，以及服用使肝脏受损的降胆固醇药Zocor、Lipitor、Statin或抗忧郁药品Prozac带来的副作用。 西方用奶蓟草（Milk Thistle）治疗肝病已有2000年历史，主要护肝成分为西利马林（silymarin），对酒精肝、肝硬化、脂肪肝、胆管炎有特效。传说圣母玛利亚喂乳时，将乳汁滴到奶蓟草上，叶脉流出乳汁，故又称“MarianThistle”。近十年来，以北美奶蓟草研制的保健品畅销欧美，在台湾则列为处方药。苦参素是从苦豆子sophora植物中提取的，它在西方的应用史已达25年。苦参素具有清热利湿，退黄利尿之功，现代药理研究发现它能抑制乙肝病毒（一定的HBeAg阴转率），降酶保肝（降低AST、ALT），抗肝硬化和免疫调节作用。 【成功案例】 1）刘女士，66岁，来自北京的大连人，在西雅图探亲，患有重度脂肪肝，B超肝大14.2, 肝区原来难受，来美后服用贝佳药业的【肝好胶囊】9个月，现在B超肝大13.4，已属轻度脂肪肝，非常高兴，来电致谢。（425-614-xxxx） 2）纽约布鲁克林刘女士来电（917-865-75xx）续订贝佳药业的【肝好胶囊】两个疗程，她说去年十月为五十多岁的朋友于先生试订了四瓶【肝好胶囊】，于先生原先有肝病，长期脸色发黄，口苦有味，容易疲劳，服用【肝好胶囊】后，这些症状都得到改善，精力旺盛了许多，反应效果不错。于是又托刘女士订购，同时盛赞贝佳药业的服务好。 3）俄亥俄州刁先生（614-442-xx88）在餐馆做大厨，一年到头工作繁重，又抽烟，又喝酒，口干、口苦，肝区不适很久。服【肝好胶囊】一疗程，原先肝区不适、郁闷状况明显改善，口干、口苦现象消失。 4）湖南唐先生，服用【肝好胶囊】后，睡眠质量提升了，有精神了。唐先生，57岁，在国内工作繁忙应酬多，长期抽烟喝酒，身体疲乏，一坐下就想睡觉，且时常感到口干、口苦。移民美国后，医生让他体检做超声波，好像肝部有问题。近期服用【肝好胶囊】后，睡眠质量提升了很多，有精神了，也戒了烟酒，非常感谢贝佳药业！

摘要：肾脏功能保持良好，生命活动才能有保障的进行，因为肾脏不仅承担着排毒代谢和保持正常循环的作用，更在血压调节、血液生成和骨骼生长方面扮演了重要角色。 你了解慢性肾脏疾病的发展过程吗？知道肾脏与尿毒症之间的关系吗？了解基础的健康常识，为保养肾脏做好准备。 慢性肾脏疾病和尿毒症是有关系的，大多数的尿毒症是由慢性疾病不受控制、不断发展而来的。当慢性肾病出现后如果治疗不及时，再加上各种不良生活习惯的共同影响，肾功能衰退会越发明显，直到功能完全丧失，最后患尿毒症。 得了尿毒症，肾脏还能恢复如初吗？ 出现尿毒症之后肾脏是否可以恢复健康，是很多患者关心的问题。其实，发展到尿毒症这个阶段，肾脏已经完全丧失功能，很多患者需通过血液透析、腹膜透析的方式来维持肾脏运行。 体内的有害物质无法通过肾脏来正常排泄，所以就算通过治疗也只能是改善病情，而无法让肾脏彻底康复。 尿毒症发展有哪些信号？ 大部分人在肾脏疾病出现后，主要的特点是身体浮肿。肾脏保持功能良好，可以让水分排泄出体外，没有水钠滞留情况，从而补充身体所需水分，尿液排泄量正常，身体自然不会浮肿。 但当肾脏开始生病时，水钠滞留，身体就会浮肿，再如果尿液排泄少，颜色加深，气味特殊……都需要怀疑肾脏方面的病变。 除此之外，肾脏疾病会通过排尿情况发出警告，如果出现了蛋白尿，血尿等情况，需要怀疑肾脏疾病，及时采取治疗措施。 由此可见，慢性肾病和尿毒症是有关系的，如果出现慢性肾脏疾病没有积极采取治疗措施，疾病不断发展，最后的结果就是尿毒症出现。 尿毒症是危害程度较高的疾病，发病之后想要肾脏恢复如初，基本上是不可能的。要延长寿命，提高生活质量，需要远离尿毒症，并积极呵护肾脏，才能让身体维持健康。 美国特效产品【加强型肾宝】 【加強型肾宝】是一款融合了多种纯植物精华的营养保健品，大力维护肾脏健康，强化肾功能，维持泌尿环境，改善尿路感染。 泌尿系统，尤其是肾脏健康，对维持人体正常体液平衡和清除体内代谢物至关重要，【加強型肾宝】所含的植物精华成分由营养学家精心甄选，如熊果苷 (Uva Ursi)、欧芹籽、茴香和马尾，多年来，这些成分在护肾方面已被广泛使用。 其中主要成分熊果，是在北美和欧亚大陆生长的一种水果型植物，因适合浆果熊食用而得名，还有熊果叶通常将其煮成茶，用于呵护泌尿系统健康，尤其适用于改善尿路感染及利尿。 客户反馈 上海董太太（见证电话136557749XX)说，以前蛋白尿指标过高，肾小球滤过率比较差，吃中药之后，总算慢慢降下来，但血蛋白指标一直上不去。后来看到贝佳药业特效产品【加強型肾宝】对肾小球有修复作用，就开始试用。搭配中药服用一段时间后，乏力、走不动路的感觉没有了，蛋白尿指标也稳定了，生活恢复正常了。知道平时吃海鲜就会复发，饮食也就更加自律了，马上吃【加強型肾宝】，外加喝中药，恢复很快。总的来说，吃【加強型肾宝】效果比较稳定，所以我一直坚持服用。 纽约刘先生（见证电话518-869-63xx）, 73岁，长期有血糖、血脂高问题，他一直认定服用贝佳天然药业【心血通】【加强型糖尿浄】，目前高血脂、高血糖得以控制。一个月前，刘先生检查肾功能，发现肌酐127，说明肾功能缓慢恶化，他又一次想起服用贝佳药业保健品看看，吃【加強型肾宝】才两周 ，肾功能有明显好转感觉。刘先生逢人便说，贝佳保健品就是好！ 美国洛杉矶罗兰岗李太太（见证电话 562-864-59XX）近日感到腰膝酸软，浑身乏力，经少，有时伴随头晕耳鸣。之前，购买过【骨精华】，吃完关节疼痛好了，于是，在贝佳客服推荐下尝试服用【加強型肾宝】。吃过几周，觉得一些症状好多了，尤其是腰没那么酸痛了，精神头十足，可以和朋友出门爬山了。

摘要：近年来，在科普知识的普及下，越来越多人意识到过量食用糖的危害，比如导致肥胖、衰老、各个器官受损等。所以市面上“0糖产品”的出现，精准捕获了人们既想健康又不舍美味的心态。 0糖饮料最初用于糖尿病、健身、肥胖等群体，后来在普通人群中也开始被受认可和追捧，行业得到快速发展。”饮料无糖化”已成为流行的发展趋势。那么“0糖饮料”的功效到底如何？一起来看看究竟吧！ 什么是“0糖饮料”？ “0糖”是指不含蔗糖、葡萄糖、麦芽糖等的甜味食品。而按照国家市场监督管理总局的要求，“无糖”是指食品中每100克的含糖量不高于0.5克。 目前市面上大多数0糖产品其实只是0蔗糖。也就是说，“无糖”并不等同于完全不含糖，而是含糖量低于标准。 市面上的“0糖产品”分为两类：一类是不含糖也不用甜味剂；另一类是不含糖，但使用甜味剂来产生甜味，例如“0糖产品”。 什么是代糖（甜味剂）？ 代糖属于食品添加剂的一种，用于代替白砂糖、葡萄糖等，给食品增加甜味。可分为糖醇类及高度甜味剂。 糖醇类代糖 常见的有山梨糖醇、乳糖醇、麦芽糖醇、木糖醇等。 特点是甜度比蔗糖低，产生的热量也较低。代谢途径与普通糖不同，比如木糖醇，无需胰岛素，能直接透过细胞膜为组织提供营养，所以不会引起血糖值的波动。 高度甜味剂 可分为天然和人工合成两种，常用的有人工合成的安赛蜜、阿斯巴甜等；还有天然来源的甜菊苷、罗汉果苷等。 它们甜度极高，是白砂糖的200倍到几千倍不等，且不提供热量。 其中，甜菊苷和罗汉果苷最受大众消费者关注，比如可口可乐上市了甜菊苷配方的可乐。 0蔗糖之后就能保持健康？ 首先，大多数代糖热量非常低或无热量，同时甜度高。美国心脏协会提到，用无营养型甜味剂来替代含糖食物，是一种减少卡路里摄入的方式。 同时，还可帮助糖尿病人维持血糖水平。总而言之，代糖的出现对于健身减脂人群来说无疑是一大福音。 但说到减肥，影响因素比较繁杂。代糖的甜味容易激发身体的“奖励机制”，因为没有糖分摄入的侥幸心理，容易打乱大脑对于热量摄入的判断，导致食欲增加，越吃越多。 虽然代糖是更好的选择，但使用代糖只是一种辅助手段，把控总能量摄入并配合运动才是减肥的关键。合理看待代糖，让它成为调节饮食的工具，不要对代糖产生依赖性。 糖尿病患者在日常饮食中，更谨慎于摄入的糖分类型。保持血糖健康，低热量饮食是关键，配合使用美国特效产品【加强型糖尿净】效果更好。【加强型糖尿净】有效降低血糖峰值10%，护肾养目，唤起患者脏腑协调机能、胰岛素活力。 【加强型糖尿净】是美、中医学家、营养学家针对II型糖尿病患者、边界型糖尿病患（葡萄糖耐量性异常）者精心研制的剂型：匙羹藤（Gymnema）是来自印度的”糖分杀手”，可媲美Tobutamide口服降糖药；铬减轻胰岛素抵抗；钒促进细胞代谢，改善细胞能量供应；锌提高人体免疫力；Alpha-LipoicAcid改善神经功能，消除神经麻木、触电感，减低糖尿病足风险；山桑子改进视力降低及微循环障碍，预防视网膜病变，此外还有松树皮提取物，及张仲景治疗糖尿病（消渴症）的主方：五味子、山药、熟地、黄耆、葛根、乌梅、玉米须等等。 总而言之，【加强型糖尿净】有两大作用：(1)下降血糖峰值10%，减轻胰岛素抵抗，克服”三多一少”，降低糖尿病足及其并发症风险，预防视网膜病变，预防肾病变及性功能减退，维护心脑健康，消除神经末稍麻木、触电感；(2)补充糖尿病患者经常容易缺乏的各种必需营养素，如钒改善细胞能量供应，锌提高人体免疫力。 【加强型糖尿净】成功案例 1、结合锻炼，注意饮食，【加强型糖尿净】降血糖有效。美国圣地亚哥曾先生（619-718-xxxx）罹患轻度糖尿病，平常检测，三个月血糖A1C(糖化血红蛋白)均保持在6.3，因一段时间缺少锻炼，饮食不注意，年检发现A1C已升至7.0，家庭医生要他马上开始服用降血糖药二甲双胍（Metformin500mg），早一粒，晚一粒。经朋友推荐服用美国特效产品【加强型糖尿净】，每天两次，一次两粒，晚餐不吃主食，但可食用少量土豆泥，饭后走路半小时，改为早上仅吃一粒二甲双胍，晚上一粒不吃，结果，空腹血糖回复为95-108正常值。曾先生非常高兴地说，【加强型糖尿净】降血糖真的有效，愿意亲身见证，并且他认为，该产品对糖友具有全面营养、预防并发症的功效，也是他喜欢长期服用的原因。 2、美国Mississippi州朱先生（917-657-60XX）来电说，有家族遗传性高血糖史，抱着试试的想法于2/15/13订购贝佳药业的【加强型糖尿净】，朱先生用过一个疗程的糖尿净后,惊奇地发现血糖从原来的120降至90正常人的水平。出自对贝佳药业产品的信任，朱先生再订购【血压平衡素】和【加强型糖尿净】一年量，寄给中国福建家人。 3、洛杉矶吴姓先生（808-349-56XX），患糖尿病多年，经常注射胰岛素，吃【加强型糖尿净】后，降血糖，保肾效果好，故定期来订购，“神州出国服务中心”特向贝佳药业报告此事，说：“想不到你们的糖尿净效果还真不错！”

摘要：现在依然有很多人认为，补钙是中老年阶段该做的事，年轻时不必考虑。 从人的生理结构来看，30岁左右，人的骨钙含量会达到最高值，随后逐渐下降。到了中年阶段，骨骼中的钙还会逐渐流失，增加骨质疏松的发生概率。 生活中不良的饮食习惯会加重钙的流失，比如经常吃容易让骨头变脆的食物。那么即使喝再多牛奶，也可能补不回来。避开这些不良食物，打好骨骼基础非常重要。 咸菜：诸如此类的食物还有很多，比如味精、鸡精、酱油、醋、咸鱼、话梅、腊肉、腊肠等等，能少吃就少吃。 正是因为钠不断地摄入，每天肾脏都要面临如此大的压力，钙需求量的增加，一旦无法满足机体所需，都将影响到骨骼的健康。 碳酸饮料：很多人到了夏天都喜欢喝碳酸饮料，你可知碳酸饮料将会大程度影响体内的钙，成为缺钙的帮凶吗？ 碳酸饮料中大量的磷，会导致机体钙与钠的失衡，当磷摄入量远远超过钙之后，机体为排出更多的磷，还会消耗更多的钙，如此，钙缺乏越来越严重，就会造成骨质疏松。 甜点：甜点可以虏获所有年龄段的人群，可这类食物少不了的就是糖的参与。 人被迫吸收后，糖发生糖化反应，不仅会造成皮肤老化，如色斑堆积、长皱纹、皮肤干燥，还会同时消耗较多的钙成分，增加骨质疏松的发生危险。 同时，大家需注意即使是无糖的食品，因为高碳水也会对机体钙吸收不利。 肥肉：肥肉吃多了，即便其中含有部分蛋白质，也会因为脂肪以及蛋白质摄入过多，加快骨骼中的钙溶解，对于中老年人群更容易流失钙，大家要注重避免，把每日动物血食品控制在200g以内。 决定性作用：补充 II 型骨胶质 Kolla 2 补充大剂量II型骨胶质（kolla 2）后，人体内酶类便将其分解转化，所富含的多种稀有氨基酸和具有结构特异性的肽链等，在关节处被吸收，快速修复软骨及结缔组织，有效消除退化性、风湿性关节疼痛、肿胀、僵化、无力、响声、积液、骨刺、五十肩、网球肘。临床研究证明，最短一个月或六周即见效。 为什么要大剂量而非少剂量补充II型骨胶质呢？这是因为： 通常骨质流失的80%为骨胶质，20%为钙镁磷、失去骨胶质支持的骨骼，脆弱易损，进而发生骨质疏松、骨折、退行性关节疼痛，只有按此比例补充骨胶质+钙，才能有显效预防和缓解骨质疏松。 美国专利产品【骨精华】，全面预防骨质疏松： 美国专利产品【骨精华】（专利号US. Patent # 6838440）大剂量补充II型骨胶质（Kolla 2)，更有效消除关节疼痛，更全面预防骨质疏松。 为您推荐【骨精华】的四大理由： （1）双效合一。【骨精华】既补II型骨胶质Kolla 2，又补钙，将钙结合在骨胶质生物链中，富集于骨骼周边，增进钙吸收率，大幅提高骨密度，全面防止骨质疏松、腿脚抽筋、身材矮缩、腰肌劳损、牙齿松动、骨折。II型骨胶质Kolla2+钙的有机结合，是全球骨保健学科的最新发展趋势。 （2）美国专利。相比市面同类没有专利，或已是上世纪专利的骨产品，【骨精华】（US.Patent # 6838440）由美国著名生物学家特瑞灵于2005年发明，是该领域最新一项美国专利。波士顿大学药学院、哈佛医学院临床证明【骨精华】效果卓著，国际骨关节学会主席罗兰（Dr.Roland）称其为”缓解疼痛、消除炎症、修复关节、防止骨松”新一代骨保健品。 （3）配方科学。【骨精华】含有II型骨胶质Kolla2（或称”骨胶原”）、优质钙、Glucosamine、Chondroitin、MSM等七、八种全骨营养素。相比市面其他骨产品仅含有Glucosamine等，【骨精华】配方更全面有效。同时，其主要成分II型骨胶质Kolla 2 ，以珍贵小鸡胸软骨为原料，专利工艺提取，超小分子，和人体软骨结构吻合，具有更高可溶性和更好吸收率。  （4）快速修复。【骨精华】大剂量补充II型骨胶质（即骨胶原）Kolla2，每天高达1200毫克，通过体内辅酶转化，快速修复软骨及结缔组织，有效消除退化性与风湿性关节疼痛、肿胀、无力、有响声、积液、骨刺、五十肩、网球肘。 【骨精华】效果卓著 新泽西州李女士，是贝佳药业老客人，过去她固定每三个月订购一次【骨精华】，这几个月，李女士订购数量是以前的翻倍。李女士服用【骨精华】后，骨关节退化情况明显改善，就推荐给国内的姐姐，姐姐先前贴药膏，针灸都不管用，几乎出不了门，但服用【骨精华】一疗程，手脚无力、疼痛就改善了。如今，家里的亲戚只要有关节出现骨刺、肿胀、疼痛等问题，就找李女士咨询。 明尼苏达州王云女士，多年来受左脚跟骨刺之苦，害怕手术开刀，试用【骨精华】（比规定用量稍大：早上三粒，晚上三粒）一疗程后，骨刺的疼痛程度明显减缓。这次，王女士续订三个疗程【骨精华】，特此来电感谢贝佳药业【骨精华】解决了她多年的关节隐患和疼痛之苦，她说要到处走走去旅游。 加州Whiter 市吕女士骨质疏松严重，腿脚常常抽筋无力，不能站太久，医生要她用处方药Fosamax (70mg/粒，每周) 来抑制骨质疏松的进一步恶化。由于她肾脏不好，不敢长期用西药来治疗骨质疏松，近来女儿用过【骨精华】说不错，介绍给她，只吃了3瓶，就发现自己比过去站得久了，也没有感觉那么辛苦了。她特别高兴，打电话给贝佳药业，再订购四个疗程的量，给哥哥、妹妹一起用。

摘要：想必在大家身边都曾经出现过类似的情况：平时看起来精神抖擞、体力强壮的人，突然就出现了心脑血管病，或者癌症，在短期内病情迅速恶化，甚至离世。反而是那些小病不断的人，却不会出现大的健康问题。 正是这些案例，导致很多人认为，越是常生小病的人免疫力越强大；而越是看起来健康的人，一旦患病就是严重疾病。这种说法真的正确吗？有否科学依据呢？ 首先，免疫机能就是“人体自带的医生”。它负责将外来入侵的病原体、体内变异和受损的细胞一一清除。 但是，免疫力需要依靠各种抗原来刺激和激活。这些抗原中，就包括了各种病原微生物。 如果缺少这种刺激，人体就无法获得一些免疫机能。举个例子：曾患过水痘的人之后不会再患，就是因为他获得了永久免疫。 因此，少量病毒和细菌刺激人体后，免疫系统会变得强大。 而在病原体感染后，人基本上会发烧。所以很多人错误的认为，经常发烧就是在强健免疫力，不常发烧的人免疫力差，更易患病。 事实上，大家都弄混了一点：经常遭受各种病原体攻击的人群，恰恰身体处于亚健康状态，这是免疫力较差的表现。 相反，不容易生病、不容易被病原体侵蚀的人，并不是免疫系统不够完善，而是免疫系统功能强大的表现。 而且大家要明白一点，癌症的出现是非常复杂的，它与年龄增长、性格、遗传基因、致癌物长期接触、环境等多方面都有关系。 在临床看来，无论是小病不断，还是不生病的人群，都可能会被大病找上门，日常是否爱生病，并不能说明问题。 增强免疫力：美国特效产品【极品灵芝胶囊】 流感年年有，病毒也年年有，我们无法预知它的爆发，但预防措施是确定的，增强免疫力就能更好的抵御病毒的侵害。为您推荐美国特效产品：【极品灵芝胶囊】 本品为美国药学专家、抗衰老专家、免疫学专家多年研究配方，融日本孢子破壁技术，完整保存高纯度灵芝酸(Ganodenicacid)、多糖体(Ganodermalucidum Polysaccharide)、腺苷、氨基酸，及锗等微量元素，弥足珍贵。 【极品灵芝胶囊】适合于全身调理，延年益寿，具体保健作用如下： （1）提高免疫。灵芝多糖体有广泛的药理活性，能提高机体免疫力，提高机体耐缺氧能力，消除自由基，提高肝脏、骨髓、血液合成DNA、RNA、蛋白质的能力，延长寿命； （2）镇静安神。灵芝能安神，“增智慧”，“不忘 ”，对神经衰弱失眠有显著疗效，总有效率高达87.14% ，一般，用<极品灵芝>后十到十五天出现明显疗效，有的人每晚服两粒，当即见效，次日头晕减轻或消失，精神振奋，一段时间后记忆力增强； （3）抑制肿瘤。灵芝所含的锗具有调整人体不正常电位的功能，在癌细胞电位剧烈上升的时候，锗会夺癌细胞的电子，使其电位下降，抑制病症的恶化，对癌症放化者有支持作用； （4）抵抗过敏。灵芝可阻断过敏反应介质的释放，防止过敏反应的发生，因此，对于目前治疗较困难的变态反应性或自身免疫性疾病，如：过敏性哮喘、红斑狼疮、甲亢、过敏性鼻炎、多种顽固性皮肤病等，【极品灵芝】都可起到较好的效果，并可部分对抗某些疾病患者因长期使用激素而出现的毒副作用。 增强免疫：美国特效产品【加强型天然虾青素】 【加强型天然虾青素】从雨生红球藻中萃取，含有天然叶黄素、角黄素和β-胡萝卜素。每粒含有高浓度纯天然虾青素10 mg，是自然界最强的抗氧化剂，提高免疫力。 【加强型天然虾青素】功能多多： 有效清除细胞内氧自由基，降低低密度胆固醇，升高高密度胆固醇，预防动脉粥样硬化、心血管堵塞； 减少自由基对关节损害，缓解关节不适、疼痛与肿胀； 保护眼睛，预防视网膜黄斑变性； 改善皮肤皱纹、干燥，促进毛发生长； 提高免疫力。 用户见证 1、江苏陈先生留言说：“我是从朋友那知道美国贝佳药业【极品灵芝】的，朋友以前每到冬天就常过敏，【极品灵芝胶囊】大大缓解了他的过敏症。所以我也买来给家里做完癌症手术的老人服用，以增强免疫力和体质。目前已做完手术快两年了，老人每天坚持服用【极品灵芝】，精神头非常好，又能常在小区里下象棋了。这是我第三次买，以后还会定期来下单的。” 2、温哥华金先生来电（见证电话：+1604-696-52XX）说：【极品灵芝胶囊】我吃了以后很有效。第一，对睡眠有帮助，睡得很深；第二，就是晚上的起夜次数减少了，以前每晚要上洗手间三趟啊，现在基本只去一次，效果真的很好。听说还能护心养肝，近期春节，宴席酒水多，正好保护保护我的肝，准备长期服用。 3、纽约的张小姐(见证电话212-590-79XX)自从结婚之后，工作和生活的压力逐渐增大，加上经常要外出跑业务，导致皮肤越来越松弛，长色斑，擦化妆品都没有用，皮肤质量越来越差，后来经朋友介绍买了【加强型天然虾青素】，服用一个疗程之后，就发现皮肤光滑了许多，更紧致了不少，脸上的色斑也越来越淡了，周围的朋友们都说年轻了！ 4、洛杉矶的周先生(见证电话626-964-89XX)和老伴都年近花甲了，血压血脂一个劲的往上走，每次医生检查都提醒要注意血栓和脑梗。他们从一些老朋友那听说【加强型天然虾青素】就让儿子买了，吃了一个疗程，这次去医院体检，他和老伴的血脂都正常了，他俩才惊奇的发现，都好长时间没有头痛头晕了。【加强型天然虾青素】替代了家里常备的降血脂药物。

摘要：很多人都关心的话题——睡眠。尤其是学生和上班族，总感觉每天睡不够，但若是想早早睡觉，又不能很快入睡。压力大、打游戏、看小说、玩手机等都是影响睡眠的原因。久而久之，生物钟就会紊乱，导致睡眠质量不佳。 还有一种情况就是总会在凌晨三、四点醒来，然后很难再入睡，就算睡了也睡不踏实，容易醒来，就这么反反复复的到了天亮，睡眠质量非常差。被这种现象困扰，要及时针对原因改善问题，下面请看详细分析。 夜里三四点老醒来，是啥问题？ 关于这个问题，并没有统一答案，只能说根据不同人群，做出不同的分析： 1. 先排查一下睡眠空间是否有异常。比如小区内是否总是会有很多生活杂音？除此之外，室内温度、光线、家人打呼噜等都会影响睡眠。 2. 情绪的影响也是很常见的。容易被不良情绪困扰的人，睡眠质量也不好，尤其是有焦虑和抑郁情绪的人，更加容易出现早醒、难入睡的问题。 3. 警惕“心脏异常”。因心力衰竭而半夜惊醒的人，大多会伴随胸闷、心慌、气短、咳嗽、头晕等症状。此外，还可能是心脏供血异常，心血管变堵，导致供血不足，扰乱到神经，从而刺激到睡眠质量。 4. 前列腺问题。男性如果夜尿频繁，总是会睡不安稳，需要排查前列腺问题。随着年纪的增长，前列腺会出现功能性退化，如不能及时保养，就可能会引发问题。 那么，怎样才算是睡得好呢？ 可根据美国睡眠协会发布的睡眠质量建议来进行判断，不妨自测一下: 首先，看入睡时间。若是入睡时间在30分钟内，算是睡眠良好了。 其次，观察醒来次数及醒来时间和再入睡时间。夜醒其实是正常的，如果醒来后在20分钟内可再入睡，且每晚醒来的次数在1-2次，可以说睡眠质量良好。 最后，计算睡眠效率。用睡眠时间除以在床上的时间，如果你的睡觉时间达到了85%左右，可以说明睡眠质量是比较高的。要知道有些人虽然早早躺在床上了，但并没有很快入睡，会被一些因素干扰。 你的睡眠质量怎么样？不妨自测一下，如果存在夜里三四点频繁醒来的问题，也是需要早点查出原因，才能更好的去解决问题，身体有问题，也能及早的被发现，不能轻易忽视身体传出的求救信号。 美国特效【睡得香胶囊】，有效助睡眠 美国权威睡眠营养学家多年研究成果【睡得香胶囊 SleepBest】，全植物天然助眠产品，通过与大脑受体(GABA)的结合，对中枢神经系统产生放松和镇静作用，克服紧张焦虑和辗转反侧，促进睡眠，延长睡眠时间，提高睡眠质量，唤回香甜美梦，消除失眠引起的困倦、头痛和肌肉疼痛，无耐药性、成瘾或停服该品而产生戒断反应。 【睡得香胶囊 SleepBest】主要成分有：A. 颉草(Valerian)：颉草是生长在欧洲和北美洲的一种多年生植物，在欧洲，该草药被推广用来帮助睡眠，颉草对建立长时间睡眠习惯很有效，临床试验显示它对中枢神经系统的镇静作用如同西药安眠药丸， 但无副作用，颉草油通过与大脑受体(GABA)的结合促进睡眠；B. 啤酒花(HOPS)：啤酒花是啤酒酿制中的成分， 也有镇静作用， 干啤酒花含有methylbutenol ,可帮助消除消化不良和焦虑，促进睡眠，无毒、安全, 是与其它助眠草药配合使用的最好天然药；C. 西番莲(Passion flower)：在欧洲是颇负盛名的草药, 适用于治疗睡眠辗转反侧和焦虑不安，在许多促进放松和睡眠的草药配方中, 西番莲占有重要的地位，对于因紧张引起的失眠、头痛、肌肉疼痛十分有效。 美国特效【前列宝】，养护前列腺 【前列宝特效软胶囊】是融合草本和营养物质的标准化保护男性前列腺提取物。临床研究显示，当今欧美最流行的天然植物药，生长于美国东南部的锯棕榈（Saw Palmetto）有效保养前列腺，改善前列腺不适。【前列宝特效软胶囊】还添加了南瓜籽油、荨麻根提取物、锌、维生素 B6 和番茄红素，为男性前列腺健康提供更优质、更全面的营养元素。 服用【前列宝特效软胶囊】可明显消除前列腺增生，减轻前列腺炎，使前列腺恢复正常状态，增加小便流量，减少小便次数。【前列宝特效软胶囊】作为营养保健品相当安全，是维持男性身体健康的天然保健食品。 美国专利产品【心血通】，呵护心血管健康 研究表明，经常食用油炸食品，会使您罹患冠心病的可能性增加22%。未雨绸缪，防微杜渐，平日消除心血管隐疾，可选用最有效美国专利产品【心血通VigorHeart】。 【心血通】功效如下： ◆美国专利。荣获美国专利（US Patent# 7030102），及美国心脏学会Sinatra医学博士强力推荐，所含CoQ10、Salvia、Notoginseng是心脏健康最佳营养源；  ◆打通血管。清除脂纹斑块，打通血管堵塞，消除胸闷、憋、堵、胀、发热、疼痛，以及心慌、心悸、心绞痛、胸痛放射左肩，预防动脉硬化、心肌梗塞；  ◆三降一升。全面“三降一升”：降低甘油三酯、血液粘度、低密度脂蛋白（坏胆固醇），升高高密度脂蛋白（好胆固醇）； ◆强健心肌。增强心肌活力，减低心肌缺血，消除持续疲劳、浑身没劲、冒虚汗，增加运动耐力，让你精力充沛；  ◆配方完美。配方优秀，起效快，作用持久，无副作用。早上一粒<心血通>，晚上一粒<益脑灵>，心脑健康得安宁！ 成功案例 1、浙江陈女士75岁（电话136557749XX），最近，她告诉贝佳药业客服说：“我二哥八十多岁了，丧偶独居，医院拍片还显示有脑萎缩，我怕他记忆力坏下去，反应慢，生活不能自理，钱都数不清，管不了保姆。让他吃【益脑灵】，发现他现在脑子好使多了，说话也清晰了，也能管事了，像换了一个人似的。我自己在一段时间内，记忆力衰退，整理不了东西，有心悸，坚持服用【益脑灵】，配合使用【心血通】，发现心脏功能好了，脑子也灵泛多了，思路很清楚，记忆力明显增强。” 2、网友“湘娘娘”再次订购【睡得香】一个疗程，并说：“我先生失眠有二十来年了，尝试过很多办法，效果都不大，这回找得对的了，吃了【睡得香】，每天能熟睡四、五个小时，对他的身体和事业帮助都很大。他可能会长期服用，我想了解下这个药的安全性。” 3、Omaha州王先生（402-330-53xx）母亲70多岁，动脉硬化很严重，患小中风，胸闷发病，紧急住院，医生建议做搭桥手术，家属和本人考虑到年纪大了，不同意手术治疗。王先生订购一疗程【心血通】，王老太太反映【心血通】不错，坚持服用，王先生连续订购了几次，老太太心血管功能渐渐好转，已没什么大问题了。

摘要：生活中，你有没有类似的经历：胸口总隐隐作痛，痛的时间比较短，有时仅仅是几秒钟，但因频繁发生，还认为是心脏出了问题。这到底是什么原因呢？ 如果你有这种胸痛的现象，且几乎每天都有，建议及时去医院做相关检查，因为不只是心脏病，还有很多因素都会诱发心脏区域疼痛。 可有的人去医院检查心电图后发现，心脏是健康的，但还是会在某些时刻胸口像被针扎一样疼痛，甚至还干扰自主呼吸，深吸一口气之后，就感觉不舒服到了极点。 对于这种现象，大家不妨先初步判断一下： 疼痛位置在哪？ 主要的区域是在胸骨中间靠左边的地方，这种疼痛与头痛、腰痛等不同，应该是像针扎一样，尤其是再次深呼吸之后，这种疼痛感会加倍上涨。 但好在是，除了心脏突然的刺痛，并没有其他不适，比如胸闷、喘不过气、胸持续性疼痛等。那么绝大多数情况下是不用担心的。 若你符合上面的描述，那么它完全与心脏病无关。这种现象主要是一种神经痛，即肋间神经痛。 肋间神经痛主要是来自一个人的主观感受。从肋间神经发出，让人感到瞬间疼痛加倍，尤其是在咳嗽、深呼吸、打喷嚏时，疼痛感要更加明显。 而有肋间神经痛的人群，说明你要注意生活中的不良习惯了。 久坐带来的不良反应 上班族多以久坐为主，一坐就是大半天，那么因驼背造成的脊椎、颈椎，腹背受敌，出现肋间神经痛的现象，也要比不久坐的人群多。 同理，还有受不良姿势的影响，如久站、久躺、翘二郎腿等，不仅会影响机体的血液循环、压迫到神经组织，还会导致肋间神经痛。 最后，还需要当心的是，当你频繁出现肋间神经痛，还伴随着心悸、胸闷、呼吸不畅，且维持的时间相对较长，要及时去医院做相关的检查，尤其是有家族遗传史，如心血管病史，为避免相关疾病，早发现早诊治是最佳的方式。 针对胸闷、心悸【心血通】疗效显著 心脏病发作前的蛛丝马迹包括：持续疲劳（四个月以上的疲乏、压力和紧张）、手脚冰冷、“消化不良”（把心脏病发前胸口胀闷误认为消化不良）、腿部浮肿，等等。如您提重物、爬楼梯、情绪激动时胸口紧绷、心悸、恶心，停止活动有缓解，这就是心绞痛了。如果不适超过10分钟，痛得直冒冷汗，辐射至左臂、脖、肩、背，这就是心肌梗塞发作了。应马上服下硝酸甘油舌含片，5分钟仍末改善，要立即就医。 缓解和改善胸痛、心绞痛必须从两方面下手： 其一是使用扩心血制剂”硝酸甘油”来扩张冠状动脉，尽快缓解胸痛、心绞痛，但这是抢救性治疗，是治标； 其二要选择最有效的活血、溶血栓【心血通VigorHeart】，把沉淀和粘附在冠状动脉血管壁上的脂纹斑块（FattyDeposits）溶解掉，抑制血栓形成，打通冠状动脉堵塞，这是治本。冠状动脉壁上的脂肪斑块及血栓被一层一层溶解掉以后，冠状动脉的管腔就会光滑，血流才能畅通，心肌供血、供氧不足的危险才算真正解除，否则，”无声的心肌供血不足”、胸痛、心绞痛和心肌梗塞将随时危及你的生命。 【心血通】功效如下： ◆美国专利。荣获美国专利（US Patent# 7030102），及美国心脏学会Sinatra医学博士强力推荐，所含CoQ10、Salvia、Notoginseng是心脏健康最佳营养源；  ◆打通血管。清除脂纹斑块，打通血管堵塞，消除胸闷、憋、堵、胀、发热、疼痛，以及心慌、心悸、心绞痛、胸痛放射左肩，预防动脉硬化、心肌梗塞；  ◆三降一升。全面“三降一升”：降低甘油三酯、血液粘度、低密度脂蛋白（坏胆固醇），升高高密度脂蛋白（好胆固醇）； ◆强健心肌。增强心肌活力，减低心肌缺血，消除持续疲劳、浑身没劲、冒虚汗，增加运动耐力，让你精力充沛；  ◆配方完美。配方优秀，起效快，作用持久，无副作用。早上一粒<心血通>，晚上一粒<益脑灵>，心脑健康得安宁！ 客户反馈 1、洛杉矶黄先生（见证电话：626-905-xxxx）两年前心脏侧枝放了一个支架，遵医嘱，服用稀释血液和溶栓药物近一年。之后改吃【心血通】，每次一粒，每天两次，坚持服用两年后，最近去医院做心导管检查（Angiogram），报告显示心脏功能与血管状况非常好，不仅两年前安装的支架没被堵塞，主动脉也很光滑，血流通畅。王先生认为【心血通】对防止血栓和脂纹斑块有效果，长期续订【心血通】加强对心脏的保养。 2、武汉陈婆婆心脏时常感到堵得慌，常年吃西药，后通过孙女帮忙买了【心血通】，收到后吃了2粒，次日清晨起来感到神清气爽，之后坚持服用了1个疗程（三个半月），感到心脏和胸前区很舒适，胸口发堵的现象几乎没有了。 3、Omaha州王妈妈在70多岁，动脉硬化很严重，患小中风，胸闷发病，紧急住院，医生建议做搭桥手术，家属和本人考虑到年纪大了，不同意手术治疗。其儿子王先生订购了一疗程【心血通】给母亲服用，王妈妈反映【心血通】不错，心血管功能渐渐好转，已没什么大问题了。

摘要：人老腿先老，是大家都熟悉的一句话。 在网上也经常看到这样的说法，人的关节寿命只有60年。这到底是不是真的？哪些习惯让关节老得快？我们该如何保护膝关节？这些常识，无论多大年纪都该好好了解一下！ 关节寿命只有60年？ 关节是存在寿命的。 随着年龄增加，会发生软骨的磨损退变，出现软骨损伤、骨质增生（骨刺）等症状。 60年只是个概数，具体情况与体质、生活方式都存在很大关系。比如女性和肥胖人群关节退变比较早。 哪些习惯让膝盖老得快？ 1、久坐：关节软骨不能得到充分润滑滋养 2、久站、走路过多：造成肌肉韧带等膝关节软组织疲劳 3、肥胖：增加关节压力 4、运动量过大：肌肉劳损造成损伤 5、长期爬楼、爬山、下蹲：反复屈伸膝关节，增加髌骨与股骨之间磨损 6、鞋子不合适：如常穿高跟鞋、人字拖等，引发膝关节负荷力线改变 膝盖不好，还能运动吗？ 有人说膝盖越痛就应该越运动，实际上是不正确的。 膝关节疼痛，多提示我们由于某种原因导致了关节内炎症的发生，此时应以休息为主，以帮助消除炎症、缓解症状。可以适当做一些不引起膝关节不适的运动，例如游泳。 如何保护膝盖关节？ 1、减少不适合的运动 减少爬楼、爬山这类运动，尤其中老年女性，雌激素水平下降，关节退变加重。 2、避免久坐和坐矮凳 不要长期久坐和跷二郎腿，不要坐矮凳，因为起身时膝盖要承受很大压力，容易造成损伤。坐位保持膝关节和髋关节在同一个平面上即可。 3、注意保暖 随年龄增加，关节内的血液流动减慢，神经变得敏感，当遇到寒冷潮湿的环境时，就会加重膝关节不适。因此，日常生活中注意保暖，也可通过热敷缓解不适。 4、优化生活习惯 保证充足钙质的摄入，可通过牛奶、豆制品等含钙高的食物来补充。 还可以多吃肝脏、鱼、蛋等维生素D含量较高的食物，促进钙吸收。不吸烟饮酒，少吃高盐高油，减少碳酸饮料的摄入。 5、控制体重。过高的体重会增加膝关节的负担，造成关节磨损。 美国专利【骨精华】全面预防骨质疏松 美国专利产品【骨精华】（专利号US. Patent # 6838440）大剂量补充II型骨胶质（Kolla 2)，更有效消除关节疼痛，更全面预防骨质疏松。 为您推荐【骨精华】的四大理由： （1）双效合一。【骨精华】既补II型骨胶质Kolla 2，又补钙，将钙结合在骨胶质生物链中，富集于骨骼周边，增进钙吸收率，大幅提高骨密度，全面防止骨质疏松、腿脚抽筋、身材矮缩、腰肌劳损、牙齿松动、骨折。II型骨胶质Kolla2+钙的有机结合，是全球骨保健学科的最新发展趋势。 （2）美国专利。相比市面同类没有专利，或已是上世纪专利的骨产品，【骨精华】（US.Patent # 6838440）由美国著名生物学家特瑞灵于2005年发明，是该领域最新一项美国专利。波士顿大学药学院、哈佛医学院临床证明【骨精华】效果卓著，国际骨关节学会主席罗兰（Dr.Roland）称其为”缓解疼痛、消除炎症、修复关节、防止骨松”新一代骨保健品。 （3）配方科学。【骨精华】含有II型骨胶质Kolla2（或称”骨胶原”）、优质钙、Glucosamine、Chondroitin、MSM等七、八种全骨营养素。相比市面其他骨产品仅含有Glucosamine等，【骨精华】配方更全面有效。同时，其主要成分II型骨胶质Kolla 2 ，以珍贵小鸡胸软骨为原料，专利工艺提取，超小分子，和人体软骨结构吻合，具有更高可溶性和更好吸收率。  （4）快速修复。【骨精华】大剂量补充II型骨胶质（即骨胶原）Kolla2，每天高达1200毫克，通过体内辅酶转化，快速修复软骨及结缔组织，有效消除退化性与风湿性关节疼痛、肿胀、无力、有响声、积液、骨刺、五十肩、网球肘。 【骨精华】效果卓著 住在科罗拉多州的方太太(970-484 28xx)和其先生以前都膝盖肿痛，要带护膝才能活动，服用一疗程的【骨精华】后，膝关节疼痛减轻了很多，科罗拉多州经常下大雪，每逢冬季膝盖都不好过。她很满意骨精华的效果，解决了困扰多年的问题。 林先生(626-203-xx16)喜欢运动，三年前打篮球扭伤了膝盖，经常很痛。吃”Move Free”两年多，也做过理疗按摩，一直不见明显好转。三个月前听朋友介绍【骨精华】，试着吃了1疗程，最近能跑步和打球了，虽然运动时间不能太长，但自觉膝盖有八、九成的好转。 加州Whiter 市吕女士骨质疏松严重，腿脚常常抽筋无力，不能站太久，医生要她用处方药Fosamax (70mg/粒，每周) 来抑制骨质疏松的进一步恶化。由于她肾脏不好，不敢长期用西药来治疗骨质疏松，近来女儿用过【骨精华】说不错，介绍给她，只吃了3瓶，就发现自己比过去站得久了，也没有感觉那么辛苦了。她特别高兴，打电话给贝佳药业，再订购四个疗程的量，给哥哥、妹妹一起用。

摘要：常见的血型：A型、B型、AB型、O型。哪种血型更好，都是众说纷纭。有人认为A型血最招蚊子，B型血的人更聪明，O型血是万能血型……事实究竟是怎样的呢？ 美国曾有一项超5000人的调查，研究寿命与血型的关系，调查结果显示，O型血的人是最长寿的，平均寿命为87岁，比B型血的人几乎多活了10年！ 但平均寿命最长的国家——日本，其长寿老人更多的是A型血。为什么会出现这种结论呢？难道每个地区的长寿血型不一样？ 其实人的寿命会受到很多因素的影响，血型并不能绝对的影响寿命。而且在这些调查中选取的样本并不够准确。因为世界上O型血的人最多，大约在43%左右。人口占比越大，出现长寿的比例也就越高。 更多情况下，寿命是受个人生活环境和生活习惯的影响。要想活得久，以下这4种习惯千万不能有。 第一、经常吸烟喝酒 不少“老烟枪”都靠吸烟提神醒脑。的确，香烟中的尼古丁可唤醒大脑神经系统，让大脑变得兴奋。但尼古丁对身体造成的伤害却是不可逆的，长期吸烟有患肺癌的风险。而且吸烟还会波及到身边人吸二手烟，其危害也不可小觑。 经常喝酒的人，酒精中的酶在肝脏中分解。如果长期酗酒，容易加重肝脏负担，有患酒精肝的风险。 第二、喜欢坐着不动 上了年纪以后，腿脚不舒服是常有的事，所以会有老人变得越来越懒，很少做运动。 运动量少意味着热量不能被完全消耗掉，会发胖；还意味着血液会变得浓稠，面临高血压、心梗等血管疾病的风险。 所以老年人应该动起来，不仅有助于提高免疫力，还能促进新陈代谢，延缓衰老速度。 第三、睡眠时间不够 人老了，觉也变得少了，所以睡不着时会找点其他事做。 事实上我们仍需要足够的休息时间。当睡眠不足时，大脑得不到充分的休息，容易出现内分泌失调、头疼头晕的情况。 一定要保证每天睡至少6-8小时，第二天才有足够的精力。 第四、经常生气或焦虑 心理健康也会影响到身体状况。如果你长期处于生气、焦虑和抑郁的情绪中，会导致生理功能发生紊乱，比如降低免疫力、引起肝火过旺进而影响肝功能。 想要健康长寿，保持开朗乐观的心态很重要。 四、美国特效产品 【肝好胶囊】肝脏是人体最大的排毒、代谢器官。养肝不是要等到肝脏发出疾病信号才开始，而应该从日常生活中就注意。养肝护肝，储存营养，小编为您推荐美国肝胆权威专家精心配制的【肝好胶囊】。【肝好胶囊】含有北美奶蓟草（Milkthistle）提取的西利马林（Silymarin，全美含量最高）和苦参素、Taurine、Choline、五味子等十几种保肝、养肝精华成份，既排毒，又养肝，有效消除长期熬夜、工作疲劳、烟酒过度带来的口干、口苦、口臭、齿龈出血、肝区不适、脂肪肝、肝火大、容易疲劳、性欲下降、急躁易怒，以及服用使肝脏受损的降胆固醇药Zocor、Lipitor、Statin或抗忧郁药品Prozac带来的副作用。 西方用奶蓟草（Milk Thistle）治疗肝病已有2000年历史，主要护肝成分为西利马林（silymarin），对酒精肝、肝硬化、脂肪肝、胆管炎有特效。传说圣母玛利亚喂乳时，将乳汁滴到奶蓟草上，叶脉流出乳汁，故又称“MarianThistle”。近十年来，以北美奶蓟草研制的保健品畅销欧美，在台湾则列为处方药。苦参素是从苦豆子sophora植物中提取的，它在西方的应用史已达25年。苦参素具有清热利湿，退黄利尿之功，现代药理研究发现它能抑制乙肝病毒（一定的HBeAg阴转率），降酶保肝（降低AST、ALT），抗肝硬化和免疫调节作用。 美国特效产品【睡得香胶囊】 很多人都有过失眠的体会，躺在床上翻来翻去睡不着，越焦虑越难以入睡。美国权威睡眠营养学家多年研究成果【睡得香胶囊SleepBest】。 全植物天然助眠产品，通过与大脑受体(GABA)的结合，对中枢神经系统产生放松和镇静作用，克服紧张焦虑和辗转反侧，促进睡眠，延长睡眠时间，提高睡眠质量，唤回香甜美梦，消除失眠引起的困倦、头痛和肌肉疼痛，无耐药性、成瘾或停服该品而产生戒断反应。 【成功案例】 1）湖南唐先生，服用【肝好胶囊】后，睡眠质量提升了，有精神了。唐先生，57岁，在国内工作繁忙应酬多，长期抽烟喝酒，身体疲乏，一坐下就想睡觉，且时常感到口干、口苦。移民美国后，医生让他体检做超声波，好像肝部有问题。近期服用【肝好胶囊】后，睡眠质量提升了很多，有精神了，也戒了烟酒，非常感谢贝佳药业！  2）俄亥俄州刁先生（614-442-xx88）在餐馆做大厨，一年到头工作繁重，又抽烟，又喝酒，口干、口苦，肝区不适很久。服【肝好胶囊】一疗程，原先肝区不适、郁闷状况明显改善，口干、口苦现象消失。 3) 张女士的先生是一位在北京生活工作的画家，长期从事艺术创作，严重影响了睡眠质量。他尝试过中西医各种疗法，效果都不明显，也服用过一些其他助眠药物，但是怕有副作用，不敢长期服用。这次，服用贝佳天然药业【睡得香胶囊】后，他说：“我终于可以睡着了，【睡得香】的功效与安全性值得信赖。” 4) 波士顿刘女士发微信告诉贝佳天然药业客服，儿子正在上大学，晚上经常睡不好，服用【睡得香胶囊】，不仅晚上睡得好，醒后大脑也非常清醒。他儿子说，考试前都会服用【睡得香】，神清气爽，精力充沛，学习效率非常高，只有需要才服用，不服用也没有对它产生依赖性。

摘要：相信不少人都有过这种经历：早上醒来时总感觉口腔有异味，多数人都会以为这是缺水或没有刷牙导致的。 其实这或许暗示了身体内出现了某些疾病。口酸、口苦、口臭、口甜、口咸分别说明什么？5个小妙招，轻松解决。 1、口酸 有的人早上醒来感觉口腔里酸酸的，好像喝了醋一样。口酸多半和肝热有关，并且还会伴有口舌生疮、易怒、大便干燥、头晕目眩等不适。可以多喝蒲公英茶、菊花茶等。 口酸还有可能是肠胃疾病的暗示，如胃炎、胃溃疡、胃食管反流等。在生活中，口酸患者不要吃太多辛辣、煎炸的食物，多吃健脾补肝、清热解毒的食物，如枸杞、党参、山药等。 2、口苦 像吃了苦瓜一样。口苦多半是肝脏代谢失调所致，多见于急性肝炎，肝脏火气过旺，久而久之胆汁在火气的逼迫下逆行于口而苦。 经常口苦的人，多吃富含维生素C的食物，促进舌头部位的血液循环和唾液分泌改善口苦。不过想要彻底告别口苦，疏泄肝火是关键，多吃具有清热解毒功效的食物，如菊花茶、绿豆汤等。 另外良好的生活作息、保持愉悦心情也很重要。 3、口臭 口臭的人多半是胃火大所致，胃火上蒸，腹部胀满、舌苔厚腻，可以选择有健胃消食的山楂丸来改善。 想要自己彻底告别口臭，良好的生活习惯和饮食习惯才是最重要的，少吃辛辣、寒凉的刺激性食物，少喝酒、少抽烟，多喝茉莉茶、薄荷茶等，对口臭也会有明显的改善。 4、口甜 千万不要以为这是什么好事，这多半是因为脾胃积热或者脾胃气虚所致，人体的消化系统被打破，导致唾液里面的淀粉酶分泌过多，从而产生甜味。 可以多吃健脾养胃的食物，如山药、薏米等，还可以常用苦丁泡茶喝，都可以起到清肺脾的效果。 5、口咸 多半是肾虚的表现，多见于慢性肾炎、慢性咽炎等不适。可以多喝柠檬枸杞茶，因为柠檬里面富含大量维生素C，要清洁口腔、抗菌消炎的作用，而枸杞有清肝明目、益肾补气的功效。 推荐美国权威肝胆专家研制的养肝产品 【肝好胶囊】肝脏是人体最大的排毒、代谢器官。养肝不是要等到肝脏发出疾病信号才开始，而应该从日常生活中就注意。养肝护肝，储存营养，小编为您推荐美国肝胆权威专家精心配制的【肝好胶囊】。【肝好胶囊】含有北美奶蓟草（Milkthistle）提取的西利马林（Silymarin，全美含量最高）和苦参素、Taurine、Choline、五味子等十几种保肝、养肝精华成份，既排毒，又养肝，有效消除长期熬夜、工作疲劳、烟酒过度带来的口干、口苦、口臭、齿龈出血、肝区不适、脂肪肝、肝火大、容易疲劳、性欲下降、急躁易怒，以及服用使肝脏受损的降胆固醇药Zocor、Lipitor、Statin或抗忧郁药品Prozac带来的副作用。 西方用奶蓟草（Milk Thistle）治疗肝病已有2000年历史，主要护肝成分为西利马林（silymarin），对酒精肝、肝硬化、脂肪肝、胆管炎有特效。传说圣母玛利亚喂乳时，将乳汁滴到奶蓟草上，叶脉流出乳汁，故又称“MarianThistle”。近十年来，以北美奶蓟草研制的保健品畅销欧美，在台湾则列为处方药。苦参素是从苦豆子sophora植物中提取的，它在西方的应用史已达25年。苦参素具有清热利湿，退黄利尿之功，现代药理研究发现它能抑制乙肝病毒（一定的HBeAg阴转率），降酶保肝（降低AST、ALT），抗肝硬化和免疫调节作用。 【成功案例】 1）刘女士，66岁，来自北京的大连人，在西雅图探亲，患有重度脂肪肝，B超肝大14.2, 肝区原来难受，来美后服用贝佳药业的【肝好胶囊】9个月，现在B超肝大13.4，已属轻度脂肪肝，非常高兴，来电致谢。（425-614-xxxx）  2）纽约布鲁克林刘女士来电（917-865-75xx）续订贝佳药业的【肝好胶囊】两个疗程，她说去年十月为五十多岁的朋友于先生试订了四瓶【肝好胶囊】，于先生原先有肝病，长期脸色发黄，口苦有味，容易疲劳，服用【肝好胶囊】后，这些症状都得到改善，精力旺盛了许多，反应效果不错。于是又托刘女士订购，同时盛赞贝佳药业的服务好。  3）俄亥俄州刁先生（614-442-xx88）在餐馆做大厨，一年到头工作繁重，又抽烟，又喝酒，口干、口苦，肝区不适很久。服【肝好胶囊】一疗程，原先肝区不适、郁闷状况明显改善，口干、口苦现象消失。  4）湖南唐先生，服用【肝好胶囊】后，睡眠质量提升了，有精神了。唐先生，57岁，在国内工作繁忙应酬多，长期抽烟喝酒，身体疲乏，一坐下就想睡觉，且时常感到口干、口苦。移民美国后，医生让他体检做超声波，好像肝部有问题。近期服用【肝好胶囊】后，睡眠质量提升了很多，有精神了，也戒了烟酒，非常感谢贝佳药业！

摘要：白内障是大家熟知的疾病，但很多人并不了解其本质。在60至89岁人群中，白内障发病率约为80%，罹患白内障的人会出现看东西模糊，仿佛隔着一层雾，还会出现眼前黑影，视物重影等症状，给生活带来诸多不便。 互联网时代，各种信息鱼龙混杂，加之中老年群体辨别信息能力较弱，因此常会被一些“假科普”欺骗，对白内障产生错误认知，延误白内障最佳治疗时机。 为此，我们整理了以下网络谣言。有助大家了解白内障的基础知识，科学就医。 谣言1：点眼药水能治好白内障 市面上宣传白内障药物的广告比比皆是，药效也被夸得神乎其神。但没有任何一种药物被证实能避免白内障，手术才是治疗的唯一方法，且手术技术已十分成熟。 谣言2：白内障“熟”了才能做，要尽量拖？ 白内障的手术方式有两种：囊外摘除法和超声乳化吸除法。囊外摘除法，像把桂圆里的核整个掏出来，手术风险和并发症多一些。而超声乳化吸除法，是用超声能量把核碎成小块，逐个吸掉，切口小、速度快。 拖到快看不见时再来治疗，则无法使用超声乳化手术，而要改用“掏核”的方法做、手术有风险和并发症更多。 谣言3：高血压等基础病患者不能做白内障手术？ 首先，配合医生做好术前检查； 其次做好手术预案，只要把指标控制在一定范围，都是可以做手术的。 谣言4：飞蚊症是白内障引起的？ 飞蚊症，就是眼前有小黑影，它们形状不规则，可能像蚊子、黑点、黑线、花朵等，主要特点是能飘动。它是因为眼球里的玻璃体组织混浊造成的，和白内障病变的部位不同，并非一回事。 谣言5：老年人才会得白内障？ 导致白内障的原因有很多，其中，与年龄增长有密切关系。 但是，还有先天性白内障、外伤性白内障、并发性白内障等多种类型。千万不要以为年轻人就不会得白内障，从而否定和放任疾病的发展。 美国特效产品明眼素 眼睛是心灵的窗户，一切荣耀始于眼睛，一切衰老离不开眼睛。呵护眼睛，预防眼疾，眼疲劳，美国特效产品【明眼素】应运而生。 【明眼素】领先市面同类产品优势： 一、美国特效。在全美同类眼保健产品中，【明眼素】是为数不多的特效产品，高科技萃取，功效卓著。 二、含量最高。与市面同类产品相比，【明眼素】所含叶黄素（Lutein）含量最高。与此同时，本配方还含有高剂量的Bilberry，又名欧洲蓝莓，它是”健康明眸”的同义词，二战期间曾被英国皇家空军用来提高飞行员的夜视能力。Bilberry所含花色苷具有强大的抗氧化作用，该成份保护毛细血管不受自由基破坏，增进眼球调节能力，减少视力退化及眼疲劳。 三、受众广泛。【明眼素】含有从类胡萝卜素（carotenoid）、胡萝卜素（carotene）、叶黄素(lutein)提取的珍贵植物药，以及维他命A等十几种精华成份，既能预防老年性青光眼、白内障、视力衰退，又能改善学生、电脑族、白领阶层视力减退、眼疲劳、干涩发痒、怕光、红血丝等亚健康状态。 【客户见证】   路易斯安纳州虞女士的父亲有眼底黄斑，眼前经常出现黑影，视力差，生活不便；老母亲骨质疏松，时长腰背酸痛，易骨折，并伴有轻微的老年痴呆，记忆力不好，独立外出能力逐渐减弱。他们二老用过其它同类产品，效果甚微，长期以来，只认准贝佳产品。【骨精华】减缓了虞母腰背酸痛的症状,并且没有再骨折过，【益脑灵】提高了记忆力，思维敏捷，独立外出购物已不成问题。虞父服用【明眼素】后，黄斑症状也得到了明显控制，眼前的黑影减少了，视力有所提高。虞女士每年这个时候都为父母买够【骨精华】、【益脑灵】和【明眼素】的全年用量。 青岛褚女士说，吃【明眼素】一天两粒，十几天下来，明显感到看电脑眼睛清楚了。姐姐患眼角膜炎，经常点药水，不点又痒了，吃【明眼素】一段时间，再也不痒，不用点眼药水了。另外，一位做保险的白领朋友，每天坐办公室天花板吹风口下，严重眼干，服用【明眼素】一个多月，眼睛不干了，从前吃许多蓝莓类保健品都无法解决的问题，现在解决了。  上海闵行区张先生（见证电话：021-505939XX）发电子邮件说，因为长期使用电脑，他眼前经常出现黑点，眼睛干涩、畏光，眼科医师说他是飞蚊症，并且说他的眼睛开始退化了，后经美国朋友介绍，吃了【明眼素】，半年后，黑点消失了，眼睛也不再疲倦、干涩了，他说【明眼素】真的不错。  迈阿密EAST LANSING杨先生来电说，他50岁，平日计算机工作时间长，又喜欢用iphone回短信，近日发现自己双眼干涩，一到晚上，看电视或计算机，见光流泪，在网上找了很久，发现贝佳药业【明眼素】叶黄素含量高，其他成分配比科学，是不错的配方，价格也公道，就买了一疗程。几个月下来，眼疲劳、干涩、怕光、流泪、视力减退大大改观，又可以正常看电视剧了，非常高兴，续订【明眼素】，并来电致谢！

摘要：你有没有出现过这种情况：走路时突然膝关节无力、两腿发软，甚至有下一秒会跪下去的感觉，有时还会伴随剧烈的疼痛而摔倒。这便是骨科医生口中的“打软腿”。 不少人认为这就是缺钙了，赶紧补钙吧！本以为吃了钙片，情况会有所缓解，时间长了却发现好像没效果，腿软还是时有发生。这到底是什么回事呢？真的是缺钙吗？还是另有隐情呢？ 一、膝盖发软就是缺钙吗？ 缺钙是导致膝盖发软的原因之一。此时腿部肌肉可能乏力，从而导致腿软，如就医检查显示钙离子缺乏，说明的确是因缺钙引起了腿软。但需要明确的是，膝盖发软不一定完全是因为缺钙导致的，很有可能是以下4种疾病给你的信号： 1、半月板损伤 多见于年轻人运动损伤导致，走路会有明显的打软，还会出现关节痛、活动受限、关节发出咯咯响声等。中老年人半月板损伤，一般是关节退变导致的。 2、膝关节韧带损伤 膝关节是由骨头和周围韧带形成的，因运动导致膝关节韧带损伤，会影响其稳定性，出现关节打软和错位感。 3、关节慢性疾病 经常登山、或是常做下蹲的人，因长时间摩擦导致脂肪垫充血和肥厚，渐渐出现慢性滑膜炎，导致关节打软的症状。 4、膝关节退行性改变 俗称骨质增生，中老年人群中常见，尤其是女性。剥脱的软骨产生游离体，肌肉发生痉挛，导致关节发软。 二、这4个行为会悄悄伤害骨骼 骨骼健康严重影响着生活质量，对于各种伤害骨骼健康的行为，应及时改掉。 1、长时间蹲厕所、蹲着干活 平躺对关节的负重是最小的，几乎为0；站着和平地走路是1-2倍；跑步为4倍；蹲着和跪着却是8倍。 2、长期爬山、爬楼梯 一个体重60kg的人，每上一层楼梯，股四头肌产生的拉力大概是200kg，而这个拉力，在髌骨的作用下，产生280kg的压力。简单来说，就是膝关节承受的重量越大，软关节磨损的压力也就越大。所以，偶尔爬山即可，避免过量负重。 3、天冷穿裙子 人体骨骼和关节的抵抗力，和血液循环有一定的联系。穿裙子就会让下肢暴露在外，受冷空气的刺激，导致腿部出现血管痉挛，血液循环受阻，导致关节的抵抗力下降。 4、减肥过度 脂肪通过生化作用转化成雌激素，促进钙吸收，形成骨骼，预防出现骨质疏松。减掉脂肪的同时骨密度也会下降。所以想要减肥，要通过合理的运动方式，减肥的同时还不影响骨密度。 三、保护骨骼，做好3点很重要 首先，调整生活方式。平时均衡饮食，低盐，同时还要保证摄入适量的肉类。此外，充足的阳光、适当的运动，戒烟酒，少喝碳酸饮料等也是必须的。 其次，适量补充钙剂、维生素D。成年人每天补充的钙为800mg，50岁以及以上人群的钙摄入量为1000-1200mg。尽可能从饮食中获取足够的钙，否则应额外补钙。 最后，遵医嘱服用药物，切勿讳疾忌医。如原发性骨质疏松的患者，要在9-12月之内去医院进行复查，医生全面评估患者骨质疏松骨折的风险，其中包括骨折史、疾病用药情况、身高变化、骨密度、血生化检查等。 四、决定性作用：补充II型骨胶质Kolla 2 补充大剂量II型骨胶质（kolla 2）后，人体内酶类便将其分解转化，所富含的多种稀有氨基酸和具有结构特异性的肽链等，在关节处被吸收，快速修复软骨及结缔组织，有效消除退化性、风湿性关节疼痛、肿胀、僵化、无力、响声、积液、骨刺、五十肩、网球肘。临床研究证明，最短一个月或六周即见效。 为什么要大剂量而非少剂量补充II型骨胶质呢？这是因为： 通常骨质流失的80%为骨胶质，20%为钙镁磷、失去骨胶质支持的骨骼，脆弱易损，进而发生骨质疏松、骨折、退行性关节疼痛，只有按此比例补充骨胶质+钙，才能有显效预防和缓解骨质疏松。 五、美国专利产品【骨精华】 【骨精华】（联邦专利号US. Patent # 6838440）大剂量补充II型骨胶质（Kolla 2)，更有效消除关节疼痛，更全面预防骨质疏松。 【骨精华】四大特色： （1）双效合一。【骨精华】既补II型骨胶质Kolla 2，又补钙，将钙结合在骨胶质生物链中，富集于骨骼周边，增进钙吸收率，大幅提高骨密度，全面防止骨质疏松、腿脚抽筋、身材矮缩、腰肌劳损、牙齿松动、骨折。II型骨胶质Kolla2+钙的有机结合，是全球骨保健学科的最新发展趋势。 （2）美国专利。相比市面同类没有专利，或已是上世纪专利的骨产品，【骨精华】（US.Patent # 6838440）由美国著名生物学家特瑞灵于2005年发明，是该领域最新一项美国专利。波士顿大学药学院、哈佛医学院临床证明【骨精华】效果卓著，国际骨关节学会主席罗兰（Dr.Roland）称其为”缓解疼痛、消除炎症、修复关节、防止骨松”新一代骨保健品。 （3）配方科学。【骨精华】含有II型骨胶质Kolla2（或称”骨胶原”）、优质钙、Glucosamine、Chondroitin、MSM等七、八种全骨营养素。相比市面其他骨产品仅含有Glucosamine等，【骨精华】配方更全面有效。同时，其主要成分II型骨胶质Kolla 2 ，以珍贵小鸡胸软骨为原料，专利工艺提取，超小分子，和人体软骨结构吻合，具有更高可溶性和更好吸收率。  （4）快速修复。【骨精华】大剂量补充II型骨胶质（即骨胶原）Kolla2，每天高达1200毫克，通过体内辅酶转化，快速修复软骨及结缔组织，有效消除退化性与风湿性关节疼痛、肿胀、无力、有响声、积液、骨刺、五十肩、网球肘。 【骨精华】效果卓著： 纽约张先生(646-523-55XX)说，今年二月他给母亲寄去两个疗程的骨精华，母亲70多岁，半月板严重受伤，正准备做手术换人工关节，服【骨精华】3个多月后，母亲说是有点效果的。张先生说:”我更相信‘有点效果’这种说法，那些吹得神乎其神的广告反而叫人不敢相信，老人家害怕做手术换什么人工关节，所以要我再给她买，我自己膝盖也有问题，这次也订一个疗程。” 青岛丁先生（见证电话186101753xx）说大概20年前他妈妈就不太能做蹲下的动作，去年妈妈上楼梯时关节疼痛加重，后来路都走不动了。吃【骨精华】一段时间后，先是可以在附近的公园晨练了，后来还跟我们一起爬山，开始心里怕，不敢去，结果走得比我们还快，【骨精华】确实对她有用。 明尼苏达州王云女士，多年来受左脚跟骨刺之苦，害怕手术开刀，试用【骨精华】（比规定用量稍大：早上三粒，晚上三粒）一疗程后，骨刺的疼痛程度明显减缓。这次，王女士续订三个疗程【骨精华】，特此来电感谢贝佳药业【骨精华】解决了她多年的关节隐患和疼痛之苦，她说要到处走走去旅游。 加州Whiter 市吕女士骨质疏松严重，腿脚常常抽筋无力，不能站太久，医生要她用处方药Fosamax (70mg/粒，每周) …

走路时膝盖“突然”发软？别以为是缺钙，或是4种疾病“警报” Read More »

摘要：睡眠是人与生俱来的本能，但是，现在越来越多的人不能掌控这项本能了。在都市生活的人们，经过一天的职场生活，疲惫的躺在被窝中，却突然变得清醒起来，难以入睡。 据《2021年运动与睡眠白皮书》显示：当前中国有超3亿人存在睡眠障碍，其中成年人失眠困扰比例高达38％，而世卫组织早前所调查的全球失眠困扰数据也达到了27％ 我们究竟应该怎么办，请看本帖分析～～ 要睡够整个睡眠周期 什么是睡眠周期？ 整个晚上，总睡眠是由几个回合的睡眠周期组成的，平均每个周期大约持续90分钟。随着睡眠的进行，睡眠周期是有变化的。第一个睡眠周期通常最短，从70-100分钟不等，后面的周期往往在90-120分钟之间。 此外，年龄、生活习惯等多种因素，也会导致睡眠周期因人而异。 最近这两年疫情笼罩下，经济受到波动，很多人的生活压力随之增大，人们的整体入睡时间也延迟了2-3个小时。失眠所带来的各种疑惑也在各大搜索平台无处遁形。为了能睡上好觉，无数人不厌其烦地找寻各种办法，褪黑素、睡眠喷雾、睡眠灯光仪……. 有些睡眠质量不好的人会在睡前喝点酒，因为他们认为酒精能起镇静作用。那么睡前喝酒，真的能助眠吗？很遗憾，并不能。 如果睡眠受到酒精的影响，长此以往，大脑的神经认知功能将会受到严重的损伤。据专业研究发现，睡前饮酒不仅可能会在睡眠初期增加与睡眠相关的δ波强度，而且还会增加前额α波的强度，造成睡眠质量紊乱。 睡前饮酒的危害有哪些？ 睡前饮酒可能会暂时抑制大脑神经中枢的活动，会使人加快入睡。但这种睡眠状态与正常进入睡眠状态是完全不同的。饮酒后入睡其实大脑神经系统并未真实休息，甚至比不睡觉时还活跃。 这就解释了为什么人们在酒后醒来会感到头昏脑胀、头痛等不适。除了会引起头部不适，还会影响消化功能，出现酒精中毒的情况，患上神经炎及各种肝脏疾病的几率也随之升高。 此外，女性更不应在睡前摄入酒精。由于女性体内能够分泌的酒精分解酶要少得多，因此当摄入相同量的酒精时，女性体内的酒精水平要明显高于男性，睡眠质量也会大大受到影响。 当然，对于不少年轻人来说，睡不好的一个重要原因——玩手机太久了！所以比起其他助眠方式，倒不如将手机放远一些！ 美国特效产品【睡得香胶囊】 很多人都有过失眠的体会，躺在床上翻来翻去睡不着，越焦虑越难以入睡。美国权威睡眠营养学家多年研究成果【睡得香胶囊SleepBest】或许可以帮到你。 全植物天然助眠产品，通过与大脑受体(GABA)的结合，对中枢神经系统产生放松和镇静作用，克服紧张焦虑和辗转反侧，促进睡眠，延长睡眠时间，提高睡眠质量，唤回香甜美梦，消除失眠引起的困倦、头痛和肌肉疼痛，无耐药性、成瘾或停服该品而产生戒断反应。 美国特效产品【美拉托尼】 【Melatonin 美拉托尼】是天然助眠制品, 补充中、老年人褪黑素分泌下足，使体内褪黑素水平维持在年轻状态，调整和恢复昼夜节律，加深睡眠，提高睡眠质量。 本品与其他安眠药的最大区别在于无成瘾性，无副作用。Melatonin 褪黑素是最强的内源性自由基清除剂，防止细胞产生氧化损伤，是人体一种最重要的抗衰老激素；最新发现对老年痴呆也有防治效果。 客户反馈 1. 服用【睡得香】和【骨精华】，更年期睡眠和关节疼痛都好了，不焦虑了。杭州李健女士微信来函说，我目前服【睡得香胶囊】，三星期后逐渐显出效果来，本来难入睡，容易醒，现在好起来，11点左右入睡，直到早上5点多醒来，有了好睡眠，心情也不焦虑了！我十七、八年服用【骨精华】，更年期关节疼痛好了，现在也没有再发。 2. 服用【睡得香】，终于睡着啦。张女士的先生是一位在北京生活工作的画家，长期从事艺术创作，严重影响了睡眠质量。他尝试过中西医各种疗法，效果都不明显，也服用过一些其他助眠药物，但是怕有副作用，不敢长期服用。这次，服用贝佳天然药业【睡得香胶囊】后，他说：“我终于可以睡着了，【睡得香胶囊】功效与安全性值得信赖,接下来我要坚持服用，感谢贝佳药业！” 3. 服用【睡得香】，第二天清醒有活力。波士顿刘女士发微信告诉贝佳天然药业客服，儿子正在上大学，晚上经常睡不好，服用【睡得香胶囊】，不仅晚上睡得好，醒后大脑也非常清醒。他儿子说，考试前都会吃【睡得香胶囊】，神清气爽，精力充沛，学习效率非常高，只有需要才服用，不服用也没有对它产生依赖性。 4. 【美拉托尼】有效帮助倒时差。加州王太太以前出国回来时差很难倒，大约半个月内都会有时差反应，夜里睡到两三点就醒来，再也无法重新入睡，只能起来玩手机或看剧，白天上班精神萎靡。2年前从中国返美后，听朋友介绍，试着服用【美拉托尼】，睡前两粒，连续服用一周，每天能睡到早上七、八点，第二周减为睡前一粒，睡眠完全正常了，她非常高兴困扰多年的时差解决了。

摘要：“脚踢高！跟着我们动起来！”最近大火的刘畊宏健身操，让不少居家办公的人为了锻炼身体都跟着跳了起来。可不少网友都在抱怨自己做踢腿动作时，总听到关节发出清脆的“咔咔”声，换一个腿也发出了同样的声响，担心是膝关节出了问题。 日常生活中，很多人都有这样的经历，在走路、爬楼梯，或锻炼身体时，膝关节发出“咔咔咔”的声音。今天小编就和大家聊聊，在运动时膝盖发出“咔咔”的响声到底是怎么回事？难道是缺钙导致的？ 一、膝盖总是咔咔响，是怎么回事？ 膝关节由半月板、软骨、滑膜囊、韧带等结构组成。当缺少锻炼或膝盖长时间保持一个姿势不动时，关节内就会形成一些微小的气泡。如果这时突然起身活动，关节囊内的压力会突发变化，从而产生“咔咔声”。 这种响声在医学上被称为“关节弹响”，属于生理性的弹响，无需过度担心。 二、膝盖出现这些情况才应该警惕！ 与生理性弹响不同，“病理性弹响”往往具有一定的危害性，如果出现病理性的弹响，往往伴随关节的老化、关节结构，尤其是软骨出现磨损、骨质增生等问题，原因复杂，出现后往往会对生活造成诸多不便。 如果出现以下5种症状，需要引起重视，及时就医： 1. 疼痛 在膝盖内侧关节间隙以上的地方，有时会出现隐隐作痛的感觉。这种疼痛往往是在过度劳累或运动后出现，休息后能得到一定缓解。 在天气寒冷的时候，膝关节疼痛会加重，气温上升后减轻。如果出现这种情况，可以说明膝关节已经出现了问题，需要做进一步检查。 2.肿胀 肿胀多出现在膝盖骨上方、大腿前侧或两个膝盖下凹陷处，肉眼可以看见浮肿，休息后会自行缓解，甚至消失，这可能是半月板损伤所导致的。如果不及时治疗，随着时间的推移，肿胀可能会在一些活动后又出现，并且伴随隐隐约约的疼痛。 3.晨起时僵硬 一些中老年人在早晨起来会感到膝盖僵硬，需要缓一缓才能舒展开，他们却以为这种情况是正常的而忽视，但其实这种情况可能是类风湿关节炎引起的，需要接受进一步的治疗。 4.卡壳 还有一些膝关节炎患者可能会出现腿脚不太灵便的情况，平时走路膝盖好像突然被卡住了，但过一会儿就又恢复正常了。这可能是半月板损伤、滑膜病变，或者软骨磨损造成的，同样需要引起重视。 5.无力 有部分骨关节病的老年患者会出现膝盖发软、上楼梯无力的情况，通常都是关节退行性改变或关节炎引起的，也有可能是关节骨折后，长时间没活动，肌肉萎缩而导致的。如果不及时治疗，肌肉会越发萎缩，并且出现肿痛等情况，可能会导致上下楼和行走困难，最后需要借助拐杖才能活动。 三、如何保护膝关节，记住这3方面！ 1.避免蹲、爬楼梯等动作 下蹲对膝关节的负担最为严重，其负重可能是自身体重的3~6倍。因此，我们应该尽量减少做下蹲动作，长期使用蹲便的老年人如厕可使用老年人专用马桶。 另外，膝关节不好的老人尽量避免爬楼梯，如果必须爬楼，建议用膝盖微弯的姿势，减少膝关节弯曲的角度，缓缓向上爬，同时抓住扶手帮忙使力，减小对膝盖的伤害。 2.注意关节保暖 老人在膝关节受凉时，往往会出现疼痛不适。天气转冷时，要格外注意关节保暖，夏天不要直接对着空调吹关节，晚上睡觉用凉被把腿部关节盖住，避免受凉。 3.合理饮食、控制体重 研究表明，体重每增加0.45千克，步行时膝关节承受的压力就会增加1.35千克，而跑步时承受的压力更是会增加4.5千克。 如果身体质量指数(BMI=体重{kg}÷身高平方）大于25，膝关节的健康就会大打折扣。因此减轻体重，能减少关节的负担，降低膝盖的磨损。 美国专利产品【骨精华】，全面预防骨质疏松，有效消除关节疼痛，以及嘎嘎作响 美国专利产品【骨精华】（专利号US. Patent # 6838440）大剂量补充II型骨胶质（Kolla 2)，更有效消除关节疼痛，更全面预防骨质疏松。 【骨精华】的四大产品特点： （1）快速修复。【骨精华】大剂量补充II型骨胶质（即骨胶原）Kolla2，每天高达1200毫克，通过体内辅酶转化，快速修复软骨及结缔组织，有效消除退化性与风湿性关节疼痛、肿胀、无力、嘎嘎响、积液、骨刺、五十肩、网球肘。 （2）双效合一。【骨精华】既补II型骨胶质Kolla 2，又补钙，将钙结合在骨胶质生物链中，富集于骨骼周边，增进钙吸收率，大幅提高骨密度，全面防止骨质疏松、腿脚抽筋、身材矮缩、腰肌劳损、牙齿松动、骨折。II型骨胶质Kolla2+钙的有机结合，是全球骨保健学科的最新发展趋势。 （3）配方科学。【骨精华】含有II型骨胶质Kolla2（或称”骨胶原”）、优质钙、Glucosamine、Chondroitin、MSM等七、八种全骨营养素。相比市面其他骨产品仅含有Glucosamine等，【骨精华】配方更全面有效。同时，其主要成分II型骨胶质Kolla 2 ，以珍贵小鸡胸软骨为原料，专利工艺提取，超小分子，和人体软骨结构吻合，具有更高可溶性和更好吸收率。  （4）美国专利。相比市面同类没有专利，或已是上世纪专利的骨产品，【骨精华】（US.Patent # 6838440）由美国著名生物学家特瑞灵于2005年发明，是该领域最新一项美国专利。波士顿大学药学院、哈佛医学院临床证明【骨精华】效果卓著，国际骨关节学会主席罗兰（Dr.Roland）称其为”缓解疼痛、消除炎症、修复关节、防止骨松”新一代骨保健品。 【骨精华】效果卓著：  新泽西州李女士，是贝佳药业老客人，过去她固定每三个月订购一次【骨精华】，这几个月，李女士订购数量是以前的翻倍。李女士服用【骨精华】后，骨关节退化情况明显改善，就推荐给国内的姐姐，姐姐先前贴药膏，针灸都不管用，几乎出不了门，但服用【骨精华】一疗程，手脚无力、疼痛就改善了。如今，家里的亲戚只要有关节出现骨刺、肿胀、疼痛等问题，就找李女士咨询。 明尼苏达州王云女士，多年来受左脚跟骨刺之苦，害怕手术开刀，试用【骨精华】（比规定用量稍大：早上三粒，晚上三粒）一疗程后，骨刺的疼痛程度明显减缓。这次，王女士续订三个疗程【骨精华】，特此来电感谢贝佳药业【骨精华】解决了她多年的关节隐患和疼痛之苦，她说要到处走走去旅游。 加州Whiter 市吕女士骨质疏松严重，腿脚常常抽筋无力，不能站太久，医生要她用处方药Fosamax (70mg/粒，每周) 来抑制骨质疏松的进一步恶化。由于她肾脏不好，不敢长期用西药来治疗骨质疏松，近来女儿用过【骨精华】说不错，介绍给她，只吃了3瓶，就发现自己比过去站得久了，也没有感觉那么辛苦了。她特别高兴，打电话给贝佳药业，再订购四个疗程的量，给哥哥、妹妹一起用。

摘要： “鸡蛋是害人蛋，可别再吃了！” “别吃蛋黄，会升高胆固醇，影响心血管。” “常吃鸡蛋，患心脏病和癌症的风险大大增加！” ……. 关于鸡蛋的谣言不绝于耳，越来越多的说法将鸡蛋“污名化”。这让很多人对自己过往的饮食产生了质疑，难道自己一直吃鸡蛋，竟然是错误的做法？鸡蛋如此不健康吗？ 每天吃鸡蛋对心血管影响大吗? 俗话说：”每天一个蛋，疾病靠边站”。但是又有人说，鸡蛋是高胆固醇食物，吃鸡蛋等于在吃胆固醇，会导致心血管疾病的发生风险显著增加。这两极分化的说法，到底哪个才是真的？ 事实上，说“吃鸡蛋就是在吃胆固醇”的说法并不科学。蛋黄的确含有一定量的胆固醇，但同时它还含丰富的卵磷脂，该物质进入体内后可降低体内“坏胆固醇“含量。鸡蛋还含有多种维生素、钙、磷等成分，皆可帮助身体补充营养。 这时候很多人会说，既然蛋黄内的胆固醇含量高，那不吃蛋黄不就好了？ 其实，人体内的胆固醇含量和代谢异常、遗传等因素有很大联系，反而和饮食内的胆固醇没有过多联系。普通人每日摄入1-2个鸡蛋并不会引起胆固醇升高，日常大可放心吃，不用避开蛋黄。 至于吃鸡蛋是不是会导致心血管疾病患病风险增加，近20年的调查研究显示，适当食用鸡蛋不会增加罹患心血管疾病的风险。 哈佛大学的研究人员曾对多项研究进行了荟萃分析，在调整了一系列会影响心血管疾病的因素后，发现每天摄入至少一个鸡蛋并不会增加心血管疾病风险；从地理位置上进行分析后发现，亚洲人每天摄入一个鸡蛋，和心血管疾病患病风险降低存在相关性，而在黑种人、白种人身上这种关联性则不存在。 换言之，对亚洲人而言，适当的吃鸡蛋非但不会增加心血管疾病发生风险，甚至还能一定程度的降低风险。 鸡蛋的营养 鸡蛋内含有丰富的营养元素，包括有蛋白质、氨基酸等，这些物质和人体所需的成分十分接近，进入体内后可快速被身体吸收利用。而蛋黄内则含有维生素A、D、B、矿物质以及叶黄素等营养成分，对于处于发育期的青少年而言，可很好的帮助补充营养。 另外，鸡蛋对于减肥人群也十分友好，吃鸡蛋可以让餐后的饱腹感更持久一点。 日常该如何吃鸡蛋? 每日摄入1~2个鸡蛋依旧是黄金标准，不建议要补充营养而过分多的摄入鸡蛋，这样对健康较为不利。 身体肥胖、胆固醇偏高、糖尿病以及高血压人群等需要限制胆固醇摄入，但也不用完全拒绝鸡蛋，可改成隔天吃一个鸡蛋。普通人均可每日摄入1-2个蛋。 减少血管脂肪堆积，全面 “三降一升”，推荐【心血通】 未雨绸缪，防微杜渐，平日消除心血管隐疾，可选用最有效美国专利产品【心血通VigorHeart】。 【心血通】功效如下： ◆美国专利。荣获美国专利（US Patent# 7030102），及美国心脏学会Sinatra医学博士强力推荐，所含CoQ10、Salvia、Notoginseng是心脏健康最佳营养源；  ◆打通血管。清除脂纹斑块，打通血管堵塞，消除胸闷、憋、堵、胀、发热、疼痛，以及心慌、心悸、心绞痛、胸痛放射左肩，预防动脉硬化、心肌梗塞；  ◆三降一升。全面“三降一升”：降低甘油三酯、血液粘度、低密度脂蛋白（坏胆固醇），升高高密度脂蛋白（好胆固醇）； ◆强健心肌。增强心肌活力，减低心肌缺血，消除持续疲劳、浑身没劲、冒虚汗，增加运动耐力，让你精力充沛；  ◆配方完美。配方优秀，起效快，作用持久，无副作用。早上一粒<心血通>，晚上一粒<益脑灵>，心脑健康得安宁！ 缓解和改善胸痛、心绞痛必须从两方面下手： 其一是使用扩心血制剂”硝酸甘油”来扩张冠状动脉，尽快缓解胸痛、心绞痛，但这是抢救性治疗，是治标； 其二要选择最有效的活血、溶血栓<心血通>（ VigorHeart），把沉淀和粘附在冠状动脉血管壁上的脂纹斑块（FattyDeposits）溶解掉，抑制血栓形成，打通冠状动脉堵塞，这是治本。冠状动脉壁上的脂肪斑块及血栓被一层一层溶解掉以后，冠状动脉的管腔就会光滑，血流才能畅通，心肌供血、供氧不足的危险才算真正解除，否则，”无声的心肌供血不足”、胸痛、心绞痛和心肌梗塞将随时危及你的生命。 减少肝部脂肪堆积，就用护肝妙方【肝好胶囊】 长期食用油炸类食品可导致脂肪肝、酒精肝等肝脏疾病。小编向您推荐——美国亚马逊销售如虹的护肝妙方【肝好胶囊】。 【肝好胶囊】含有北美奶蓟草（Milk thistle）提取的西利马林（Silymarin，全美含量最高）和苦参素、Taurine、Choline、五味子等十几种保肝、养肝精华成份。 【肝好胶囊】既排毒，又养肝，有效消除长期熬夜、工作疲劳、烟酒过度带来的口干、口苦、口臭、齿龈出血、肝区不适、脂肪肝、肝火大、容易疲劳、性欲下降、急躁易怒，以及服用使肝脏受损的降胆固醇药Zocor、Lipitor、Statin或抗忧郁药品Prozac带来的副作用。 【肝好胶囊】的两大功能： 第一：排出毒素，净化血液。高含量的西利马林、苦参素清肝利胆，加速有毒物质从总胆管排出，达成“生化转换排毒（Biotransformation Detoxification）”  第二：养护肝脏，储存营养。西利马林在肝细胞表层形成保护膜，与Taurine、Choline、五味子等修复肝细胞，促进肝细胞再生，减轻肝细胞炎症，有利肝细胞将”门静脉”输入的血液营养合成身体所必需的蛋白质、糖类，及必需脂肪酸，苦参素调节机体免疫力，储存营养，有利肝疾患者恢复。 客户反馈 1、洛杉矶黄先生（见证电话：626-905-xxxx）两年前心脏侧枝放了一个支架，遵医嘱，服用稀释血液和溶栓药物近一年。之后改吃【心血通】，每次一粒，每天两次，坚持服用两年后，最近去医院做心导管检查（Angiogram），报告显示心脏功能与血管状况非常好，不仅两年前安装的支架没被堵塞，主动脉也很光滑，血流通畅。王先生认为【心血通】对防止血栓和脂纹斑块有效果，长期续订【心血通】加强对心脏的保养。 2、浙江乐清市陈女士给贝佳药业客服发微信说：”我妈妈70岁，一直服用【心血通】，效果很好。以前不能生气，不能用力，心跳快，现在都没有听她说这些了，爬楼梯不累了，心跳很正常了，象换了个人似的。老人家还喜欢吃你们的【骨精华】、【明眼素】，感觉也不错。” 3、四川成都李森先生，因工作原因，应酬多，血脂高，身体乏力。后来同时服用【肝好胶囊】和【降脂1号】，体重减轻了，血脂达标了，整个人明显感到精神了许多，尤其白天不再乏困。李先生说他很信赖美国贝佳天然药业的产品，一直在服用，保养身体。 4、湖南唐先生，57岁，在国内工作繁忙应酬多，长期抽烟喝酒，身体疲乏，一坐下就想睡觉，且时常感到口干、口苦。移民美国后，医生让他体检做超声波，好像肝部有问题。近期服用【肝好胶囊】后，睡眠质量提升了很多，有精神了，也戒了烟酒，非常感谢贝佳药业！

摘要：肾脏对我们而言是非常重要的，它全天候为我们过滤全身血液，排出代谢废物，回收可再次利用的营养物质。男生都希望拥有18岁的肾,却经常不爱惜它；女生大多觉得肾病属于男性疾病，与自己无关，往往忽视它的存在。 其实，大家都要培养健康的护肾方式，避免抽烟、熬夜、暴饮暴食、酗酒等危害肾脏的不良生活习惯。人人关注肾健康——吾爱吾肾，知识强肾！ 肾脏最讨厌的5个行为 1、经常喝大量老火汤 不少人喜欢喝汤，要是很长时间没有喝就更感觉浑身不自在。尤其老火汤，熬煮时间一般都要两小时以上，会导致大量脂肪溶解在汤中，经常喝太多的老火汤可能会导致尿酸在血液当中堆积，从而容易导致痛风并损害到肾脏。 2、常喝啤酒 如果本身就有责肾脏疾病，还总是大量喝啤酒，尿酸沉积会导致肾小管阻塞和肾衰竭。 3、通过浓茶解酒 有的人觉得喝浓茶能解酒，事实上这种方法不仅没作用，还容易伤害到肾脏。 茶碱能迅速影响到肾脏，并起利尿的作用，这时酒精不能够在排出肾脏前进行分解，从而影响到肾脏的健康。 4、喝水太少 肾结石、肾盂积水等肾脏疾病有很大一部分原因都和平时的喝水习惯有关，喝足够的水能稀释尿液，保护肾脏，帮助排泄和清除毒素。 5、吃海鲜配啤酒 很多沿海城市的居民有一个共同点，就是在夏天吃海鲜时喜欢配冰镇啤酒。事实上这种习惯对健康是很不利的。 主要是因为这个习惯会导致尿酸的增加，直接危及到肾脏健康。 美国特效产品【加强型肾宝】 【加強型肾宝】是一款融合了多种纯植物精华的营养保健品，大力维护肾脏健康，强化肾功能，维持泌尿环境，改善尿路感染。 泌尿系统，尤其是肾脏健康，对维持人体正常体液平衡和清除体内代谢物至关重要，【加強型肾宝】所含的植物精华成分由营养学家精心甄选，如熊果苷 (Uva Ursi)、欧芹籽、茴香和马尾，多年来，这些成分在护肾方面已被广泛使用。 其中主要成分熊果，是在北美和欧亚大陆生长的一种水果型植物，因适合浆果熊食用而得名，还有熊果叶通常将其煮成茶，用于呵护泌尿系统健康，尤其适用于改善尿路感染及利尿。 客户反馈 上海董太太（见证电话136557749XX)说，以前蛋白尿指标过高，肾小球滤过率比较差，吃中药之后，总算慢慢降下来，但血蛋白指标一直上不去。后来看到贝佳药业特效产品【加強型肾宝】对肾小球有修复作用，就开始试用。搭配中药服用一段时间后，乏力、走不动路的感觉没有了，蛋白尿指标也稳定了，生活恢复正常了。知道平时吃海鲜就会复发，饮食也就更加自律了，马上吃【加強型肾宝】，外加喝中药，恢复很快。总的来说，吃【加強型肾宝】效果比较稳定，所以我一直坚持服用。 纽约刘先生（见证电话518-869-63xx）, 73岁，长期有血糖、血脂高问题，他一直认定服用贝佳天然药业【心血通】【加强型糖尿浄】，目前高血脂、高血糖得以控制。一个月前，刘先生检查肾功能，发现肌酐127，说明肾功能缓慢恶化，他又一次想起服用贝佳药业保健品看看，吃【加強型肾宝】才两周 ，肾功能有明显好转感觉。刘先生逢人便说，贝佳保健品就是好！ 美国洛杉矶罗兰岗李太太（见证电话 562-864-59XX）近日感到腰膝酸软，浑身乏力，经少，有时伴随头晕耳鸣。之前，购买过【骨精华】，吃完关节疼痛好了，于是，在贝佳客服推荐下尝试服用【加強型肾宝】。吃过几周，觉得一些症状好多了，尤其是腰没那么酸痛了，精神头十足，可以和朋友出门爬山了。

摘要：一旦患上糖尿病，或者血糖指标一直在临界线上下徘徊，就会影响你的饮食，将有很多忌口的食物，从此饮食将是困扰你生活的第一要素。而且如果以前抽烟喝酒，也得放弃这些，因为也会导致血糖升高。保护胰岛至关重要。 “三高”疾病的发生，主要与人们不良饮食习惯有密切联系，所以被称为“富贵病”。想要稳定“三高”病情，在生活中就要积极调节饮食，尤其是以下食物，尽量少碰为妙。 当血糖值高于正常范围即为高血糖，高血糖也是大家通常所说“三高”中的一高，另外两高分别是高血压和高血脂症。 空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这两个标准，称为高血糖。 相关数据显示，目前中国糖尿病患病率为9.7%，糖友数量是全世界第一，确诊糖尿病人有近1亿，加上高危人群高达1.5亿。也就是说每10个中国人中就有一人是糖尿病患者。 还有一部分患者血糖偏高，但未达到糖尿病的诊断标准，这种情况称为“糖尿病前期”。这部分人也是糖尿病的高危人群，据统计，我国前期糖尿病的发病率约为15.5%，如果不加以控制，每年约有5%~10%的糖尿病前期患者会发展成糖尿病。 而且最可怕的是，目前糖尿病不在局限于中老年群体，年轻人也开始了增长趋势，其中青少年糖尿病，即一型糖尿病的人数也逐年增多，这个一个令人可怕的发展。 一、高血糖趋于年轻化的诱因 1、遗传因素：血糖高也有家族遗传史，如果近亲或者父母中有糖尿病的病史，那么你就应该及时监测自己的血糖水平，避免血糖升高诱发糖尿病。 2、长期熬夜、精神压力过大等，导致内分泌紊乱而出现血糖异常。尤其是现在年轻人受到家庭、工作、生活等方面的影响，压力大，加班熬夜，这些不良的生活作息都是诱发血糖升高的关键因素，避免熬夜，保持乐观的心态，非常关键。 3、暴饮暴食、过食辛辣、油炸、甜腻食物，吸烟喝酒，过度饮用碳酸饮料，又缺乏锻炼使体重增加，而导致胰岛素抵抗，也是血糖升高的原因。需要严格控制饮食，积极参加体育锻炼，把体重控制在正常以内，服用降糖药物或注射胰岛素。 二、这3种食物，正悄悄“摧毁”你的胰岛 【蛋黄派】 蛋黄派中含有大量糖分，吃蛋黄派过多，会导致咳嗽或者嗓子出现疼痛的现象，有时还会引起身体发胖症状，尤其是高血压、冠心病患者，有可能会引起病情加重的现象。 【猪油】 糖尿病患者吃猪油后易诱发心脑血管疾病，还会增加糖尿病并发症的发生率。糖尿病患者需要低胆固醇，低脂和低盐饮食，而猪油属于高胆固醇并含有多种脂肪酸，不利于血糖高人群的控制。 【面条】 血糖高的患者尽量不要吃面条，面条主要以碳水化合物为主，进入胃肠道以后吸收速度较快，会导致餐后血糖出现明显的升高。而且面条属于半流质饮食，吸收较快，容易升高血糖，特别是那些喜欢把面条煮的特别烂的朋友，升高血糖的速度较快。血糖高的患者日常要避免或者少吃面条这种主食。 医生提醒：面条、猪油、蛋黄派这3种食物，正悄悄“摧毁”你的胰岛，血糖高的人早忌口。同时糖尿病人群应积极治疗，严格管理饮食，在医生的指导下正确饮食及治疗，实时监测自己的血糖，避免血糖升高。 三、美国特效产品【加强型糖尿净】 要相信，糖尿病在一定条件下是可以被逆转的！战胜糖尿病，低热量饮食是关键，配合使用美国特效产品【加强型糖尿净】效果更好。【加强型糖尿净】有效降低血糖峰值10%，护肾养目，唤起患者脏腑协调机能、胰岛素活力。 【加强型糖尿净】是美、中医学家、营养学家针对II型糖尿病患者、边界型糖尿病患（葡萄糖耐量性异常）者精心研制的剂型：匙羹藤（Gymnema）是来自印度的”糖分杀手”，可媲美Tobutamide口服降糖药；铬减轻胰岛素抵抗；钒促进细胞代谢，改善细胞能量供应；锌提高人体免疫力；Alpha-LipoicAcid改善神经功能，消除神经麻木、触电感，减低糖尿病足风险；山桑子改进视力降低及微循环障碍，预防视网膜病变，此外还有松树皮提取物，及张仲景治疗糖尿病（消渴症）的主方：五味子、山药、熟地、黄耆、葛根、乌梅、玉米须等等。 总而言之，【加强型糖尿净】有两大作用：(1)下降血糖峰值10%，减轻胰岛素抵抗，克服”三多一少”，降低糖尿病足及其并发症风险，预防视网膜病变，预防肾病变及性功能减退，维护心脑健康，消除神经末稍麻木、触电感；(2)补充糖尿病患者经常容易缺乏的各种必需营养素，如钒改善细胞能量供应，锌提高人体免疫力。 【加强型糖尿净】成功案例 1、结合锻炼，注意饮食，【加强型糖尿净】降血糖有效。美国圣地亚哥曾先生（619-718-xxxx）罹患轻度糖尿病，平常检测，三个月血糖A1C(糖化血红蛋白)均保持在6.3，因一段时间缺少锻炼，饮食不注意，年检发现A1C已升至7.0，家庭医生要他马上开始服用降血糖药二甲双胍（Metformin500mg），早一粒，晚一粒。经朋友推荐服用美国特效产品【加强型糖尿净】，每天两次，一次两粒，晚餐不吃主食，但可食用少量土豆泥，饭后走路半小时，改为早上仅吃一粒二甲双胍，晚上一粒不吃，结果，空腹血糖回复为95-108正常值。曾先生非常高兴地说，【加强型糖尿净】降血糖真的有效，愿意亲身见证，并且他认为，该产品对糖友具有全面营养、预防并发症的功效，也是他喜欢长期服用的原因。 2、美国Mississippi州朱先生（917-657-60XX）来电说，有家族遗传性高血糖史，抱着试试的想法于2/15/13订购贝佳药业的【加强型糖尿净】，朱先生用过一个疗程的糖尿净后,惊奇地发现血糖从原来的120降至90正常人的水平。出自对贝佳药业产品的信任，朱先生再订购【血压平衡素】和【加强型糖尿净】一年量，寄给中国福建家人。 3、洛杉矶吴姓先生（808-349-56XX），患糖尿病多年，经常注射胰岛素，吃【加强型糖尿净】后，降血糖，保肾效果好，故定期来订购，“神州出国服务中心”特向贝佳药业报告此事，说：“想不到你们的糖尿净效果还真不错！”